আপনারও কি ঘন ঘন এবং প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব হয়? চলুন এই পলিইউরিয়া নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনি কি মাঝে মাঝে ভাবেন, "মা, আমার এত ঘন ঘন প্রস্রাব হয় কেন?" অথবা আপনি কি রাতে ঠিকমতো না ঘুমিয়েও প্রস্রাব করার জন্য জেগে ওঠেন? প্রতিদিন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, অর্থাৎ প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব হওয়াকে ডাক্তারি পরিভাষায় পলিইউরিয়া বলা হয়। এটি শুধু ঘন ঘন শৌচাগারে যাওয়া নয়। এক্ষেত্রে, প্রতিবার আপনার মূত্রথলি ভরে যায় এবং প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব হয়। যদিও এটি ডায়াবেটিসের একটি প্রধান লক্ষণ, তবে এটি অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণেও হতে পারে। তাহলে চলুন, এই বিষয়টি সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে জেনে নেওয়া যাক।

পলিইউরিয়া বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি সাধারণত দিনে ৩ লিটারের বেশি প্রস্রাব ত্যাগ করেন না। কিন্তু পলিইউরিয়ার ক্ষেত্রে এই পরিমাণ দিনে ১৫ লিটার পর্যন্ত হতে পারে। ভাবুন তো, এটা কতটা বেশি!

কিছু মানুষের ওভারঅ্যাক্টিভ ব্লাডারের মতো সমস্যা থাকে। এতে, মূত্রথলিতে অল্প পরিমাণ প্রস্রাব থাকলেও আপনার দ্রুত প্রস্রাব করার প্রয়োজন বোধ হয়। কিন্তু পলিইউরিয়ার ক্ষেত্রে যা হয়, তা হলো আপনার শরীর আসলে বেশি প্রস্রাব তৈরি করে, ফলে আপনার মূত্রথলি দ্রুত ভরে যায়। তাই আপনাকে ঘন ঘন এবং প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাব করতে হয়।

এই অবস্থার প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলো কী কী?

পলিইউরিয়ায় আক্রান্ত একজন ব্যক্তি এই লক্ষণগুলো অনুভব করতে পারেন। আপনার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর এক বা একাধিক আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।

অতিরিক্ত প্রস্রাবের কারণগুলো কী কী?

এর বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে। চলুন প্রধান কারণগুলো দেখে নেওয়া যাক।

১. ডায়াবেটিস (টাইপ ১ ও টাইপ ২ ডায়াবেটিস)

অতিরিক্ত প্রস্রাবের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো ডায়াবেটিস। এটি ডায়াবেটিসের প্রাথমিক লক্ষণগুলোর মধ্যে একটি। এটি যেভাবে কাজ করে তা হলো: আপনার ডায়াবেটিস হলে, আপনার রক্তে শর্করার (গ্লুকোজ) মাত্রা খুব বেড়ে যায়। তখন এই অতিরিক্ত শর্করা ছেঁকে বের করে দেওয়ার জন্য আমাদের কিডনিকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিশ্রম করতে হয়।

যখন কিডনির এই কাজটি করতে অসুবিধা হয়, তখন তারা সেই অতিরিক্ত চিনি বের করে দেওয়ার জন্য আরও বেশি প্রস্রাব তৈরি করতে শুরু করে। তাই যখন আপনার বেশি প্রস্রাব হয়, তখন আপনার আরও তৃষ্ণা পায়, আপনি আরও জল পান করেন, ফলে আপনার আরও বেশি প্রস্রাব হয়। এটা একটা চক্রের মতো।

২. প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা

কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে প্রচণ্ড তৃষ্ণা লাগতে পারে। কিন্তু কখনও কখনও, সুস্থ থাকার জন্য কিছু মানুষ অতিরিক্ত জল পান করেন। এটিও পলিইউরিয়ার একটি কারণ হতে পারে। বিশেষ করে অ্যালকোহল এবং ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় (কফি, চা, কিছু সফট ড্রিঙ্কস) প্রস্রাবের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয়।

৩. কিছু ঔষধ

আপনার সেবন করা কিছু ওষুধও এর একটি কারণ হতে পারে।

• মূত্রবর্ধক: এগুলোকে সাধারণত 'ওয়াটার পিল' বলা হয়। উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় ব্যবহৃত এই ওষুধগুলো শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ও লবণ বের করে দেয়।
• অন্যান্য ঔষধ: উচ্চ রক্তচাপের জন্য ব্যবহৃত ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার, বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য ব্যবহৃত লিথিয়াম এবং বিষণ্ণতার জন্য ব্যবহৃত এসএসআরআই-এর মতো ঔষধও এর কারণ হতে পারে।

৪. ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস

এটি একটি বিরল অবস্থা যা আমাদের পরিচিত ডায়াবেটিস থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। এক্ষেত্রে যা ঘটে তা হলো, শরীর তার তরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। আমাদের মস্তিষ্কে উৎপন্ন ভ্যাসোপ্রেসিন...অ্যান্টিডাইউরেটিক হরমোন (ADH) নামক হরমোনের ঘাটতি অথবা কিডনির এর প্রতি সঠিকভাবে সাড়া না দেওয়ার কারণে এটি ঘটে থাকে। এই অবস্থায় আক্রান্ত ব্যক্তি যতই জল পান করুন না কেন, তার তৃষ্ণা পায় না। কিডনি রোগ, ক্যান্সার, মস্তিষ্কের আঘাত বা অস্ত্রোপচারের মতো কারণগুলির জন্য এটি হতে পারে।

৫. কিডনি রোগ বা কিডনি বিকলতা

ক্ষতিগ্রস্ত কিডনি সঠিকভাবে প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। পলিইউরিয়া প্রায়শই কিডনি রোগের একটি প্রাথমিক লক্ষণ। লিভারের রোগ, সিকেল সেল অ্যানিমিয়া এবং রক্তে ক্যালসিয়ামের উচ্চ মাত্রা (হাইপারক্যালসেমিয়া)-র মতো অবস্থাও কিডনিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং পলিইউরিয়ার কারণ হতে পারে।

একজন ডাক্তার কীভাবে এটি নির্ণয় করেন?

যখন আপনি এই বিষয়ে ডাক্তারকে জানাবেন, তখন তিনি এর কারণ খুঁজে বের করার জন্য বিভিন্ন বিষয় খতিয়ে দেখবেন।

• আপনার কাছে বিস্তারিত জিজ্ঞাসা করা হচ্ছে: আপনি কতটা এবং কত ঘন ঘন প্রস্রাব করেন, আপনার কতটা তৃষ্ণা পায়, এবং এই পরিবর্তনটি হঠাৎ এসেছে নাকি ধীরে ধীরে।
• চিকিৎসাগত ইতিহাস: সাম্প্রতিক অস্ত্রোপচার, প্রাপ্ত চিকিৎসা এবং সেবনকৃত ঔষধপত্র সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
• শারীরিক পরীক্ষা: ডায়াবেটিস বা অন্যান্য রোগের লক্ষণ পরীক্ষা করা হয়।
• মূত্র পরীক্ষা: সাধারণ মূত্র পরীক্ষার পাশাপাশি, আপনাকে টানা ২৪ ঘণ্টার সমস্ত মূত্র সংগ্রহ করে পরীক্ষা করতে বলা হতে পারে।
• জলবঞ্চনা পরীক্ষা: এটি ডায়াবেটিস ইনসিপিডাস নির্ণয়ের জন্য একটি বিশেষ পরীক্ষা। এটি সাধারণত হাসপাতালে চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে করা হয়।
• রক্ত পরীক্ষা: রক্তে গ্লুকোজ, ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম এবং পটাশিয়ামের মতো উপাদানের মাত্রা পরীক্ষা করে।

এর চিকিৎসা কী?

অতিরিক্ত প্রস্রাব বন্ধ করার উপায় এর অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে। তাই, প্রথমে এর সঠিক কারণ খুঁজে বের করা অত্যন্ত জরুরি। কারণটি জানা গেলে, আপনি নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলো গ্রহণ করতে পারেন:

• আপনার ডায়াবেটিস (টাইপ ১ বা টাইপ ২) ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখা ।
• যেসব ওষুধের কারণে ঘন ঘন প্রস্রাব হয়, সেগুলোর মাত্রা পরিবর্তন বা সমন্বয় করা (এটি শুধুমাত্র ডাক্তারের পরামর্শেই করা উচিত)।
• কিডনি সংক্রান্ত রোগের যথাযথ চিকিৎসা ।
• ডায়াবেটিস ইনসিপিডাসের জন্য ডেস্মোপ্রেসিনের মতো নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করা।
• যদি এর কারণ অতিরিক্ত তরল গ্রহণ হয়, তবে তরল পানের পরিমাণ সীমিত করুন ।

কখন আপনার অবশ্যই ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

যদি আপনার দিনে আটবারের বেশি প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়, অথবা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি প্রস্রাব হচ্ছে বলে মনে হয়, তাহলে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

বিশেষ করে, অতিরিক্ত প্রস্রাবের সাথে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলো দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

আপনার যদি এই ধরনের গুরুতর উপসর্গ থাকে, তাহলে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়াই শ্রেয়।