আপনি কি আপনার শরীরের ভালোবাসার হরমোন সম্পর্কে জানেন? চলুন অক্সিটোসিন নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি কখনো 'ভালোবাসার হরমোন' নামে কোনো কিছুর কথা শুনেছেন? হয়তো আপনার মনে আছে, যখন একজন মা তাঁর নবজাতক শিশুকে কোলে তুলে নিতেন, অথবা যখন আপনার নিজের সন্তান জন্ম নিয়েছিল, তখন আপনি যে অপূর্ব বন্ধন অনুভব করতেন। অক্সিটোসিন হলো একটি ছোট কিন্তু অত্যন্ত শক্তিশালী রাসায়নিক, যা এই সবকিছুর সঙ্গে জড়িত। আজ আমরা এটি নিয়ে এমন সহজভাবে আলোচনা করব, যা আপনি বুঝতে পারবেন।

অক্সিটোসিন কী? সহজ কথায়...

অক্সিটোসিন একটি প্রাকৃতিক হরমোন যা আমাদের দেহের অভ্যন্তরে উৎপন্ন হয় । হরমোন আমাদের দেহে বার্তাবাহকের মতো কাজ করে। এরা রক্তের মাধ্যমে পরিবাহিত হয়ে বিভিন্ন অঙ্গ ও পেশীকে নির্দেশ দেয় কখন কী করতে হবে। তাই অক্সিটোসিন নামক এই হরমোনটি নারী ও পুরুষ উভয়ের প্রজননতন্ত্রে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে থাকে। এটি আমাদের আচরণগত ধরণকেও প্রভাবিত করে।

ভাবুন, আপনার মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস নামে একটি অংশ আছে। এখানেই অক্সিটোসিন তৈরি হয়। কিন্তু এটি মস্তিষ্কের গোড়ায় অবস্থিত একটি ছোট, নাশপাতি-আকৃতির গ্রন্থি , পিটুইটারি গ্রন্থিতে সঞ্চিত থাকে এবং প্রয়োজনে রক্তপ্রবাহে নিঃসৃত হয়। এই হাইপোথ্যালামাস আপনার রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন, শরীরের তাপমাত্রা এবং হজমসহ অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করে।

অক্সিটোসিন আমাদের শরীরে কী কাজ করে?

অক্সিটোসিনের দুটি প্রধান কাজ রয়েছে:

১. প্রসবের সময় জরায়ুকে সংকোচনে সাহায্য করা।

২. প্রসবের পর স্তন্যপান সহজ করার জন্য স্তন টিস্যুর সংকোচন।

এর পাশাপাশি, অক্সিটোসিন আমাদের মস্তিষ্কে একটি রাসায়নিক বার্তাবাহক হিসেবেও কাজ করে। তাই এটি আমাদের অনেক আচরণ এবং সামাজিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ:

• যৌন উত্তেজনা।
• অন্যদের স্বীকৃতি।
• বিশ্বাস।
• প্রণয়ের বন্ধন।
• পিতামাতা ও সন্তানের মধ্যে স্নেহ/বন্ধন ('পিতামাতা-শিশু বন্ধন')।

অক্সিটোসিন যেভাবে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে তা আসলে বেশ জটিল। বিজ্ঞানীরা এখনও এ বিষয়ে গবেষণা করছেন, বিশেষ করে নিম্নলিখিত অবস্থাগুলোর সাথে অক্সিটোসিনের সম্পর্ক খুঁজে বের করার জন্য:

• আসক্তি।
• অ্যানোরেক্সিয়া।
• উদ্বেগ।
• অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার।
• বিষণ্ণতা।
• পোস্ট-ট্রমাটিক স্ট্রেস ডিসঅর্ডার (PTSD)।

প্রসবকালে অক্সিটোসিন কীভাবে সাহায্য করে?

যখন আপনার সন্তান প্রসবের সময় হয়, তখন শিশুর শরীর (সাধারণত মাথা) আপনার জরায়ুমুখে চাপ দিলে সেই উদ্দীপনা স্নায়ুর মাধ্যমে আপনার মস্তিষ্কে পৌঁছায়। এরপর মস্তিষ্ক পিটুইটারি গ্রন্থিকে রক্তপ্রবাহে অক্সিটোসিন নিঃসরণ করতে নির্দেশ দেয়। এই অক্সিটোসিন আপনার জরায়ুকে সংকুচিত করে। একেই আমরা বলি ‘আপনার শিশুর জন্ম’।

এখানের আশ্চর্যজনক ব্যাপারটি হলো, এই জরায়ুর সংকোচন পিটুইটারি গ্রন্থিকে আরও বেশি অক্সিটোসিন নিঃসরণ করতে উৎসাহিত করে। এর মানে হলো, সংকোচনের গতি এবং তীব্রতা উভয়ই বৃদ্ধি পায়। একে একটি “পজিটিভ ফিডব্যাক লুপ” বলা হয়। একই সময়ে, অক্সিটোসিন “প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন” নামক এক প্রকার লিপিডের উৎপাদনও বাড়িয়ে দেয়, যা হরমোনের মতো কাজ করে। এটিও প্রসবের গতি বাড়ায় এবং সংকোচন বৃদ্ধি করে। এই সবকিছু একসাথে আপনাকে একটি স্বাভাবিক “যোনিপথে প্রসব” করতে সাহায্য করে।

স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে অক্সিটোসিন কীভাবে সাহায্য করে?

আপনার শিশুর জন্মের পর, অক্সিটোসিন স্তন্যদানকে উৎসাহিত করে। এটি কীভাবে তা করে? এটি আপনার স্তনের দুধের নালীতে থাকা মায়োএপিথেলিয়াল কোষ নামক কোষগুলোকে সংকুচিত করে। এই সংকোচনের ফলে স্তনের টিস্যুর মধ্য দিয়ে দুধ প্রবাহিত হয়।

যখন একটি শিশু স্তন চোষে, তখন অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয় এবং শিশুর পান করার জন্য দুধ বেরিয়ে আসে। শিশু যখন চোষা বন্ধ করে, তখন পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয়। শিশু যখন চোষা বন্ধ করে, তখন অক্সিটোসিনের নিঃসরণও বন্ধ হয়ে যায় এবং পরেরবার চোষার সময় তা আবার শুরু হয়। এটা কি খুব আশ্চর্যজনক একটি প্রক্রিয়া নয়?

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

পুরুষদের জন্যও কি অক্সিটোসিন গুরুত্বপূর্ণ?

হ্যাঁ, পুরুষদের শরীরেও অক্সিটোসিনের ভূমিকা রয়েছে। বিশেষ করে বীর্যপাতের সময়। এই হরমোনটি শুক্রাণু বহনকারী নালী, অর্থাৎ ভাস ডিফারেন্সকে , লিঙ্গের দিকে চালিত করে শুক্রাণু এবং বীর্যরস বাইরে বের করে দিতে সাহায্য করে। অক্সিটোসিন অণ্ডকোষে পুরুষ যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরনের উৎপাদনকেও প্রভাবিত করে।

অক্সিটোসিনের মাত্রা কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়?

যেমনটি আমরা আগেই উল্লেখ করেছি, অক্সিটোসিন এমন অল্প কয়েকটি হরমোনের মধ্যে একটি যার একটি “পজিটিভ ফিডব্যাক লুপ” রয়েছে। অর্থাৎ, যখন অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয়, তখন অন্যান্য ক্রিয়া পিটুইটারি গ্রন্থিকে আরও অক্সিটোসিন নিঃসরণ করতে উদ্দীপিত করে।

অনেক হরমোনের একটি ‘নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া চক্র’ থাকে। এর অর্থ হলো, কোনো হরমোন নিঃসৃত হয়ে তার কাজ শেষ করার পর, শরীর সেই হরমোনের নিঃসরণ কমিয়ে দেয়।

কিন্তু প্রসবের সময়, জরায়ুর সংকোচন এবং জরায়ুমুখে শিশুর চাপের কারণে পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয়। শিশুর জন্ম না হওয়া পর্যন্ত এটি চলতে থাকে। এমনকি স্তন্যপান করানোর সময়ও, শিশুর চোষার কারণে পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে অক্সিটোসিন নিঃসৃত হয় এবং দুধ বেরিয়ে আসে। শিশু চোষা বন্ধ না করা পর্যন্ত এটি চলতে থাকে।

অক্সিটোসিনের মাত্রা কমে গেলে কী হয়?

অক্সিটোসিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কমে যাওয়া আসলে খুবই বিরল । এমনটা হলে, প্রসবের সময় জরায়ুর সংকোচন বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং শিশুর জন্মের পর দুধ নাও আসতে পারে। এর প্রধান কারণ (যদিও এটিও বিরল) হলো প্যানহাইপোপিটুইটারিজম।পিটুইটারি গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত সকল হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কম হলে এই অবস্থাটি দেখা দেয়।

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে অক্সিটোসিনের স্বল্পতা অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার এবং বিষণ্ণতার উপসর্গের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে। বিজ্ঞানীরা এখনও এই বিষয়ে গবেষণা করছেন এবং কৃত্রিম অক্সিটোসিন এই অবস্থাগুলোর চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে কিনা, তাও খতিয়ে দেখছেন।

অক্সিটোসিনের মাত্রা বাড়লে কী হয়?

এটিও খুব বিরল। যখন কোনো মহিলার অক্সিটোসিনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, তখন তাকে অক্সিটোসিন টক্সিসিটি বলা হয়। এর ফলে জরায়ু অতিসক্রিয় হয়ে ওঠে। এর অর্থ হলো, জরায়ুর পেশীর ভর বৃদ্ধি পায় (হাইপারট্রফি), যা শিশুর জরায়ুর ভেতরে থাকার জন্য উপলব্ধ স্থানকে সীমিত করে দেয়। এটি গর্ভাবস্থাতেও সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।

পুরুষদের দেহে অক্সিটোসিনের মাত্রা বৃদ্ধিকে বিনাইন প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়া (BPH) নামক একটি অবস্থার সাথে সম্পর্কিত করা হয়েছে। BPH হলো প্রোস্টেট গ্রন্থির (আখরোট-আকৃতির একটি অঙ্গ যা গ্রন্থিময় এবং পেশীকলা দ্বারা গঠিত) স্ফীতি । প্রোস্টেট গ্রন্থিটি মূত্রনালীর একটি অংশকে ঘিরে থাকে। BPH-এর কারণে প্রস্রাব করতে অসুবিধা হতে পারে। ৬০ বছরের বেশি বয়সী অর্ধেকেরও বেশি পুরুষ এই সমস্যায় আক্রান্ত হন।

অক্সিটোসিনকে কেন 'ভালোবাসার হরমোন' বলা হয়?

অক্সিটোসিনকে কখনও কখনও 'ভালোবাসার হরমোন' বা 'আলিঙ্গনের রাসায়নিক' বলা হয়, কারণ এটি বিশ্বাস, যৌন উত্তেজনা এবং বন্ধনের সাথে সম্পর্কিত। কাউকে আলিঙ্গন করলে বা অর্গাজম হলে অক্সিটোসিনের মাত্রাও বেড়ে যায়।

একবার ভেবে দেখুন, একজন মা যখন তাঁর নবজাতক শিশুকে কোলে নেন, একজন বাবা যখন আপনাকে ভালোবেসে জড়িয়ে ধরেন, যখন কোনো বন্ধুর সাথে দেখা হয়ে তাকে আলিঙ্গন করেন—তখন আপনি যে উষ্ণতা ও বন্ধন অনুভব করেন... এই সবকিছুর সাথেই অক্সিটোসিনের সামান্য যোগসূত্র রয়েছে।

চলুন সিন্থেটিক অক্সিটোসিন সম্পর্কেও জেনে নিই।

কখনো কখনো ডাক্তাররা কৃত্রিম অক্সিটোসিন ব্যবহার করেন। এর উদাহরণ হলো সিনটোসিনন® এবং পিটোসিন® । এগুলো প্রধানত নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়:

• যদি স্বাভাবিকভাবে প্রসব বেদনা শুরু না হয়, তবে তা শুরু করতে সাহায্য করুন ('প্রসব বেদনা প্ররোচিত করুন')।
• প্রসবের সময় জরায়ুর সংকোচনকে শক্তিশালী করুন।
• গর্ভফুলের প্রসব ত্বরান্বিত করুন (এই পর্যায়কে প্রসবের তৃতীয় পর্যায় বলা হয়)।
• প্রসব পরবর্তী অতিরিক্ত রক্তপাত (পোস্টপার্টাম হেমোরেজ) কমান।

আপনার হয়তো মনে থাকবে, গর্ভবতী মায়েদের কখনও কখনও "পিয়ার্সিং" বা " সেলিন " বলা হয়।"আমি আপনাকে ব্যথানাশক ঔষধ দিচ্ছি" বলতে কৃত্রিম অক্সিটোসিন দেওয়াকে বোঝানো হতে পারে। এর কারণ এই নয় যে আপনার শরীর স্বাভাবিকভাবে অক্সিটোসিন তৈরি করে না, বরং সম্ভবত প্রসব বেদনা ত্বরান্বিত করার জন্য বা অন্য কোনো চিকিৎসাগত কারণে এটি দেওয়া হয়।

চূড়ান্ত শিক্ষণীয় বার্তা

সুতরাং, অক্সিটোসিন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হরমোন যা সন্তান প্রসব এবং স্তন্যদানের জন্য অপরিহার্য। এটি আমাদের আবেগ এবং বন্ধনকেও প্রভাবিত করে।

• অক্সিটোসিন একটি প্রাকৃতিক হরমোন যা প্রধানত সন্তান প্রসব ও স্তন্যদানে সহায়তা করে।
• এটি আমাদের মস্তিষ্কে গঠিত হয় এবং পিটুইটারি গ্রন্থির মাধ্যমে রক্ত ​​একত্রিত হয়।
• একে 'ভালোবাসার হরমোন'ও বলা হয়, কারণ এটি বিশ্বাস, বন্ধন এবং স্নেহের মতো বিষয়গুলোর সাথে জড়িত।
• অক্সিটোসিনের মাত্রা কমে যাওয়া যেমন খুব বিরল , তেমনি বেড়ে যাওয়াও অত্যন্ত বিরল।
• চিকিৎসকেরা কখনও কখনও প্রসবে সহায়তার জন্য কৃত্রিম অক্সিটোসিন ব্যবহার করেন।

প্রসব, স্তন্যপান বা অক্সিটোসিন সম্পর্কিত অন্য কোনো বিষয়ে আপনার কোনো প্রশ্ন থাকলে, অবশ্যই আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন । আপনাকে সাহায্য করার জন্যই তাঁরা আছেন। এই ধরনের বিষয়গুলো সম্পর্কে অবগত থাকা আপনার জন্য খুবই সহায়ক হবে!

অক্সিটোসিন , হরমোন, প্রসব, স্তন্যপান, ভালোবাসার হরমোন, পিটুইটারি গ্রন্থি, জরায়ুর সংকোচন