গর্ভাবস্থায় আপনার প্রিয় সন্তানকে হারানো একজন মা বা বাবার জন্য এক অত্যন্ত বেদনাদায়ক ও কঠিন অভিজ্ঞতা। এমন একটি মর্মান্তিক ঘটনার সম্মুখীন হলে মনে যে প্রশ্ন, দুঃখ, রাগ এবং অপরাধবোধ জন্মায়, তা ভাষায় প্রকাশ করা যায় না। এই প্রবন্ধে আমরা 'মৃতপ্রসব' নামক এই সংবেদনশীল বিষয়টি সহজ ও সদয়ভাবে ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব।
মৃতপ্রসব বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, গর্ভাবস্থার ২০ সপ্তাহ পর গর্ভের ভেতরে শিশুর মৃত্যুকে মৃতপ্রসব বলা হয়। গর্ভাবস্থার ২০ সপ্তাহের আগে শিশুর মৃত্যুকে সাধারণত গর্ভপাত বলা হয়।
এই অবস্থাটি বেশ বিরল। প্রতি ২০০টি গর্ভধারণের মধ্যে প্রায় একটিতে এটি ঘটে থাকে। এটি বাবা-মায়ের জন্য একটি বিরাট ধাক্কা হতে পারে, কারণ একটি সুস্থ গর্ভধারণেও এটি ঘটতে পারে, যেখানে বেশিরভাগ সময় কোনো সমস্যা থাকে না।
কিন্তু এখানে আমাদের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং স্বস্তিদায়ক কথা বলতে হবে। যেসব মায়েরা মৃত সন্তান প্রসবের অভিজ্ঞতা লাভ করেছেন, তাদের বেশিরভাগই পরবর্তী গর্ভধারণে সফল হন এবং একটি সুস্থ শিশুর জন্ম দেন। সাধারণত, পরবর্তী গর্ভধারণ সফল হওয়ার সম্ভাবনা ৯০%-এরও বেশি থাকে। যদি এটি ক্রোমোজোমের কোনো সমস্যা বা নাভিরজ্জুর কোনো সমস্যার কারণে ঘটে থাকে, তবে এর পুনরাবৃত্তির ঝুঁকি কম থাকে। তবে, যদি এটি মায়ের কোনো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বা বাবা-মায়ের কোনো জিনগত সমস্যার কারণে ঘটে থাকে, তাহলে ঝুঁকি কিছুটা বেশি হতে পারে।
কী কারণে মৃতপ্রসব হতে পারে?
প্রকৃতপক্ষে, নথিভুক্ত মৃতপ্রসবের প্রায় অর্ধেকেরই কোনো শনাক্তযোগ্য কারণ থাকে না। এটাই এর সবচেয়ে দুঃখজনক দিক। তবে, যেসব ক্ষেত্রে কারণ শনাক্ত করা যায়, সেখানে বেশ কয়েকটি মূল কারণ জড়িত থাকে।
| কারণ | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| জন্মগত ত্রুটি | শিশুর দেহে ক্রোমোজোমের অস্বাভাবিকতা বা ক্রোমোজোম। |
| নাভিরজ্জুর সমস্যা | নাভিরজ্জুতে গিঁট পড়ার কারণে, শিশুর গলা বা হাতে শক্তভাবে পেঁচিয়ে যাওয়ার কারণে, অথবা শিশুর জন্মের আগেই নাভিরজ্জু যোনিপথ দিয়ে বেরিয়ে আসার (প্রোল্যাপসড কর্ড) কারণে শিশুর অক্সিজেন সরবরাহ বন্ধ হয়ে যায়। |
| প্লাসেন্টার সমস্যা | প্লাসেন্টাল অ্যাব্রাপশনের মতো অবস্থা, যেখানে শিশুর পুষ্টিদায়ক প্লাসেন্টা নির্ধারিত তারিখের আগেই জরায়ুর প্রাচীর থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। |
| মায়ের চিকিৎসা অবস্থা | মায়ের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ রয়েছে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ (প্রি-এক্লাম্পসিয়া) । |
| অন্তঃসত্ত্বা বৃদ্ধি সীমাবদ্ধতা (IUGR) | ইন্ট্রাইউটেরাইন গ্রোথ রেস্ট্রিকশন (IGR) হলো এমন একটি অবস্থা, যেখানে অপর্যাপ্ত পুষ্টির কারণে গর্ভের ভেতরে শিশুর বৃদ্ধি বাধাগ্রস্ত হয়। |
| অন্যান্য কারণ | গর্ভাবস্থাকালীন সংক্রমণ, মায়ের পুষ্টির অভাব, কীটনাশক বা কার্বন মনোক্সাইডের মতো বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শ, এবং মা বা পরিবারের কারও রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যার (থ্রম্বোসিস) ইতিহাস। |
আমার কি মৃত সন্তান প্রসবের ঝুঁকি আছে?
কিছু কারণ মৃতপ্রসবের ঝুঁকি সামান্য বাড়িয়ে দিতে পারে। এগুলোকে ঝুঁকির কারণ বলা হয়।
- যদি আপনার আগের গর্ভাবস্থায় যৌনবাহিত সংক্রমণের কারণে গর্ভপাত হয়ে থাকে।
- অ্যালকোহল বা মাদক ব্যবহার।
- ধূমপান।
- স্থূলতা ।
- ১৫ বছরের কম বা ৩৫ বছরের বেশি বয়সী হওয়া।
এই ঝুঁকিগুলো থাকার মানে এই নয় যে আপনার মৃত সন্তান প্রসব হবেই। তবে, এই বিষয়গুলো সম্পর্কে সচেতন থাকা, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং পুরো গর্ভাবস্থায় বাড়তি যত্ন নেওয়া জরুরি।
মৃত সন্তান প্রসবের লক্ষণগুলো কী কী?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মৃত সন্তান প্রসবের আগে কোনো সতর্কতামূলক লক্ষণ থাকে না। তবে, কখনও কখনও কিছু লক্ষণ দেখা যায় যা কোনো সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। আপনার এই লক্ষণগুলোর প্রতি বিশেষভাবে মনোযোগ দেওয়া উচিত।
১. যোনিপথে রক্তপাত: রক্তপাত, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে, শিশুর কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন, গর্ভাবস্থায় সব রক্তপাতই শিশুর জন্য সমস্যা সৃষ্টি করে না। তবে, আপনার যদি সামান্য পরিমাণও রক্তপাত হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
২. শিশুর নড়াচড়া বন্ধ হয়ে যাওয়া বা কমে যাওয়া: যদি গর্ভে আপনার শিশুর নড়াচড়া, অর্থাৎ স্বাভাবিক কার্যকলাপ হঠাৎ কমে যায় বা পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায় বলে মনে হয়, তবে এটি একটি গুরুতর লক্ষণ হতে পারে।
আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর কোনোটি দেখা দিলে দেরি করবেন না। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন, অথবা সরাসরি হাসপাতালে চলে যান।
একটি শিশু হারিয়ে গেলে তার কারণ কীভাবে জানা যায়?
এরকম একটি মর্মান্তিক ঘটনার পর, কেন এমনটা ঘটল তা জানতে আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার সন্তানের দেহ পরীক্ষা করতে বলতে পারেন। একে ময়নাতদন্ত বলা হয়। এই কাজটি করেন এমন একজন ডাক্তার যিনি এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে প্রশিক্ষিত (প্যাথলজিস্ট)। এর মধ্যে জেনেটিক পরীক্ষার মতো বিষয়ও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
এই পরীক্ষাগুলোর ফলাফল "আমার শিশুর সাথে এমনটা কেন হলো?"—এই প্রশ্নের উত্তর দিয়ে কিছুটা স্বস্তি দিতে পারে এবং আপনি যদি পরবর্তী গর্ভধারণের পরিকল্পনা করে থাকেন, তবে এটি সহায়ক হতে পারে।
এই পরীক্ষাগুলো করাবেন কি না, তা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত। এ বিষয়ে আপনার ডাক্তার ও পরিবারের সাথে কথা বলুন এবং একটি সিদ্ধান্ত নিন। এছাড়াও, একজন শোক পরামর্শদাতার সাথে কথা বলাটা অনেক সহায়ক হবে, যিনি আপনাকে এই ধরনের শোক সামলাতে সাহায্য করতে পারেন।
আপনি শারীরিক ও মানসিকভাবে কীভাবে সেরে ওঠেন?
গর্ভে শিশুর মৃত্যু নিশ্চিত হওয়ার পর, শিশুটিকে প্রসব করানোর প্রয়োজন হবে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মায়ের কোনো জরুরি স্বাস্থ্য সমস্যা না থাকলে, এটি সঙ্গে সঙ্গে করার প্রয়োজন হয় না। ডাক্তার একটি উপযুক্ত সময় বেছে নেবেন। অনেক সময়, প্রসব বেদনা কৃত্রিমভাবে বাড়িয়ে দিয়ে যোনিপথে শিশুর জন্ম দেওয়া যায়। কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে, সিজারিয়ান সেকশনের প্রয়োজন হতে পারে।
এটি অত্যন্ত কঠিন একটি সময়। শারীরিকভাবে সুস্থ হওয়ার পাশাপাশি এই প্রচণ্ড মানসিক যন্ত্রণা সহ্য করা সহজ নয়।
মনে রাখবেন, মৃত সন্তান প্রসব আপনার কোনো কাজ বা নিষ্ক্রিয়তার কারণে হয় না। এ নিয়ে অপরাধবোধ হওয়াটা স্বাভাবিক, কিন্তু আপনাকে বুঝতে হবে যে আসলে তা নয়।
দুঃখ, রাগ এবং বিভ্রান্তির মতো অনুভূতি হওয়া স্বাভাবিক। এই ক্ষতি আপনার দাম্পত্য জীবনকেও প্রভাবিত করতে পারে। তাই, মনোবিজ্ঞানী বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মতো একজন যোগ্য মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিতে কখনো দ্বিধা করবেন না। এছাড়াও, একই ধরনের অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে যাওয়া অন্য অভিভাবকদের সাথে একটি সহায়তা দলে যোগ দেওয়াও আপনার জন্য সহায়ক হতে পারে।
মৃতপ্রসব কি প্রতিরোধ করা যায়?
দুর্ভাগ্যবশত, কোনো ঝুঁকি না থাকা সত্ত্বেও নারীদের ক্ষেত্রে কোনো পূর্ব সতর্কবার্তা ছাড়াই মৃত সন্তান প্রসব হতে পারে। তবে, ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভবতী নারীদের ডাক্তাররা খুব নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করেন। ডাক্তার যতবারই তাদের দেখেন, ততবারই শিশুর অবস্থা পরীক্ষা করা হয়। গর্ভাবস্থার শেষ দিকে এই পরীক্ষাগুলো আরও ঘন ঘন করা হয় এবং ‘নন-স্ট্রেস টেস্টিং’ ও নিয়মিত ‘আল্ট্রাসাউন্ড’ স্ক্যানের মতো বিশেষ পরীক্ষাও করা হয়।
প্রত্যেক গর্ভবতী মায়ের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ করণীয়!
আপনার কোনো ঝুঁকি না থাকলেও, ২৬ সপ্তাহের পর দিনে বেশ কয়েকবার আপনার শিশুর নড়াচড়ার (লাথি মারার) দিকে কড়া নজর রাখুন। একে 'লাথি গণনা'ও বলা হয়। যদি আপনি আপনার শিশুর নড়াচড়ার ধরনে কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, যেমন লাথির সংখ্যা কমে যাওয়া, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন বা হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান। এটি একটি জীবন রক্ষাকারী পদক্ষেপ হতে পারে।
পুনরায় চেষ্টা করার আগে আপনার শারীরিক ও মানসিকভাবে সেরে ওঠার জন্য সময় প্রয়োজন হবে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিন।
- পুনরায় গর্ভধারণের আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। ফলিক অ্যাসিডের মতো প্রয়োজনীয় ভিটামিন গ্রহণ করুন।
- মদ ও ধূমপান সম্পূর্ণরূপে পরিহার করুন।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান। শুধু ভালোভাবে রান্না করা খাবার খান।
- শুধুমাত্র আপনার ডাক্তার কর্তৃক নির্ধারিত ওষুধগুলোই গ্রহণ করুন।
- আপনার বাড়িতে একটি কার্বন মনোক্সাইড ডিটেক্টর স্থাপন করুন। এ বিষয়ে আরও তথ্যের জন্য কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জন ইনফরমেশন সেন্টারে যোগাযোগ করুন।
মূল বার্তা
- মৃত সন্তান প্রসব একটি অত্যন্ত বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা। দুঃখ, রাগ এবং অপরাধবোধ হওয়া স্বাভাবিক। নিজেকে এই অনুভূতিগুলো অনুভব করার সুযোগ দিন।
- এটা তোমার দোষ নয়। প্রায়শই এর কোনো নির্দিষ্ট কারণ থাকে না। নিজেকে কখনো দোষারোপ করো না।
- গর্ভাবস্থায়, বিশেষ করে ২৬ সপ্তাহের পর, আপনার শিশুর নড়াচড়ার দিকে সবসময় খেয়াল রাখুন। কোনো পরিবর্তন লক্ষ্য করলে, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
- এই অভিজ্ঞতার পর আবার সুস্থ সন্তান গর্ভে ধারণ করার সম্ভাবনা অনেক বেড়ে যায়। আশা হারাবেন না।
- আপনার মানসিক স্বাস্থ্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। এই শোক একা সামলানোর চেষ্টা করবেন না। পেশাদার সাহায্য (কাউন্সেলিং) বা কোনো সহায়তা গোষ্ঠীর সাহায্য নিন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন