আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন যে যৌন মিলনের সময় বা একা হস্তমৈথুন করার সময় আপনি যে অসাধারণ আনন্দ অনুভব করেন, অর্থাৎ অর্গাজম, তা আসলে কী? এ নিয়ে কথা বলতে আপনি হয়তো কিছুটা বিব্রত বোধ করতে পারেন। কিন্তু এই বিষয়টি সম্পর্কে আমাদের সকলেরই সচেতন থাকা প্রয়োজন। তাই, চলুন আজ এ নিয়ে খোলাখুলি এবং খুব সহজভাবে কথা বলি, কেমন?
অর্গাজম আসলে কী?
সহজ কথায়, অর্গাজম হলো যৌন আনন্দের চরম শিখর । এই পর্যায়ে আপনার শরীরের যৌন উত্তেজনা এবং চাপ হঠাৎ করে মুক্তি পায়। আপনি শুধু আপনার যৌনাঙ্গেই নয়, বরং সারা শরীর জুড়ে এক তীব্র আনন্দ এবং ভালো থাকার অনুভূতি লাভ করেন।
বিষয়টাকে পাহাড় চড়ার মতো করে ভাবুন। এটা হলো সেই অনুভূতি, যা আপনি কিছুটা উপরে ওঠার পর অবশেষে চূড়ায় পৌঁছালে পান। কিন্তু এটা সাধারণত মাত্র কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়। তবে ওই অল্প সময়টুকু খুবই আনন্দদায়ক।
আপনার যৌনাঙ্গ ও কামোদ্দীপক স্থানগুলোর উদ্দীপনার ফলে যৌন উত্তেজনা সৃষ্টি হয়। এগুলোর উদাহরণ হলো:
হস্তমৈথুনের সময় অথবা সঙ্গীর সাথে যৌনমিলনের সময় আপনি অর্গাজম অনুভব করতে পারেন। এটি আমাদের শরীরের যৌন প্রতিক্রিয়া চক্রের চারটি পর্যায়ের মধ্যে একটি:
১. ইচ্ছা বা যৌন ইচ্ছা (লিবিডো)
২. উত্তেজনা
৩. অর্গাজম
৪. সমাধান
কিছু লোক অর্গাজম লাভ করাকে 'ক্লাইম্যাক্সিং' বা 'কামিং' বলেও থাকেন।
তাবিজ ব্যবহারের সময় শরীরে কী ঘটে?
যখন আপনার কোনো অসুখ হয়, তখন আপনার সারা শরীরে একযোগে বেশ কিছু পরিবর্তন ঘটে। দেখে নিন:
- যৌন প্রতিক্রিয়া চক্রের প্রথম দুটি পর্যায়ে (ইচ্ছা ও উত্তেজনা), আপনার শরীরে জমে থাকা যৌন উত্তেজনা হঠাৎ করে মুক্তি পায়।
- হৃদস্পন্দন , রক্তচাপ ও শ্বাস-প্রশ্বাসের হার হঠাৎ বেড়ে যায়।
- আপনার রক্তে বেশ কিছু বিশেষ হরমোন যোগ করা হয়।
- আপনার যৌনাঙ্গ এবং মলদ্বারের পেশীগুলো ছন্দবদ্ধভাবে সংকুচিত হতে শুরু করে (প্রায় প্রতি সেকেন্ডে একবার, যা কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়)।
এই পেশী সংকোচনগুলো শরীরে খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের যোনি এবং জরায়ুর পেশীগুলো ক্রমাগত সংকুচিত হয়। এর ফলে কখনও কখনও যৌনাঙ্গ থেকে অল্প পরিমাণে তরল নির্গত হতে পারে। একইভাবে, পুরুষদের লিঙ্গের গোড়ার পেশীর সংকোচনের ফলে সাধারণত বীর্যপাত ঘটে। এর অর্থ হলো শরীর থেকে বীর্যের নির্গমন।
তাবিজের পরে কী হয়?
মন্ত্রের প্রভাব শেষ হওয়ার পর, কয়েক মিনিটের মধ্যেই আপনার শরীর স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। আপনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অনুভব করতে পারেন:
- শরীরের ফোলা ও স্ফীত অংশ, যেমন আপনার লিঙ্গ বা ভগাঙ্কুর, তাদের আসল আকার ও রঙে ফিরে আসে।
- আপনার যৌনাঙ্গে স্পর্শ করা হলে আপনি কিছুটা সংবেদনশীল বা অস্বস্তি বোধ করতে পারেন।
- সারা শরীরের ত্বক লালচে ও উষ্ণ দেখাতে পারে।
- আপনি সন্তুষ্ট, স্বচ্ছন্দ বা ক্লান্ত বোধ করতে পারেন।
কিছু মানুষ অর্গাজমের কয়েক মিনিটের মধ্যেই আবার যৌনভাবে উত্তেজিত হতে পারে। এমনকি তারা পরপর একাধিকবার অর্গাজম লাভ করতে পারে। কিন্তু অন্যদের পুনরায় অর্গাজম লাভ করতে কিছুটা বেশি সময় লাগে। এটি ব্যক্তিভেদে ব্যাপকভাবে ভিন্ন হয়। এটা স্বাভাবিক।
তাবিজের কি বিভিন্ন প্রকারভেদ আছে?
হ্যাঁ, আসলে বিভিন্ন ধরণের তাবিজ আছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী:
- পায়ু অর্গাজম: নিতম্বের প্রবেশপথ বা পায়ুদ্বারকে উদ্দীপিত করার মাধ্যমে এটি ঘটে থাকে।
- ক্লিটোরাল অর্গাজম: ক্লিটোরিস হলো নারী যৌনাঙ্গের বাহ্যিক বা দৃশ্যমান অংশ। এটি যোনিপথের উপরে, যেখানে ল্যাবিয়া মাইনোরা মিলিত হয়, সেখানে অবস্থিত। (এটিকে ক্লিটোরাল হুডও বলা হয়।) ক্লিটোরাল অর্গাজম বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শরীরের উপরিভাগে একটি শিহরণ বা শিরশিরে অনুভূতি হিসেবে অনুভূত হয়।
- যোনি অর্গাজম: যোনি হলো নারী প্রজননতন্ত্রের প্রবেশদ্বার। যোনি অর্গাজম শরীরের গভীরে অনুভূত হয়।
- কম্বো অর্গাজম: যদি কোনো ব্যক্তি একই সাথে ক্লিটোরিস এবং যোনি উভয়ের উদ্দীপনার ফলে অর্গাজম লাভ করেন, তবে সেটি আরও তীব্র অর্গাজম হতে পারে।
- কামোদ্দীপক স্থান: যদিও বিরল, কিছু মানুষ কামোদ্দীপক স্থানে উদ্দীপনার মাধ্যমে উত্তেজিত হতে পারে। এর উদাহরণ হলো কান, কনুই, হাঁটু, ঘাড়, স্তন, স্তনবৃন্ত এবং কবজি।
একজন দেবদূতের কেমন অনুভূতি হয়?
সুখ সাধারণত একটি অত্যন্ত তীব্র ও আনন্দদায়ক অনুভূতি, কিন্তু সবার ক্ষেত্রে এর অনুভূতি একই রকম হয় না।এমনকি একই ব্যক্তিও বিভিন্ন সময়ে ভিন্ন রকম অনুভব করতে পারে। এই সমস্ত পরিবর্তনই স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর।
এই জিনিসগুলো দেখুন:
- নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সকলেরই বীর্যপাত বা যোনি স্রাব হতে পারে বা নাও হতে পারে।
- তাবিজটি সাধারণত কয়েক সেকেন্ড স্থায়ী হয়, তবে কখনও কখনও এটি আরও বেশি সময়ও স্থায়ী হতে পারে।
- সমাধি অবস্থায় অনুভূত অনুভূতিগুলো মৃদু বা খুব তীব্র হতে পারে।
- কিছু মানুষের অর্গাজম লাভের জন্য নির্দিষ্ট উদ্দীপনা বা যৌন সহায়ক উপকরণের প্রয়োজন হয়, যেমন ভাইব্রেটর ।
- কখনও কখনও খুব দ্রুত, সহজে এবং তেমন কোনো উদ্দীপনা ছাড়াই একঘেয়েমিতে পড়ে যাওয়া যায়। কিন্তু কখনও কখনও, এই একঘেয়েমিতে পড়তে আরও বেশি সময় ও প্রচেষ্টা লাগে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, প্রত্যেকের অভিজ্ঞতা ভিন্ন হয় এবং এটাই সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। নিজের অভিজ্ঞতাকে অন্যদের অভিজ্ঞতার সাথে তুলনা করে চিন্তিত হবেন না।
একটি মাসকট কেন এত আনন্দ নিয়ে আসে?
এর একটি বৈজ্ঞানিক কারণ আছে। যৌন মিলনের সময় আপনার শরীর ডোপামিন ( যা ‘ভালো লাগার হরমোন’) এবং অক্সিটোসিন ( যা ‘ভালোবাসার হরমোন’) এর মতো রাসায়নিক পদার্থ নিঃসরণ করে। এই হরমোনগুলো আপনার সুখ এবং অন্যান্য ইতিবাচক অনুভূতি বাড়িয়ে তোলে। এগুলো কর্টিসল ( যা ‘স্ট্রেস হরমোন’) এর প্রভাবও কমিয়ে দেয়। একারণেই যৌন মিলনের সময় আমাদের এত ভালো লাগে।
আমার পক্ষে তাবিজ হওয়া কেন কঠিন? এর কারণগুলো কী?
সাফল্য অর্জনের জন্য অনেককেই বিভিন্ন পদ্ধতি নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করতে হয় এবং সঙ্গীর সাথে ভালোভাবে যোগাযোগ রাখতে হয়। এটা রাতারাতি ঘটে যাওয়ার মতো কোনো বিষয় নয়। ধৈর্য এবং বোঝাপড়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ভাবুন তো, নিমালি আর কাসুনের বিয়ের কিছুদিন হয়েছে। সহবাসের সময় নিমালির যৌন উত্তেজনা আসতে একটু অসুবিধা হতো। এই কারণে সে কিছুটা মনমরা ছিল। কাসুন এটা বুঝতে পেরে নিমালির সাথে কথা বলল। তারা দুজনে মিলে বিষয়টি নিয়ে গবেষণা করল এবং বিভিন্ন উপায় চেষ্টা করে দেখল। কিছুদিন পর নিমালিও সেই আনন্দটা অনুভব করতে পারল। দেখুন, খোলামেলা আলোচনা কতটা গুরুত্বপূর্ণ।
তা ছাড়াও, আরও কিছু কারণ থাকতে পারে যা আপনাকে যৌন চরমে পৌঁছাতে বাধা দেয়:
- বার্ধক্য।
- যৌনতা সম্পর্কিত ভুল ধারণা, মতাদর্শ বা সামাজিক নিষেধাজ্ঞা।
- অহেতুক প্রত্যাশা রাখা।
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, যেমন হাইপোগোনাডিজমের মতো অবস্থা।
- জীবনসঙ্গীর সাথে মানসিক সংযোগের অভাব বা অস্বস্তি।
- যৌনতা বিষয়ে অতীতের খারাপ অভিজ্ঞতা।
- শারীরিক বা মানসিক স্বাস্থ্যগত প্রতিবন্ধকতা, অর্থাৎ নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসাগত ও মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা।
- মানসিক চাপ।
- নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ, মাদকদ্রব্য বা অ্যালকোহলের ব্যবহার।
যদি আপনার অর্গাজম হতে অসুবিধা হয়, অথবা এর কারণে আপনি মানসিক কষ্ট পান, তাহলে অনুগ্রহ করে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু মানুষের যৌন অক্ষমতা থাকে।এর মানে হলো, এমন কিছু সমস্যা থাকতে পারে যা প্রজনন ক্ষমতায় বাধা সৃষ্টি করে। এ বিষয়ে আরও জানতে আপনি আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের (প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী - পিসিপি) সাথে কথা বলতে পারেন। অথবা, আপনি নারী যৌন অক্ষমতা নিয়ে আলোচনা করার জন্য একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথেও দেখা করতে পারেন। এ বিষয়ে কথা বলতে লজ্জা পাবেন না, কারণ এটি আপনার স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত একটি বিষয়।
তাবিজের কি কোনো স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে?
প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে তাবিজের বেশ কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। সেগুলোর মধ্যে কয়েকটি হলো:
- মাথাব্যথা ও অন্যান্য ব্যথা হ্রাস।
- হৃদস্বাস্থ্য উন্নত হয়।
- মাসিকের ব্যথা হ্রাস।
- আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি।
- ভালো ঘুম।
- মানসিক চাপ হ্রাস।
সুতরাং, দেখতেই পাচ্ছেন, ধ্যান শুধু আনন্দের বিষয় নয়, এটি আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
চূড়ান্ত শিক্ষণীয় বার্তা
অর্গাজম হলো যৌন উত্তেজনার সময় ঘটা একটি অত্যন্ত আনন্দদায়ক অনুভূতি। এই অনুভূতি সবার ক্ষেত্রে একরকম হয় না এবং আপনার অর্গাজমে পৌঁছানোর প্রক্রিয়াকে প্রভাবিত করতে পারে এমন অনেক কারণ রয়েছে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো নিজের শরীর এবং নিজের অনুভূতিকে বোঝা।
আপনার গর্ভধারণে অসুবিধা হলে বা বিষয়টি আপনাকে চিন্তিত করলে, এ ব্যাপারে ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। এগুলো স্বাভাবিক ব্যাপার এবং এর প্রতিকার সম্ভব।
আপনার যৌন স্বাস্থ্য আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, তাই এর যত্ন নিন।
কামোদ্দীপক , অর্গাজম, যৌন স্বাস্থ্য, যৌন উদ্দীপনা, যৌন তৃপ্তি, হরমোন, যৌন কর্মহীনতা
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন