আপনি কি কখনো আমাদের শরীরের এই আশ্চর্যজনক পরিস্রাবণ ব্যবস্থাটি নিয়ে ভেবে দেখেছেন? গাড়ির অয়েল ফিল্টারের মতোই, আমাদের কিডনি একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা আমাদের শরীর থেকে বর্জ্য পদার্থ ছেঁকে বের করে দেয়, রক্ত পরিষ্কার করে এবং আমাদের সুস্থ রাখে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়, কোনো সমস্যা না হওয়া পর্যন্ত আমরা এগুলো নিয়ে তেমন ভাবি না। হয়তো আপনারও কখনো পা ফুলে গেছে এবং মনে হয়েছে যেন আপনি মরে যাবেন। এগুলো কিডনি রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। তাই আজ, আসুন এই বিষয়ে একটি সহজ ও সরলভাবে আলোচনা করা যাক।
কিডনি আমাদের শরীরকে কী সেবা প্রদান করে?
আমাদের সবার দুটি কিডনি আছে। এগুলো আমাদের কোমরের ঠিক উপরে, পিঠের দুই পাশে অবস্থিত। এই দুটি ছোট অঙ্গের ভূমিকা মোটেই সামান্য নয়।
সহজ কথায় বলতে গেলে, আমাদের শরীরের সমস্ত রক্ত প্রতি ৩০ মিনিট অন্তর এই কিডনিগুলোর মধ্যে দিয়ে প্রবাহিত হয় এবং পরিশুদ্ধ হয়। তার মানে, একবার ভেবে দেখুন তো দিনে এই ঘটনা কতবার ঘটে!
কিডনি সুস্থ থাকলে:
| কিডনির প্রধান কাজগুলো | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| বর্জ্য পরিস্রাবণ | আমাদের খাওয়া খাবার, সেবন করা ওষুধ এবং শারীরিক কার্যকলাপের কারণে রক্তে যে বিষাক্ত পদার্থ জমা হয়, তা মূত্রের মাধ্যমে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। |
| জল এবং খনিজ পদার্থের ভারসাম্য | এটি শরীরে জলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করে, সোডিয়াম ও পটাশিয়ামের মতো খনিজ পদার্থের প্রয়োজনীয় মাত্রা বজায় রাখে এবং অতিরিক্তগুলো অপসারণ করে। |
| রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ | এটি রেনিন নামক একটি হরমোন তৈরি করে, যা আমাদের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। |
| লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদন | এটি এরিথ্রোপোয়েটিন নামক একটি হরমোন তৈরি করে, যা শরীরকে লোহিত রক্তকণিকা বানানোর সংকেত দেয়। এভাবেই রক্তাল্পতা প্রতিরোধ হয়। |
| ভিটামিন ডি সক্রিয়করণ | কিডনি ভিটামিন ডি-কে, যা আমাদের হাড়কে মজবুত রাখার জন্য অপরিহার্য, তার সক্রিয় রূপে রূপান্তরিত করে। |
কিন্তু যখন কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হয় , তখন এই প্রক্রিয়াটি সঠিকভাবে কাজ করে না। তখন শরীরে বর্জ্য পদার্থ এবং অতিরিক্ত জল জমতে শুরু করে। এর ফলে পা ফুলে যাওয়া , বমি বমি ভাব , দুর্বলতা , অনিদ্রা এবং শ্বাসকষ্টের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। সঠিকভাবে চিকিৎসা না করালে এই ক্ষতি আরও বাড়তে পারে এবং কিডনি সম্পূর্ণ বিকল হয়ে যেতে পারে। এটি এমনকি প্রাণঘাতীও হতে পারে।
কিডনি রোগের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?
কিডনি রোগের কয়েকটি প্রধান ধরন রয়েছে। চলুন সেগুলো দেখে নেওয়া যাক।
দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD)
এটি সবচেয়ে সাধারণ প্রকার। সিকেডি এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার কিডনি ধীরে ধীরে রক্ত থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং অতিরিক্ত তরল পরিস্রাবণ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। এটি একবারে হয় না, বরং সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। এর সবচেয়ে বিপজ্জনক দিকটি হলো প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ দেখা যায় না।
সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই রোগের অগ্রগতি ধীর করা যায়। চিকিৎসা না করালে, রোগটি এন্ড-স্টেজ রেনাল ডিজিজ (ESRD)-এ পরিণত হতে পারে। সেক্ষেত্রে ডায়ালাইসিস বা কিডনি প্রতিস্থাপনের প্রয়োজন হতে পারে। ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ হলো সিকেডি-র দুটি প্রধান কারণ।
অন্যান্য ধরণের কিডনি রোগ
- পলিসিস্টিক কিডনি ডিজিজ: এটি একটি বংশগত রোগ। কিডনিতে তরল-ভরা সিস্ট তৈরি হয়। এর ফলে বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণের ক্ষমতা কমে যায়।
- লুপাস নেফ্রাইটিস: লুপাস একটি অটোইমিউন রোগ, যেখানে শরীরের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সুস্থ কোষগুলোকে আক্রমণ করে। এই অবস্থাটি তখন দেখা দেয় যখন রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা কিডনিকে আক্রমণ করে।
- গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস:কিডনির ভেতরের ক্ষুদ্র ফিল্টারগুলো (গ্লোমেরুলাই) ক্ষতিগ্রস্ত হলে কিডনি ঠিকমতো কাজ করা বন্ধ করে দেয়। কিছু ধরণের স্ট্রেপ থ্রোট সংক্রমণের পরেও এই অবস্থা দেখা দিতে পারে।
- পাইলোনেফ্রাইটিস: এটি এমন একটি অবস্থা যখন মূত্রনালীর সংক্রমণ কিডনিতে ছড়িয়ে পড়ে। এটি বারবার ঘটলে কিডনিতে ক্ষত সৃষ্টি হতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি হতে পারে।
কিডনি রোগের কারণগুলো কী কী?
রোগটি কীভাবে হয় তার ওপর নির্ভর করে কিডনি রোগের কারণগুলোকে দুটি ভাগে ভাগ করা যায়।
১. হঠাৎ কিডনি বিকল হওয়া (তীব্র কিডনি আঘাত)
এক্ষেত্রে কিডনি হঠাৎ কাজ করা বন্ধ করে দেয়। এর প্রধান কারণগুলো হলো:
- কিডনিতে রক্তপ্রবাহ কমে যাওয়া।
- কিডনির সরাসরি ক্ষতি।
- প্রস্রাব বের না হয়েও কিডনিতে প্রতিবন্ধকতা।
এইগুলো হলো সেই পরিস্থিতি যেখানে এই ধরনের ঘটনা ঘটতে পারে:
- একটি গুরুতর দুর্ঘটনার ফলে অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ হয়।
- শরীরে অতিরিক্ত পানিশূন্যতা।
- মারাত্মক সংক্রমণের (সেপসিস) কারণে শরীর শকে চলে যাচ্ছে।
- মূত্রথলিতে পাথর অথবা প্রস্টেট গ্রন্থি বড় হয়ে যাওয়ার কারণে মূত্রনালীতে প্রতিবন্ধকতা।
- নির্দিষ্ট কিছু ঔষধ এবং বিষাক্ত রাসায়নিকের সংস্পর্শ।
- গর্ভাবস্থাকালীন জটিলতা।
২. দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
যখন কিডনি তিন মাসের বেশি সময় ধরে ঠিকমতো কাজ করে না, তখন ডাক্তাররা একে ক্রনিক কিডনি ডিজিজ (CKD) বলেন। এর জন্য প্রধানত দুটি কারণ দায়ী।
- ডায়াবেটিস মেলিটাস: অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের কারণে দীর্ঘ সময় ধরে রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকে, যা কিডনির সূক্ষ্ম রক্তনালীগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
- উচ্চ রক্তচাপ: রক্তচাপ বেড়ে গেলে কিডনিতে রক্ত বহনকারী নালীগুলোর ওপর চাপ পড়ে, যা সময়ের সাথে সাথে সেগুলোকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।
এছাড়াও, নির্দিষ্ট কিছু ব্যথানাশক ওষুধের (বিশেষ করে আইবুপ্রোফেনের মতো এনএসএআইডি) দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার, কিছু বিষাক্ত রাসায়নিকের সংস্পর্শ এবং কিছু জন্মগত অবস্থাও সিকেডি-র কারণ হতে পারে।
অ্যালকোহল এবং কিডনির মধ্যে সম্পর্ক
অ্যালকোহল কিডনির উপর অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করে, কারণ কিডনির কাজ হলো শরীরে প্রবেশ করা বিষাক্ত পদার্থ ছেঁকে বের করে দেওয়া। আপনি যখন অ্যালকোহল পান করেন, তখন আপনার কিডনিকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পরিশ্রম করতে হয়।
অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে হঠাৎ কিডনি বিকল হয়ে যেতে পারে। এছাড়াও, প্রতিদিন অতিরিক্ত মদ্যপানের ফলে উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে, যা থেকে দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ হতে পারে।
কিডনি রোগের লক্ষণগুলো কী কী?
যেমনটি আমরা আগে উল্লেখ করেছি, কিডনি এমন একটি অঙ্গ যা গুরুতর ক্ষতি না হওয়া পর্যন্ত উপসর্গবিহীন থাকতে পারে। অতএব,অনেক ক্ষেত্রে, প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে। রোগটি বাড়ার সাথে সাথে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দেয়:
- উচ্চ রক্তচাপ।
- বমি বমি ভাব এবং বমি।
- খাবারটা স্বাদহীন।
- মুখে ধাতব স্বাদ।
- ঘন ঘন ক্লান্তি ও দুর্বলতা।
- মনোযোগ দিতে অসুবিধা।
- ঘুমের সমস্যা।
- মাংসপেশীর খিঁচুনি ও ব্যথা।
- পা ও গোড়ালি ফুলে যাওয়া।
- ত্বকে ক্রমাগত চুলকানি।
- বুকে ব্যথা (হৃদপিণ্ডের চারপাশে তরল জমার কারণে)।
- শ্বাস নিতে কষ্ট (ফুসফুসে তরল জমার কারণে)।
আপনার কিডনি রোগ আছে কিনা, তা কীভাবে জানা যাবে?
আপনার ডাক্তার প্রথমে আপনার পারিবারিক চিকিৎসার ইতিহাস, আপনি যে ওষুধগুলো খান এবং আপনার প্রস্রাবের ধরনে কোনো পরিবর্তন এসেছে কিনা, সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তারপর তিনি একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এছাড়াও, নিম্নলিখিত পরীক্ষাগুলো করা হতে পারে:
- রক্ত পরীক্ষা: রক্তে বর্জ্য পদার্থের (যেমন ইউরিয়া ও ক্রিয়েটিনিন) পরিমাণ পরীক্ষা করা হয়।
- মূত্র পরীক্ষা: কিডনির কোনো ক্ষতি হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য প্রস্রাবে প্রোটিনের মতো উপাদান পরীক্ষা করা হয়।
- ইমেজিং পরীক্ষা: ডাক্তার আলট্রাসাউন্ড স্ক্যানের মতো কোনো পরীক্ষার মাধ্যমে কিডনির অবস্থা পরীক্ষা করতে পারেন।
- কিডনি বায়োপসি: এর মাধ্যমে কিডনি থেকে খুব ছোট একটি টিস্যুর অংশ নিয়ে রোগের সঠিক কারণ নির্ণয়ের জন্য ল্যাবরেটরিতে পাঠানো হয়।
কিডনি রোগের চিকিৎসা কী কী?
কিছু কিডনি রোগ নিরাময় করা সম্ভব। তবে, আমরা প্রায়শই যে সিকেডি (CKD) বা ক্রনিক কিডনি ডিজিজ নিয়ে কথা বলি, তা সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায় না। কিন্তু, সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখা যায় এবং কিডনিকে আরও বেশিদিন কাজ করতে সাহায্য করা যায়।
চিকিৎসা চলাকালীন আপনার ডাক্তার আপনাকে একজন বৃক্ক বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন।
১. ঔষধপত্র
- রক্তচাপের ওষুধ: উচ্চ রক্তচাপের কারণে কিডনি রোগ হতে পারে এবং কিডনি রোগের কারণেও উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে। আপনার ডাক্তার এসিই ইনহিবিটর বা এআরবি-এর মতো ওষুধ লিখে দিতে পারেন। এগুলো আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং প্রস্রাবে প্রোটিনের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করে।
- ডায়াবেটিসের ওষুধ: ড্যাপাগ্লিফ্লোজিন (ফারক্সিগা)-এর মতো কিছু নতুন ডায়াবেটিসের ওষুধ কিডনি রোগের অগ্রগতি ধীর করতে পারে বলে দেখা গেছে, এমনকি ডায়াবেটিস নেই এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রেও।
- অ্যানিমিয়ার ঔষধ: যখন কিডনি দ্বারা উৎপাদিত এরিথ্রোপোয়েটিন হরমোনের পরিমাণ কমে যায়, তখন রক্তক্ষরণ হয় (অ্যানিমিয়া)। এর চিকিৎসার জন্যও ঔষধ রয়েছে।
যে বিষয়গুলো অবশ্যই এড়িয়ে চলবেন: আপনার যদি কিডনি রোগ থাকে, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ, এমনকি ব্যথানাশকও খাবেন না।এনএসএআইডি ব্যথানাশক, বিশেষ করে আইবুপ্রোফেন এবং ন্যাপ্রোক্সেন, কিডনির ক্ষতি করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার জন্য সঠিক ওষুধটি বেছে নিন।
২. খাদ্যতালিকা
আপনার ডাক্তার আপনার জন্য একটি বিশেষ খাদ্যতালিকা নির্ধারণ করে দেবেন। এর অর্থ হলো এমন একটি খাদ্যতালিকা যেখানে সোডিয়াম (লবণ), পটাশিয়াম, ফসফেট এবং সম্ভবত প্রোটিনের পরিমাণ কম থাকবে। কিডনি ক্ষতিগ্রস্ত হলে শরীর থেকে এই পুষ্টি উপাদানগুলো বের করে দেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। এই খাদ্যতালিকার উদ্দেশ্য হলো কিডনির ওপর চাপ কমানো। এজন্য, কিডনি রোগের বিশেষজ্ঞ, অর্থাৎ একজন রেনাল ডায়েটিশিয়ানের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত জরুরি।
৩. ডায়ালাইসিস
যখন কিডনি আর কাজ করে না, তখন তাদের নিজেদের কাজ করার জন্য একটি যন্ত্রের সাহায্যের প্রয়োজন হয়। একে ডায়ালাইসিস বলা হয়।
- হেমোডায়ালাইসিস: এই পদ্ধতিতে একটি যন্ত্র আপনার শরীর থেকে কিছু রক্ত নিয়ে, তা পরিষ্কার করে আবার আপনার শরীরে ফিরিয়ে দেয়।
- পেরিটোনিয়াল ডায়ালাইসিস: এতে উদর গহ্বরের আস্তরণ (পেরিটোনিয়াল মেমব্রেন) ব্যবহার করে রক্ত পরিশুদ্ধ করা হয়।
উভয় পদ্ধতিরই সুবিধা ও অসুবিধা রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনাকে বুঝিয়ে দেবেন কোন পদ্ধতিটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো।
৪. কিডনি প্রতিস্থাপন
রোগটি গুরুতর পর্যায়ে পৌঁছালে এটিই সর্বোত্তম চিকিৎসা পদ্ধতি। একজন সুস্থ (জীবিত বা মৃত) ব্যক্তির কাছ থেকে একটি উপযুক্ত কিডনি অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে প্রতিস্থাপন করা হয়। সফল প্রতিস্থাপনের পর আর ডায়ালাইসিসের প্রয়োজন হয় না। তবে, আপনার শরীর যাতে নতুন কিডনিটিকে প্রত্যাখ্যান না করে, সেজন্য আপনাকে সারাজীবন ওষুধ খেতে হবে।
মূল বার্তা
- কিডনি রোগ একটি নীরব রোগ, যার প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায়শই কোনো লক্ষণ দেখা যায় না ।
- ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপ কিডনি রোগের সবচেয়ে বড় ঝুঁকি। আপনার যদি এই সমস্যাগুলো থাকে, তবে এগুলোকে নিয়ন্ত্রণে আনুন।
- আপনি যদি ঝুঁকিপূর্ণ গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত হন, তবে নিয়মিত আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন এবং প্রয়োজনীয় রক্ত ও মূত্র পরীক্ষা করিয়ে নিন।
- চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া ব্যথানাশক, বিশেষ করে এনএসএআইডি (NSAID) জাতীয় ওষুধ ব্যবহার করা চালিয়ে যাবেন না।
- আপনার কিডনি রোগ ধরা পড়লে, আতঙ্কিত হবেন না এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলুন। এটি রোগের অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
কিডনি রোগ, কিডনি বিকলতা, দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ (CKD), ডায়ালাইসিস, কিডনি প্রতিস্থাপন, ডায়াবেটিস ও কিডনি
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন