আপনার সাথে কি কখনো এমনটা হয়েছে? আপনি খবরের কাগজ পড়ার জন্য আপনার কাছের চোখের চশমাটি পরলেন, তারপর টিভি দেখার জন্য সেটি খুলে একপাশে রাখলেন, এবং যখন গাড়ি চালাতে গেলেন, তখন আপনার দূরের চোখের চশমাটি খুঁজতে লাগলেন। বিভিন্ন কাজের জন্য ভিন্ন ভিন্ন চশমা ব্যবহার করাটা মাঝে মাঝে বেশ ঝামেলার মনে হতে পারে, তাই না? তাই আজ আমরা এমন একটি বিষয় নিয়ে কথা বলব যা এই সমস্যার একটি ভালো সমাধান হতে পারে। আর সেটি হলো ‘প্রোগ্রেসিভ লেন্স’।

সহজ কথায়, প্রগ্রেসিভ লেন্স কী?

প্রোগ্রেসিভ লেন্সগুলো মাল্টিফোকালও হয়ে থাকে। সহজ কথায়, এর মানে হলো একই লেন্সে বিভিন্ন পাওয়ার থাকে, যা আপনাকে বিভিন্ন দূরত্বে পরিষ্কারভাবে দেখতে সাহায্য করে । এর মানে হলো, আপনি এই একই লেন্স কাছের কাজের জন্য, যেমন বই পড়া; মাঝারি দূরত্বের কাজের জন্য, যেমন কম্পিউটারের দিকে তাকানো; এবং দূরের কাজের জন্য, যেমন গাড়ি চালানো, ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি হয়তো ‘বাইফোকাল’ এবং ‘ট্রাইফোকাল’ চশমার কথা শুনে থাকবেন। সেই চশমাগুলোতে লেন্সের কাছের এবং দূরের অংশকে আলাদা করার জন্য একটি স্পষ্ট রেখা থাকে। কিন্তু ‘প্রোগ্রেসিভ লেন্স’-এর বিশেষত্ব হলো , বাইরে থেকে এমন কোনো রেখা দেখা যায় না । এই লেন্সগুলো এমনভাবে ডিজাইন করা হয় যে, এর পাওয়ার এক স্তর থেকে পরবর্তী স্তরে ধীরে ধীরে এবং মসৃণভাবে পরিবর্তিত হয়। তাই, বাইরে থেকে কেউ দেখে বলতে পারে না যে আপনি সাধারণ চশমা পরেছেন নাকি ‘প্রোগ্রেসিভ’ চশমা।

এই 'প্রোগ্রেসিভ লেন্স' 'প্রেসবায়োপিয়া' নামক অবস্থার একটি চমৎকার সমাধান, যা ৪০ বছরের বেশি বয়সী অনেক মানুষ অনুভব করেন যখন তাদের কাছের জিনিস দেখতে অসুবিধা হয়।

প্রোগ্রেসিভ লেন্সের প্রধান প্রকারগুলো কী কী?

আপনার প্রয়োজন ও জীবনযাত্রার ওপর নির্ভর করে বেছে নেওয়ার জন্য বিভিন্ন ধরনের ‘প্রোগ্রেসিভ লেন্স’ রয়েছে। চলুন এর প্রধান কয়েকটি ধরন দেখে নেওয়া যাক।

লেন্সের ধরন	কার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত?
কম্পিউটার প্রগতিশীল লেন্স	যারা দিনে চার ঘণ্টার বেশি সময় কম্পিউটারের সামনে কাজ করেন, তাদের জন্য এটি খুবই উপযোগী। এগুলো বিশেষভাবে বাড়িতে ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
প্রিমিয়াম প্রগ্রেসিভ লেন্স	এগুলো সম্পূর্ণ কাস্টম-মেড লেন্স, যা আপনাকে নিখুঁতভাবে ফিট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এমনকি আপনার প্রভাবশালী চোখের মতো বিষয়গুলোও এতে বিবেচনা করা হয়।
স্ট্যান্ডার্ড প্রগ্রেসিভ লেন্স	এগুলো সাধারণ, আগে থেকে তৈরি লেন্স। এগুলো আপনার মুখের মাপ অনুযায়ী বিশেষভাবে তৈরি করা হয় না।
শর্ট করিডোর প্রগ্রেসিভ লেন্স	আপনি যদি ছোট ও সহজে বহনযোগ্য ফ্রেম পছন্দ করেন, তবে আপনার এই ধরনের ফ্রেম বেছে নেওয়া উচিত। তবে, এর দেখার জায়গাটি ছোট হওয়ায় চোখে সামান্য অস্বস্তি হতে পারে।
ট্রানজিশন প্রগ্রেসিভ লেন্স	এগুলো এমন লেন্স যা সূর্যের আলোতে (ইউভি রশ্মি) এলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে গাঢ় হয়ে যায়। অর্থাৎ, এগুলো একই সাথে সাধারণ চশমা এবং সানগ্লাস।

এই চশমাগুলো ব্যবহারের সুবিধাগুলো কী কী?

প্রোগ্রেসিভ লেন্স ব্যবহার করলে আপনি বেশ কিছু সুবিধা পেয়ে থাকেন।

দূরের, মাঝারি ও কাছের সবকিছু দেখার জন্য এক জোড়া চশমাই যথেষ্ট । বারবার চশমা বদলানোর কোনো প্রয়োজন নেই।
বাহ্যিক রূপ: যেহেতু চশমাটিতে কোনো ডোরাকাটা দাগ নেই, তাই কেউ বুঝতেই পারবে না যে আপনি বাইফোকাল চশমা পরেছেন। এটি বিশেষ করে তরুণদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
চোখের উপর চাপ কম: ‘বাইফোকাল’ চশমার মতো সূর্যোদয়ের সময় ছবির দৃষ্টি হঠাৎ লাফিয়ে ওঠে না। দৃষ্টি মসৃণভাবে স্থানান্তরিত হয়, ফলে চোখের উপর চাপ কম পড়ে।
সুবিধা: তিনটি আয়নার যত্ন নেওয়ার চেয়ে একটির যত্ন নেওয়া অনেক বেশি সহজ, তাই না?

এমন কোনো অসুবিধা বা প্রতিবন্ধকতা আছে কি, যে সম্পর্কে অবগত থাকা প্রয়োজন?

এতে কোনো বড় ঝুঁকি নেই, তবে কিছু অসুবিধা থাকতে পারে যেগুলো সম্পর্কে আপনার অবগত থাকা উচিত।

মূল্য: প্রোগ্রেসিভ লেন্স সাধারণ বাইফোকাল বা ট্রাইফোকাল লেন্সের চেয়ে কিছুটা বেশি দামী হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, তিনটি আলাদা চশমা কেনার চেয়ে এটি সস্তা হতে পারে।
পার্শ্বীয় দৃষ্টি ঝাপসা হওয়া: লেন্সের ডান এবং বাম প্রান্ত দিয়ে দেখার সময় আপনার দৃষ্টি কিছুটা ঝাপসা মনে হতে পারে। এতে অভ্যস্ত হতে কিছুটা সময় লাগতে পারে।
ফ্রেমের সীমিত বিকল্প:যেহেতু এই লেন্সগুলোর পাওয়ার একটি ছোট জায়গায় খুব নিখুঁতভাবে সমন্বয় করতে হয়, তাই আপনি হয়তো আপনার পছন্দের সব ফ্রেমের আকৃতি বেছে নিতে পারবেন না।

এই চশমাগুলোতে অভ্যস্ত হতে কতক্ষণ সময় লাগে?

এটা এমন একটা সমস্যা যা অনেকেরই হয়। সত্যি বলতে, এতে অভ্যস্ত হতে যে সময় লাগে তা ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হয়। কেউ কেউ মাত্র এক বা দুই সপ্তাহের মধ্যেই এতে অভ্যস্ত হয়ে যেতে পারেন। আবার অন্যদের এক বা দুই মাসও লেগে যেতে পারে। এটা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

শুরুতে আপনাকে নিজেকে মনে করিয়ে দিতে হবে:

দূরের কোনো কিছুর দিকে তাকানোর সময় - চিবুক সোজা রাখুন, শুধু চোখ তুলুন এবং লেন্সের উপরের অংশ দিয়ে তাকান।
মাঝারি দূরত্ব থেকে কোনো কিছুর (যেমন কম্পিউটার) দিকে তাকানোর সময় লেন্সের কেন্দ্র দিয়ে দেখুন।
কাছের কোনো জিনিসের (যেমন বই) দিকে তাকানোর সময় , মাথা সামান্য নিচু করুন এবং লেন্সের নিচের দিক দিয়ে দেখুন।

প্রথমদিকে আপনার কিছুটা মাথা ঘোরা বা মাথাব্যথা হতে পারে। কিন্তু কয়েকদিন পর আপনার মস্তিষ্ক ও চোখ দেখার এই নতুন পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ধৈর্য ধরে এতে অভ্যস্ত হওয়া।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনি প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশু, যেই হোন না কেন, নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করানো অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত বছরে অন্তত একবার বা দুই বছরে একবার চোখ পরীক্ষা করানো ভালো। যদি আপনার দৃষ্টিতে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, তাহলে অবিলম্বে একজন যোগ্য চক্ষু বিশেষজ্ঞ (Ophthalmologist) বা চক্ষু পরীক্ষকের (Optometrist) সাথে দেখা করুন।

আপনি যদি ‘প্রোগ্রেসিভ লেন্স’ ব্যবহার করতে চান, তবে আপনার মুখের সাথে এর সঠিক মাপ ও যথাযথ ফিটিং হওয়া অপরিহার্য। অন্যথায়, আপনি এর থেকে সর্বোচ্চ সুবিধা পাবেন না এবং এটি আপনার চোখে অস্বস্তির কারণও হতে পারে। তাই, এই বিষয়ে সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন। এ ব্যাপারে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত লেন্সটি বেছে নিন।

মূল বার্তা

প্রোগ্রেসিভ লেন্স এমন একটি সমাধান যা আপনাকে একজোড়া চশমা দিয়েই দূর, মাঝারি এবং কাছের—এই তিন দূরত্বই দেখতে সাহায্য করে।
এই লেন্সগুলোতে ‘বাইফোকাল’ চশমার মতো কোনো দৃশ্যমান রেখা থাকে না। তাই এগুলো দেখতে খুব ভালো লাগে।
প্রথমদিকে এগুলোতে অভ্যস্ত হতে এক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। এটা স্বাভাবিক। ধৈর্য ধরুন এবং এতে অভ্যস্ত হয়ে যান।
আপনার দৃষ্টিশক্তি সর্বোত্তম রাখতে, একজন যোগ্যতাসম্পন্ন পেশাদারের দ্বারা আপনার চশমার সঠিক মাপ নেওয়া এবং মাপ ঠিক করিয়ে নেওয়া অপরিহার্য।
সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন এবং আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী সবচেয়ে উপযুক্ত লেন্সটি বেছে নিন।