আপনার কি ডায়াবেটিস আছে? তাহলে এই 'নীরব হার্ট অ্যাটাক' সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

হার্ট অ্যাটাকের কথা ভাবলেই আমাদের চোখে ভেসে ওঠে যন্ত্রণায় চিৎকাররত কোনো ব্যক্তি, তাই না? কিন্তু আপনি কি জানেন যে, কখনও কখনও হার্ট অ্যাটাক খুব নীরবে, কোনো বড় ধরনের ব্যথা বা অস্বস্তি ছাড়াই হতে পারে? আমরা একে বলি 'সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক' বা 'নীরব হার্ট অ্যাটাক'। যদিও এটি যে কারও হতে পারে, তবে ডায়াবেটিস মেলিটাস আছে এমন ব্যক্তির জন্য এর ঝুঁকি বিশেষভাবে বেশি। আপনি হয়তো কিছুই অনুভব করবেন না, অথবা পেটে জ্বালাপোড়ার মতো অনুভূতি বা সামান্য অস্বস্তি বোধ করতে পারেন। এটি এতটাই সামান্য মনে হতে পারে যে আপনি হয়তো তা খেয়ালই করবেন না।

হার্ট অ্যাটাক কীভাবে এত নিঃশব্দ হতে পারে?

এর প্রধান কারণ হলো ডায়াবেটিসের কারণে স্নায়ুর ক্ষতি। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে 'নিউরোপ্যাথি' বলি। সাধারণত, এর ফলে হাত-পায়ে অসাড়তা এবং অনুভূতিহীনতা দেখা দেয়। কিন্তু ক্ষতি এখানেই শেষ হয় না।

ভাবুন তো, আপনার হৃৎপিণ্ড, মূত্রাশয় এবং রক্তনালীর স্নায়ুগুলোও একইভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যখন এমনটা হয়, তখন ব্যথার মতো গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেতগুলো আপনার মস্তিষ্কে পৌঁছায় না।

এর মানে হলো, যখন হার্ট অ্যাটাক হয়, যার ফলে সাধারণত বুকে, হাতে বা চোয়ালে তীব্র ব্যথা হয়, তখন আপনি হয়তো কিছুই অনুভব করবেন না। এটা অনেকটা এমন যে, কেউ আপনার ব্যথার ওপর একটি 'মিউট বাটন' চেপে দিয়েছে। কিন্তু আপনি ব্যথা অনুভব না করলেও, আপনার হৃদপিণ্ডের ক্ষতি ঠিকই হতে থাকে। তাই সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের সত্যিই বিপজ্জনক পরিণতি রয়েছে।

স্নায়ু ক্ষতির প্রাথমিক লক্ষণ

আপনার শরীরের এই সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলোর প্রতি মনোযোগ দিলে তা স্নায়ুর ক্ষতি আগেভাগে শনাক্ত করতে এবং এর অগ্রগতি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা জরুরি।

সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাকের সূক্ষ্ম লক্ষণগুলো কী কী?

কিছু লোকের কোনো উপসর্গই দেখা যায় না। অন্যদের ক্ষেত্রে, এগুলো হতে পারে সূক্ষ্ম, সামান্য অস্বস্তি। আপনি বুকের বাম পাশের পরিবর্তে মাঝখানে চাপ, টানটান ভাব বা মোচড় অনুভব করতে পারেন। অনেকেই এটিকে গ্যাস বা বদহজম বলে উড়িয়ে দেন।

আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর কোনোটি থাকলে, অনুগ্রহ করে তা উপেক্ষা করবেন না । যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন । কোনো সন্দেহ হলে, অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।

আমার যে একটি আছে, তা আমি নিশ্চিতভাবে কীভাবে জানব?

এটি শনাক্ত করা বেশ কঠিন। কখনও কখনও হার্ট অ্যাটাক শেষ হওয়ার পরেই লক্ষণগুলো প্রকাশ পায়।

• প্রচণ্ড ক্লান্তির অবিরাম অনুভূতি
• ক্রমাগত পেটে ব্যথা
• পায়ে ফোলাভাব
• শ্বাসকষ্ট যা আগে ছিল না

বেশিরভাগ সময়, সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক আকস্মিকভাবেই ধরা পড়ে। সাধারণত অন্য কোনো কারণে ডাক্তারের কাছে গেলে কিছু পরীক্ষা করার সময় এটি ধরা পড়ে। আপনার সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক হয়েছে কিনা তা জানার জন্য আপনার ডাক্তার বেশ কিছু পরীক্ষা করতে পারেন:

• রক্ত পরীক্ষা: হৃৎপিণ্ড ক্ষতিগ্রস্ত হলে রক্তে যে নির্দিষ্ট প্রোটিনগুলো জমা হয়, এই পরীক্ষার মাধ্যমে সেগুলো শনাক্ত করা হয়।
• ইলেকট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি): এর মাধ্যমে আপনার হৃৎপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করা হয়। হার্ট অ্যাটাকের পর এই ধরনের কার্যকলাপে পরিবর্তন দেখা যেতে পারে।
• ইকোকার্ডিওগ্রাম: এটি হৃৎপিণ্ডের একটি আলট্রাসাউন্ড স্ক্যানের মতো। এর মাধ্যমে হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতা এবং কোনো ক্ষতি পরীক্ষা করা যায়।

নীরব হলেও এতে কী ক্ষতি হতে পারে?

সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক সাধারণ হার্ট অ্যাটাকের মতোই গুরুতর। এটি আপনার হৃৎপিণ্ডের ক্ষতি করতে পারে এবং ক্ষতচিহ্ন রেখে যেতে পারে। এই ক্ষতচিহ্নের কারণে আপনার হৃৎপিণ্ডের কার্যক্ষমতা কমে যেতে পারে।

ভাবুন তো, আপনার সাথে যে এমন কিছু ঘটেছে, তা যদি আপনি জানতেই না পারতেন, তাহলে তো আপনি এর চিকিৎসা করাতেন না, তাই না? চিকিৎসা না করালে আপনার দ্বিতীয়বার, এমনকি আরও মারাত্মক, হার্ট অ্যাটাক হবে।স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। এর ফলে হার্ট ফেইলিউরের মতো অন্যান্য গুরুতর অসুস্থতাও হতে পারে।