ওহ, ছোট বাচ্চার নাক দিয়ে রক্ত পড়তে দেখলে মা-বাবার খুব ভয় পাওয়াটা স্বাভাবিক, তাই না? হঠাৎ তাদের বুকটা ধড়ফড় করে ওঠে, আর তারা কী করবেন তা ভেবে পান না। কিন্তু আপনি কি জানেন যে এই নাক দিয়ে রক্ত পড়া, যাকে ডাক্তাররা ‘নাক দিয়ে রক্ত পড়া’ বা ‘এপিস্ট্যাক্সিস’ বলেন, তা সাধারণত কোনো গুরুতর অবস্থা নয়, বিশেষ করে ৩ থেকে ১০ বছর বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে। চলুন আজ এই বিষয়ে একটু বিস্তারিতভাবে , হালকা মেজাজে কথা বলা যাক, কেমন?
এই নাক দিয়ে রক্ত পড়ছে কেন? সহজ কথায়...
আমাদের নাকের ভেতরে, বিশেষ করে নাকের সামনের অংশে, ত্বকের খুব কাছাকাছি অনেক ছোট ছোট রক্তনালী থাকে। ডাক্তাররা কখনও কখনও এই এলাকাটিকে ‘কিসেলবাকের প্লেক্সাস’ বলে থাকেন। এই রক্তনালীগুলো এতটাই নাজুক যে সামান্য আঘাতেও রক্তপাত হতে পারে। এমনকি নাকের ভেতরের আর্দ্র ও নাজুক ঝিল্লি, যাকে ‘মিউকাস মেমব্রেন’ বলা হয়, তা শুকিয়ে গেলেও এই রক্তনালীগুলো সহজেই ফেটে যেতে পারে।
ছোট বাচ্চাদের ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ কী?
দেখুন, ছোট বাচ্চাদের প্রায়ই নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কয়েকটি নির্দিষ্ট কারণ রয়েছে।
১. নাক খোঁটা
এটাই প্রধান এবং সবচেয়ে সাধারণ কারণ । ছোট বাচ্চারা, এবং কখনও কখনও প্রাপ্তবয়স্করাও, বিরক্ত হলে নাক খোঁচায়। কখনও কখনও নাকে আঁচড় লাগলে বা নাকে কিছু আটকে আছে বলে মনে হলে তারা এমনটা করে। নখের আঘাত হোক বা আঙুলের সাধারণ আঁচড়ই হোক, এভাবে আঙুল ঢোকালে আগে উল্লেখ করা সেই ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। ভাবুন তো, একদিন শিক্ষিকা নিমালি ক্লাসে সেনুরার ছেলেকে অনবরত নাক খুঁটতে দেখলেন। কিছুক্ষণ পর সেনুরার মা ফোন করে বললেন যে ওর নাক দিয়ে অনবরত রক্ত পড়ছে। কারণটা তো স্পষ্ট, তাই না?
২. শুষ্ক বায়ু
যদিও আমাদের দেশের জলবায়ু সাধারণত আর্দ্র, তবে বাতাস মাঝে মাঝে শুষ্ক হয়ে যেতে পারে, বিশেষ করে যখন সূর্যের আলো বেশি থাকে। এছাড়াও, বাড়িতে ঘন ঘন এয়ার কন্ডিশনার (এসি) বা ফ্যান ব্যবহার করলে ঘরের বাতাস শুষ্ক হয়ে যায়। এই শুষ্ক বাতাসের কারণে নাকের ভেতরের আর্দ্রতা কমে যায়, শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি শুকিয়ে যায় এবং রক্তনালী ফেটে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়ে।
৩. সামান্য আঘাত
খেলাধুলা, দৌড়াদৌড়ি বা লাফালাফির সময় বাচ্চাদের ছোটখাটো দুর্ঘটনা ঘটা স্বাভাবিক। যদি তাদের মুখে কোথাও আঘাত লাগে, বা নাকে ছোট কোনো ফোলা হয়, তাহলে রক্তপাত হতে পারে। কখনও কখনও, তারা অজান্তেই নাকে খোঁচাও দিতে পারে।
৪. সর্দি, অ্যালার্জি
যখন আমাদের খুব সর্দি লাগে, বা ধুলোর মতো কোনো কিছুতে অ্যালার্জি হয়, তখন আমাদের প্রায়ই হাঁচি হয় এবং নাক দিয়ে জল পড়ে। এমনকি জোরে নাক ঝাড়লেও, নাকের ভেতরের সূক্ষ্ম রক্তনালীগুলো সংকুচিত হয়ে রক্তপাত হতে পারে।
৫. নাকে বহিরাগত বস্তু
ছোট বাচ্চারা মাঝে মাঝে খেলনা, পুঁতি বা মটরশুঁটির মতো ছোট জিনিস নাকে ঢুকিয়ে দেয়। এই ধরনের কোনো জিনিস নাকের ভেতরে আটকে গেলে, তা নাকের ভেতরে আঘাত সৃষ্টি করতে পারে এবং রক্তপাত ঘটাতে পারে। এর ফলে সংক্রমণও হতে পারে, যা থেকে আবার রক্তপাত হতে পারে।
৬. অন্যান্য কারণ
খুবই বিরল ক্ষেত্রে, কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ (যেমন, রক্ত পাতলা করার ঔষধ) বা রক্তক্ষরণজনিত কোনো সমস্যার কারণে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন যে, এগুলো খুবই বিরল কারণ । উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) আছে এমন প্রাপ্তবয়স্কদেরও মাঝে মাঝে নাক দিয়ে রক্ত পড়তে পারে, কিন্তু ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে এটি সচরাচর দেখা যায় না।
নাক দিয়ে রক্ত পড়লে আমরা কী করি?
আচ্ছা, এবার দেখা যাক, নাক দিয়ে রক্ত পড়লে আতঙ্কিত না হয়ে ঠিক কী করতে হবে। এই ধাপগুলো মনোযোগ দিয়ে মনে রাখবেন।
১. শান্ত হোন, শিশুটিকেও শান্ত করুন:
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনি ঘাবড়ে গেলে শিশুটি আরও বেশি ভয় পাবে। শিশুটিকে শান্ত করতে বলুন, “ভয় পেয়ো না, বাবা, এটা এখন বন্ধ হয়ে যাবে।” আপনার শান্তভাব শিশুটির জন্য এক বিরাট শক্তি।
২. শিশুটিকে সোজা করে শোয়ান এবং তার মাথাটি সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকিয়ে দিন:
শিশুকে চেয়ারে বা আপনার কোলে সোজা করে বসান। এরপর, শিশুর মাথাটি সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকিয়ে দিন । এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
গুরুত্বপূর্ণ: শিশুর মাথা কখনোই পেছনের দিকে কাত করবেন না । এমনটা করলে রক্ত গলার দিকে চলে যাবে, যার ফলে বমি, কাশি এবং খারাপ স্বাদের কারণে শ্বাসরোধ হতে পারে।
৩. নাকের নরম অংশে চিমটি কাটুন:
একটি পরিষ্কার টিস্যু বা কাপড় ব্যবহার করে শিশুর নাকের নরম অংশে (নাকের ছিদ্রের উপরের অংশ, যা নাকের সেতুর শক্ত অংশের ঠিক নিচে অবস্থিত) আলতো করে চিমটি দিন এবং শক্তভাবে চাপ দিন । আপনার বুড়ো আঙুল এবং তর্জনী ব্যবহার করে দুটি নাকের ছিদ্রই বন্ধ করে দিন।
৪. প্রায় ১০ মিনিট ধরে রাখুন:
এটাও খুব গুরুত্বপূর্ণ। অন্তত ১০ মিনিট ধরে চাপ দিতে থাকুন । মাঝপথে থেমে গেলে আবার রক্তপাত শুরু হতে পারে। ঘড়ির দিকে খেয়াল রাখতে পারলে ভালো হয়। এই সময়ে শিশুটিকে মুখ দিয়ে শ্বাস নিতে বলুন।
৫. রক্তপাত বন্ধ হওয়ার পর:
রক্তপাত বন্ধ হয়ে গেলে, আপনার সন্তানকে কয়েক ঘণ্টার জন্য শান্ত থাকতে ও বিশ্রাম নিতে বলুন। এই কয়েক ঘণ্টার জন্য নাক খোঁটা, নাক চেপে ধরা, ছোটাছুটি করা বা ভারী জিনিস তোলার মতো কাজগুলো থেকে বিরত থাকুন। এমনটা করলে পুনরায় রক্তপাত রোধ করা সম্ভব হতে পারে।
এই বিষয়ে আমাদের কখন ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত?
যদিও বেশিরভাগ নাক দিয়ে রক্ত পড়া বাড়িতেই সামলানো যায়, তবুও কখনও কখনও ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
- যদি আপনার ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়ে: যদি আপনার ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়ে, যেমন সপ্তাহে বেশ কয়েকবার।
- রক্তপাত বন্ধ করা কঠিন হলে: আমরা যেভাবে বলেছি সেভাবে প্রায় ২০-৩০ মিনিট ধরে নাক চেপে রাখার পরেও যদি রক্তপাত বন্ধ না হয়।
- যদি প্রচুর রক্তক্ষরণ হয়: যদি একবারে অনেক বেশি রক্তক্ষরণ হয়।
- মাথা বা মুখে কোনো দুর্ঘটনার পর যদি রক্তপাত হয়: বিশেষ করে পড়ে যাওয়ার বা আঘাত পাওয়ার পর।
- যদি শিশুটির অন্যান্য উপসর্গও থাকে:যদি আপনার ঘন ঘন কালশিটে পড়ে, মাড়ি থেকে রক্তপাত হয়, অতিরিক্ত ক্লান্তি, মাথা ঘোরা বা ফ্যাকাশে ভাব দেখা দেয়।
- যদি শিশুটি রক্ত পাতলা করার ওষুধ গ্রহণ করে।
- পরিবারের কারো যদি রক্তক্ষরণজনিত সমস্যা থাকে।
- যদি আপনার সন্দেহ হয় যে নাকে কিছু আটকে আছে।
এরকম পরিস্থিতিতে কারণ উদ্ঘাটন ও প্রয়োজনীয় চিকিৎসা গ্রহণের জন্য অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।
নাক দিয়ে রক্ত পড়া প্রতিরোধের কিছু উপায়
আমাদের সন্তানকে ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্ত পড়া থেকে রক্ষা করার জন্য আমরা বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি।
- শুষ্ক নাক প্রতিরোধ করুন:
- ঘরের বাতাস যদি শুষ্ক থাকে, বিশেষ করে যদি আপনি এসি চালিয়ে ঘুমান, তাহলে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। এটি বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করে।
- আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুযায়ী স্যালাইন ন্যাসাল স্প্রে বা ড্রপ ব্যবহার করুন। এগুলো আপনার নাকের ভেতরটা আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। আপনি দিনে দুই বা তিনবার প্রতিটি নাসারন্ধ্রে এক ফোঁটা করে দিতে পারেন।
- নাক খোঁটা থেকে বিরত থাকুন:
- আপনার সন্তানকে এই অভ্যাসটি ছাড়াতে সাহায্য করুন। কারণটি ব্যাখ্যা করুন।
- আপনার সন্তানের নখ ছোট ও পরিপাটি রাখুন । এতে তারা নাকে আঙুল ঢুকিয়ে দিলে আঘাত পাওয়ার সম্ভাবনা কমে যাবে।
- তাদেরকে ধীরে ধীরে ও সাবধানে নাক ঝাড়তে শেখান: যখন তাদের সর্দি হয়, তখন তাদেরকে একটি নাসারন্ধ্র বন্ধ করে অন্যটি দিয়ে ধীরে ধীরে ঝাড়তে শেখান।
- শিশুদের দুর্ঘটনা থেকে রক্ষা করুন: খেলার সময়, বিশেষ করে খেলাধুলার সময়, তারা যে বিপদের সম্মুখীন হতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন থাকুন। প্রয়োজনে খেলাধুলার জন্য সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।
- ধূমপান পরিহার করুন: বাড়ির কেউ ধূমপান করলে, শিশু সেই ধোঁয়া গ্রহণ করতে পারে, যা নাকের ভেতরটা শুকিয়ে দিয়ে রক্তপাত ঘটাতে পারে। তাই শিশুদের আশেপাশে ধূমপান করা থেকে বিরত থাকুন।
পরিশেষে, যা মনে রাখতে হবে (মূল বার্তা)
সুতরাং, আপনি এখন সম্ভবত বুঝতে পারছেন যে ছোট বাচ্চাদের নাক দিয়ে রক্ত পড়া নিয়ে সাধারণত চিন্তার কিছু নেই । যেমনটা আমরা আলোচনা করেছি, সঠিক প্রাথমিক চিকিৎসায় কয়েক মিনিটের মধ্যেই রক্তপাত বন্ধ হয়ে যাবে। এর মূল উপায় হলো শিশুকে শান্ত করা, তার মাথা সামনের দিকে ঝুঁকিয়ে দেওয়া এবং তার নাক চেপে ধরা।
তবে, যদি এটি ঘন ঘন ঘটে, অথবা যদি আপনার মনে হয় যে আপনার সন্তানের মধ্যে পূর্বে আলোচিত ঝুঁকিগুলোর কোনোটি রয়েছে, তাহলে পরামর্শের জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়াই সর্বদা শ্রেয় । ডাক্তার বা নার্স এর কারণ নির্ণয় করতে এবং প্রয়োজনে চিকিৎসার ব্যবস্থা করতে পারবেন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো সচেতনভাবে এই পরিস্থিতির মোকাবেলা করা, আতঙ্কিত না হয়ে। আপনার জ্ঞান এবং শান্তভাবই শিশুটির জন্য সবচেয়ে বড় সান্ত্বনা।
নাক দিয়ে রক্ত পড়া, শিশুদের নাক দিয়ে রক্ত পড়া, নাক দিয়ে রক্ত পড়া, শিশুদের স্বাস্থ্য, প্রাথমিক চিকিৎসা, শুষ্ক নাক
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন