Skip to main content

আপনার সন্তান কি অন্যদের থেকে একটু আলাদা? চলুন অ্যাসপারগার্স সিনড্রোম নিয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনার সন্তান কি অন্যদের থেকে একটু আলাদা? চলুন অ্যাসপারগার্স সিনড্রোম নিয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনার কি কখনো মনে হয়েছে যে আপনার ছোট্ট শিশুটি অন্য বাচ্চাদের থেকে একটু আলাদা? সে কি অন্যদের চোখে চোখ রেখে কথা বলে না? নির্দিষ্ট কিছু শব্দ শুনতে কি তার অসুবিধা হয়? অথবা সে কি নিজের জগতে একা থাকতেই বেশি পছন্দ করে? এই ধরনের জিনিস দেখলে বাবা-মায়ের একটু ভয় ও উদ্বেগ হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু চিন্তা করবেন না। সবকিছুরই সমাধান আছে। চলুন বিষয়টি পরিষ্কারভাবে জেনে নেওয়া যাক।

এই 'পার্থক্য'টা কী? আসুন লক্ষণগুলো চিহ্নিত করি।

অনেক বাবা-মা যখন প্রথমবার এই বিষয়গুলো দেখেন, তখন তাঁরা ভাবেন, “ও তো এমনই” অথবা “সময়ের সাথে সাথে এটা ঠিক হয়ে যাবে।” কিন্তু কখনও কখনও এই আচরণগুলো আরও বেশি করে দেখা দিতে পারে। বিষয়টা এভাবে ভেবে দেখুন।

আপনার সন্তান প্রিস্কুলে ভর্তি হয়েছে। কিন্তু সে প্রতিদিন সকালে কাঁদে এবং আপনার কাছ থেকে যেতে চায় না। সে অন্য বাচ্চাদের সাথে খেলে না। সে একা একা বসে থাকে। তার খেলনাগুলো গুছিয়ে না রাখলে সে খুব রেগে যায়। মাঝে মাঝে সে অকারণে হাততালি দিতেই থাকে।

এই উপসর্গগুলোর মধ্যে এক বা দুটি থাকা স্বাভাবিক হতে পারে। কিন্তু যদি এই উপসর্গগুলোর কয়েকটি একসাথে দেখা যায়, তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। এই পরিস্থিতিতেই আমাদের ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত। সম্ভবত আপনার ডাক্তার এই উপসর্গগুলো মিলিয়ে বলবেন যে এই অবস্থাটি অ্যাসপারগার্স সিনড্রোম হতে পারে।

অ্যাসপারজার সিনড্রোম কোনো রোগ নয়। এটি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের একটি পরিবর্তন। এর মানে হলো, এই শিশুদের মস্তিষ্কের গঠন কিছুটা ভিন্ন ধরনের হয়।

অ্যাসপারজার সিনড্রোম এবং অটিজমের মধ্যে পার্থক্য

অনেকেই অ্যাসপারগার সিনড্রোম এবং অটিজমকে গুলিয়ে ফেলেন। আসলে, এই দুটি বিষয় খুবই সাদৃশ্যপূর্ণ। বর্তমানে, চিকিৎসকরা এই দুটি অবস্থাকেই অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD) নামক একটি বিস্তৃত বিভাগের অধীনে বিবেচনা করেন। এর অর্থ হলো, এই দুটি অবস্থাই একই গোত্রের। কিন্তু বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বোঝার জন্য, চলুন এই দুটির মধ্যে কিছু প্রধান পার্থক্য দেখে নেওয়া যাক।

বৈশিষ্ট্য অ্যাসপারগার সিনড্রোম ক্লাসিক অটিজম
কথা বলার ক্ষমতা সাধারণত কথা বলতে দেরি হয় না। অনেক শব্দ জানে, কিন্তু ভাব প্রকাশের ক্ষমতা দুর্বল। অনেক ক্ষেত্রে, কথা বলার ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্বিত হতে পারে।
সামাজিক সংযোগ অন্যদের আবেগ ও মুখের ভাব (সামাজিক ইঙ্গিত) বোঝা কঠিন। তাই বন্ধুত্ব করা কঠিন। তারা অন্যদের থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন হয়ে নিজেদের জগতে থাকতে পছন্দ করে।
বুদ্ধিমত্তা ভাগফল (IQ) প্রায়শই তাদের গড় বা তার চেয়ে বেশি বুদ্ধিমত্তা থাকে। বুদ্ধিমত্তার মাত্রা মৃদু থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। কখনও কখনও শেখার অক্ষমতাও দেখা যায়।

সামাজিক আচরণ বুঝতে অসুবিধা

অ্যাসপারজার্স সিন্ড্রোমে আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে সহানুভূতি প্রকাশ করা কঠিন হয়। এর মানে হলো, তারা অন্যের অনুভূতি, যেমন দুঃখ বা আনন্দ, সহজে বুঝতে পারে না। এছাড়াও, মুখের অভিব্যক্তি এবং কথা বলার ধরনের মতো সামাজিক ইঙ্গিতগুলো বুঝতেও তাদের অসুবিধা হয়। এ কারণে তাদের জন্য বন্ধু তৈরি করা একটি কঠিন কাজ হয়ে দাঁড়ায়।

অ্যাসপারজার্স এবং ওসিডি-র মধ্যে সংযোগ

অ্যাসপারজার্স সিন্ড্রোমে আক্রান্ত অনেক শিশুর মধ্যে নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে তীব্র, একগুঁয়ে আগ্রহ তৈরি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কোনো শিশু আবর্জনা বহনকারী ট্রাক এবং আবর্জনা সংগ্রহের প্রক্রিয়ার প্রতি এতটাই আগ্রহী হতে পারে যে, এই ক্ষেত্রে কর্মরত যেকোনো ব্যক্তির চেয়েও সে এ বিষয়ে বেশি জানে।

একইভাবে, এই অবস্থার সাথে কখনও কখনও অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি)-এর লক্ষণও দেখা যেতে পারে, যা অনাকাঙ্ক্ষিত চিন্তা ও কার্যকলাপের কারণ হয়

  • সবসময় দরজা বন্ধ করে রাখতে হবে এমন অনুভূতি।
  • চেয়ারগুলো ভেতরে ঠেলে নিয়ে গিয়ে গুছিয়ে রাখার অনুভূতি।
  • দৈনন্দিন রুটিনে সামান্য পরিবর্তন হলেই খুব বিরক্ত ও রেগে যাওয়া।

এই শিশুদের উদ্বেগ এবং রাগ নিয়ন্ত্রণের সমস্যা রয়েছে।থাকতে পারে। আমি আগেই যেমনটা বলেছি, আপনি কি জানেন কিছু শিশু কেন ক্রমাগত হাততালি দেয়? যখন তারা উদ্বিগ্ন বা চিন্তিত বোধ করে, তখন নিজেদেরকে গুছিয়ে নিতে ও শান্ত করতে তারা এই উপায়টি ব্যবহার করে।

শিশুটিকে কীভাবে সাহায্য করা যায়?

এই নামগুলো (অ্যাসপারজার্স, ওসিডি) শুনতে ভয় পাবেন না। এই তকমাগুলোর চেয়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আমাদের সন্তানকে কীভাবে সাহায্য করা যায় তা খুঁজে বের করা। এর কোনো একটিমাত্র সমাধান নেই। আপনাকে বিভিন্ন পদ্ধতির সমন্বয়ে চেষ্টা করতে হবে।

  • উত্তেজক বিষয় কমানো (Tr IgG ers): যে বিষয়গুলো আপনার সন্তানের রাগ ও উদ্বেগের কারণ হয়, সেগুলো শনাক্ত করা এবং যতটা সম্ভব সেগুলোকে এড়িয়ে চলা।
  • থেরাপি:
  • অকুপেশনাল থেরাপি: এটি দৈনন্দিন কাজের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করে, যেমন চামচ দিয়ে খাওয়া এবং জুতার ফিতা বাঁধা।
  • ফিজিওথেরাপি: শারীরিক সমন্বয় এবং চলন দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
  • একটি ধারাবাহিক রুটিন: এই শিশুদের জন্য সামান্য পরিবর্তনসহ একটি ধারাবাহিক রুটিন এবং প্রতিদিন একই রকম অভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি তাদের মধ্যে নিরাপত্তার অনুভূতি জাগিয়ে তোলে।
  • ঔষধ: অতিরিক্ত উদ্বেগ বা অন্যান্য আচরণগত সমস্যা নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু শিশুকে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ঔষধ দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া আপনার সন্তানকে কখনোই ঔষধ দেবেন না।
  • ভালো আদর্শ: আশেপাশে সহনশীল বন্ধু থাকা আপনার সন্তানের জন্য একটি ভালো আদর্শ হতে পারে।
  • পশু: একটি পোষা প্রাণী, বিশেষ করে কুকুর থাকা, এই শিশুদের সামাজিক দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করতে পারে। তারা কুকুরের সাথে কথা বলতে, খেলতে এবং স্নেহ প্রকাশ করতে পারে। এটি মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য একটি ভালো অনুশীলন।

অ্যাসপারগার্স সিনড্রোম এমন কিছু নয় যা কাটিয়ে ওঠা যায় না। এটা জীবনের শেষ নয়। আপনার সন্তান হয়তো খুব বুদ্ধিমান, কিন্তু তার মস্তিষ্কের গঠন কিছুটা ভিন্ন। এটুকুই।

মূল বার্তা

  • আপনার সন্তানের আচরণ বা সামাজিক মেলামেশায় যদি ক্রমাগত কোনো অস্বাভাবিক 'পরিবর্তন' লক্ষ্য করেন, তবে সেটিকে 'খারাপ অভ্যাস' বা 'মানসিক সমস্যা' বলে উড়িয়ে না দিয়ে, বিষয়টির প্রতি মনোযোগ দিন।
  • আতঙ্কিত হবেন না, পরামর্শের জন্য অবিলম্বে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা শিশু মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান। শিশুর জন্য রোগটি দ্রুত শনাক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
  • অ্যাসপারজার সিনড্রোম কোনো রোগ নয়, এটি একটি বিকাশজনিত সমস্যা। সঠিক সহায়তা, বোঝাপড়া এবং ভালোবাসা পেলে একটি শিশু স্বাভাবিক ও সফল জীবনযাপন করতে পারে।
  • মনে রাখবেন, শিশুর বিকাশের জন্য চিকিৎসাগত পদ্ধতি, একটি ধারাবাহিক রুটিন এবং স্নেহপূর্ণ পরিবেশ অপরিহার্য। আপনি একা নন, সাহায্য নিন।

অ্যাসপারজার সিনড্রোম, অটিজম, শিশু মানসিক স্বাস্থ্য, শিশু আচরণ, শিশু আচরণ, শিশু মানসিক স্বাস্থ্য
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 3 + 8 =
আপনার সন্তান কি অন্যদের থেকে একটু আলাদা? চলুন অ্যাসপারগার্স সিনড্রোম নিয়ে আলোচনা করা যাক।
অভিভাবকদের জন্য৬ জুলাই, ২০২৬

আপনার সন্তান কি অন্যদের থেকে একটু আলাদা? চলুন অ্যাসপারগার্স সিনড্রোম নিয়ে আলোচনা করা যাক।

আপনার কি কখনো মনে হয়েছে যে আপনার ছোট্ট শিশুটি অন্য বাচ্চাদের থেকে একটু আলাদা? সে কি অন্যদের চোখে চোখ রেখে কথা বলে না? নির্দিষ্ট কিছু শব্দ শুনতে কি তার অসুবিধা হয়? অথবা সে কি নিজের জগতে একা থাকতেই বেশি পছন্দ করে? এই ধরনের জিনিস দেখলে বাবা-মায়ের একটু ভয় ও উদ্বেগ হওয়া স্বাভাবিক। কিন্তু চিন্তা করবেন না। সবকিছুরই সমাধান আছে। চলুন বিষয়টি পরিষ্কারভাবে জেনে নেওয়া যাক।

এই 'পার্থক্য'টা কী? আসুন লক্ষণগুলো চিহ্নিত করি।

অনেক বাবা-মা যখন প্রথমবার এই বিষয়গুলো দেখেন, তখন তাঁরা ভাবেন, “ও তো এমনই” অথবা “সময়ের সাথে সাথে এটা ঠিক হয়ে যাবে।” কিন্তু কখনও কখনও এই আচরণগুলো আরও বেশি করে দেখা দিতে পারে। বিষয়টা এভাবে ভেবে দেখুন।

আপনার সন্তান প্রিস্কুলে ভর্তি হয়েছে। কিন্তু সে প্রতিদিন সকালে কাঁদে এবং আপনার কাছ থেকে যেতে চায় না। সে অন্য বাচ্চাদের সাথে খেলে না। সে একা একা বসে থাকে। তার খেলনাগুলো গুছিয়ে না রাখলে সে খুব রেগে যায়। মাঝে মাঝে সে অকারণে হাততালি দিতেই থাকে।

এই উপসর্গগুলোর মধ্যে এক বা দুটি থাকা স্বাভাবিক হতে পারে। কিন্তু যদি এই উপসর্গগুলোর কয়েকটি একসাথে দেখা যায়, তবে তা উদ্বেগের কারণ হতে পারে। এই পরিস্থিতিতেই আমাদের ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত। সম্ভবত আপনার ডাক্তার এই উপসর্গগুলো মিলিয়ে বলবেন যে এই অবস্থাটি অ্যাসপারগার্স সিনড্রোম হতে পারে।

অ্যাসপারজার সিনড্রোম কোনো রোগ নয়। এটি শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশের একটি পরিবর্তন। এর মানে হলো, এই শিশুদের মস্তিষ্কের গঠন কিছুটা ভিন্ন ধরনের হয়।

অ্যাসপারজার সিনড্রোম এবং অটিজমের মধ্যে পার্থক্য

অনেকেই অ্যাসপারগার সিনড্রোম এবং অটিজমকে গুলিয়ে ফেলেন। আসলে, এই দুটি বিষয় খুবই সাদৃশ্যপূর্ণ। বর্তমানে, চিকিৎসকরা এই দুটি অবস্থাকেই অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার (ASD) নামক একটি বিস্তৃত বিভাগের অধীনে বিবেচনা করেন। এর অর্থ হলো, এই দুটি অবস্থাই একই গোত্রের। কিন্তু বিষয়টি পরিষ্কারভাবে বোঝার জন্য, চলুন এই দুটির মধ্যে কিছু প্রধান পার্থক্য দেখে নেওয়া যাক।

বৈশিষ্ট্য অ্যাসপারগার সিনড্রোম ক্লাসিক অটিজম
কথা বলার ক্ষমতা সাধারণত কথা বলতে দেরি হয় না। অনেক শব্দ জানে, কিন্তু ভাব প্রকাশের ক্ষমতা দুর্বল। অনেক ক্ষেত্রে, কথা বলার ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে বিলম্বিত হতে পারে।
সামাজিক সংযোগ অন্যদের আবেগ ও মুখের ভাব (সামাজিক ইঙ্গিত) বোঝা কঠিন। তাই বন্ধুত্ব করা কঠিন। তারা অন্যদের থেকে সম্পূর্ণ বিচ্ছিন্ন হয়ে নিজেদের জগতে থাকতে পছন্দ করে।
বুদ্ধিমত্তা ভাগফল (IQ) প্রায়শই তাদের গড় বা তার চেয়ে বেশি বুদ্ধিমত্তা থাকে। বুদ্ধিমত্তার মাত্রা মৃদু থেকে গুরুতর পর্যন্ত হতে পারে। কখনও কখনও শেখার অক্ষমতাও দেখা যায়।

সামাজিক আচরণ বুঝতে অসুবিধা

অ্যাসপারজার্স সিন্ড্রোমে আক্রান্ত শিশুদের মধ্যে সহানুভূতি প্রকাশ করা কঠিন হয়। এর মানে হলো, তারা অন্যের অনুভূতি, যেমন দুঃখ বা আনন্দ, সহজে বুঝতে পারে না। এছাড়াও, মুখের অভিব্যক্তি এবং কথা বলার ধরনের মতো সামাজিক ইঙ্গিতগুলো বুঝতেও তাদের অসুবিধা হয়। এ কারণে তাদের জন্য বন্ধু তৈরি করা একটি কঠিন কাজ হয়ে দাঁড়ায়।

অ্যাসপারজার্স এবং ওসিডি-র মধ্যে সংযোগ

অ্যাসপারজার্স সিন্ড্রোমে আক্রান্ত অনেক শিশুর মধ্যে নির্দিষ্ট কিছু বিষয়ে তীব্র, একগুঁয়ে আগ্রহ তৈরি হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কোনো শিশু আবর্জনা বহনকারী ট্রাক এবং আবর্জনা সংগ্রহের প্রক্রিয়ার প্রতি এতটাই আগ্রহী হতে পারে যে, এই ক্ষেত্রে কর্মরত যেকোনো ব্যক্তির চেয়েও সে এ বিষয়ে বেশি জানে।

একইভাবে, এই অবস্থার সাথে কখনও কখনও অবসেসিভ-কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার (ওসিডি)-এর লক্ষণও দেখা যেতে পারে, যা অনাকাঙ্ক্ষিত চিন্তা ও কার্যকলাপের কারণ হয়

  • সবসময় দরজা বন্ধ করে রাখতে হবে এমন অনুভূতি।
  • চেয়ারগুলো ভেতরে ঠেলে নিয়ে গিয়ে গুছিয়ে রাখার অনুভূতি।
  • দৈনন্দিন রুটিনে সামান্য পরিবর্তন হলেই খুব বিরক্ত ও রেগে যাওয়া।

এই শিশুদের উদ্বেগ এবং রাগ নিয়ন্ত্রণের সমস্যা রয়েছে।থাকতে পারে। আমি আগেই যেমনটা বলেছি, আপনি কি জানেন কিছু শিশু কেন ক্রমাগত হাততালি দেয়? যখন তারা উদ্বিগ্ন বা চিন্তিত বোধ করে, তখন নিজেদেরকে গুছিয়ে নিতে ও শান্ত করতে তারা এই উপায়টি ব্যবহার করে।

শিশুটিকে কীভাবে সাহায্য করা যায়?

এই নামগুলো (অ্যাসপারজার্স, ওসিডি) শুনতে ভয় পাবেন না। এই তকমাগুলোর চেয়ে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আমাদের সন্তানকে কীভাবে সাহায্য করা যায় তা খুঁজে বের করা। এর কোনো একটিমাত্র সমাধান নেই। আপনাকে বিভিন্ন পদ্ধতির সমন্বয়ে চেষ্টা করতে হবে।

  • উত্তেজক বিষয় কমানো (Tr IgG ers): যে বিষয়গুলো আপনার সন্তানের রাগ ও উদ্বেগের কারণ হয়, সেগুলো শনাক্ত করা এবং যতটা সম্ভব সেগুলোকে এড়িয়ে চলা।
  • থেরাপি:
  • অকুপেশনাল থেরাপি: এটি দৈনন্দিন কাজের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করে, যেমন চামচ দিয়ে খাওয়া এবং জুতার ফিতা বাঁধা।
  • ফিজিওথেরাপি: শারীরিক সমন্বয় এবং চলন দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করে।
  • একটি ধারাবাহিক রুটিন: এই শিশুদের জন্য সামান্য পরিবর্তনসহ একটি ধারাবাহিক রুটিন এবং প্রতিদিন একই রকম অভ্যাস অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি তাদের মধ্যে নিরাপত্তার অনুভূতি জাগিয়ে তোলে।
  • ঔষধ: অতিরিক্ত উদ্বেগ বা অন্যান্য আচরণগত সমস্যা নিয়ন্ত্রণের জন্য কিছু শিশুকে শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞের পরামর্শে ঔষধ দেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। ডাক্তারের অনুমোদন ছাড়া আপনার সন্তানকে কখনোই ঔষধ দেবেন না।
  • ভালো আদর্শ: আশেপাশে সহনশীল বন্ধু থাকা আপনার সন্তানের জন্য একটি ভালো আদর্শ হতে পারে।
  • পশু: একটি পোষা প্রাণী, বিশেষ করে কুকুর থাকা, এই শিশুদের সামাজিক দক্ষতা বিকাশে সাহায্য করতে পারে। তারা কুকুরের সাথে কথা বলতে, খেলতে এবং স্নেহ প্রকাশ করতে পারে। এটি মানুষের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য একটি ভালো অনুশীলন।

অ্যাসপারগার্স সিনড্রোম এমন কিছু নয় যা কাটিয়ে ওঠা যায় না। এটা জীবনের শেষ নয়। আপনার সন্তান হয়তো খুব বুদ্ধিমান, কিন্তু তার মস্তিষ্কের গঠন কিছুটা ভিন্ন। এটুকুই।

মূল বার্তা

  • আপনার সন্তানের আচরণ বা সামাজিক মেলামেশায় যদি ক্রমাগত কোনো অস্বাভাবিক 'পরিবর্তন' লক্ষ্য করেন, তবে সেটিকে 'খারাপ অভ্যাস' বা 'মানসিক সমস্যা' বলে উড়িয়ে না দিয়ে, বিষয়টির প্রতি মনোযোগ দিন।
  • আতঙ্কিত হবেন না, পরামর্শের জন্য অবিলম্বে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা শিশু মনোরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যান। শিশুর জন্য রোগটি দ্রুত শনাক্ত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
  • অ্যাসপারজার সিনড্রোম কোনো রোগ নয়, এটি একটি বিকাশজনিত সমস্যা। সঠিক সহায়তা, বোঝাপড়া এবং ভালোবাসা পেলে একটি শিশু স্বাভাবিক ও সফল জীবনযাপন করতে পারে।
  • মনে রাখবেন, শিশুর বিকাশের জন্য চিকিৎসাগত পদ্ধতি, একটি ধারাবাহিক রুটিন এবং স্নেহপূর্ণ পরিবেশ অপরিহার্য। আপনি একা নন, সাহায্য নিন।

অ্যাসপারজার সিনড্রোম, অটিজম, শিশু মানসিক স্বাস্থ্য, শিশু আচরণ, শিশু আচরণ, শিশু মানসিক স্বাস্থ্য
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।

আপনার মন্তব্য যোগ করুন

অনুগ্রহ করে গণনা করুন: 3 + 8 =