মা হওয়ার এই সময়টা আপনার জীবনের সবচেয়ে সুন্দর সময়। একই সাথে, মাঝে মাঝে মনে কিছুটা ভয় এবং সন্দেহ থাকাটা স্বাভাবিক। 'বাচ্চাটা কি ঠিক আছে?', 'আমার কি কিছু হয়ে যাবে?'-এর মতো প্রশ্ন নিশ্চয়ই আপনার মনে আসছে। তাই, আজ আমরা গর্ভাবস্থায় ঘটতে পারে এমন কিছু জটিলতা নিয়ে আলোচনা করব। এই বিষয়গুলো সম্পর্কে আগে থেকে সচেতন থাকাই নিজেকে এবং আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখার সর্বোত্তম উপায়।
সহজ কথায়, গর্ভাবস্থার জটিলতাগুলো কী?
গর্ভাবস্থাকালীন জটিলতা হলো এমন কিছু শারীরিক অবস্থা যা গর্ভাবস্থায় আপনার বা আপনার অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। প্রতিবার ডাক্তারের সাথে দেখা করার সময় তিনি এই জটিলতাগুলো খুঁজে বের করার চেষ্টা করবেন। একারণেই আপনার নির্ধারিত সব ক্লিনিক অ্যাপয়েন্টমেন্টে উপস্থিত থাকা জরুরি। যদি কোনো সমস্যা থাকে, তবে তা দ্রুত শনাক্তকরণ এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসার মাধ্যমে গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করা সম্ভব।
গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে যে সাধারণ জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে
গর্ভাবস্থার প্রথম কয়েক সপ্তাহে কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। এখানে তার কয়েকটি উল্লেখ করা হলো।
| জটিলতা | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| একটোপিক প্রেগন্যান্সি | এটি তখন ঘটে যখন নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর বাইরে, সাধারণত ফ্যালোপিয়ান টিউবে, প্রতিস্থাপিত হয়। যেহেতু জরায়ুর বাইরে শিশুর বিকাশ সম্ভব নয়, তাই রোগ নির্ণয়ের সাথে সাথেই ওষুধ বা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে এই অবস্থার প্রতিকার করা আবশ্যক। |
| গর্ভপাত | গর্ভাবস্থার প্রথম ২০ সপ্তাহের মধ্যে ভ্রূণের ক্ষতিকে গর্ভপাত বলে। বেশিরভাগ গর্ভপাত প্রথম তিন মাসের মধ্যেই ঘটে থাকে। যদিও এটি দুর্ভাগ্যজনক, তবে এতে প্রায়শই মায়ের কোনো দোষ থাকে না। |
| অত্যধিক বমি (হাইপারেমেসিস গ্র্যাভিডারাম - এইচজি) | গর্ভাবস্থায় মর্নিং সিকনেস হওয়া একটি সাধারণ ব্যাপার। তবে এক্ষেত্রে বমি ক্রমাগত এবং অতিরিক্ত পরিমাণে হয়। এর ফলে ডিহাইড্রেশন এবং অস্বাভাবিক ওজন হ্রাস হতে পারে। |
| জন্মগত ব্যাধি | স্ক্যানে যদি অনাগত শিশুর কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা বা জন্মগত ত্রুটি ধরা পড়ে, তবে এটিকেও একটি জটিলতা হিসেবে গণ্য করা হয়। এমন ক্ষেত্রে আরও পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। |
গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে যে জটিলতাগুলো দেখা দিতে পারে
গর্ভাবস্থা যত এগোতে থাকে, অর্থাৎ ৪-৫ মাস পর, আরও বেশ কিছু জটিলতার দিকে খেয়াল রাখতে হয়।
| জটিলতা | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| প্রি-এক্লাম্পসিয়া | এটি উচ্চ রক্তচাপের একটি অবস্থা যা গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে দেখা দেয়। এর বৈশিষ্ট্য হলো প্রস্রাবে প্রোটিন এবং ফোলাভাবের মতো উপসর্গ। শিশুর জন্মের পর এই অবস্থা ধীরে ধীরে স্বাভাবিক হয়ে যায়। |
| গর্ভকালীন ডায়াবেটিস | গর্ভাবস্থায় কিছু হরমোনের কারণে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে পড়ে। ক্লিনিকে পরীক্ষার মাধ্যমে এটি নির্ণয় করা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খাদ্যাভ্যাস এবং ব্যায়ামের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। |
| অকাল প্রসব | ৩৭ সপ্তাহের আগে প্রসব বেদনা শুরু হলে, শিশুর ওজন কম হতে পারে অথবা তার অঙ্গপ্রত্যঙ্গ বিকৃত হতে পারে। |
| সংক্রমণ | মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) এবং ইস্ট সংক্রমণের মতো বিষয়গুলো গর্ভাবস্থায় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। এছাড়াও যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) সম্পর্কেও আপনাকে সচেতন থাকতে হবে। |
| প্লাসেন্টার সমস্যা | প্লাসেন্টা প্রিভিয়ার (placenta previa) মতো সমস্যার কারণে রক্তপাত হতে পারে। স্ক্যানের মাধ্যমে এগুলো শনাক্ত করা যায়। |
| অ্যামনিওটিক তরল কম | শিশুকে ঘিরে থাকা অ্যামনিওটিক থলিতে পানির পরিমাণ কমে যায়, যা শিশুর বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করতে পারে। |
| বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগ | গর্ভাবস্থায় বা সন্তান জন্মের পরে অতিরিক্ত বিষণ্ণতা, উদ্বেগ এবং ভয় শিশুর বিকাশেও প্রভাব ফেলতে পারে। এই বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে খোলাখুলি কথা বলতে ভয় পাবেন না। |
কাদের জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি বেশি?
যেকোনো ব্যক্তিই গর্ভাবস্থায় জটিলতার সম্মুখীন হতে পারেন, তবে কিছু নির্দিষ্ট কারণ এই ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়।
পূর্ব-বিদ্যমান স্বাস্থ্য সমস্যা
গর্ভধারণের আগে থেকেই যদি আপনার এই সমস্যাগুলো থেকে থাকে, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং সেগুলোকে নিয়ন্ত্রণে রেখে গর্ভধারণের পরিকল্পনা করাই শ্রেয়।
- ডায়াবেটিস
- উচ্চ রক্তচাপ
- কিডনি রোগ
- মৃগীরোগ
- ক্যান্সারের অবস্থা
- রক্তাল্পতা
আপনি যদি এই অবস্থার জন্য আগে থেকেই ওষুধ খেয়ে থাকেন, তবে হঠাৎ করে তা বন্ধ করবেন না। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার গর্ভাবস্থার জন্য ওষুধের পরিমাণ সমন্বয় করে নিন।
অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি
- ৩৫ বছরের বেশি বয়সী হওয়া।
- ২০ বছরের কম বয়সী হওয়া।
- ধূমপান ও মদ্যপান।
- যমজ বা তিন যমজ সন্তান হওয়া।
- যদি আপনার আগে গর্ভপাত হয়ে থাকে।
- অতিরিক্ত ওজন (স্থূলতা) বা কম ওজন (অ্যানোরেক্সিয়া) হওয়া।
এই ধরনের জটিলতা প্রতিরোধ করতে আমরা কী করতে পারি?
যদিও কিছু জটিলতা আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে না, তবুও ঝুঁকি কমানোর জন্য আমরা অনেক কিছুই করতে পারি।
- গর্ভাবস্থার আগে সুস্থ থাকুন: আপনার শারীরিক অসুস্থতাগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখুন। স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন। ধূমপান করলে তা ছেড়ে দিন।
- সময়মতো ক্লিনিকে যাওয়া: আপনার ক্লিনিকে সময়মতো যান। দেওয়া কোনো পরীক্ষা বা স্ক্যান বাদ দেবেন না।
- অস্বাভাবিক লক্ষণ সম্পর্কে জানানো: আপনার কোনো অস্বাভাবিক বা যন্ত্রণাদায়ক লক্ষণ দেখা দিলে ডাক্তারকে জানান। কোনো কিছুই গোপন করবেন না, এমনকি সামান্যতম বিষয়ও নয়।
- সুস্থ জীবনধারা: পুষ্টিকর খাবার খান। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সহজ ব্যায়াম করুন। মদ ও ধূমপান সম্পূর্ণরূপে পরিহার করুন।
- মানসিক স্বাস্থ্য: নিজের উপর অপ্রয়োজনীয় চাপ দেবেন না। পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।
- ভিটামিন গ্রহণ: আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলো (বিশেষ করে ফলিক অ্যাসিড এবং আয়রন) সঠিকভাবে গ্রহণ করুন।
- চিকিৎসকের অনুমোদন ছাড়া কোনো ওষুধ খাবেন না ।
আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন!
গর্ভাবস্থায় নিচের লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা দিলে, এটিকে স্বাভাবিক বলে ধরে নেবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন অথবা নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
| যে বৈশিষ্ট্যটির প্রতি মনোযোগ দিতে হবে | কী করতে হবে? |
|---|---|
| যোনি থেকে অতিরিক্ত রক্তপাত বা জলীয় স্রাব। | অবিলম্বে হাসপাতালে যান। |
| একটানা তীব্র মাথাব্যথা। | ডাক্তারকে জানান। |
| শরীর, হাত, পা বা মুখমণ্ডলে হঠাৎ বা তীব্র ফোলাভাব। | ডাক্তারকে জানান। |
| মাথা ঘোরা বা দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া। | অবিলম্বে ডাক্তারকে জানান। |
| পেটে বা পিঠে তীব্র ব্যথা। | অবিলম্বে হাসপাতালে যান। |
| জ্বর, কাঁপুনি বা বমি। | ডাক্তারকে জানান। |
| যদি আপনার শিশুর নড়াচড়া স্বাভাবিকের চেয়ে কম বলে মনে হয় | অবিলম্বে ডাক্তারকে জানান অথবা হাসপাতালে যান। |
গর্ভাবস্থায় কোনো জটিলতা দেখা দিয়েছে জানতে পারলে ভয় পাওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু মনে রাখবেন, অনেক জটিলতাই প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে সফলভাবে সামাল দেওয়া যায়। এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো কাজ হলো, আপনার ডাক্তারের সাথে খোলামেলা ও সৎ থাকা এবং তাঁর নির্দেশনা অক্ষরে অক্ষরে মেনে চলা।
মূল বার্তা
- গর্ভাবস্থায় জটিলতা তুলনামূলকভাবে বিরল এবং বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাই সুস্থ শিশুর জন্ম দেন।
- নিজেকে এবং আপনার শিশুকে সুরক্ষিত রাখার জন্য নিয়মিত ক্লিনিকে যাওয়াই সর্বোত্তম পদক্ষেপ।
- আপনার কোনো অস্বাভাবিক অনুভূতি হলে, তা যতই সামান্য হোক না কেন, ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে ভয় পাবেন না।
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও জীবনধারা বজায় রাখলে অনেক জটিলতার ঝুঁকি কমানো যায়।
- সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন। এর মধ্যে কোনোটি লক্ষ্য করলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন