আপনি কি পরিবার পরিকল্পনার কোনো পদ্ধতি নিয়ে ভাবছেন? অথবা আপনি বর্তমানে যে পদ্ধতিটি ব্যবহার করছেন তাতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করছেন না? হতে পারে আপনি প্রতিদিন বড়ি খেতে ভুলে যান, অথবা হরমোনজনিত পদ্ধতি আপনার ক্ষেত্রে কাজ করে না। এমন পরিস্থিতিতে, কপার ‘আইইউডি’ একটি ভালো সমাধান হতে পারে। চলুন দেখে নেওয়া যাক এটি কী, কীভাবে কাজ করে এবং এর সুবিধা ও অসুবিধাগুলো কী কী?
কপার আইইউডি কী?
সহজ কথায়, ‘আইইউডি’ (ইন্ট্রা ইউটেরাইন ডিভাইস) হলো একটি ছোট, টি-আকৃতির প্লাস্টিকের ডিভাইস যা আপনার জরায়ুর ভেতরে স্থাপন করা হয়। একজন ডাক্তার আপনার যোনিপথের মাধ্যমে এটি আপনার জরায়ুতে প্রবেশ করান। আপনি কি জানেন কেন? অনাকাঙ্ক্ষিত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করার জন্য । এখন, ‘আইইউডি’ দুই প্রকারের হয়। একটি হলো ‘হরমোনাল আইইউডি’। এতে ‘প্রোজেস্টিন’ নামক একটি হরমোন থাকে। অন্যটি হলো ‘কপার আইইউডি’, যা নিয়ে আমরা আজ কথা বলছি। নাম শুনেই বোঝা যায়, এতে তামা থাকে। এতে কোনো হরমোন থাকে না ।
একজন ডাক্তার আপনার জরায়ুতে কপার আইইউডি স্থাপন করেন এবং প্রয়োজনে তা বের করে নেন। এই প্রক্রিয়াটিতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে। একবার স্থাপন করা হলে, এটি আপনাকে প্রায় ১০ বছরের জন্য গর্ভধারণ থেকে সুরক্ষা দেয়। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি আরও বেশি দিন স্থায়ী হয়। কিন্তু এমন কোনো নিয়ম নেই যে আপনাকে এটি ১০ বছরই রাখতে হবে। আপনি যেকোনো সময় এটি বের করে ফেলতে পারেন, তা সে সন্তান নেওয়ার জন্যই হোক বা অন্য কোনো জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতিতে যাওয়ার জন্যই হোক। খুবই সুবিধাজনক, তাই না?
কপার আইইউডি কীভাবে কাজ করে?
আচ্ছা, এবার দেখা যাক এই ‘কপার আইইউডি’ আপনার শরীরের ভেতরে কীভাবে কাজ করে। এটি প্লাস্টিকের তৈরি একটি ‘T’ আকৃতির জিনিস, যার চারপাশে একটি তামার তার জড়ানো থাকে। এখন অবাক করার বিষয় হলো, শুক্রাণু তামা একেবারেই পছন্দ করে না । তাই যখন আপনার জরায়ুর ভেতরে এই ‘আইইউডি’ থাকে, তখন শুক্রাণু সেদিকে আসে না, মনে হয় যেন তাদের পথ একে অপরের সাথে মিলে যাবে। এভাবে একটি শুক্রাণু একটি ডিম্বাণুর দেখা পায় না। যদি একটি শুক্রাণু ডিম্বাণু খুঁজে না পায়, তাহলে আপনি গর্ভবতী হতে পারবেন না, তাই না?
শুধু তাই নয়, তামা আপনার জরায়ুর আস্তরণ এবং জরায়ুমুখের শ্লেষ্মায় পরিবর্তন ঘটায়। এই পরিবর্তনগুলো শুক্রাণুর বসবাসের জন্য একটি প্রতিকূল পরিবেশ তৈরি করে, যা তাদের বেঁচে থাকাকে কঠিন করে তোলে।
আরেকটি বিষয় হলো, ডাক্তাররা মাঝে মাঝে এই ‘কপার আইইউডি’-কে জরুরী জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি (‘ইমার্জেন্সি কনট্রাসেপশন’) হিসেবে ব্যবহারের পরামর্শ দেন। অর্থাৎ, অরক্ষিত যৌন মিলনের পাঁচ দিনের (১২০ ঘন্টা) মধ্যে এটি স্থাপন করা হলে, অনিচ্ছাকৃত গর্ভধারণের ঝুঁকি অনেকাংশে কমে যেতে পারে। ভাবুন তো, এটি কতটা মূল্যবান।
`প্যারাগার্ড®` বলতে কী বোঝায়?
বিশ্বের বিভিন্ন দেশে কপার আইইউডি বিভিন্ন নামে পাওয়া যায়। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মতো দেশগুলিতে প্যারাগার্ড® একটি সুপরিচিত ব্র্যান্ড নাম । এছাড়াও, কানাডা এবং যুক্তরাজ্যের মতো দেশগুলিতে আরও বিভিন্ন ধরণের কপার আইইউডি রয়েছে। শ্রীলঙ্কাতেও আপনি এই বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
কপার আইইউডি কাজ শুরু করতে কত সময় লাগে?
এর আরেকটি ভালো দিক হলো, কপার আইইউডি লাগানোর প্রায় সাথে সাথেই কাজ শুরু করে দেয়। তার মানে আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে না । আমি আগেই উল্লেখ করেছি যে এটি জরুরি গর্ভনিরোধক হিসেবেও ব্যবহার করা যায়, এবং তার কারণ এটাই। এটা দ্রুত সুরক্ষা দেয়, তাই না?
কপার আইইউডি কতটা কার্যকর?
আপনি কি জানেন এটি কতটা কার্যকর? কপার আইইউডি ৯৯% এরও বেশি কার্যকর । প্রকৃতপক্ষে, মাত্র দুটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি আছে যা এর মতোই কার্যকর। সেগুলো হলো হরমোনাল আইইউডি এবং বার্থ কন্ট্রোল ইমপ্লান্ট। অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায়, (সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে) এগুলোর কার্যকারিতা নিচে দেওয়া হলো:
- জন্মনিয়ন্ত্রণের টিকা (যেমন ‘ডিপো-প্রোভেরা®’): ৯৬%।
- পিল, প্যাচ, ভ্যাজাইনাল রিং: ৯৩%।
- কনডম: ৮৬%।
আইইউডি এত সফল হওয়ার একটি কারণ হলো , এতে আমাদের ভুল করার সুযোগ কম থাকে । ভেবে দেখুন, যখন আপনাকে প্রতিদিন একটি করে বড়ি খেতে হয়, তখন আপনি মাঝে মাঝে ভুলে যেতেই পারেন, তাই না? কিন্তু একবার আইইউডি লাগিয়ে নিলে, আপনাকে বিশেষ কিছু করতে হয় না, এটি নিজে থেকেই কাজ করতে থাকে।
কপার আইইউডি-র পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
তবে, অন্য সবকিছুর মতোই, এরও কিছু সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে কপার আইইউডি লাগানোর প্রথম দিনগুলোতে। দেখুন আপনার মধ্যে এর কোনোটি দেখা দেয় কি না:
- আপনার মাসিক স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দিন স্থায়ী হতে পারে, অথবা রক্তপাত বেশি হতে পারে ।
- মাসিকের সময় আপনি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ব্যথা ও খিঁচুনি অনুভব করতে পারেন ।
- মাসিকের মধ্যবর্তী সময়ে আপনার স্পটিং বা অনিয়মিত মাসিক হতে পারে।
কিন্তু চিন্তা করবেন না, এই লক্ষণগুলো প্রায় তিন থেকে ছয় মাসের মধ্যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই চলে যাবে বা কমে যাবে । কিন্তু যদি আপনার এই ধরনের তীব্র ব্যথা এবং রক্তপাত অব্যাহত থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এটা ভুলবেন না।
কপার আইইউডি কি ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে?
অনেকেই একটি প্রশ্ন করেন যে কপার আইইউডি ব্যবহার করলে ওজন বেড়ে যাবে কিনা। গবেষণায় দেখা গেছে যে কপার আইইউডি সরাসরি ওজন বৃদ্ধির কারণ নয় । তাই এ নিয়ে চিন্তার কোনো কারণ নেই।
কপার আইইউডি কি মাসিক বন্ধ করে দেয়?
না, কপার আইইউডি আপনার মাসিক বন্ধ করবে না। এর কারণ হলো, এতে কোনো হরমোন থাকে না। তবে, কপার আইইউডি ব্যবহারের পর প্রথম কয়েক মাস কিছু মানুষের অনিয়মিত রক্তপাত হয়েছে বলে জানা গেছে। কিন্তু, কপার আইইউডি ব্যবহার করার সময় যদি আপনার মাসিক পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায়, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা ভালো ।
কপার আইইউডি-র সুবিধাগুলো কী কী?
এবার দেখা যাক এই ‘কপার আইইউডি’-র সুবিধাগুলো কী কী। অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায়, যেগুলোতে প্রতিদিন বড়ি খেতে হয় বা যা সহজেই ভুলে যাওয়া যায়, ‘আইইউডি’ হলো এমন একটি জিনিস যা একবার লাগালে আর কোনো চিন্তা করতে হয় না।এরকম একটি পদ্ধতি। অর্থাৎ, এটি খুবই সহজ, আপনাকে প্রতিদিন বা প্রতি মাসে এটি নিয়ে ভাবতে হবে না। ডাক্তার এটি আপনার জরায়ুতে স্থাপন করার পর, আপনি বহু বছরের জন্য গর্ভধারণ থেকে সুরক্ষিত থাকবেন।
কপার আইইউডি-র অন্যান্য সুবিধাও রয়েছে, যেমন:
- হরমোন-মুক্ত: কিছু মানুষ নির্দিষ্ট শারীরিক অবস্থার কারণে হরমোন নিতে পারেন না, অথবা কেউ কেউ হরমোন ব্যবহার করতে চান না। এমন মানুষদের জন্য কপার আইইউডি একটি চমৎকার সমাধান। এটি আপনার শরীরের স্বাভাবিক হরমোনকে প্রভাবিত করে না।
- পরিবর্তনযোগ্য: একবার কপার আইইউডি খুলে ফেললে, গর্ভধারণের বিরুদ্ধে সুরক্ষা শেষ হয়ে যায়। এর মানে হলো, যদি আপনার পরিকল্পনা পরিবর্তন হয় এবং আপনি সন্তান নিতে চান, অথবা অন্য কোনো জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করতে চান, তাতেও কোনো সমস্যা নেই। আপনার প্রজনন ক্ষমতা শীঘ্রই ফিরে আসবে।
- খুবই কার্যকর: আমি আগেই বলেছি, আইইউডি ৯৯%-এরও বেশি কার্যকর। এমনকি জরুরি জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হিসেবে ব্যবহার করা হলেও। এটা অনেক বড় একটা ভরসা, তাই না?
কপার আইইউডি ব্যবহারের ঝুঁকিগুলো কী কী?
আচ্ছা, তাহলে এর কিছু সুবিধা এবং কিছু ঝুঁকি আছে। কিন্তু সার্বিকভাবে, কপার আইইউডি জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি অত্যন্ত নিরাপদ এবং কার্যকর পদ্ধতি। প্যারাগার্ড® (বা অন্য যেকোনো কপার আইইউডি) ব্যবহার করার সময় যে ঝুঁকিগুলো দেখা দিতে পারে, তার কয়েকটি নিচে দেওয়া হলো:
- জরায়ুর প্রাচীর ছিদ্র হওয়া: খুব বিরল ক্ষেত্রে, প্রায় ১,০০০ জনের মধ্যে ১ জনের ক্ষেত্রে , আইইউডি প্রবেশ করানো বা খোলার সময় ডাক্তার ভুলবশত জরায়ুর প্রাচীর ছিদ্র করে ফেলতে পারেন। এটি যেকোনো ধরনের আইইউডি-র ক্ষেত্রেই ঘটতে পারে, শুধু কপার আইইউডি-র ক্ষেত্রে নয়।
- বেরিয়ে যাওয়া: আইইউডি জরায়ু থেকে পিছলে বেরিয়ে যেতে পারে। এমনটা হলে আপনি হয়তো তা বুঝতে পারবেন না এবং এতে গর্ভধারণের ঝুঁকি থাকে। নতুন একটি আইইউডি লাগানোর জন্য আপনাকে ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
- সংক্রমণ: আইইউডি স্থাপন বা অপসারণের সময় সংক্রমণের একটি সামান্য ঝুঁকি থাকে। পেলভিক ইনফেকশন (পেলভিক ইনফ্ল্যামেটরি ডিজিজ - পিআইডি) হওয়ার খুব সামান্য ঝুঁকি থাকে, বিশেষ করে প্রথম ২০ দিনের মধ্যে।
- গর্ভাবস্থা: আইইউডি থাকা অবস্থায় গর্ভবতী হওয়া খুবই বিরল, তবে অসম্ভব নয়। আইইউডি থাকা অবস্থায় যদি আপনার মনে হয় আপনি গর্ভবতী, তাহলে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। আইইউডি থাকা অবস্থায় যদি আপনি গর্ভবতী হন, তাহলে একটোপিক প্রেগন্যান্সি (জরায়ুর বাইরে গর্ভাবস্থা)-এর মতো জটিলতার ঝুঁকি থাকে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আইইউডি আপনাকে যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) বা এইচআইভি/এইডস থেকে সুরক্ষা দেয় না। তাই, এসটিআই থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হলো প্রতিবার যৌনমিলনের সময় কনডম ব্যবহার করা। এই বিষয়টি আপনার অবশ্যই মনে রাখা উচিত।
কপার আইইউডি কি সত্যিই নিরাপদ? কাদের জন্য এটি উপযুক্ত নয়?
হ্যাঁ, কপার আইইউডি বেশিরভাগ মানুষের জন্য একটি নিরাপদ পদ্ধতি।কিন্তু কপার আইইউডি লাগানোর আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার চিকিৎসার ইতিহাস নিয়ে কথা বলুন। আপনার অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা, সেবন করা ওষুধ এবং অ্যালার্জি থাকলে, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান। এটি আপনার জন্য সঠিক জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি কিনা, তা সিদ্ধান্ত নিতে আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ডাক্তাররা কপার আইইউডি ব্যবহারের পরামর্শ নাও দিতে পারেন:
- যদি আপনার বর্তমানে শ্রোণী, যোনি বা জরায়ুর কোনো সক্রিয় সংক্রমণ (যৌনবাহিত সংক্রমণ - এসটিআই সহ) থাকে ।
- যদি আপনার জরায়ুতে ফাইব্রয়েড বা ক্যান্সারবিহীন টিউমার থাকে , বিশেষ করে যদি সেগুলো জরায়ু গহ্বরের আকৃতি পরিবর্তন করে।
- আপনার যদি জরায়ুমুখের ক্যান্সার বা ইউটেরাইন ক্যান্সার হয়ে থাকে অথবা এমনটা সন্দেহ করেন ।
- যদি আপনার তামার প্রতি অ্যালার্জি বা অসহিষ্ণুতা থাকে (যা খুবই বিরল)।
- তামার বিপাক-সম্পর্কিত বিরল রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা, যেমন উইলসন রোগ।
- যদি আপনার কোনো কারণ ছাড়াই যোনি থেকে রক্তপাত হয়।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনি গর্ভবতী হতে পারেন এমন সামান্যতম সন্দেহ থাকলেও ডাক্তার আইইউডি স্থাপন করবেন না। আইইউডি স্থাপনের আগে আপনাকে অবশ্যই একটি প্রেগন্যান্সি টেস্ট করতে হবে এবং তার ফলাফল নেগেটিভ হতে হবে।
আমাদের আলোচনা থেকে যা মনে রাখতে হবে (মূল বার্তা)
আচ্ছা, তাহলে, কপার আইইউডি নিয়ে আমরা যা আলোচনা করেছি, তা থেকে আপনার মনে রাখা প্রয়োজন এমন কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় দেখে নেওয়া যাক:
- কপার আইইউডি (যেমন, প্যারাগার্ড®) হলো একটি সুবিধাজনক, দীর্ঘস্থায়ী ও নির্ভরযোগ্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি, যা একবার লাগিয়ে নিলে আর কোনো চিন্তা করতে হয় না । যারা হরমোন ব্যবহার করতে চান না বা পারেন না, তাদের জন্য এটি বিশেষভাবে ভালো।
- এটি গর্ভধারণ প্রতিরোধে ৯৯% এরও বেশি কার্যকর ।
- তবে, এটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। অন্যান্য সকল জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির মতোই এরও কিছু ঝুঁকি এবং পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে (বিশেষ করে প্রথম মাসগুলোতে অতিরিক্ত রক্তপাত এবং ব্যথা) । তাই, এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা এবং আপনার স্বাস্থ্য অবস্থার উপর ভিত্তি করে সিদ্ধান্ত নেওয়া জরুরি।
- মনে রাখবেন, আইইউডি স্থাপন এবং অপসারণ উভয় ক্ষেত্রেই ডাক্তারের সাহায্য প্রয়োজন । যদি আপনার কপার আইইউডি থাকে এবং আপনার মনে হয় যে এটি আপনার জন্য কাজ করছে না, তাহলে আপনি সবসময় একজন ডাক্তারকে দিয়ে এটি অপসারণ করিয়ে অন্য কোনো পদ্ধতি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
- আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , আইইউডি যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে সুরক্ষা দেয় না । এর জন্য আপনাকে অবশ্যই কনডম ব্যবহার করতে হবে।
এই বিষয়ে আপনার যদি আরও কোনো প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে দ্বিধা করবেন না। তাঁরা আপনাকে সাহায্য করবেন!
👩🏽⚕️ অতিরিক্ত প্রশ্নাবলী (FAQs)
💬 কপার আইইউডি কী? এটি কীভাবে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে?
এটি প্লাস্টিক ও তামার তার দিয়ে তৈরি একটি খুব ছোট, টি-আকৃতির যন্ত্র। একজন ডাক্তার এটি মহিলার জরায়ুতে প্রবেশ করান। এর মধ্যে থাকা তামা থেকে নিঃসৃত রাসায়নিক পদার্থ (আয়ন) পুরুষের শুক্রাণুর ডিম্বাণুর দিকে সাঁতরে যাওয়ার ক্ষমতাকে সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করে দেয়।
💬 এই লুপ (কপার আইইউডি) লাগানোর পর আমি কি বেশ কয়েক বছর সন্তান ধারণে অক্ষম থাকব?
না! এর সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো, এটি লাগানোর পর আপনি ১০ বছর পর্যন্ত গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে পারবেন (এটিই সবচেয়ে ভালো সময়)। কিন্তু যদি আপনি হঠাৎ সন্তান নিতে চান, তাহলে যেকোনো দিন/সময়ে একজন ডাক্তারের মাধ্যমে এই লুপটি খুলে ফেলতে পারেন। যেদিন এটি খুলে ফেলা হবে, সেদিন থেকেই আপনার পুনরায় গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা ১০০% থাকবে।
💬 এটা কি সত্যি যে এটা পরলে হরমোনের পরিবর্তন হয় এবং শরীর মোটা হয়ে যায়/মাসিক চক্র অনিয়মিত হয়ে পড়ে?
পুরোপুরি মিথ্যা! জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল এবং ইনজেকশনের (ডিপো প্রোভেরা) মতো নয়, এই কপার আইইউডি-তে কোনো হরমোন থাকে না। তাই, এর কারণে ওজন বৃদ্ধি, ওজন হ্রাস, ব্রণ বা অন্যান্য হরমোনজনিত জটিলতা দেখা দেয় না। তবে, এটি লাগানোর পর প্রথম ৩-৬ মাস আপনার মাসিক চলাকালীন অতিরিক্ত রক্তপাত এবং পেটে ব্যথা হতে পারে।
কপার আইইউডি, জন্মনিয়ন্ত্রণ, প্যারাগার্ড, মহিলাদের স্বাস্থ্য, জরায়ু, হরমোন-মুক্ত, আইইউডি
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න