আপনার কি প্রায়ই শরীরে, বিশেষ করে গাঁটে ব্যথা হয়? কখনও কখনও সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর আপনার পায়ের বুড়ো আঙুল লাল হয়ে ফুলে যায় এবং স্পর্শ করলে ব্যথা লাগে? অথবা আপনার কি পিঠে ব্যথা এবং প্রস্রাব করতে অসুবিধা হয়? অনেকেই এই বিষয়গুলো অনুভব করেন। এই উপসর্গগুলোর পেছনে অন্যতম প্রধান সন্দেহভাজন হলো ইউরিক অ্যাসিড । তাই আজ আমরা আলোচনা করব ইউরিক অ্যাসিড কী, এর মাত্রা বেড়ে গেলে কী হয় এবং যে প্রস্রাব পরীক্ষার মাধ্যমে এটি সঠিকভাবে পরিমাপ করা যায়, তা নিয়ে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
সহজ কথায়, ইউরিক অ্যাসিড কী?
আমাদের শরীরকে একটি কারখানা হিসেবে ভাবুন। এই কারখানাটি প্রতিদিন অনেক কাজ করে। আমরা যে খাবার খাই তা থেকে শক্তি তৈরি করি, পুরনো কোষ অপসারণ করি এবং নতুন কোষ তৈরি করি। এই কাজগুলো করার সময় বর্জ্য পদার্থও উৎপন্ন হয়। ইউরিক অ্যাসিড হলো আমাদের শরীরের উৎপাদিত সেইসব প্রাকৃতিক বর্জ্য পদার্থগুলোর মধ্যে একটি।
শরীরে ' পিউরিন ' নামক রাসায়নিক যৌগের ভাঙ্গনের কারণে এটি ঘটে। এই পিউরিন আমাদের শরীরের কলায় এবং আমাদের খাওয়া কিছু খাবারে পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, প্রাণীর যকৃৎ, ম্যাকেরেল, সার্ডিনের মতো মাছ , শুঁটকি মাছ, কিছু বাদাম (শুকনো শিম) এবং বিয়ারে উচ্চ মাত্রায় পিউরিন থাকে।
সাধারণত, এভাবে যে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি হয় তা রক্তে দ্রবীভূত হয়ে যায়, কিডনির মাধ্যমে পরিস্রুত হয় এবং প্রস্রাবের সাথে শরীর থেকে বেরিয়ে যায়। এটি একটি স্বাস্থ্যকর প্রক্রিয়া। কিন্তু কখনও কখনও এই প্রক্রিয়াটি ব্যাহত হয়। হয় কিডনি সঠিকভাবে ইউরিক অ্যাসিড পরিস্রুত করতে পারে না, অথবা শরীর অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড তৈরি করতে শুরু করে। তখনই রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যায়। এর মাত্রা বাড়লে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে।
ডাক্তার আপনাকে এই পরীক্ষাটি করতে কেন বলছেন?
বিভিন্ন কারণে আপনার ডাক্তার ইউরিক অ্যাসিড প্রস্রাব পরীক্ষা করার নির্দেশ দিতে পারেন।
১. যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার গেঁটেবাত হয়েছে
গেঁটেবাত এক প্রকার আর্থ্রাইটিস যা অনেকের জন্য প্রচণ্ড যন্ত্রণার কারণ হয়। সহজ কথায়, যখন রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়, তখন তা চিনির কিউবের মতো ক্ষুদ্র স্ফটিক তৈরি করে এবং আমাদের অস্থিসন্ধির ভেতরে জমা হয়। এই স্ফটিকগুলো তীব্র ব্যথা , ফোলাভাব এবং লালচে ভাব সৃষ্টি করে।
কল্পনা করুন, আপনার পায়ের বুড়ো আঙুলের গাঁট, গোড়ালি বা হাঁটু হঠাৎ লাল হয়ে ফুলে যাচ্ছে এবং স্পর্শ করলে গরম লাগছে। এমনকি সামান্য বাতাসেও অসহ্য ব্যথা হচ্ছে। এটি প্রায়শই গেঁটেবাতের একটি উপসর্গ।
আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তাহলে এর কারণ ইউরিক অ্যাসিড বৃদ্ধি কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাটি করার পরামর্শ দিতে পারেন।
২. যদি আপনার কিডনিতে পাথর থাকে
কিডনিতে পাথর হওয়ার অন্যতম একটি কারণ হলো ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যাওয়া। প্রস্রাবে ইউরিক অ্যাসিডের ঘনত্ব বেড়ে গেলে, সেই ক্রিস্টালগুলো একত্রিত হয়ে পাথর তৈরি করে। এই পাথরগুলো একটু বড় হয়ে গেলে, সেগুলো মূত্রনালীতে আটকে গিয়ে প্রস্রাবের প্রবাহ বন্ধ করে দিতে পারে। তখনই তীব্র ব্যথা হয়।
| কিডনি পাথরের সাধারণ লক্ষণ | |
|---|---|
| ব্যথা | পেটে, পিঠের পাশে বা কুঁচকিতে তীব্র, অসহ্য ব্যথা। |
| প্রস্রাবের পরিবর্তন | প্রস্রাবে রক্ত, ঘোলাটে প্রস্রাব। |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্য | বমি বমি ভাব ও বমি, ঘন ঘন প্রস্রাবের বেগ। |
আপনার যদি কিডনিতে পাথর থাকে, তাহলে এই পরীক্ষাটি আপনাকে সঠিকভাবে নির্ণয় করতে সাহায্য করবে যে পাথরগুলো ঠিক কী ধরনের এবং ইউরিক অ্যাসিডই এর গঠনের কারণ কিনা।
৩. ক্যান্সার চিকিৎসাধীন ব্যক্তিদের পর্যবেক্ষণ করা
ক্যান্সারের চিকিৎসায় যখন কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপি ব্যবহার করা হয়, তখন একবারে বিপুল সংখ্যক ক্যান্সার কোষ ধ্বংস হয়ে যায়। এরপর, সেই কোষগুলোর ভেতরে থাকা প্রচুর পরিমাণে পিউরিন হঠাৎ করে রক্তে জমা হতে পারে, যার ফলে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা দ্রুত বেড়ে যায়। এই অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রদানের জন্য এই পরীক্ষাটি গুরুত্বপূর্ণ।
পরীক্ষার আগে আমার কি কোনো প্রস্তুতি নেওয়ার প্রয়োজন আছে?
হ্যাঁ, অবশ্যই। কিছু ওষুধ ও খাবার এই পরীক্ষার ফলাফলকে প্রভাবিত করতে পারে।
- অ্যাসপিরিন এবং অনুরূপ ওষুধ
- (সাইক্লোস্পোরিন)-এর মতো ওষুধ, যা কিছু অটোইমিউন রোগের জন্য দেওয়া হয়।
- পারকিনসন রোগের জন্য লেভোডোপা
- কিছু ঔষধ যা শরীরে জলের পরিমাণ কমিয়ে দেয় (মূত্রবর্ধক)
- ভিটামিন বি৩ (নিয়াসিন)
- গেঁটেবাতের ঔষধ
- কিছু ব্যথানাশক (NSAID)
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো: আপনি যে সমস্ত ওষুধ খাচ্ছেন, সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জানান। প্রয়োজনে, পরীক্ষার কয়েক দিন আগে তিনি আপনাকে কিছু ওষুধ খাওয়া বন্ধ করতে বলতে পারেন। কিন্তু আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কখনোই আপনার ওষুধ বন্ধ বা পরিবর্তন করবেন না।
এছাড়াও, পরীক্ষার আগের দিন এবং পরীক্ষার দিন অ্যালকোহল পুরোপুরি পরিহার করুন। অ্যালকোহল শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড নির্গমনের হার কমিয়ে দেয়।
এই ২৪-ঘণ্টার মূত্র সংগ্রহ পরীক্ষাটি কীভাবে করা হয়?
এটি অন্যান্য প্রস্রাব পরীক্ষার মতো নয়। শুধু একবার প্রস্রাবের নমুনা দিলেই চলে না। আমরা একে '২৪-ঘণ্টার সংগ্রহ' বলি। আপনাকে সারাদিন ধরে হওয়া সমস্ত প্রস্রাব সংগ্রহ করতে হবে।
এটি করার উপায় নিচে দেওয়া হলো, শুধু এই ধাপগুলো অনুসরণ করুন:
১. প্রথম সকালে: ঘুম থেকে ওঠা মাত্রই টয়লেটে আপনার প্রথম প্রস্রাবটি করুন। সেটি সংগ্রহ করবেন না। কিন্তু একটি কাগজে সঠিক সময়টি লিখে রাখুন (যেমন: সকাল ৬:১৫)।
২. পরবর্তী ২৪ ঘণ্টা: সেই সময় থেকে পরদিন সকাল পর্যন্ত, প্রতিবার প্রস্রাব করার পর ল্যাব থেকে দেওয়া বিশেষ পাত্রটিতে প্রতিটি ফোঁটা সংগ্রহ করতে হবে ।
৩. পরের দিন সকালে: আগের দিনের মতো একই সময়ে ঘুম থেকে ওঠার চেষ্টা করুন (যেমন, সকাল ৬:১৫)। সকালের প্রথম প্রস্রাবটি একই বোতলে সংগ্রহ করুন। সেই সময়টিও লিখে রাখুন।
৪. বোতলটি কীভাবে সংরক্ষণ করবেন: এই প্রস্রাব সংগ্রহের সময়কালে, ব্যবহার না করার সময় বোতলটি ফ্রিজে রাখুন।
৫. ল্যাবে পৌঁছে দেওয়া: ২৪ ঘণ্টা পর যত দ্রুত সম্ভব এই বোতলটি ল্যাবে নিয়ে যান।
যদিও এটিকে কিছুটা ঝামেলার মনে হতে পারে, সঠিক ফলাফল পাওয়ার জন্য এভাবেই কাজটি করা অপরিহার্য।
ফলাফল কী বলছে?
আপনার রিপোর্টটি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যেই চলে আসবে। ডাক্তার আপনাকে বিষয়টি বুঝিয়ে দেবেন।
গড়ে একজন প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি ২৪ ঘণ্টায় তার প্রস্রাবের মাধ্যমে ৫০০ থেকে ৬০০ মিলিগ্রাম ইউরিক অ্যাসিড ত্যাগ করেন। স্বাভাবিক খাবার গ্রহণকারী কোনো ব্যক্তির শরীর থেকে যদি ৮০০ মিলিগ্রামের বেশি ইউরিক অ্যাসিড নির্গত হয়, তবে তা উচ্চ মাত্রা হিসেবে বিবেচিত হয়।
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বৃদ্ধির কারণসমূহ
গেঁটেবাত এবং কিডনি পাথর ছাড়াও আরও বিভিন্ন কারণে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
| কারণ | একটি সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| কিছু ধরণের ক্যান্সার | রক্তবাহিত ক্যান্সার, যেমন মাল্টিপল মায়েলোমা বা লিউকেমিয়া । |
| স্থূলতা | শারীরিক ওজন বৃদ্ধির সাথে ইউরিক অ্যাসিড উৎপাদন বাড়তে পারে। |
| জিনগত রোগ | অত্যন্ত বিরল রোগ, যেমন লেশ-নাইন সিনড্রোম , যেখানে শরীর অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড তৈরি করে। |
| পেশী ভাঙ্গন | র্যাবডোমায়োলাইসিস নামক একটি অবস্থায়, পেশী তন্তু ভেঙে যাওয়ার ফলে ইউরিক অ্যাসিড নির্গত হয়। |
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমানোর কারণসমূহ
এটি খুব সাধারণ কোনো অবস্থা নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা কমে যেতে পারে।
- কিডনি রোগ
- সীসা বিষক্রিয়া
- দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত মদ্যপান করা
- কিডনি সঠিকভাবে বর্জ্য পদার্থ পরিস্রাবণ করতে পারে না (ক্রনিক গ্লোমেরুলোনেফ্রাইটিস)।
আপনার রিপোর্টের উপর ভিত্তি করে, আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রয়োজনীয় পরামর্শ দেবেন। তিনি আপনাকে আপনার খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে বলতে পারেন। তিনি আপনাকে পিউরিন সমৃদ্ধ খাবার (যেমন লাল মাংস, শুঁটকি মাছ, কলিজা) সীমিত পরিমাণে খেতে বলতে পারেন। প্রয়োজনে, তিনি আপনার ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ঔষধ লিখে দেবেন।
মূল বার্তা
- ইউরিক অ্যাসিড আমাদের শরীরে স্বাভাবিকভাবে উৎপন্ন হওয়া একটি বর্জ্য পদার্থ, কিন্তু এর পরিমাণ বেড়ে গেলে তা বিভিন্ন সমস্যার কারণ হতে পারে।
- ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার দুটি প্রধান পরিণতি হলো গাঁটের ব্যথা (বিশেষ করে গেঁটেবাত) এবং কিডনিতে পাথর।
- ইউরিক অ্যাসিড মূত্র পরীক্ষার জন্য ২৪ ঘন্টা ধরে মূত্র সংগ্রহ করা অপরিহার্য। সঠিক ফলাফলের জন্য নির্দেশাবলী হুবহু অনুসরণ করুন।
- পরীক্ষার ফলাফল হাতে পেলে, সেগুলো এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলো নিয়ে আলোচনা করুন।অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
- খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ সেবনের মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.