আমরা সবাই জানি যে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করা সহজ নয়। যখন আপনাকে রেডিয়েশন থেরাপির মতো কিছুর মুখোমুখি হতে হয়, তখন মনে অনেক প্রশ্ন এবং এমনকি কিছুটা ভয় থাকাও খুব স্বাভাবিক। বিশেষ করে, আপনি হয়তো এই চিকিৎসাগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, সেগুলো কেমন এবং কতদিন স্থায়ী হবে, তা নিয়ে ভাবছেন। তাই আজকের এই প্রবন্ধে, আমরা এই রেডিয়েশন চিকিৎসাগুলোর ফলে যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো হতে পারে, সে সম্পর্কে আপনার বোঝার সুবিধার্থে সহজ ভাষায় আলোচনা করব।
এই রেডিয়েশন থেরাপি চিকিৎসাগুলো কেন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে?
সহজ কথায়, রেডিয়েশন থেরাপি হলো আপনার শরীরের ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য উচ্চ-শক্তির রশ্মি (প্রায়শই এক্স-রে) ব্যবহার করা। রেডিয়েশন অনকোলজিস্টরা (যাদের রেডিয়েশন অনকোলজিস্ট নামেও পরিচিত) সতর্কতার সাথে এই চিকিৎসার পরিকল্পনা করেন। তাদের লক্ষ্য হলো সুস্থ কোষের ক্ষতি কমানো এবং ক্যান্সার কোষের ক্ষতি সর্বাধিক করা।
তবে, আপনি যতই সতর্ক থাকুন না কেন, কখনও কখনও টিউমারের কাছের সুস্থ কোষগুলোও এই বিকিরণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। সুখবর হলো, ক্যান্সার কোষের মতো নয়, এই সুস্থ কোষগুলো বিকিরণের দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার পর সেরে উঠতে পারে। তবে, এই সেরে ওঠার সময়েই আপনি এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো অনুভব করতে পারেন।
একজন ব্যক্তির ঠিক কী কী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেবে বা সেগুলো কতটা গুরুতর হবে, তা আগে থেকে বলা কঠিন। আপনার শরীরে যে পরিবর্তনগুলো হতে পারে, তা ব্যাখ্যা করার জন্য আপনার ডাক্তারই সবচেয়ে উপযুক্ত ব্যক্তি। তবে, সাধারণভাবে এ বিষয়ে সচেতন থাকা ভালো, তাই আসুন এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো নিয়ে আরও আলোচনা করা যাক।
রেডিয়েশন থেরাপির সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?
রেডিয়েশন থেরাপির অন্যতম সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হলো ক্লান্তি । এটি শুধু সাধারণ ক্লান্তি নয়, বরং এক ধরনের দুর্বলতা যা বিশ্রাম নিলেও দূর হয় না।
তাছাড়া, আরও বেশ কিছু সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে:
- ত্বকের পরিবর্তন: যে স্থানে রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়া হয়, সেখানকার ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে, কালো হয়ে যেতে পারে (যাদের গায়ের রঙ কালো, তাদের ক্ষেত্রে), ফোসকা পড়তে পারে, চামড়া উঠতে পারে বা চুলকানি হতে পারে। এই অবস্থাকে আমরা ‘রেডিয়েশন ডার্মাটাইটিস’-ও বলি। রোদে ত্বক পুড়ে গেলে যা হয়, এটি অনেকটা সেরকমই।
- চুল পড়া: যে স্থানে রেডিয়েশন চিকিৎসা করা হয়, সেখানকার চুলের গোড়া ঝরে যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মস্তিষ্কের ক্যান্সার বা মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের জন্য রেডিয়েশন থেরাপির কারণে মাথার ত্বকে চুল পড়ে যেতে পারে।
- রক্তকণিকার সংখ্যা হ্রাস: রেডিয়েশন থেরাপির কারণে নির্দিষ্ট ধরণের রক্তকণিকার সংখ্যা কমে যেতে পারে।
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত স্বল্পমেয়াদী এবং চিকিৎসা শেষ হওয়ার পর ধীরে ধীরে ভালো হয়ে যায়। তবে, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এগুলো আরও বেশিদিন স্থায়ী হতে পারে।
শরীরের বিভিন্ন অংশে রেডিয়েশন থেরাপির নির্দিষ্ট পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রায়শই নির্ভর করে আপনার ডাক্তার শরীরের কোন অংশে বিকিরণ রশ্মি প্রয়োগ করছেন তার উপর, তাই শরীরের বিভিন্ন অংশ ভিন্নভাবে প্রভাবিত হতে পারে।
যখন মস্তিষ্কে বিকিরণ চিকিৎসা দেওয়া হয়
মস্তিষ্কের ক্যান্সারের জন্য যখন আপনি রেডিয়েশন চিকিৎসা নেন, তখন তা আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করতে পারে। এর মানে হলো, এটি আপনার চিন্তা করার পদ্ধতি, আপনার ইন্দ্রিয়গুলোর কাজ করার পদ্ধতি এবং আপনার কথা বলার ধরনকে প্রভাবিত করতে পারে।
- বমি বমি ভাব হতে পারে।
- আপনার মাথার চুল পাতলা হয়ে যেতে পারে বা ঝরে পড়তে পারে।
- আপনার মাথাব্যথা অথবা মাথার ভেতরে চাপ অনুভব হতে পারে।
- আপনার স্মৃতিশক্তি হ্রাস, মনোযোগের অভাব এবং সামান্য উদ্বেগ দেখা দিতে পারে।
- দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন (যেমন, ঝাপসা দৃষ্টি)।
- শ্রবণশক্তি হ্রাস (যা বলা হচ্ছে তা স্পষ্টভাবে শুনতে না পারা)।
স্টেরিওট্যাকটিক রেডিওসার্জারি (এসআরএস)-এর মতো চিকিৎসা, যা মস্তিষ্কের ছোট টিউমারের জন্য কয়েকটি সেশনে করা হয়, সেগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া প্রচলিত রেডিওথেরাপির চেয়ে কম বলে মনে করা হয়; প্রচলিত রেডিওথেরাপি কয়েক সপ্তাহ ধরে পুরো মস্তিষ্কে দেওয়া হয়।
মাথা ও ঘাড়ের অংশে রেডিয়েশন চিকিৎসা নেওয়ার সময়
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের জন্য রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়া হলে স্বাদ, গন্ধ, খাওয়া এবং কথা বলার ক্ষমতা প্রভাবিত হতে পারে।
- মুখ শুকিয়ে যাওয়া অথবা মুখের লালা ঘন হয়ে যাওয়া।
- স্বরভঙ্গ।
- দাঁতের সমস্যা (যেমন, দাঁত ক্ষয়ের ঝুঁকি বৃদ্ধি)।
- স্বাদের অনুভূতি লোপ পাওয়া বা স্বাদের পরিবর্তন।
- ঘ্রাণশক্তি লোপ পাওয়া।
- মুখ ও গলার ঘা।
- গিলতে বা কথা বলতে অসুবিধা।
- মুখ ও ঘাড় ফুলে যাওয়া।
- থাইরয়েডের কার্যকারিতা হ্রাস (হাইপোথাইরয়েডিজম)।
- মুখের লোম (যেমন দাড়ি ও গোঁফ) কমে যাওয়া বা পাতলা হয়ে যাওয়া।
- চোয়ালের অংশে টানটান ভাব।
বুকের অংশে রেডিয়েশন চিকিৎসা চলাকালীন
যখন বুকের অঞ্চলের ক্যান্সারের জন্য, যেমন ফুসফুসের ক্যান্সার এবং খাদ্যনালীর ক্যান্সারের জন্য রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়া হয়, তখন এটি খাবার গেলা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে সাহায্যকারী অঙ্গগুলোর কোষকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
- গলা ব্যথা।
- বুকজ্বালা।
- গিলতে অসুবিধা।
- খাবারটা স্বাদহীন।
- কাশি।
- শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া।
স্তনে বিকিরণ চিকিৎসা চলাকালীন
স্তন ক্যান্সারের জন্য রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়ার সময়, স্তনের টিস্যুতে প্রদাহ বা তরল জমা হতে পারে। এর ফলে নিম্নলিখিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি দেখা দিতে পারে:
- স্তনে ব্যথা, স্পর্শকাতরতা বা স্পর্শে কোমলতা।
- স্তনের বাহ্যিক রূপে পরিবর্তন।
- কাঁধ বা বাহুতে আড়ষ্টতা।
- চিকিৎসাকৃত স্থানে চুল পড়া।
- স্তন, বগল বা বাহুতে ফোলাভাব বা টানটান ভাব (লিম্ফেডিমা)।
যখন পেট এবং তার আশেপাশের এলাকায় বিকিরণ চিকিৎসা দেওয়া হয়
যখন পাকস্থলীর ক্যান্সার, অগ্ন্যাশয়ের ক্যান্সার এবং যকৃতের ক্যান্সারের মতো পেটের ক্যান্সারের জন্য রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়া হয়, তখন পরিপাক ও রেচন অঙ্গগুলোর আবরণ প্রভাবিত হতে পারে। এর ফলে নিম্নলিখিত সমস্যাগুলো হতে পারে:
- বমি বমি ভাব বা বমি।
- ডায়রিয়া (পেট ফাঁপা)।
- কোষ্ঠকাঠিন্য।
- পেটে ব্যথা।
- পেট ফাঁপা এবং এর ফলে সৃষ্ট ব্যথা।
- খাবারটা স্বাদহীন।
- অনিচ্ছাকৃত ওজন হ্রাস।
যখন শ্রোণীতে বিকিরণ চিকিৎসা দেওয়া হয়
শ্রোণী অঞ্চলের ক্যান্সার, যেমন মলদ্বারের ক্যান্সার, জরায়ুর ক্যান্সার, সার্ভিক্সের ক্যান্সার, ভালভার ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সার এবং অণ্ডকোষের ক্যান্সারের জন্য ব্যবহৃত রেডিয়েশন থেরাপি যৌনাঙ্গকে প্রভাবিত করতে পারে। এর ফলে পেটে রেডিয়েশন থেরাপি দেওয়ার সময় দেখা যাওয়া পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মতো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও দেখা দিতে পারে।
যেসব পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে মলত্যাগ করা কঠিন হয়ে পড়ে:
- ঘন ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন হওয়া।
- প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া।
- প্রস্রাব বা পায়খানা নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা বোধ করা।
- বমি বমি ভাব বা বমি।
- ডায়রিয়া।
- কোষ্ঠকাঠিন্য।
- চিকিৎসাকৃত স্থানে চুল পড়া।
যৌন স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:
- নারীদের ক্ষেত্রে প্রজনন ক্ষমতা হ্রাস এবং অকাল মেনোপজ।
- যোনিপথের শুষ্কতা, সংকীর্ণতা, চুলকানি বা প্রদাহ।
- পুরুষদের ক্ষেত্রে সন্তান ধারণের ক্ষমতা হারানো।
- লিঙ্গোত্থানজনিত সমস্যা এবং বীর্যপাতের সময় ব্যথা।
এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কখন শুরু হয়? এগুলো কতদিন স্থায়ী হবে?
রেডিয়েশন থেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত চিকিৎসা শুরুর প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই শুরু হয় । প্রথম কয়েক দিনের মধ্যেই আপনি এর কয়েকটি অনুভব করতে পারেন। তবে, কখনও কখনও চিকিৎসা শুরু হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পরে, বা এমনকি চিকিৎসা শেষ হওয়ার কয়েক সপ্তাহ পরেও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোর স্থায়িত্ব ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। সাধারণত, চিকিৎসা চলতে থাকার সাথে সাথে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলোও বাড়তে থাকে।
চিকিৎসার পর প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যেই এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত কমতে শুরু করে। ক্লান্তির মতো সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত কয়েক মাসের মধ্যে দূর হয়ে যায়। যদি আপনার মাথা বা ঘাড়ে রেডিয়েশন চিকিৎসা হয়ে থাকে, তবে চুল পুনরায় গজাতে দুই থেকে তিন মাস সময় লাগতে পারে।
তবে, কখনও কখনও রেডিয়েশন থেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দীর্ঘস্থায়ী এবং স্থায়ী হতে পারে । অথবা, চিকিৎসা শেষ হওয়ার কয়েক সপ্তাহ, মাস বা এমনকি বছর পরেও সেগুলি শুরু হতে পারে। এটি মূলত নির্ভর করে আপনি কী পরিমাণ রেডিয়েশন ডোজ পাচ্ছেন এবং আপনার শরীরের কোন অংশে চিকিৎসা করা হচ্ছে তার উপর।
আপনার রোগ নির্ণয় এবং আপনি যে ধরনের বিকিরণ চিকিৎসা গ্রহণ করছেন তার উপর নির্ভর করে, দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
রেডিয়েশন থেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কীভাবে সামাল দেওয়া যায়?
কেমোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সামলানোর জন্য ব্যবহৃত অনেক পদ্ধতি, যা ক্যান্সার চিকিৎসার সময় কখনও কখনও দেওয়া হয়, রেডিয়েশন থেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সামলানোর জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
এখানে কিছু সাধারণ পরামর্শ দেওয়া হলো যা মনে রাখা প্রয়োজন:
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিশ্চিত করুন। এটা বুঝুন যে, রেডিয়েশন থেরাপির ক্লান্তি এমন কিছু নয় যা আপনি কেবল 'সহ্য' করতে পারেন। যখন প্রয়োজন হবে, তখন বিরতি নিন এবং কিছু হালকা কাজ করুন। দিনের যে সময়ে আপনি সবচেয়ে বেশি কর্মশক্তি অনুভব করেন, সেই সময়কে কেন্দ্র করে আপনার কাজ এবং হালকা ব্যায়ামের পরিকল্পনা করুন।
- আপনার ত্বক ও চুলের বিশেষ যত্ন নিন। যদি আপনার মাথা বা ঘাড়ে রেডিয়েশন চিকিৎসা হয়ে থাকে, তবে বাইরে যাওয়ার সময় সূর্যের তাপ থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য ৩০ বা তার বেশি এসপিএফ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। আপনার ত্বক ও চুল হালকা গরম জল এবং একটি মৃদু, নরম সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন, আলতো করে মুছে শুকিয়ে নিন এবং ক্ষতিকর রাসায়নিকযুক্ত ত্বকের যত্নের পণ্য ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।
- আপনার খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত থাকুন। হজমের সমস্যা এড়াতে, দিনে তিনটি বড় খাবারের পরিবর্তে কয়েকটি ছোট ছোট খাবার খাওয়া ভালো হতে পারে। এছাড়াও, আপনাকে এমন খাবার বেছে নিতে হতে পারে যা আপনার অভ্যস্ততার চেয়ে কম মশলাদার ও কম তৈলাক্ত। এই সময়ে একজন পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলা এবং আপনার খাবারের পরিকল্পনা করা খুবই সহায়ক হতে পারে।
- আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে অগ্রাধিকার দিন। পর্যাপ্ত ঘুমিয়ে এবং মেডিটেশনের মতো মানসিক চাপ কমানোর কৌশল অবলম্বন করে আপনার মনকে সুস্থ রাখুন। একজন মনোবিজ্ঞানী বা থেরাপিস্টের সাথে কথা বললে তা আপনাকে জ্ঞানীয় সমস্যা এবং ক্যান্সারের সাথে জীবনযাপনের প্রতিবন্ধকতাগুলো সামলাতে সাহায্য করতে পারে।
- আপনার যৌন জীবন এবং প্রজনন ক্ষমতার সম্ভাব্য পরিবর্তনের জন্য পরিকল্পনা করুন। রেডিয়েশন থেরাপির যৌন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সামাল দিতে আপনার অন্যান্য চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। চিকিৎসার পর সন্তান ধারণে সহায়তার জন্য বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তার আপনাকে জানাতে পারেন।
- প্রয়োজন হলে, আপনার ডাক্তার যে ওষুধ লিখে দেন তা ব্যবহার করুন। রেডিয়েশনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া উপশম করতে আপনার ডাক্তার ওষুধ লিখে দিতে পারেন। আপনার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ওপর নির্ভর করে, সেগুলো প্রতিরোধ করার জন্যও আপনাকে কিছু ওষুধ দেওয়া হতে পারে।
- প্রয়োজনে বিশেষজ্ঞদের সাহায্য নিন। রেডিয়েশন থেরাপির সময় পুষ্টিবিদ এবং মনোবিজ্ঞানীদের মতো ব্যক্তিরা আপনার পরিচর্যা দলে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখতে পারেন। এছাড়াও, আপনি উপশমকারী পরিচর্যা থেকে উপকৃত হতে পারেন। এই পরিচর্যা পদ্ধতিগুলো ক্যান্সারের উপসর্গ এবং চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।
রেডিয়েশন থেরাপি নেওয়ার সময় কী হতে পারে, তা নিয়ে আগে থেকে পরিকল্পনা করাটা বেশ কঠিন হতে পারে। ক্যান্সার নির্ণয়ের অনিশ্চয়তা ছাড়াও, চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মতো আরও কিছু অনিশ্চয়তা থাকে। আপনার অভিজ্ঞতা ঠিক কেমন হবে, তা কেউই সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে না।
অবশেষে, মনে রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
কিন্তু, আমরা এটা জানি যে, বিকিরণ প্রযুক্তি এখন আগের চেয়ে অনেক বেশি উন্নত ও নির্ভুল। ফলে, এই প্রযুক্তি আশেপাশের সুস্থ কোষকলাকে ক্ষতিকর মাত্রার বিকিরণের সংস্পর্শে না এনেই ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করতে পারে। সুস্থ কোষ কম বিকিরণের সংস্পর্শে আসার অর্থ হলো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও কম হওয়া।
আপনার রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে আপনার কী কী পরিবর্তন হতে পারে, তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন । তিনি আপনাকে বুঝিয়ে দেবেন কোন কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ব্যাপারে সতর্ক থাকতে হবে এবং কী কী চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনার উপায় রয়েছে। চিন্তা করবেন না, এই যাত্রাপথে আপনি একা নন।
রেডিয়েশন থেরাপি, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, ক্যান্সার, স্বাস্থ্য, চিকিৎসা, ত্বকের সমস্যা, ক্লান্তি
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন