সোশ্যাল মিডিয়ায় আমার পেজগুলো অনুসরণকারী পাঁচ লক্ষেরও বেশি তরুণ-তরুণীর কাছ থেকে আমি প্রতিদিন নানা ধরনের প্রশ্ন পাই। অরক্ষিত যৌন মিলনের পর বিশেষভাবে ভীত ও উদ্বিগ্ন তরুণ-তরুণীরা আমাকে প্রায়শই একটি প্রশ্ন করে থাকে:
ডক্টর প্রিয়া, গত রাতে আমি অরক্ষিত যৌন মিলন করেছি। আমার এখন খুব ভয় লাগছে যে আমি হয়তো এইচআইভি-তে আক্রান্ত হতে পারি। আমার জীবন বাঁচাতে অবিলম্বে আমার কী করা উচিত?
যখন এই বার্তাটি পাঠানো আসাঙ্গার (বয়স ২৪) সাথে আমার দেখা হলো, আমি তাকে প্রথমেই শান্ত হতে বললাম। "আসাঙ্গা, অরক্ষিত যৌন মিলনের পর ভয় পাওয়াটা স্বাভাবিক। কিন্তু এই সময়ে , পিইপি (পোস্ট-এক্সপোজার প্রোফাইলাক্সিস), যা ৭২ ঘণ্টার মধ্যে গ্রহণ করা যায়, তা তোমার জীবন বাঁচাতে পারে। আর আজ আমরা প্রিইপি (প্রি-এক্সপোজার প্রোফাইলাক্সিস) নামক চমৎকার একটি সুরক্ষা পদ্ধতি নিয়েও বিস্তারিত আলোচনা করব, যা ভবিষ্যতে এই ধরনের ভয় প্রতিরোধ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।"
🚨 বিপদ সংকেত, যেগুলোর জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।
যদি আপনি নিম্নলিখিত কোনো বিপজ্জনক পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার অবিলম্বে ৭২ ঘণ্টার মধ্যে সরকারি এসটিডি ক্লিনিকে গিয়ে জরুরি চিকিৎসা নেওয়া উচিত:
- এইচআইভি পজিটিভ অথবা নিজের অবস্থা সম্পর্কে অনিশ্চিত এমন কারো সাথে কনডম ব্যবহার না করে যৌন মিলন করা।
- সহবাসের সময় কনডম ছিঁড়ে যায় বা খুলে যায়।
- ২-৪ সপ্তাহ আগে অসুরক্ষিত যৌন মিলনের পর জ্বর, শরীর ব্যথা, গলা ব্যথা এবং ফুসকুড়ি।
- একবার ব্যবহারযোগ্য সুঁই বা সিরিঞ্জ ভাগাভাগি করে ব্যবহার করা।
PrEP এবং PEP এর মধ্যে পার্থক্য কী?
অনেকেই PrEP এবং PEP-কে গুলিয়ে ফেলেন, তাই এদের মধ্যকার মৌলিক পার্থক্যটি বোঝা জরুরি:
| বৈশিষ্ট্য | 💊 PrEP (প্রি-এক্সপোজার প্রোফিল্যাক্সিস) | 🧪 পিইপি (সংক্রমণ পরবর্তী প্রতিরোধ) |
|---|---|---|
| অর্থ | যৌন মিলনের পূর্বে গৃহীত প্রতিরোধমূলক চিকিৎসা। | যৌন মিলনের পর জরুরি চিকিৎসা। |
| ওষুধ খাওয়ার সময় | সহবাসের কয়েক দিন আগে থেকে এটি প্রতিদিন সেবন করতে হবে। | অরক্ষিত যৌন মিলনের ৭২ ঘণ্টার মধ্যে এটি শুরু করা উচিত। |
| মেডিসিন কোর্স | যতদিন ঝুঁকি থাকবে, ততদিন প্রতিদিন গ্রহণ করতে থাকুন। | বড়িগুলো একটানা ২৮ দিন সেবন করতে হবে। |
| সাফল্য | সঠিকভাবে ব্যবহার করলে এটি ৯৯% পর্যন্ত এইচআইভি প্রতিরোধ করে। | সঠিকভাবে গ্রহণ করলে এটি এইচআইভি সংক্রমণ অনেকাংশে প্রতিরোধ করে। |
PrEP কীভাবে কাজ করে?
PrEP হলো একটি অ্যান্টিভাইরাল ঔষধ যা শরীরে এইচআইভি ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার আগেই তার বংশবৃদ্ধি প্রতিরোধ করে। এটি দুই ধরনের হয়ে থাকে:
১. মুখে খাওয়ার বড়ি: প্রতিদিন একটি বড়ি সেবন করা, যেমন ট্রুভাডা বা ডেসকোভি ।
২. ইনজেকশনযোগ্য: সম্প্রতি চালু হওয়া অ্যাপ্রেটিউড ভ্যাকসিনটি প্রথম দুই মাস মাসিক ভিত্তিতে এবং তারপর প্রতি দুই মাস অন্তর মাংসপেশিতে দেওয়া হয়।
এই উভয় পদ্ধতিই, যদি সঠিকভাবে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করা হয়, তাহলে যৌন মিলনের মাধ্যমে এইচআইভি সংক্রমণের ঝুঁকি ৯৯% পর্যন্ত প্রতিরোধ করে ।
[!গুরুত্বপূর্ণ]
PrEP শুধুমাত্র এইচআইভি (হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস) সংক্রমণ প্রতিরোধ করে। গর্ভাবস্থা অথবা সিফিলিস, গনোরিয়া ও হার্পিসের মতো অন্যান্য যৌনবাহিত সংক্রমণ (এসটিআই) প্রতিরোধে PrEP ব্যবহার করা যায় না।
কাদের PrEP গ্রহণ করা উচিত?
ডাক্তাররা এমন ব্যক্তিদের PrEP ঔষধ গ্রহণের পরামর্শ দেন যারা বর্তমানে HIV দ্বারা সংক্রমিত নন (HIV নেগেটিভ) এবং নিম্নলিখিত বিভাগগুলির অন্তর্ভুক্ত:
- যারা কনডম ব্যবহার না করে একাধিক সঙ্গীর সাথে যৌন মিলন করে।
- যাদের সঙ্গী এইচআইভি ভাইরাসে আক্রান্ত (সেরোডিসকর্ড্যান্ট দম্পতি)।
- যেসব পুরুষ অন্য পুরুষের সাথে যৌন সম্পর্ক স্থাপন করেন (এমএসএম)।
- যারা মাদক ইনজেকশন দেওয়ার জন্য ব্যবহৃত সূঁচ বা সিরিঞ্জ ভাগাভাগি করে ব্যবহার করে।
PrEP ব্যবহারের সময় বিবেচ্য বিষয়সমূহ
- নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা: PrEP শুরু করার আগে, আপনি এইচআইভি নেগেটিভ কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার অবশ্যই একটি এইচআইভি পরীক্ষা করানো উচিত। PrEP চলাকালীন প্রতি ৩ মাস অন্তর আপনার এইচআইভি পরীক্ষা এবং কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষাও করানো উচিত।
- সুরক্ষা কার্যকর হতে যে সময় লাগে: পায়ু সঙ্গমের সময় সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকতে প্রতিদিন কমপক্ষে ৭টি PrEP পিল খেতে হবে। যোনি সঙ্গমের সময় সম্পূর্ণ সুরক্ষিত থাকতে প্রতিদিন কমপক্ষে ২১টি পিল একটানা খেতে হবে।
PrEP ঔষধের কি কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
অন্যান্য পশ্চিমা ওষুধের মতোই, PrEP পিল ব্যবহারের প্রথম কয়েক সপ্তাহে বমি বমি ভাব, পেট খারাপ এবং মাথাব্যথার মতো সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। তবে, শরীর ওষুধের সাথে মানিয়ে নেওয়ার সাথে সাথে সাধারণত ২-৩ সপ্তাহের মধ্যে এগুলো পুরোপুরি চলে যায়। ইনজেকশন দেওয়ার স্থানে হালকা ব্যথা বা ফোলাভাবও থাকতে পারে। এইচআইভি সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট ভয়াবহতার তুলনায় এই সামান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কিছুই নয়।
শ্রীলঙ্কায় কীভাবে বিনামূল্যে PrEP পরিষেবা পাওয়া যায়?
শ্রীলঙ্কার জাতীয় যৌনরোগ ও এইডস নিয়ন্ত্রণ কর্মসূচি (এনএসএসিপি)এটি দ্বীপজুড়ে অবস্থিত ক্লিনিকগুলোর মাধ্যমে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে PrEP ঔষধ, এইচআইভি পরীক্ষা, কাউন্সেলিং এবং কনডম সরবরাহ করে।
আপনি Know4Sure.lk ওয়েবসাইটের মাধ্যমে গোপনীয়তার সাথে ক্লিনিকের অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করতে পারেন।
📍 প্রধান সরকারি এসটিডি ক্লিনিকসমূহ:
- কলম্বো ন্যাশনাল ক্লিনিক: ২৯, দ্য সিরাম প্লেস, কলম্বো ১০। ফোন: +০৭০৬৪৭৭০৪৪ / +৯৪ ১১২ ৬৬৭ ১৬৩
- কালুতারা ক্লিনিক: জেলা সাধারণ হাসপাতাল, কালুতারা। টেলিফোন: ০৩৪-২২৩৬৯৩৭
- মহামোদারা (গালে) ক্লিনিক: টিচিং হাসপাতাল মহামোদারা। টেলিফোন: 091-2245998
- কুরুনেগালা ক্লিনিক: টিচিং হাসপাতাল কুরুনেগালা। টেলিফোন: ০৩৭-২২২৪৩৩৯
- অনুরাধাপুরা ক্লিনিক: টিচিং হসপিটাল অনুরাধাপুরা। টেলিফোন: ০২৫-২২৩৬৪৬১
- জাফনা ক্লিনিক: টিচিং হসপিটাল জাফনা। টেলিফোন: ০২১-২২১৭৭৫৬
- চিলাও ক্লিনিক: জেলা সাধারণ হাসপাতাল, চিলাও। টেলিফোন: ০৩২-২২২০৭৫০
- বাদুল্লা ক্লিনিক: টিচিং হসপিটাল বাদুল্লা। টেলিফোন: ০৫৫-২২২২৫৭৮
করণীয় ও বর্জনীয়
| ✔️ করণীয় কাজ (করুন) | ❌ বর্জনীয় |
|---|---|
| যদি আপনি অরক্ষিত যৌন মিলন করে থাকেন, তাহলে অবিলম্বে হাসপাতালে যান এবং ৭২ ঘণ্টার মধ্যে পিইপি (PEP) চিকিৎসার জন্য অনুরোধ করুন। | আপনি যে এইচআইভি নেগেটিভ, তা ডাক্তারি পরীক্ষার মাধ্যমে নিশ্চিত হওয়ার আগে PrEP ঔষধ ব্যবহার শুরু করবেন না। |
| প্রতিবার যৌন মিলনের সময় সর্বোচ্চ সুরক্ষার জন্য PrEP ওষুধের সাথে কনডম ব্যবহার করুন। | শরীরে পর্যাপ্ত সুরক্ষা তৈরি হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় দিন (৭ বা ২১ দিন) পূর্ণ হওয়ার আগে অরক্ষিত যৌন মিলন করবেন না। |
| মনে রাখবেন, কোনোদিনও বাদ না দিয়ে আপনার দৈনিক PrEP বড়িগুলো প্রতিদিন একই সময়ে খেতে হবে। | আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ও পরীক্ষা ছাড়া হঠাৎ করে PrEP গ্রহণ বন্ধ করবেন না। |
❓ আপনার আরও কিছু প্রশ্ন থাকতে পারে (প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন)
PrEP ব্যবহার করলে কি যৌন মিলনের মাধ্যমে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করা যায়? ▼
না, PrEP-এর জন্মনিয়ন্ত্রণের কোনো ক্ষমতা নেই। গর্ভধারণ রোধ করতে আপনাকে অবশ্যই কনডম বা অন্য কোনো পরিবার পরিকল্পনা পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে।
PrEP নিতে একদিন ভুলে গেলে আমার কী করা উচিত? ▼
মনে পড়ার সাথে সাথেই বড়িটি খেয়ে নিন। কিন্তু যদি পরের বড়ি খাওয়ার প্রায় সময় হয়ে যায়, তাহলে ভুলে যাওয়া বড়িটির ক্ষতিপূরণ করতে একবারে দুটি বড়ি খাবেন না, বরং পরের নির্ধারিত সময়ে বড়িটি খেয়ে নিন।
PrEP পেতে কি প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন আছে? ▼
হ্যাঁ, PrEP এমন একটি ঔষধ যা কিডনির কার্যকারিতা এবং এইচআইভি স্ট্যাটাস পরীক্ষা করার পর অবশ্যই একজন ডাক্তারের পরামর্শে নিতে হয়। তাই, আপনার নিকটস্থ সরকারি এসটিডি ক্লিনিকে গিয়ে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
আপনারা কি সরকারি ক্লিনিক থেকে PrEP ও PEP ওষুধের জন্য টাকা নেন? ▼
না, শ্রীলঙ্কার সকল সরকারি এসটিডি ক্লিনিকে PrEP, PEP ঔষধ, কাউন্সেলিং পরিষেবা এবং রক্ত পরীক্ষা সম্পূর্ণ বিনামূল্যে প্রদান করা হয়।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন