আপনার ছোট্ট সোনামণিরও কি এই সর্দি-কাশি হয়? চলুন আরএসভি (রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস) সম্পর্কে জেনে নিই!

মাঝে মাঝে আপনার মনে হতে পারে যে এই সব ছোট বাচ্চাদের একই রকম সর্দি হয়েছে, তাই না? আসলে, আরএসভি (RSV) হলো একটি শ্বাসতন্ত্রের রোগ যা সাধারণ সর্দির মতো শুরু হয় এবং কখনও কখনও এটি আরও কিছুটা গুরুতর হতে পারে। আরএসভি হলো ‘রেসপিরেটরি সিনসাইটিয়াল ভাইরাস’ নামক ভাইরাসের সংক্ষিপ্ত নাম। এই জীবাণুটিই আরএসভি রোগ সৃষ্টি করে। আশ্চর্যের বিষয় হলো, আমাদের প্রায় সকলেরই দুই বছর বয়সের আগে অন্তত একবার এই রোগ হয়েছে। তবে, একবার এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ফলে যে সুরক্ষা তৈরি হয়, অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, তা চিরস্থায়ী নয়। তাই, এই রোগ বারবার হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

আমরা যা ভাবি, আরএসভি কি তার চেয়ে বেশি সাধারণ?

হ্যাঁ, আরএসভি আমাদের ধারণার চেয়ে অনেক বেশি সাধারণ একটি রোগ। আমরা প্রায়ই শুনি যে শিশুরা আরএসভি-তে আক্রান্ত হয়ে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়ে। কিন্তু, এটি আসলে যেকোনো বয়সের শিশুদের পাশাপাশি প্রাপ্তবয়স্কদেরও হতে পারে। খুব ছোট শিশুদের, অর্থাৎ কয়েক মাস বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে এটি হওয়াটা একটু বেশি কঠিন হতে পারে। এর কারণ হলো, তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তখনও পুরোপুরি বিকশিত হয় না। এবং তাদের শ্বাসনালীও খুব ছোট থাকে। তাই তাদের মধ্যে প্রদাহ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

একবার ভেবে দেখুন, আপনি আপনার সারাজীবনে বেশ কয়েকবার আরএসভি-তে আক্রান্ত হতে পারেন। কখনও কখনও একই বছরে দুবারও এটি হতে পারে! প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, এটি প্রায়শই সাধারণ সর্দি-কাশির মতো দেখা দেয়। তবে, ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তি, যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, বা যারা অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করতে কম সক্ষম, তাদের গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

আরএসভি-এর লক্ষণগুলো কী কী?

আচ্ছা, এবার দেখা যাক আরএসভি হলে আপনি কী কী লক্ষণ অনুভব করতে পারেন। এর মধ্যে কয়েকটি আপনার কাছে পরিচিত মনে হতে পারে।

• কাশি
• শ্বাস নিতে কষ্ট
• খুব ছোট শিশুদের শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার অনুভূতি
• নাক দিয়ে জল পড়া বা নাক বন্ধ থাকা (নাক দিয়ে জল পড়া অথবা নাক বন্ধ থাকা)
• হাঁচি
• গলা ব্যথা
• মাথাব্যথা
• ক্লান্তি
• জ্বর
• ক্ষুধা

শিশু ও ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলো কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। তারা অস্বাভাবিকভাবে খিটখিটে বা বিরক্ত হতে পারে, অনেক কাঁদতে পারে , অথবা আগের মতো খেলতে আগ্রহী নাও থাকতে পারে। আপনার সন্তানের বয়স যদি এক বছরের কম হয় এবং তার মধ্যে আরএসভি-এর এই লক্ষণগুলো দেখা যায়, তাহলে অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, আপনার বা আপনার সন্তানের যদি গুরুতর উপসর্গ দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যাওয়া উচিত।

এই গুরুতর লক্ষণগুলো কী?

চলুন দেখে নেওয়া যাক, কোন লক্ষণগুলো এতটাই গুরুতর যে জরুরি ভিত্তিতে হাসপাতালে যাওয়ার প্রয়োজন হয়:

• শ্বাসকষ্ট, দম বন্ধ হয়ে আসার মতো অনুভূতি
• শ্বাস নেওয়ার সময় সাঁই সাঁই শব্দ বা অন্য কোনো অস্বাভাবিক শব্দ ।
• ত্বক, ঠোঁট বা নখের রঙ নীল বা ধূসর হয়ে যাওয়া। এর মানে হলো, শরীর পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে না।
• যখন শিশু শ্বাস নেয়, তখন বুকের পাঁজরের মাঝের চামড়াটা ভেতরের দিকে ঢুকে যায় বলে মনে হয়। আমরা একে ‘(রিট্র্যাকশন)’ বলি।
• শ্বাস নেওয়ার সময় নাকের ছিদ্র বড় হয়ে যাওয়াকে ফ্লেয়ারিং বলা হয়।
• শ্বাসপ্রশ্বাস খুব ছোট, অগভীর বা দ্রুত হয়, অথবা এক শ্বাস থেকে অন্য শ্বাসে দীর্ঘ বিরতি থাকে।

আরএসভি কী কারণে হয়? এটি কীভাবে ছড়ায়?

আরএসভি একটি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। এর নাম ‘রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস’। এটি ব্যাকটেরিয়াজনিত কোনো রোগ নয়। তাই, এটি সাধারণত ‘অ্যান্টিবায়োটিক’ দিয়ে নিরাময় করা যায় না।

এবার দেখা যাক এটা কীভাবে এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়ায়:

• রোগাক্রান্ত কোনো ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে আসার মাধ্যমে (যেমন, কোনো অসুস্থ ব্যক্তিকে স্পর্শ করা বা চুম্বন করা)।
• সংক্রামিত ব্যক্তির কাশি বা হাঁচির ফলে শ্বাসকণা নির্গত হয়। এই কণাগুলো বাতাসে ভেসে বেড়াতে পারে এবং কাছাকাছি থাকা কোনো ব্যক্তি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে তা গ্রহণ করলে রোগটি ছড়িয়ে পড়তে পারে।
• ভাইরাসযুক্ত কোনো বস্তু স্পর্শ করে এবং তারপর সেই একই হাত দিয়ে আপনার নাক, মুখ বা চোখ স্পর্শ করার মাধ্যমে এটি হতে পারে। ভেবে দেখুন, খেলনা, টেবিলের উপরিভাগ, দরজার হাতল, ফোন এবং অন্যান্য বস্তু এই ভাইরাস দ্বারা দূষিত হতে পারে।

আরএসভি কি সংক্রামক? এটি কতদিন পর্যন্ত সংক্রামক থাকতে পারে?

হ্যাঁ, আরএসভি একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ। যতক্ষণ আপনার উপসর্গ থাকে, ততক্ষণ আপনি এটি অন্যদের মধ্যে ছড়াতে পারেন – যা সাধারণত তিন থেকে আট দিন পর্যন্ত থাকে । আরএসভি ভাইরাস খুব দ্রুত এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে ছড়িয়ে পড়ে। এই ভাইরাস টেবিলের মতো শক্ত পৃষ্ঠে কয়েক ঘণ্টা পর্যন্ত টিকে থাকতে পারে।

একবার ভেবে দেখুন, আপনার উপসর্গ দেখা দেওয়ার এক বা দুই দিনের মধ্যেই আপনি অন্য কারো মধ্যে আরএসভি ছড়াতে পারেন। এমনকি আপনি অসুস্থ হওয়ার আগেই! ছোট শিশু এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিরা উপসর্গ চলে যাওয়ার পরেও চার সপ্তাহ পর্যন্ত অন্যদের মধ্যে এটি ছড়াতে পারে।

আরএসভি-এর কারণে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

যদিও আরএসভি কখনও কখনও নিজে থেকেই সেরে যায়, তবে কিছু লোকের এমন জটিলতা দেখা দিতে পারে যার ফলে শ্বাসকষ্ট হয়। নিচে তার কয়েকটি উল্লেখ করা হলো:

• ব্রঙ্কাইটিস: এটি ফুসফুসে রক্ত ​​সরবরাহকারী বড় শ্বাসনালীগুলোর প্রদাহ।
• নিউমোনিয়া: আপনি হয়তো এর নাম শুনে থাকবেন। এটি ফুসফুসের একটি সংক্রমণ।
• ব্রঙ্কিওলাইটিস: এটি হলো ছোট শিশুদের ফুসফুসের অতি ক্ষুদ্র শ্বাসনালীর প্রদাহ। শিশুদের মধ্যে আরএসভি-এর এটিই সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা।
• বিদ্যমান স্বাস্থ্যগত অবস্থার অবনতি।উদাহরণস্বরূপ, যদি কারও হাঁপানি, কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিওর বা সিওপিডি (ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ)-এর মতো দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ থাকে, তাহলে আরএসভি-তে আক্রান্ত হলে তাদের অবস্থার অবনতি হতে পারে।
• শ্বাসতন্ত্রের বিকলতা: এর অর্থ হলো ফুসফুস সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না।
• হাইপোক্সিয়া, বা শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাওয়া।
• পানিশূন্যতা: এটি তখন হয় যখন শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বেরিয়ে যায়। জ্বর এবং ক্ষুধামন্দার মতো কারণে এটি হতে পারে।
• কানের সংক্রমণ

কাদের আরএসভি-তে গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি বেশি?

যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, যদিও সবাই আরএসভি-তে আক্রান্ত হতে পারে, তবে কিছু লোকের এতে গুরুতর অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

• অকালজাত শিশু এবং ২ বছরের কম বয়সী শিশুদের ঝুঁকি বেশি থাকে, কারণ তাদের শ্বাসনালী খুব ছোট হয় এবং সহজেই বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
• ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা।
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিরা (উদাহরণস্বরূপ, যারা ক্যান্সারের চিকিৎসা নিচ্ছেন, যারা এইচআইভি আক্রান্ত, বা যাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা অন্য কোনো কারণে দুর্বল)।
• হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিগণ। এর মধ্যে জন্মগত হৃদরোগও অন্তর্ভুক্ত।
• হাঁপানির মতো দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।

চিকিৎসকেরা কীভাবে আরএসভি নির্ণয় করেন?

আপনার বা আপনার সন্তানের মধ্যে আরএসভি-এর লক্ষণ দেখা দিলে, ডাক্তার সাধারণত আপনার নাক থেকে একটি নমুনা নেবেন। এর জন্য তিনি একটি নরম, তুলার ডগাযুক্ত সোয়াব ব্যবহার করবেন। আরএসভি ভাইরাস পরীক্ষা করার জন্য নমুনাটি একটি ল্যাবে পাঠানো হয়।

কখনও কখনও নিউমোনিয়ার মতো জটিলতা পরীক্ষা করার জন্য বুকের এক্স-রে করা হতে পারে।

আরএসভি-র চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

প্রকৃতপক্ষে, আরএসভি ভাইরাসের জন্য কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। অর্থাৎ, এই ভাইরাসকে মেরে ফেলার মতো কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ নেই। চিকিৎসার মূল লক্ষ্য হলো উপসর্গ নিয়ন্ত্রণ করা এবং জটিলতা প্রতিরোধ করা।

আপনার বা আপনার সন্তানের যদি আরএসভি (RSV) গুরুতর আকার ধারণ করে, তবে চিকিৎসার জন্য আপনাকে হাসপাতালে থাকতে হতে পারে। হাসপাতালে ডাক্তার ও নার্সরা আপনাকে সুস্থ হতে সাহায্য করবেন। তাঁরা নিম্নলিখিত কাজগুলো করতে পারেন:

• অক্সিজেন থেরাপি: শরীরকে আরও অক্সিজেন দিন।
• শিরাপথে তরল প্রদান: পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করে।
• শ্বাস নিতে খুব কষ্ট হলে, কৃত্রিম শ্বাসপ্রশ্বাস যন্ত্র (মেকানিক্যাল ভেন্টিলেশন / ভেন্টিলেটর) এর সাথে সংযোগ করুন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো , আরএসভি একটি ভাইরাস হওয়ায় এর চিকিৎসা অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে করা হয় না।অ্যান্টিবায়োটিক শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়াজনিত সংক্রমণের ক্ষেত্রেই দেওয়া হয়।

আমার কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আরএসভি-এর উপসর্গ থাকলেও সবসময় ডাক্তারের কাছে যাওয়ার প্রয়োজন নেই। তবে, কিছু ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অবশ্যই উচিত।

শিশুর জন্য এই সময়গুলিতে একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন:

• আপনার সন্তানের বয়স যদি ১২ মাসের (এক বছর) কম হয় এবং তার মধ্যে আরএসভি-এর লক্ষণ দেখা যায়।
• যদি শিশুটির নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি থাকে:
• জ্বর ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১০০.৪ ফারেনহাইট) এর বেশি হলে (বিশেষ করে ৩ মাসের কম বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে এটি প্রযোজ্য)।
• যেকোনো বয়সের কোনো শিশুর তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১০৪ ফারেনহাইট)-এর বেশি হলে।
• যদি এক সপ্তাহ পরেও উপসর্গের উন্নতি না হয়, অথবা যদি তা আরও খারাপ হয়ে যায়।
• যদি কান থেকে পুঁজ বা তরল পদার্থ বের হয়, অথবা শিশুটি যদি ক্রমাগত তার কানে হাত দেয় (এগুলো কানে সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে)।
• আপনার যদি শ্বাস নিতে কষ্ট হয় অথবা তীব্র কাশি থাকে।
• শ্বাস নেওয়ার সময় যদি আপনার শিস দেওয়ার মতো (হুইজিং) বা অন্য কোনো অস্বাভাবিক শব্দ হয়।

আপনি প্রাপ্তবয়স্ক হলে, নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই বাড়িতেই আরএসভি-র লক্ষণগুলো সামলাতে পারেন। তবে, যদি আপনার উপসর্গ থাকে এবং নিচের কোনোটি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

• যদি আপনার বয়স ৬৫ বছরের বেশি হয়।
• যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়।
• যদি আপনার হৃদরোগ বা ফুসফুসের রোগ থাকে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন যে আপনার চেক-আপের জন্য আসা প্রয়োজন কিনা, অথবা কোন গুরুতর লক্ষণগুলোর দিকে নজর রাখতে হবে।

আপনার কখন জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়া উচিত?

এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার বা আপনার সন্তানের উপরে উল্লিখিত আরএসভি-এর গুরুতর লক্ষণগুলির মধ্যে কোনোটি দেখা দিলে, অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান। সেই লক্ষণগুলোর কথা মনে আছে? শ্বাস নিতে মারাত্মক অসুবিধা – যেমন শ্বাসকষ্টের সাথে সাঁই সাঁই শব্দ, নাকের ছিদ্র ফুলে ওঠা, বুক দেবে যাওয়া, অথবা ত্বকের রঙ নীল/ধূসর হয়ে যাওয়া।

আরএসভি কতদিন স্থায়ী হতে পারে?

আরএসভি সাধারণত এক বা দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয়। তবে, কখনও কখনও কাশি আরও কয়েকদিন বেশি থাকতে পারে। আরএসভি গুরুতর হলে, এটি আরও বেশি দিন স্থায়ী হতে পারে।

স্বস্তি পেতে আপনি বাড়িতে কী করতে পারেন?

আপনার যদি হালকা উপসর্গ থাকে, তবে বাড়িতে এই কাজগুলো করে আপনি আরাম পেতে পারেন:

• শীতল বাষ্পযুক্ত হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ হতে পারে।
• নাকে স্যালাইন স্প্রে ব্যবহার: এটি কাশি এবং নাক বন্ধ হওয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• সাকশনের মাধ্যমে শিশুর নাক থেকে শ্লেষ্মা বের করে দেওয়া যায়। ছোট বাচ্চাদের নাক বন্ধ থাকাটা খুবই কষ্টকর। এর জন্য ছোট নলের মতো দেখতে কিছু যন্ত্র রয়েছে।
• পানিশূন্যতা রোধ করতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। পানি, স্যুপ এবং ফলের রসের মতো পানীয়গুলো এক্ষেত্রে উপকারী।
• ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়াই ফার্মেসি থেকে ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ব্যথানাশক কেনা যায়। উদাহরণস্বরূপ, প্যারাসিটামল (অ্যাসিটামিনোফেন) বা আইবুপ্রোফেন।

কিন্তু মনে রাখবেন, যেকোনো ওষুধ ব্যবহারের আগে, বিশেষ করে শিশুদের দেওয়ার আগে, আপনার ডাক্তার বা শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে অবশ্যই পরামর্শ করা উচিত।

আরএসভি থেকে নিজেকে রক্ষা করার কোনো উপায় আছে কি?

হ্যাঁ, যদিও আরএসভি পুরোপুরি এড়ানো সম্ভব নয়, তবুও এর থেকে নিজেদেরকে রক্ষা করার জন্য আমরা বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি।

৮ মাস বয়স পর্যন্ত শিশু এবং উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা কিছু ছোট বাচ্চাকে মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি ইমিউনাইজেশন নামক একটি টিকার মাধ্যমে সুরক্ষা দেওয়া যেতে পারে। এটি তাদের শরীরে এমন অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা আরএসভি সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। এটি ঠিক টিকা না হলেও, এটি সুরক্ষা প্রদান করে।

গর্ভবতী মহিলা এবং ৭৫ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের (অথবা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকলে ৬০ বছরের বেশি বয়সীদের) জন্য এখন আরএসভি টিকা পাওয়া যাচ্ছে। আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো হবে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এইসব ছাড়াও, আরএসভি থেকে সুরক্ষিত থাকতে আমরা প্রতিদিন কয়েকটি সহজ কাজ করতে পারি:

• সর্বদা ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন। বিশেষ করে শৌচাগার ব্যবহারের পর, খাওয়ার আগে এবং খাবার তৈরির আগে।
• জীবাণুর সংস্পর্শ কমান। ছোট বাচ্চাদের ভিড়যুক্ত জায়গায় নিয়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে ঠান্ডা ও ফ্লুর মৌসুমে। অসুস্থ শিশুদের সাথে তাদের খেলতে বা ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে আসতে দেবেন না।
• ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় এমন পৃষ্ঠতল পরিষ্কার রাখুন। খেলনা, টেবিল এবং দরজার হাতলের মতো ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় এমন পৃষ্ঠতল জীবাণুনাশক দিয়ে মুছে ফেলুন।

পরিশেষে, যা মনে রাখতে হবে (মূল বার্তা)

আরএসভি এমন একটি রোগ যা কখনও কখনও সাধারণ সর্দি-কাশির মতো সেরে যায়, কিন্তু অন্য সময়ে এটি আরও গুরুতর হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, গুরুতর লক্ষণগুলোর দিকে সবসময় নজর রাখা। আপনি বা আপনার সন্তান যদি কোনো অস্বাভাবিক কিছু অনুভব করেন – এমনকি যদি আপনার মনে হয় এটি শুধু সর্দি-কাশি – তাহলে ডাক্তারকে ফোন করতে বা জরুরি বিভাগে যেতে দ্বিধা করবেন না। এটি অনেক বড় সমস্যা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। সবাই নিরাপদে থাকুন!

আরএসভি , রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস, শ্বাসতন্ত্রের রোগ, সর্দি, কাশি, শ্বাসকষ্ট, শিশুদের রোগ, ভাইরাস, সংক্রামক রোগ