ඔයාගේ පෙනහළු කොච්චර සනීපෙන්ද? ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණයෙන් දැනගමු!

හුඟක් වෙලාවට අපිට හුස්ම ගැනීමේ පොඩි පොඩි අපහසුතා, කැස්ස වගේ දේවල් ආවම අපි එච්චර ගණන් ගන්නේ නෑ නේද? ඒත් සමහර වෙලාවට මේවා අපේ පෙනහළු වල යම්කිසි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා කියලා අපිට කියන සංඥා වෙන්න පුළුවන්. ඉතින්, ඔයාගේ පෙනහළු කොච්චර හොඳින් වැඩ කරනවද, ඒවායේ ශක්තිය කොහොමද කියලා හරියටම දැනගන්න කරන ඉතා වැදගත් පරීක්ෂණයක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. ඒ තමයි ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) කියන්නේ. මේක ඇත්තටම හරිම සරල, ඒ වගේම ගොඩක් තොරතුරු ලබා දෙන පරීක්ෂණයක්.

ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) කියන්නේ මොකක්ද? සරලවම තේරුම් ගමු!

සරලවම කිව්වොත්, ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) කියන්නේ ඔයාගේ පෙනහළු වල ක්‍රියාකාරීත්වය මනින, එහෙමත් නැත්නම් පෙනහළු ක්‍රියාකාරීත්ව පරීක්ෂණයක් (Pulmonary function test or Lung function test). මේකෙන් ප්‍රධාන වශයෙන් කරුණු කීපයක්ම බලාගන්න පුළුවන්.

• ඔයා හුස්ම ගන්නකොටයි, හුස්ම පිට කරනකොටයි කොච්චර වේගෙන් වාතය පෙනහළු ඇතුළට සහ එළියට යනවද කියන එක.
• ඔයාගේ පෙනහළු වලට කොච්චර වාතය ප්‍රමාණයක් දරාගන්න පුළුවන්ද කියන එක.
• ඔයාගේ පෙනහළු කොච්චර ශක්තිමත්ද, කොච්චර හොඳින් හුස්ම ගැනීමේ කාර්යය කරනවද කියන එක.

වෛද්‍යවරුන්ට මේ තොරතුරු හරිම වැදගත් වෙනවා ඔයාගේ පෙනහළු වල සෞඛ්‍ය තත්ත්වය තක්සේරු කරන්න. අනික, මේක ඉතාම ආරක්ෂිත පරීක්ෂණයක්. ඒ නිසා බය වෙන්න කිසිම දෙයක් නෑ.

ඇයි අපි ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණයක් කරගන්න ඕන වෙන්නේ?

ඔයාගේ පෙනහළු හරියටම බලාපොරොත්තු වෙන මට්ටමට වැඩ කරනවද කියලා දැනගන්න තමයි මූලිකවම මේ පරීක්ෂණය කරන්නේ. ඊට අමතරව, මේකෙන් පෙනහළු සහ ශ්වසන මාර්ගය ආශ්‍රිත රෝග ගණනාවක් හඳුනාගන්නත්, ඒවා කළමනාකරණය කරගන්නත් ලොකු උදව්වක් වෙනවා. උදාහරණ කීපයක් කිව්වොත්:

• ඇදුම (Asthma)
• කාලීන අවහිරකාරක පෙනහළු රෝගය (COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease)
• සිස්ටික් ෆයිබ්‍රෝසිස් (Cystic Fibrosis)
• පෙනහළු වල තන්තුමය වීම (Pulmonary Fibrosis)

මේ රෝග හඳුනාගන්නවාට අමතරව, ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණයෙන් තව ප්‍රයෝජන කිහිපයක්ම තියෙනවා:

• ඔයාගේ පෙනහළු වල ධාරිතාවය (lung capacity) කොච්චරද කියලා මැනගන්න පුළුවන්.
• කාලයක් තිස්සේ තියෙන පෙනහළු රෝග නිසා වෙනස්කම් සිද්ධ වෙනවද, කොහොමද වෙන්නේ කියලා නිරීක්ෂණය කරන්න පුළුවන්.
• පෙනහළු ක්‍රියාකාරීත්වයේ මුල් අවධියේම තියෙන වෙනස්කම් හඳුනාගෙන, සමහර වෙලාවට ප්‍රතිකාර සැලසුම් කරන්නත් මේක උදව් වෙනවා.
• ශ්වසන මාර්ගයේ කොහේ හරි පටු වීමක් (narrowing) තියෙනවද කියලා දැනගන්න පුළුවන්.
• ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ වලට ඉන්හේලර් (inhaler) වැනි ඖෂධ කොච්චර දුරට ප්‍රයෝජනවත් වෙයිද කියලා තීරණය කරන්න උදව් වෙනවා.
• යම් යම් ද්‍රව්‍ය වලට නිරාවරණය වීම නිසා ඔයාගේ පෙනහළු ක්‍රියාකාරීත්වයට බලපෑමක් වෙලාද කියලා බලන්න පුළුවන්.
• යම් සැත්කමකට (surgery) කලින් ශ්වසන පද්ධතිය පැත්තෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා අවදානම කොච්චරද කියලා තක්සේරු කරන්නත් මේක පාවිච්චි කරනවා.

මොන වගේ රෝග ලක්ෂණ තිබුණොත්ද ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) එකක් කරන්න කියන්නේ?

ඔයාට පෙනහළු ආශ්‍රිතව හෝ ශ්වසන මාර්ගයේ යම් අපහසුතාවක්, රෝග ලක්ෂණයක් තියෙනවා නම් වෛද්‍යවරයා මේ පරීක්ෂණය කරන්න කියලා නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. බහුලවම දකින රෝග ලක්ෂණ කීපයක් තමයි මේ:

• පපුවේ තද ගතියක්, වේදනාවක් හෝ පීඩනයක් දැනෙනවා නම්.
• කැස්ස, විශේෂයෙන්ම සෙම සහිත කැස්ස තියෙනවා නම්.
• ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න අපහසු නම්.
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව (Dyspnea), එහෙමත් නැත්නම් හතිය වගේ දැනෙනවා නම්.
• හුස්ම ගන්නකොට වීසිං (Wheezing) සද්දයක් එනවා නම්.

මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, ඒවා අතපසු නොකර වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ.

කවුද මේ ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණය කරන්නේ?

මේ පරීක්ෂණය සාමාන්‍යයෙන් කරන්නේ ශ්වසන චිකිත්සකවරයෙක් (Respiratory therapist), හෙදියක් (nurse), ඔයාගේ පවුලේ වෛද්‍යවරයා (GP - General Practitioner) හෝ පෙනහළු සම්බන්ධ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Pulmonologist) වෙන්න පුළුවන්. ඒ අය මේ ගැන හොඳ පුහුණුවක් ලබපු අය.

ස්පයිරොමීටරය (Spirometer) කියන උපකරණය අපේ පෙනහළු වලට හොඳයිද?

මෙතන පොඩි වරදවා වටහාගැනීමක් වෙන්න පුළුවන්. ස්පයිරොමීටරය (Spirometer) කියන්නේ ඔයාගේ හුස්ම ගැනීමේ රටාව, වාතය ගලායන ප්‍රමාණය මනින වෛද්‍ය උපකරණයක්. ඒකෙන් කෙලින්ම ඔයාගේ පෙනහළු වලට "හොඳක්" කරනවා කියනවට වඩා, ඔයාගේ පෙනහළු වල යම් ගැටලුවක් තියෙනවද කියලා නිවැරදිව හඳුනාගන්න වෛද්‍යවරයාට උදව් කරනවා. ඒ හඳුනාගැනීම මත තමයි ඔයාට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර දෙන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

කොහොමද මේ ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණය වැඩ කරන්නේ?

ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණය කරන්නේ ස්පයිරොමීටරය (Spirometer) කියන යන්ත්‍රය පාවිච්චි කරලා. මේකෙදි වෙන්නේ, ඔයා කටින් තියලා හුළං පිඹින මුඛ ආවරණයක් (mouthpiece) තියෙනවා. මේ මුඛ ආවරණය සම්බන්ධ වෙලා තියෙන්නේ පරිගණක ගත කරපු යන්ත්‍රයකට. ඔයා හුස්ම ගන්නකොටයි, පිට කරනකොටයි වාතය ගලා යන විදිහ, ප්‍රමාණය මේ යන්ත්‍රයෙන් මැනලා වාර්තා කරගන්නවා.

ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණයට කලින් අපි සූදානම් වෙන්න ඕන කොහොමද?

මේ පරීක්ෂණයෙන් වඩාත් නිවැරදි ප්‍රතිඵල ලබාගන්න නම්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා ඔයාට මේ වගේ උපදෙස් කීපයක් දෙන්න පුළුවන්:

• ඔයා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වලට ගන්න ඖෂධ තාවකාලිකව නවත්වන්න කියන්න පුළුවන් (ඒක වෛද්‍යවරයා කියන විදිහට කරන්න ඕන).
• පපුව හිර නොවන, ලිහිල්, පහසු ඇඳුම් ඇඳගෙන එන්න කියයි.
• පරීක්ෂණයට පැය දෙකකටවත් කලින් ලොකු කෑම වේලක් ගන්න එපා කියයි.
• පරීක්ෂණයට විනාඩි 30කටවත් කලින් අධික වෙහෙසකාරී ව්‍යායාම වලින් වළකින්න කියයි.

මේ දේවල් හරියට පිළිපැද්දම, පරීක්ෂණයේ ප්‍රතිඵල වල නිරවද්‍යතාවය තවත් වැඩි වෙනවා.

ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණය කරන්නේ කොහොමද?

වෛද්‍යවරයා මේ පරීක්ෂණය එයාගේ කාර්යාලයේදී හරි, පෙනහළු ක්‍රියාකාරීත්වය බලන විශේෂ පරීක්ෂණාගාරයකදී (lung-function laboratory) හරි කරන්න පුළුවන්.

මුලින්ම, ඔයාගේ නාසයට මෘදු ක්ලිප් එකක් (soft clips) දානවා. ඒක කරන්නේ ඔයා නහයෙන් හුස්ම නොගෙන, ස්පයිරොමීටරයට සම්බන්ධ කරපු මුඛ ආවරණයෙන් විතරක් හුස්ම ගන්නයි, පිට කරන්නයි උදව්වක් විදිහට.

ඊට පස්සේ, ඔයාට කියනවා ගැඹුරු හුස්මක් ඇතුළට අරගෙන, පුළුවන් තරම් වේගෙන් සහ තදින් ඒ මුඛ ආවරණය හරහා ස්පයිරොමීටරයට හුළං පිඹින්න කියලා. ඔයා කොච්චර වාතය ප්‍රමාණයක් පිට කරනවද, ආපහු ඇතුළට ගන්නවද කියන එක යන්ත්‍රයෙන් මැනගන්නවා.

මේ විදිහට අඩුම තරමේ තුන් වතාවක්වත් පරීක්ෂණය නැවත නැවත කරනවා. ඒ, ලැබෙන ප්‍රතිඵල නිවැරදිද, එක වගේද (reproducible) කියලා තහවුරු කරගන්න.

සමහර වෙලාවට, වෛද්‍යවරයා ඔයාට ශ්වසන මාර්ගය විවෘත කරන ඖෂධයක් (medicine that helps open your airways) ආශ්වාස කරන්න දීලා, ආයෙමත් ස්පයිරොමීටරයෙන් පරීක්ෂණය කරන්න පුළුවන්. එතකොට, ඖෂධය දෙන්න කලිනුයි, දුන්නට පස්සෙයි ප්‍රතිඵල සංසන්දනය කරලා බලනවා. ඒ අනුව, ඒ ඖෂධය ඔයාගේ ප්‍රතිකාර සැලැස්මට එකතු කරනවද නැද්ද කියලා වෛද්‍යවරයා තීරණය කරනවා.

මේ ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණය වේදනාකාරීද?

නැහැ, ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණය කොහෙත්ම වේදනාකාරී දෙයක් නෙවෙයි.

හැබැයි, ඔයාට ගැඹුරින් හුස්ම අරන් වේගෙන් පිට කරන නිසා සමහරවිට ටිකක් කරකැවිල්ල වගේ (dizzy), ඔළුව සැහැල්ලුයි වගේ (lightheaded) හෝ මහන්සියක් (tired) දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ස්පයිරොමීටරයට හුළං පිඹිනකොට කැස්සක් එන්නත් පුළුවන්. මේ ලක්ෂණ පරීක්ෂණය ඉවර වුණාට පස්සේ ටික වෙලාවකින් නැති වෙලා යනවා. ඔයාට පරීක්ෂණය අතරතුර විවේකයක් ඕන නම්, ඒ බව වෛද්‍ය කාර්ය මණ්ඩලයට කියන්න.

තව දෙයක් තමයි, ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) කරනකොට ඔයාගේ හෘද ස්පන්දන වේගය (heart rate) ටිකක් වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට කලින් හෘදයාබාධයක් (heart attack) හැදිලා තියෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් හදවත සම්බන්ධ වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍යවරයාට කලින් දැනුම් දෙන්න ඕන.

ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණයට කොච්චර වෙලාවක් යනවද?

ඒක ඇත්තටම වෛද්‍යවරයා නියම කරන ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) වර්ගය අනුව වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් සාමාන්‍යයෙන් මේ පරීක්ෂණය සම්පූර්ණ කරන්න විනාඩි 15ත් 30ත් අතර කාලයක් තමයි යන්නේ.

පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ මොකද වෙන්නේ?

පරීක්ෂණය ඉවර වුණාට පස්සේ, ඔයාට වෛද්‍යවරයා නවත්වන්න කිව්ව ඖෂධ ආයෙත් පටන් ගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඔයාගේ සුපුරුදු වැඩ කටයුතු වල, ව්‍යායාම වල ආයෙත් නිරත වෙන්නත් පුළුවන්.

ඔයාගේ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල කවදා ලැබෙයිද කියලත් වෛද්‍යවරයා ඔයාට කියයි.

සමහර අවස්ථා වලදී, ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ පෙනහළු පරිමාව (lung volume) සහ විසරණ ධාරිතාව (diffusion capacity) මනින පරීක්ෂණත් කරන්න පුළුවන්. මේවයින් ඔයාගේ පෙනහළු වලට දරාගන්න පුළුවන් වාත ප්‍රමාණය වගේම, පෙනහළු වලින් ඔක්සිජන් ලේ වලට උරාගන්න තියෙන හැකියාවත් මනිනවා. මේ පරීක්ෂණ, ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) ප්‍රතිඵල වලට අමතරව, සමහර පෙනහළු රෝග හඳුනාගන්න වෛද්‍යවරයාට උදව් වෙනවා. ඔයාගේ හුස්ම ගැනීමේ තත්ත්වය කොහොමද කියලා බලන්න, වෛද්‍යවරයා මේ පරීක්ෂණ වරින් වර කරන්නත් ඉඩ තියෙනවා.

ස්පයිරොමීටරයක (Spirometer) "සාමාන්‍ය" අගයක් කියන්නේ මොකක්ද?

ස්පයිරොමීටරයකින් ලැබෙන "සාමාන්‍ය" අගයක් කියන එක ඔයාගේ වයස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, උස, සහ ජාතිය (ethnicity) වගේ කරුණු කීපයක් මත රඳා පවතිනවා. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා මේ ලක්ෂණ පාවිච්චි කරලා, ඔයාට අදාළ සාමාන්‍ය අගය මොකක්ද කියලා තීරණය කරනවා.

ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) වලින් ප්‍රධාන වශයෙන් කරුණු දෙකක් මනිනවා:

• බලහත්කාරී වැදගත් ධාරිතාව (FVC - Forced Vital Capacity): මේ කියන්නේ, ඔයා ගැඹුරු හුස්මක් ඇතුළට අරගෙන, පුළුවන් තරම් වේගෙන් සහ සම්පූර්ණයෙන්ම පිට කරන උපරිම වාත ප්‍රමාණයට.
• තත්පරයකදී බලහත්කාරීව පිටකරන පරිමාව (FEV1 - Forced Expiratory Volume in 1 second): මේ කියන්නේ, ඔයා පළවෙනි තත්පරය තුළදී පිට කරන වාත ප්‍රමාණයට.

ඔයා පරීක්ෂණය කළාට පස්සේ, වෛද්‍යවරයා ඔයාගේ ප්‍රතිඵල, ඔයාගේ වයස් කාණ්ඩයට සහ අනෙකුත් ලක්ෂණ වලට අදාළ සාමාන්‍ය අගයන් එක්ක සංසන්දනය කරනවා. සාමාන්‍ය අගයක් විදිහට සලකන්නේ, අදාළ සාමාන්‍ය අගයෙන් 80%ක් හෝ ඊට වැඩි ප්‍රතිඵලයක්.

ඔයාගේ ප්‍රතිඵල අනුව, ඔයාගේ පෙනහළු වලට බලපාලා තියෙන රෝග තත්ත්වය මොන වගේ එකක්ද කියලත් වෛද්‍යවරයාට අදහසක් ගන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට:

• අවහිරකාරක පෙනහළු රෝග (Obstructive lung disease): මේකෙදි වෙන්නේ, ඔයාගේ පෙනහළු වලට හෝ ශ්වසන මාර්ග වලට හානි වෙලා තියෙන නිසා, පෙනහළු වල තියෙන සම්පූර්ණ වාතයම පිට කරන්න අමාරු වෙන එක. මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන් ඇදුම (Asthma), බ්‍රොන්කියෙක්ටේසිස් (Bronchiectasis), COPD, සහ සිස්ටික් ෆයිබ්‍රෝසිස් (Cystic Fibrosis) වගේ රෝග.
• සීමාකාරී පෙනහළු රෝග (Restrictive lung disease): මේකෙදි වෙන්නේ, ඔයාට පෙනහළු සම්පූර්ණයෙන්ම පුම්බගන්න (expand) බැරි වෙන එක. මේකට හේතු වෙන්න පුළුවන් ඒමයෝට්‍රොෆික් ලැටරල් ස්ක්ලෙරෝසිස් (ALS - Amyotrophic Lateral Sclerosis), අන්තරාල පෙනහළු රෝග (Interstitial lung disease), පේශී ක්ෂයවීම (Muscular Dystrophy), සාර්කොයිඩෝසිස් (Sarcoidosis) සහ ස්කොලියෝසිස් (Scoliosis) වගේ තත්ත්වයන්.

ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) ප්‍රතිඵල අපිට දැනගන්න ලැබෙන්නේ කවදාද?

ඔයා පරීක්ෂණය ඉවර කරපු ගමන්ම ප්‍රතිඵල දැනගන්න ලැබෙන්නේ නෑ. විශේෂඥයෙක් මුලින්ම ඔයාගේ පරීක්ෂණ වාර්තා පරීක්ෂා කරලා බලන්න ඕන. ඊට පස්සේ, ඒ විශේෂඥයා, පරීක්ෂණය නියම කරපු වෛද්‍යවරයා එක්ක ඔයාගේ ප්‍රතිඵල ගැන සාකච්ඡා කරනවා.

සාමාන්‍යයෙන් දවස් කීපයක් ඇතුළත ඔයාට ප්‍රතිඵල දැනගන්න පුළුවන් වෙයි.

මේ ප්‍රතිඵල වෛද්‍යවරයාට උදව් වෙන්නේ කොහොමද?

ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණයේ ප්‍රතිඵල වලින් වෛද්‍යවරයාට මේ වගේ දේවල් තීරණය කරන්න ලොකු උදව්වක් ලැබෙනවා:

• ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ ඇදුම (Asthma) නිසාද, එහෙම නැත්නම් වෙනත් රෝග තත්ත්වයක් නිසාද ඇතිවෙලා තියෙන්නේ කියලා.
• ඔයාගේ ශ්වසන මාර්ග වල කොහේ හරි අවහිර වීමක් හෝ පටු වීමක් තියෙනවද කියලා.
• ඔයාට ලබාදෙන ප්‍රතිකාර කොච්චර දුරට සාර්ථකද කියලා.
• ඔයාගේ පෙනහළු වල පරිමාව සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා අඩුයිද, එහෙම නම් තවත් පරීක්ෂණ අවශ්‍යද කියලා.
• පෙනහළු රෝගයක් තියෙනවා නම්, ඒක ස්ථාවර මට්ටමක තියෙනවද, එහෙම නැත්නම් නරක අතට හැරෙනවද කියලා.
• රෝගයේ බරපතලකම (severity) කොච්චරද කියලා.

අපි වෛද්‍යවරයාව හමුවෙන්න ඕන වෙන්නේ කවදාද?

ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) පරීක්ෂණය කරලා දවස් කීපයකින් ඔයාගේ ප්‍රතිඵල ගැන කතා කරන්න වෛද්‍යවරයා ඔයාව සම්බන්ධ කරගනීවි. දවස් කීපයක් ගිහිල්ලත් ප්‍රතිඵල ගැන දැනගන්න ලැබුණේ නැත්නම්, ඔයා වෛද්‍යවරයාට කතා කරලා ඒ ගැන විමසන්න.

ඔයාට කාලයක් තිස්සේ පවතින (chronic) පෙනහළු රෝගයක් තියෙනවා නම්, සමහරවිට අවුරුද්දකට සැරයක් වගේ පෙනහළු ක්‍රියාකාරීත්ව පරීක්ෂණ කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්.

වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ හුස්ම ගැනීමේ රටාවේ, එහෙමත් නැත්නම් ශ්වසන පද්ධතියේ යම් වෙනසක්, අසාමාන්‍යතාවයක් ඔයාට දැනෙනවා නම්, ඒක සුළුවෙන් තකන්න එපා. ඒක බරපතල දෙයක් නොවෙන්නත් පුළුවන්, එහෙමත් නැත්නම් යම් පෙනහළු රෝගයක ලක්ෂණයක් වෙන්නත් පුළුවන්.

වෛද්‍යවරයාට පුළුවන් ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) වගේ පරීක්ෂණ පාවිච්චි කරලා, ඒකට හේතුව මොකක්ද කියලා හොයලා බලන්න. මතක තියාගන්න, ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) කියන්නේ වේදනාකාරී පරීක්ෂණයක් නෙවෙයි. නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් මගින් ඔයාටත්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාටත් පුළුවන් ඔයාගේ ජීවන තත්ත්වය (quality of life) උසස් කරගන්න අවශ්‍ය සෞඛ්‍ය සැලැස්මක් හදාගන්න.

අවසාන වශයෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

ඉතින්, ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) කියන්නේ බය වෙන්න ඕන පරීක්ෂණයක් නෙවෙයි, ඒත් ඔයාගේ පෙනහළු වල සෞඛ්‍ය ගැන ගොඩක් වටිනා තොරතුරු ලබා දෙන එකක්.

• ඔයාට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, දිගටම තියෙන කැස්ස වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.
• වෛද්‍යවරයා ස්පයිරොමෙට්‍රි (Spirometry) එකක් නිර්දේශ කළොත්, ඒක කරගන්න පැකිලෙන්න එපා.
• මේ පරීක්ෂණයෙන් ඔයාගේ පෙනහළු කොච්චර හොඳින් වැඩ කරනවද, යම් රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවද, ප්‍රතිකාර කොච්චර සාර්ථකද වගේ ගොඩක් දේවල් දැනගන්න පුළුවන්.
• කලින්ම රෝග හඳුනාගන්න එක, නිරෝගී ජීවිතයකට ලොකු පියවරක්!

ඔයාගේ පෙනහළු ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. මොකද නිරෝගී හුස්මක් කියන්නේ නිරෝගී ජීවිතයක්!

---

` ස්පයිරොමෙට්‍රි, Spirometry, පෙනහළු පරීක්ෂණය, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, ඇදුම, COPD, පෙනහළු රෝග, lung function test