আপনার শিশুর কি প্রায়ই সর্দি-কাশি হয়? চলুন আরএসভি (রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস) নিয়ে কথা বলা যাক!

আপনার ছোট্ট শিশুটির কি প্রায়ই সর্দি-কাশি হয় এবং সুস্থ হতে বেশ কিছুদিন সময় লাগে? কখনও কখনও এটা শুধু সাধারণ সর্দি-কাশি নয়। আজ আমরা এমন একটি রোগ নিয়ে কথা বলব, যা অনেক মানুষ, বিশেষ করে ছোট শিশুদের হয়ে থাকে, কিন্তু আমরা এটি নিয়ে তেমন আলোচনা করি না। সেটি হলো আরএসভি (RSV), বা ‘রেসপিরেটরি সিনসাইটিয়াল ভাইরাস’। চিন্তা করবেন না, আমরা এটি নিয়ে সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

আরএসভি (রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস) কী?

সহজ কথায়, আরএসভি হলো একটি ভাইরাস যা আমাদের শ্বাসতন্ত্রকে আক্রান্ত করে । এর কারণে সর্দি-কাশির মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে এবং কখনও কখনও এটি বেশ গুরুতরও হতে পারে। ভাবুন তো, এই ভাইরাসটি এতটাই সাধারণ যে প্রায় প্রতিটি শিশুই দুই বছর বয়স হওয়ার আগে অন্তত একবার এতে আক্রান্ত হয় । তবে, একবার এতে আক্রান্ত হয়ে আমরা যে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্জন করি তা স্থায়ী নয়। এর মানে হলো, আমরা আমাদের জীবনে বেশ কয়েকবার আরএসভি-তে আক্রান্ত হতে পারি।

আমরা প্রায়ই শুনে থাকি যে শিশুদের আরএসভি (RSV) হওয়াটা বেশ কঠিন। এটা সত্যি। কারণ শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা তখনও পুরোপুরি বিকশিত হয় না। এছাড়াও, তাদের শ্বাসনালী খুব ছোট হয় , তাই এই ভাইরাসটি প্রবেশ করলে তা দ্রুত প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা তৈরি করে।

সব বয়সের প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুরা আরএসভি-তে আক্রান্ত হতে পারে। তবে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে, এটি সাধারণত সর্দি-কাশির মতো শুরু হয় এবং নিজে থেকেই সেরে যায়। কিন্তু, ৬৫ বছরের বেশি বয়সী এবং যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল (অর্থাৎ অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা কম), তাদের একটু বেশি সতর্ক থাকতে হবে। এতে তাদের গুরুতর অসুস্থ হওয়ার ঝুঁকি থাকে। কখনও কখনও, একই বছরে এটি দুবারও হতে পারে।

আরএসভি-এর লক্ষণগুলো কী কী?

আরএসভি-এর লক্ষণ ব্যক্তিভেদে ভিন্ন হতে পারে। সাধারণ লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে:

• কাশি
• শ্বাস নিতে কষ্ট হওয়া (বিশেষ করে ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে, মনে হতে পারে শ্বাস-প্রশ্বাস এক মুহূর্তের জন্য থেমে গেছে)
• সর্দি বা নাক বন্ধ
• হাঁচি
• গলা ব্যথা
• মাথাব্যথা (মাথাব্যথা)
• ক্লান্তি, অবসাদ
• জ্বর
• ক্ষুধা

শিশু এবং খুব ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে এই লক্ষণগুলো কিছুটা ভিন্ন হতে পারে। তারা কাঁদতে পারে, ছটফট করতে পারে বা খেলা বন্ধ করে দিতে পারে । আপনার শিশুর বয়স যদি এক বছরের কম হয় এবং তার মধ্যে এই লক্ষণগুলোর কোনোটি দেখা যায়, তাহলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

আমাদের কখন অবিলম্বে হাসপাতালে যাওয়া উচিত?

কখনও কখনও এটি গুরুতর হতে পারে। আপনার বা আপনার শিশুর মধ্যে এই লক্ষণগুলির কোনোটি দেখা দিলে, অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান।

• যদি শ্বাস নিতে খুব কষ্ট হয়, যদি দম বন্ধ হয়ে আসার মতো মনে হয়।
• শ্বাস নেওয়ার সময় যদি সাঁই সাঁই শব্দ শুনতে পান।
• যদি ত্বক, ঠোঁট বা নখ নীল বা ধূসর হয়ে যায়।
• ছোট শিশুরা যখন শ্বাস নেয়, তখন বুকের পাঁজরের মাঝের চামড়া ভেতরের দিকে ঢুকে যায় (রিট্র্যাকশন)।
• শ্বাস নেওয়ার সময় নাকের ছিদ্র বড় হয়ে গেলে, তাকে ‘ফ্লেয়ারিং’ বলা হয়।
• যদি আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস খুব দ্রুত বা অগভীর হয়, অথবা ঘন ঘন বন্ধ হয়ে যায়।

আপনার যদি এই গুরুতর লক্ষণগুলো থাকে, তাহলে সময় নষ্ট না করে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান। এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

আরএসভি কীভাবে ছড়ায়?

আরএসভি একটি ভাইরাসজনিত রোগ, ব্যাকটেরিয়াজনিত নয় । তাই, অ্যান্টিবায়োটিক এক্ষেত্রে কার্যকর নয়। এটি যেভাবে ছড়ায়:

• আরএসভি আক্রান্ত কোনো ব্যক্তির ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে থাকার মাধ্যমে ।
• কাশি বা হাঁচির সময় বাতাসে মিশে যাওয়া লালার কণা থেকে।
• যদি আপনি খেলনা, টেবিল, দরজার হাতল, ফোনের মতো ভাইরাস দ্বারা দূষিত কোনো বস্তু স্পর্শ করার পর একই হাত দিয়ে আপনার নাক, মুখ বা চোখ স্পর্শ করেন।

আরএসভি একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ । আপনার উপসর্গ থাকা পর্যন্ত, সাধারণত তিন থেকে আট দিন, আপনি অন্যদের মধ্যে এই ভাইরাস ছড়াতে পারেন। কখনও কখনও উপসর্গ দেখা দেওয়ার এক বা দুই দিন পরেই ভাইরাসটি ছড়াতে পারে। ছোট শিশু এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিরা উপসর্গ চলে যাওয়ার পরেও চার সপ্তাহ পর্যন্ত ভাইরাসটি ছড়াতে পারে। ভাইরাসটি টেবিলের মতো শক্ত পৃষ্ঠে ঘণ্টার পর ঘণ্টা টিকে থাকতে পারে।

আরএসভি-এর কারণে কী কী জটিলতা দেখা দিতে পারে?

যদিও বেশিরভাগ মানুষ আরএসভি থেকে সেরে ওঠেন, কিছু মানুষের ক্ষেত্রে জটিলতা দেখা দিতে পারে, যার ফলে শ্বাস-প্রশ্বাস আরও কঠিন হয়ে পড়ে।

• ব্রঙ্কাইটিস
• নিউমোনিয়া
• ব্রঙ্কিওলাইটিস (এটি ছোট শিশুদের মধ্যে বেশি দেখা যায়)
• হাঁপানি, কনজেস্টিভ হার্ট ফেইলিউর বা ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি)-এর মতো আগে থেকে বিদ্যমান স্বাস্থ্যগত অবস্থার তীব্রতা বৃদ্ধি।
• শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা
• রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কমে যাওয়া (হাইপোক্সিয়া)
• ডিহাইড্রেশন (শরীরে জলের অভাব)
• কানের সংক্রমণ

আরএসভি থেকে কাদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি?

যদিও যে কেউ আরএসভি-তে আক্রান্ত হতে পারে, তবে কিছু লোকের এতে গুরুতর অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে:

• অকালজাত শিশু এবং ২ বছরের কম বয়সী শিশু : তাদের শ্বাসনালী ছোট থাকে এবং দ্রুত বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
• ৬৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিরা ।
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা সম্পন্ন ব্যক্তিরা (উদাহরণস্বরূপ, যারা ক্যান্সারের ওষুধ গ্রহণ করেন, যারা এইচআইভি দ্বারা আক্রান্ত)।
• হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা , যাদের মধ্যে জন্মগত হৃদরোগে আক্রান্তরাও অন্তর্ভুক্ত।
• হাঁপানির মতো দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।

চিকিৎসকেরা কীভাবে আরএসভি নির্ণয় করেন?

আপনার বা আপনার শিশুর মধ্যে আরএসভি-এর লক্ষণ দেখা দিলে, একজন ডাক্তার তা নির্ণয় করতে পারেন। এর জন্য সাধারণত কটন সোয়াব দিয়ে আপনার নাক থেকে শ্লেষ্মার নমুনা নেওয়া হয় । কখনও কখনও নিউমোনিয়ার মতো জটিলতা পরীক্ষা করার জন্য বুকের এক্স-রে করা হতে পারে।

আরএসভি-এর চিকিৎসাগুলো কী কী?

আরএসভি-র কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই । মনে রাখবেন, এটি একটি ভাইরাস এবং অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে এটি নিরাময় করা যায় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর উপসর্গগুলোর চিকিৎসা করা এবং শরীরকে সুস্থ হতে সাহায্য করাই যথেষ্ট।

আপনার বা আপনার শিশুর যদি আরএসভি (RSV) গুরুতর আকার ধারণ করে, তবে চিকিৎসার জন্য আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন হতে পারে। সেখানে ডাক্তাররা নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলো নিতে পারেন:

• অক্সিজেন থেরাপি : শরীরকে প্রয়োজনীয় পরিমাণে অক্সিজেন সরবরাহ করা।
• শিরার মাধ্যমে তরল প্রদান (আইভি ফ্লুইড) : পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করে।
• শ্বাসপ্রশ্বাস খুব কষ্টকর হলে, যান্ত্রিক বায়ুচলাচল (ভেন্টিলেটরের সাথে সংযোগ) ব্যবহার করা যেতে পারে।

আমাদের কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

আপনার শিশুর বয়স ১২ মাসের কম হলে এবং তার মধ্যে আরএসভি-এর লক্ষণ দেখা দিলে, অবশ্যই একজন শিশু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। এছাড়াও, নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

• আপনার শিশুর বয়স যদি ৩ মাসের কম হয় এবং তার জ্বর ৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১০০.৪ ফারেনহাইট)-এর বেশি থাকে ।
• যেকোনো বয়সে ৪০ ডিগ্রি সেলসিয়াস (১০৪ ফারেনহাইট) এর বেশি জ্বর ।
• এক সপ্তাহ পরেও যদি উপসর্গগুলি অব্যাহত থাকে বা আরও খারাপ হয় ।
• যদি কান থেকে পুঁজ-এর মতো স্রাব বের হয়, অথবা শিশুটি যদি ক্রমাগত তার কানে হাত দেয় (এগুলো কানে সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে)।
• যদি আপনার শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, অথবা যদি আপনার প্রচণ্ড কাশি হয় ।
• শ্বাস নেওয়ার সময় যদি সাঁই সাঁই শব্দ শুনতে পান ।

প্রাপ্তবয়স্করা আরএসভি-তে আক্রান্ত হলে প্রায়শই বাড়িতেই উপসর্গগুলো সামলাতে পারেন। তবে, আপনার যদি উপসর্গ থাকে এবং নিচের কোনোটি আপনার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য হয়, তাহলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন:

• যদি আপনার বয়স ৬৫ বছরের বেশি হয় ।
• যদি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয় ।
• যদি আপনার হৃদরোগ বা ফুসফুসের রোগ থাকে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে বলে দেবেন যে আপনার পরীক্ষা করার প্রয়োজন আছে কিনা অথবা কোন গুরুতর লক্ষণগুলো নিয়ে উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত।

আমরা বাড়িতে কী কী করতে পারি?

আপনার যদি সাধারণ উপসর্গ থাকে, তবে বাড়িতে এই কাজগুলো করে আপনি আরাম পেতে পারেন:

• শীতল বাষ্পযুক্ত হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন : এতে শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া সহজ হয়।
• স্যালাইন ন্যাসাল স্প্রে ব্যবহার করুন : এটি কাশি ও নাক বন্ধ হওয়া থেকে আরাম দেবে।
• যত্ন সহকারে আপনার শিশুর নাক পরিষ্কার করুন (সাকশন করে) : এটি শ্লেষ্মা দূর করতে সাহায্য করে।
• প্রচুর পরিমাণে পানি ও তরল পান করুন : পানিশূন্যতা প্রতিরোধ করুন।
• প্রেসক্রিপশন ছাড়া কেনা যায় এমন (ওটিসি) ঔষধ সেবন করুন : জ্বর এবং শরীর ব্যথার জন্য আপনি অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো ঔষধ খেতে পারেন।

সর্বদা মনে রাখবেন, আপনাকে বা আপনার শিশুকে কোনো ওষুধ দেওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়াই সবচেয়ে ভালো, বিশেষ করে ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে।

আরএসভি থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য আমরা কী করতে পারি?

যদিও আমরা আরএসভি থেকে নিজেদেরকে সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করতে পারি না, তবুও ঝুঁকি কমানোর জন্য কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে।

• ৮ মাস বয়স পর্যন্ত শিশু এবং উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা কিছু ছোট বাচ্চাকে মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি ইমিউনাইজেশন নামক একটি টিকা দেওয়া যেতে পারে। এটি তাদের শরীরে অ্যান্টিবডি তৈরি করে যা আরএসভি সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
• গর্ভবতী মহিলা এবং ৭৫ বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের জন্য (অথবা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকলে ৬০ বছরের বেশি বয়সীদের জন্য) আরএসভি টিকা রয়েছে। আপনার এবং আপনার পরিবারের জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো হবে, সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এইসব ছাড়াও, আপনি আরও কিছু করতে পারেন:

• ঘন ঘন হাত ধোবেন : শৌচাগার ব্যবহারের পর, খাওয়ার আগে এবং খাবার তৈরির আগে সাবান দিয়ে ভালোভাবে হাত ধুয়ে নিন।
• জীবাণুর সংস্পর্শ কমান : ছোট বাচ্চাদের ভিড়যুক্ত জায়গায় নিয়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন, বিশেষ করে ঠান্ডা ও ফ্লুর মৌসুমে। অসুস্থ শিশুদের সাথে তাদের খেলতে বা ঘনিষ্ঠ সংস্পর্শে আসতে দেবেন না।
• ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় এমন পৃষ্ঠতল পরিষ্কার রাখুন : খেলনা, টেবিল এবং দরজার হাতলের মতো ঘন ঘন স্পর্শ করা হয় এমন পৃষ্ঠতল জীবাণুনাশক দিয়ে মুছে ফেলুন।

অবশেষে, মনে রাখবেন...

আরএসভি হলো একটি সাধারণ সর্দি যা কখনো কখনো সেরে যায়, কিন্তু এটি আরও গুরুতরও হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো এর লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা । আপনি বা আপনার শিশু যদি কোনো অস্বাভাবিক কিছু অনুভব করেন, তবে এটিকে শুধু সর্দি ভেবে ডাক্তারের কাছে বা জরুরি বিভাগে যান। আপনার এবং আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

আরএসভি , রেসপিরেটরি সিনসিশিয়াল ভাইরাস, শ্বাসতন্ত্রের রোগ, শিশুদের রোগ, সর্দি, কাশি, জ্বর, সংক্রামক রোগ, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ছোট শিশু