সর্দি, ফ্লু, আরএসভি, বা কোভিড-১৯? আসুন শৈশবের এই রোগগুলো (শৈশবের শ্বাসতন্ত্রের রোগ) সম্পর্কে জেনে নিই।

আপনার ছোট্ট সোনামণির হঠাৎ গলা ব্যথা, কাশি এবং প্রচণ্ড জ্বর হয়েছে। আপনি বুঝতে পারছেন না যে এটা সাধারণ সর্দি, নাকি আজকালকার জনপ্রিয় ফ্লু, অথবা আরএসভি (RSV) বা কোভিড-১৯? আসলে, এই সব অসুস্থতাই ভাইরাসের কারণে হয়, যা আমাদের শ্বাসতন্ত্রকে সংক্রমিত করে। এগুলো খুব সহজেই একটি থেকে অন্যটিতে ছড়াতে পারে এবং লক্ষণগুলোও প্রায় একই রকম, তাই ঠিক কোন রোগটি হয়েছে তা বোঝা কখনও কখনও কঠিন হয়ে পড়ে। সুতরাং, আপনার শিশু অসুস্থ হলে, আসুন আজ আমরা এই রোগগুলোর মধ্যে পার্থক্য এবং কীভাবে এগুলো শনাক্ত করা যায়, তা নিয়ে আলোচনা করি।

চলুন প্রথমে সাধারণ সর্দি নিয়ে আলোচনা করা যাক।

সহজ কথায় বলতে গেলে, এটা এমন একটা রোগ যা আমাদের প্রায়ই হয়ে থাকে, কিন্তু এটা তেমন গুরুতর নয়।

এর বৈশিষ্ট্যগুলো কী কী?

সর্দির লক্ষণগুলো সাধারণত খুব সাধারণ হয়। প্রধান লক্ষণগুলো হলো গলা খুসখুস করা, নাক দিয়ে পানি পড়া, নাক বন্ধ থাকা এবং হাঁচি । জ্বর হলেও তা খুব গুরুতর হয় না, কেবল সামান্য শীত শীত ভাব থাকে। ভাবুন তো, সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত একটি শিশুও মাঝে মাঝে ভালোভাবে খেলাধুলা করে, তার খিদে ভালো থাকে এবং সে ছোটাছুটি করে। তার মানে সে তেমন কোনো অস্বস্তি বোধ করে না।

এর জন্য কী কী পরীক্ষা ও চিকিৎসা রয়েছে?

সর্দি-কাশির জন্য কোনো নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই, এবং এর জন্য কোনো নির্দিষ্ট ওষুধও নেই। এটি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়। আমাদের শুধু এটা নিশ্চিত করতে হবে যে তারা যেন পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেয় এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে।

তুমি কি সর্দি লাগা প্রতিরোধ করতে পারো না?

অসংখ্য ধরনের ভাইরাস রয়েছে যা সাধারণ সর্দি-কাশির কারণ হতে পারে। একারণেই এর কোনো নির্দিষ্ট টিকা নেই। তবে, সাবান ও পানি দিয়ে ভালোভাবে হাত ধোয়া, কাশি বা হাঁচির সময় টিস্যু বা কনুই দিয়ে মুখ ঢাকা এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকার মতো সাধারণ কিছু বিষয় এই ভাইরাসের বিস্তারকে অনেকটাই কমিয়ে আনতে পারে।

তাহলে এই ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা জিনিসটা কী?

ফ্লু-ও ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস নামক একটি ভাইরাসের কারণে হয়। এটি সাধারণ সর্দির চেয়ে কিছুটা বেশি গুরুতর হতে পারে।

ফ্লুর লক্ষণগুলো কী কী?

ফ্লু কখনও কখনও সহজেই সেরে যায়। কিন্তু শিশুদের ক্ষেত্রে এটি প্রায়শই সাধারণ সর্দির চেয়ে বেশি গুরুতর হয়। এর সাথে প্রায়শই হঠাৎ করে তীব্র জ্বর, কাঁপুনি, মাথাব্যথা এবং শরীর ব্যথা দেখা দেয় । এর সাথে গলা ব্যথা, নাক দিয়ে জল পড়া এবং কাশিও থাকতে পারে। শিশুটি খুব অস্থির, ক্লান্ত থাকতে পারে এবং তার ক্ষুধা কমে যেতে পারে। কিছু শিশুর পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বা ডায়রিয়ার মতো উপসর্গও দেখা দিতে পারে।

ফ্লু-এর জন্য কী কী পরীক্ষা ও চিকিৎসা উপলব্ধ আছে?

ফ্লু নিশ্চিত করার জন্য একজন ডাক্তার ফ্লু পরীক্ষা করতে পারেন। বেশিরভাগ শিশু বাড়িতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে, বিশ্রাম নিয়ে এবং আরামদায়ক অবস্থায় থেকে সুস্থ হয়ে উঠতে পারে। তবে, কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ করে যদি অসুস্থতা হালকা হয় বা শিশুর অন্য কোনো অসুস্থতা থাকে, তাহলে ডাক্তার উপসর্গ কমাতে এবং দ্রুত আরোগ্য লাভে সাহায্য করার জন্য একটি অ্যান্টিভাইরাল ঔষধ লিখে দিতে পারেন। যদি অসুস্থতা গুরুতর হয়, যেমন শ্বাসকষ্ট, তাহলে শিশুটিকে হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন হতে পারে।

ফ্লু এড়ানোর কি কোনো উপায় নেই?

হ্যাঁ! প্রতি বছর ফ্লু-এর টিকা নিলে এই রোগ প্রতিরোধ করা অনেকাংশে সম্ভব হয়। ভাইরাসের সর্বশেষ স্ট্রেইনগুলোর সাথে মিলিয়ে প্রতি বছর এই টিকা তৈরি করা হয়।

এই আরএসভি (রেসপিরেটরি সিনসাইটিয়াল ভাইরাস) কী ধরনের রোগ?

আরএসভি (RSV) – যার পূর্ণরূপ হলো রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস – হলো আরেকটি ভাইরাস যা শ্বাসতন্ত্রকে আক্রান্ত করে।

আরএসভি-এর লক্ষণগুলো কী কী?

আরএসভি সংক্রমণ সাধারণত সর্দি-কাশির উপসর্গ দিয়ে শুরু হয়। তবে, এটি আরও গুরুতর হতে পারে, বিশেষ করে ৬ মাসের কম বয়সী শিশু এবং ২ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের ক্ষেত্রে। এমনটা হলে, তা থেকে ব্রঙ্কিওলাইটিস—ফুসফুসের ছোট শ্বাসনালীর সংক্রমণ—অথবা নিউমোনিয়া হতে পারে। আরএসভি হলে শিশুদের জ্বর, কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে। তারা খুব দ্রুত শ্বাস নিতে পারে, শ্বাস নেওয়ার সময় সাঁই সাঁই শব্দ করতে পারে এবং তাদের বুক দেবে যেতে পারে। এছাড়াও, তারা বুকের দুধ খেতে কম আগ্রহী হতে পারে এবং খুব বেশি ঘুমকাতুরে হতে পারে। এই উপসর্গগুলোকে হালকাভাবে নেওয়া উচিত নয়।

আরএসভি-এর পরীক্ষা ও চিকিৎসা

বেশিরভাগ সময়, ডাক্তাররা উপসর্গ শুনে এবং শিশুকে পরীক্ষা করে রোগটি নির্ণয় করেন। কখনও কখনও, ভাইরাসটি খুঁজে বের করার জন্য নাকের তরল পরীক্ষা করা যেতে পারে। আরএসভি-তে আক্রান্ত বেশিরভাগ শিশু কয়েক দিনের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে ওঠে। তবে, অসুস্থতা গুরুতর হলে, বিশেষ করে যদি শ্বাস নিতে বা খেতে ও পান করতে অসুবিধা হয়, তাহলে তাদের হাসপাতালে ভর্তি করে অক্সিজেন বা শিরায় তরল দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

আরএসভি থেকে নিজেকে রক্ষা করার উপায়

সৌভাগ্যবশত, এখন আরএসভি থেকে সুরক্ষা পাওয়ার উপায় রয়েছে। গর্ভবতী মায়েরা গর্ভাবস্থার ৩২ থেকে ৩৬ সপ্তাহের মধ্যে আরএসভি টিকা নিতে পারেন । এটি তাদের শিশুদেরও সুরক্ষা দেবে। যদি মা টিকা না নিয়ে থাকেন, তবে ৮ মাসের কম বয়সী শিশুদের আরএসভি মৌসুমের আগে বা চলাকালীন আরএসভি অ্যান্টিবডি শট দেওয়া যেতে পারে । এছাড়াও, ৮ থেকে ১৯ মাস বয়সী কিছু শিশু, যাদের আরএসভি থেকে গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি বেশি (যেমন, যারা অপরিণত অবস্থায় জন্মেছে বা যাদের হৃদরোগ আছে), তারা তাদের দ্বিতীয় আরএসভি মৌসুমের আগে দ্বিতীয় শট নিতে পারে। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এবার কোভিড-১৯ নিয়ে আলোচনা করা যাক।

এই নামটি আমরা সবাই শুনেছি এবং এতদিনে এর সাথে পরিচিত হয়ে গেছি, তাই না? এটিও করোনাভাইরাস নামক একদল ভাইরাস থেকে সৃষ্ট একটি রোগ।

কোভিড-১৯ এর লক্ষণসমূহ

শিশুদের যখন কোভিড-১৯ হয় , তখন তাদের কোনো লক্ষণই নাও থাকতে পারে , অথবা সাধারণ সর্দির মতো খুব হালকা লক্ষণ দেখা দিতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে ফ্লুর মতো আরও গুরুতর লক্ষণ দেখা যেতে পারে। তাই কোভিড-১৯ এর যে লক্ষণগুলো দেখা যায়, তা সর্দি, আরএসভি বা ফ্লুর লক্ষণের মতোই হতে পারে। কিন্তু কখনও কখনও ভিন্ন লক্ষণও দেখা যেতে পারে। যেমন, স্বাদ ও গন্ধের অনুভূতি হারানো এবং ত্বকে ফুসকুড়ি ।

কখনও কখনও, শরীরে ভাইরাস প্রবেশের কয়েক সপ্তাহ পরে, শিশুদের মাল্টিসিস্টেম ইনফ্ল্যামেটরি সিন্ড্রোম (এমআইএস-সি) নামক একটি অবস্থার লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যা শরীরের বিভিন্ন তন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টি করে। এছাড়াও, খুব কম ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, যা লং কোভিড বা পোস্ট-কোভিড-১৯ অবস্থা নামে পরিচিত।

কোভিড-১৯ রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা

কারো কোভিড-১৯ আছে কিনা তা দেখার জন্য, ডাক্তাররা একটি পরীক্ষা করতে পারেন যা শ্বাসতন্ত্র থেকে নেওয়া নমুনায় ভাইরাসের অংশবিশেষ খুঁজে বের করে। এই পরীক্ষাটিকে র‍্যাপিড অ্যান্টিজেন বা পিসিআর পরীক্ষা বলা হয়। এছাড়াও, শরীরে তৈরি হওয়া অ্যান্টিবডি খুঁজে বের করার জন্য তারা রক্ত ​​পরীক্ষাও করতে পারেন, যার মাধ্যমে বোঝা যায় যে ওই ব্যক্তি আগে এই রোগে আক্রান্ত হয়েছিলেন কিনা।

শিশুসহ মৃদু অসুস্থ বেশিরভাগ মানুষের কোনো বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। প্রচুর পরিমাণে তরল পান, বিশ্রাম এবং জ্বর কমানোর ওষুধ (যেমন, প্যারাসিটামল) খেলে তারা সুস্থ হয়ে উঠতে পারে। তবে, অল্প সংখ্যক মানুষ, যাদের কোভিড-১৯ এ গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেশি (যেমন, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা বা অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী রোগে আক্রান্ত শিশু), তাদের গুরুতর অসুস্থ হওয়া এবং হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন প্রতিরোধ করার জন্য অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ দেওয়া যেতে পারে।

কোভিড-১৯ এ গুরুতর অসুস্থ কিছু রোগীকে হাসপাতালে, সম্ভবত নিবিড় পরিচর্যা কেন্দ্রে (আইসিইউ) ভর্তি করার প্রয়োজন হবে। ডাক্তাররা তাদের ভালোভাবে যত্ন নিতে পারেন, প্রয়োজনে অক্সিজেন বা শিরায় তরল (IV fluids) দিতে পারেন এবং যেকোনো সমস্যার চিকিৎসা করতে পারেন। খুব কম ক্ষেত্রে, তারা তাদের অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ বা স্টেরয়েডও দিতে পারেন। প্রয়োজন হলে, শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্য করার জন্য তাদের ভেন্টিলেটরে রাখা হতে পারে।

কোভিড-১৯ থেকে সুরক্ষা

ছয় মাস বা তার বেশি বয়সী প্রত্যেকেরই যথাযথভাবে কোভিড-১৯ টিকা নেওয়া উচিত, অর্থাৎ অনুমোদিত ডোজগুলো গ্রহণ করা উচিত। এই টিকাগুলো বর্তমানে প্রচলিত ভাইরাসের বিভিন্ন ভ্যারিয়েন্টের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় এবং কোভিড-১৯ থেকে সৃষ্ট গুরুতর অসুস্থতা, হাসপাতালে ভর্তি হওয়া ও মৃত্যু প্রতিরোধে অত্যন্ত কার্যকর।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনার যদি কোনো সন্দেহ বা সমস্যা থাকে, তাহলে সবচেয়ে ভালো হয় অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলা।সর্দির মতো দেখতে কোনো অসুস্থতা ফ্লু, আরএসভি বা কোভিড-১৯ হতে পারে। এছাড়াও, ব্যাকটেরিয়াঘটিত সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট অন্যান্য অসুস্থতা, যেমন স্ট্রেপ থ্রোট বা নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলো একই রকম হতে পারে, কিন্তু সেগুলোর চিকিৎসা সম্পূর্ণ ভিন্ন।

কখনও কখনও ঠিক কোন জীবাণুটি সমস্যার কারণ তা জানা কঠিন। তা খুঁজে বের করার জন্য ডাক্তাররা বিভিন্ন পরীক্ষা করতে পারেন। কখনও কখনও আপনি একই সাথে দুটি ভাইরাস দ্বারা, অথবা একের পর এক সংক্রমিত হতে পারেন।

মনে রাখবেন, এই অসুস্থতাগুলোর প্রভাব শিশুর বয়সের ওপর নির্ভর করে ভিন্ন হতে পারে। বিশেষ করে শিশুর বয়স যদি কয়েক মাস হয়, তবে সামান্য অসুস্থতার জন্যও অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যাওয়া বুদ্ধিমানের কাজ।

আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে, অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান!

আপনার সন্তানের মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির এক বা একাধিক দেখা গেলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন:

• যদি শিশুটির অবস্থার অবনতি হতে থাকে
• আপনার যদি শ্বাস নিতে কষ্ট হয় (দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাস, শ্বাসকষ্টের শব্দ, বুকে চাপ)
• উচ্চ জ্বর, বিশেষ করে যদি জ্বর কমানোর ওষুধ খাওয়ার পরেও জ্বর না কমে।
• আপনার যদি তীব্র মাথাব্যথা হয়
• আপনার যদি তীব্র গলা ব্যথা হয়, তাহলে আপনি গিলতেও পারেন না।
• যদি শিশুটিকে বিভ্রান্ত, দিশেহারা বা অতিরিক্ত ঘুমকাতুরে মনে হয়
• আপনার যদি পেটে তীব্র ব্যথা হয়
• যদি আপনি বুকে ব্যথা বা চাপ অনুভব করেন
• যদি জেগে থাকা কঠিন হয়
• যদি আপনার ঠোঁট বা মুখ নীল দেখায়

আপনার সন্তানের যদি হাঁপানি বা অন্য কোনো দীর্ঘস্থায়ী রোগ থাকে, এবং তার ফ্লু বা কোভিড-১৯ এর মতো উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে সাথে সাথে ডাক্তারকে ফোন করুন। ডাক্তার কিছু পরীক্ষা করানোর বা কোনো বিশেষ ঔষধ শুরু করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

আমাদের আর কী জানা দরকার?

জীবাণুর বিস্তার রোধ করতে আমরা সাধারণত যা যা করি, তা এই সমস্ত ভাইরাস থেকেও আমাদের রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে। এই কাজগুলো নিয়মিত করা অত্যন্ত জরুরি:

• ঘন ঘন এবং ভালোভাবে আপনার হাত ধোবেন। সাবান ও পানি দিয়ে কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধোবেন, অথবা কমপক্ষে ৬০% অ্যালকোহলযুক্ত হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার করুন। আপনার ছোটদেরও এই অভ্যাসটি শেখান।
• অসুস্থ বলে মনে হয় এমন ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকুন, বিশেষ করে ছোট শিশুদের থেকে।
• ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় এমন পৃষ্ঠতলগুলো (যেমন দরজার হাতল, কাউন্টার, টয়লেট সিট, খেলনা, ফোন) দিনে অন্তত একবার জীবাণুনাশক দ্রবণ দিয়ে ভালোভাবে পরিষ্কার করুন।
• আপনার সন্তান অসুস্থ হলে, তাকে যতটা সম্ভব বাড়িতে রাখুন। এতে অন্যদের মধ্যে রোগটি ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি কমবে।

সুতরাং, এই সবকিছু থেকে আমাদের মনে রাখার মতো সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি কী?

তো, মা ও বাবা, এই চারটি অসুস্থতাই ছোট বাচ্চাদের হতে পারে এবং এর লক্ষণগুলোও একই রকম হওয়ায় মাঝে মাঝে এগুলো চেনা কঠিন হয়ে পড়ে। কিন্তু,সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার সন্তানকে নিয়ে কোনো উদ্বেগ বা ভয় থাকলে, অথবা তার আচরণ অস্বাভাবিক মনে হলে অবিলম্বে ডাক্তারকে ফোন করা। আতঙ্কিত হবেন না, কিন্তু দেরিও করবেন না। একজন ডাক্তার সঠিকভাবে নির্ণয় করতে পারবেন যে কী সমস্যা হয়েছে এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দিতে পারবেন।

"হায়, আমার সন্তানের কী হলো?"—এই কথাটি মনে মনে ভাবার চেয়ে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলে মনকে হালকা করা কতই না ভালো।

এছাড়াও, এই সমস্ত রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হলো আমরা যে স্বাস্থ্যবিধিগুলো নিয়ে কথা বলেছি (হাত ধোয়া, অসুস্থ ব্যক্তিদের থেকে দূরে থাকা) সেগুলো মেনে চলা এবং সময়মতো প্রয়োজনীয় টিকা গ্রহণ করা। আমাদের ছোটদের রোগ থেকে রক্ষা করা আমাদের সকলের সবচেয়ে বড় দায়িত্ব, তাই না?