আপনি কি কখনো ভেবে দেখেছেন আমাদের মস্তিষ্ক নামক এই আশ্চর্যজনক অঙ্গটি কীভাবে দিনরাত কাজ করে? এর প্রধান কারণ হলো এটি যে অবিরাম রক্ত সরবরাহ পায়। আমরা সবাই ঘাড়ের সামনের দিকের বড় রক্তনালীগুলোর (ক্যারোটিড ধমনী) কথা শুনেছি, কিন্তু আপনি কি জানতেন যে আরও একজোড়া সমান গুরুত্বপূর্ণ রক্তনালী আছে যা ঘাড়ের পেছন থেকে, মেরুদণ্ডের ভেতরে, মস্তিষ্কে রক্ত বহন করে নিয়ে যায়? আজ আমরা সেই বিষয়েই কথা বলব।
সহজ কথায়, ভার্টিব্রাল আর্টারি বলতে কী বোঝায়?
ভার্টিব্রাল আর্টারি হলো দুটি প্রধান রক্তনালী যা আমাদের ঘাড়ের কশেরুকার মধ্য দিয়ে বিস্তৃত এবং মস্তিষ্ক ও মেরুরজ্জুতে রক্ত সরবরাহ করে। সুনির্দিষ্টভাবে বলতে গেলে, আমাদের দুটি ভার্টিব্রাল আর্টারি রয়েছে, একটি ডানদিকে এবং একটি বামদিকে। এই দুটি ধমনী মেরুদণ্ড বেয়ে ওপরের দিকে যায় এবং মাথার খুলির গোড়ায় একত্রিত হয়ে একটি বড় রক্তনালী গঠন করে। আমরা একে বেসিলার আর্টারি বলি। চিকিৎসাবিজ্ঞানের পরিভাষায়, এই সম্পূর্ণ তন্ত্রটিকে ভার্টিব্রোবেসিলার সিস্টেম বলা হয়।
ভাবুন, আমাদের মস্তিষ্ক একটি বড় শহরের মতো। সেই শহরে জল সরবরাহ করার জন্য দুটি প্রধান নল রয়েছে। একটি হলো ক্যারোটিড ধমনী, যা আমরা সবাই চিনি। অন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নলটি হলো এই ভার্টিব্রাল ধমনী।
এই রক্তনালীগুলোর গুরুত্ব কী?
এই রক্তনালীগুলোর ভূমিকা নগণ্য নয়। এই দুটি ভার্টিব্রাল ধমনী আমাদের সমগ্র দেহের নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র মস্তিষ্কের মোট রক্ত সরবরাহের ২০% জোগান দেয় । বাকি ৮০% আসে পূর্বে উল্লিখিত ক্যারোটিড ধমনীগুলো থেকে।
এই রক্তনালীগুলো থেকে আরও ছোট ছোট শাখা বের হয়। এই শাখাগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বড়টি আমাদের মস্তিষ্কের একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অংশে রক্ত সরবরাহ করে। সেটি হলো সেরিবেলাম বা সেরবেলামে।
সেরেবেলামের কী হয়?
আপনার কি মনে আছে, ছোটবেলায় আপনি কীভাবে সাইকেল চালানো শিখেছিলেন? প্রথমদিকে কতবার যে পড়ে গিয়েছিলেন? কিন্তু তারপর আপনি এতে অভ্যস্ত হয়ে গিয়েছিলেন। ঠিক একইভাবে, আমাদের শরীরের ভারসাম্য , নড়াচড়া , কথা বলা এবং দৃষ্টিশক্তির মতো অনেক কিছুই মস্তিষ্কের এই অংশটি দ্বারা সূক্ষ্মভাবে নিয়ন্ত্রিত হয়। সুতরাং, ভেবে দেখুন, এই অংশে রক্ত সরবরাহকারী ভার্টিব্রাল আর্টারিটি কতটা মূল্যবান।
এই ভার্টিব্রাল ধমনীটি কোথায় অবস্থিত?
এই দুটি রক্তনালী আমাদের বুকের উপরের অংশে, কলারবোনের ঠিক নিচে, সাবক্ল্যাভিয়ান ধমনী নামে শুরু হয়। সেখান থেকে, এগুলো ঘাড়ের কশেরুকার বিশেষ ছিদ্র (ট্রান্সভার্স ফোরামেন) দিয়ে উপরের দিকে যায়, অনেকটা পাহাড়ি রাস্তার গর্তের মধ্যে দিয়ে গাড়ির যাওয়ার মতো।
এই যাত্রাপথে, এই রক্তনালীগুলো চারটি ভাগে বিভক্ত হয়ে নামকরণ করা হয়। যদিও এটি কিছুটা চিকিৎসাবিজ্ঞানের বিষয়, বোঝার সুবিধার জন্য চলুন বিষয়টিকে এভাবে দেখি।
| সেগমেন্ট | সহজ কথায় বলতে গেলে... |
|---|---|
| পর্ব V1 | যাত্রার শুরু: এটি সেই অংশ যেখানে রক্তনালী মেরুদণ্ড থেকে শুরু হয়ে সেখানেই শেষ হয়। |
| পর্ব V2 | মেরুদণ্ডের ভেতরের যাত্রা: সার্ভাইকাল স্পাইনের এই অংশটি C6 থেকে C2 পর্যন্ত কশেরুকার ভেতর দিয়ে একেবারে ওপরের দিকে চলে গেছে। এটা অনেকটা একটি নিরাপদ খাঁচার ভেতরে হাঁটার মতো। |
| অংশ V3 | খুলিতে প্রবেশের আগে বাঁক: এই রক্তনালীটি ঘাড়ের সর্বোচ্চ কশেরুকার (C1) উপরে কুণ্ডলী পাকিয়ে খুলিতে প্রবেশের জন্য প্রস্তুত হয়। |
| পর্ব V4 | গন্তব্য - অন্তঃমস্তিষ্কের অংশ: মাথার খুলির যে অংশে রক্তনালী প্রবেশ করে এবং অপর পাশের ভার্টিব্রাল ধমনীর সাথে মিলিত হয়ে বেসিলার ধমনী গঠন করে। |
কোন রোগগুলো এই মূল্যবান রক্তনালীগুলোকে প্রভাবিত করে?
অন্যান্য রক্তনালীর মতো এই কশেরুকা ধমনীগুলোতেও সমস্যা হতে পারে। প্রধান সমস্যাটি হলো রক্তনালীর ভেতরে চর্বি ও কোলেস্টেরল জমা হওয়া। আমরা একে অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস বলি।
বিষয়টাকে সহজভাবে ভাবুন, যেমন সময়ের সাথে সাথে একটি জলের পাইপের ভিতরে মরিচা জমে। তারপর পাইপের ভেতরটা সরু হয়ে যায় এবং জলের প্রবাহ কমে যায়। ঠিক এভাবেই এই রক্তনালীগুলোর ভিতরে তেল জমে। আমরা একে ভার্টিব্রাল আর্টারি স্টেনোসিস বলি, যার অর্থ রক্তনালীটি সরু হয়ে যাওয়া।
যখন রক্তনালীগুলো এভাবে সংকুচিত হয়ে যায়, তখন বেশ কিছু বিপজ্জনক পরিণতি ঘটতে পারে:
- রক্ত জমাট:সংকুচিত স্থানে রক্তপ্রবাহ বাধাগ্রস্ত হতে পারে এবং রক্ত জমাট বাঁধতে পারে। যদি এই জমাট বাঁধা রক্ত আলগা হয়ে মস্তিষ্কের অন্য কোনো ছোট ধমনীকে অবরুদ্ধ করে, তবে তা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে।
- টিআইএ (মিনিস্ট্রোক) এবং স্ট্রোক: মস্তিষ্কের কোনো অংশে রক্ত জমাট বাঁধা বা রক্ত সরবরাহে বাধার কারণে তা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। একে স্ট্রোক বলা হয়। কখনও কখনও এর লক্ষণগুলো মাত্র কয়েক মিনিটের জন্য দেখা দেয় এবং চলে যায়। একে ‘ট্রানজিয়েন্ট ইস্কেমিক অ্যাটাক - টিআইএ’ বা মিনিস্ট্রোক বলা হয়। এটি একটি বড় ধরনের স্ট্রোকেরও মারাত্মক সতর্ক সংকেত।
- ভার্টিব্রোবেসিলার ইনসাফিসিয়েন্সি: এর অর্থ হলো মস্তিষ্কের পেছনের অংশে পর্যাপ্ত রক্ত পৌঁছায় না। এর ফলে মাথা ঘোরা, হাঁটার সময় টলমল করা এবং দৃষ্টি ঝাপসা হওয়ার মতো উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
এছাড়াও, আরও বেশ কিছু সমস্যা রয়েছে:
- আর্টারি ডিসেকশন: এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে দুর্ঘটনা, ঘাড়ে আঘাত বা কিছু নির্দিষ্ট জিনগত অবস্থার (যেমন ফাইব্রোমাসকুলার ডিসপ্লাসিয়া) কারণে রক্তনালীর প্রাচীর ছিঁড়ে যেতে পারে। এটি একটি জরুরি অবস্থা যা থেকে স্ট্রোক হতে পারে।
- বো-হান্টার্স সিনড্রোম: এটি একটি বিরল অবস্থা। যখন কোনো ব্যক্তি তীব্রভাবে একপাশে মাথা ঘোরান, তখন বালজিং ডিস্ক নামক একটি অস্থি বৃদ্ধি ভার্টিব্রাল ধমনীকে সংকুচিত করে। এর নামকরণ করা হয়েছে কারণ এটি ধনুক চালনাকারী ব্যক্তির ভঙ্গির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। মাথা ঘোরা এবং নীল চোখের মতো লক্ষণগুলো শুধুমাত্র মাথা ঘোরানোর সময়ই দেখা দেয়।
আমরা এই মূল্যবান রক্তনালীগুলোকে কীভাবে রক্ষা করব?
যেহেতু এই রক্তনালীগুলোর ক্ষতির প্রধান কারণ হলো রক্তনালীর সংকীর্ণতা (স্টেনোসিস), যা নিয়ে আমরা আগে আলোচনা করেছি, তাই সবচেয়ে ভালো উপায় হলো এটিকে প্রতিরোধ করা। এর জন্য আপনি কিছু সহজ কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কাজ করতে পারেন।
- সক্রিয় থাকুন: সপ্তাহের বেশিরভাগ দিন অন্তত ৩০ মিনিট মাঝারি তীব্রতার ব্যায়াম করুন। দ্রুত হাঁটা, দৌড়ানো বা সাইকেল চালানো ভালো বিকল্প।
- হৃদযন্ত্রের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করুন: তেল, কোলেস্টেরল ও লবণযুক্ত খাবার যথাসম্ভব কমিয়ে দিন। আপনার খাদ্যতালিকায় ফল, শাকসবজি, ডাল এবং ছোট মাছ অন্তর্ভুক্ত করুন।
- স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: আপনার উচ্চতার জন্য উপযুক্ত ওজন বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার ওজন বেশি হয়, তবে ধীরে ধীরে ওজন কমানোর চেষ্টা করুন।
- অন্যান্য রোগ নিয়ন্ত্রণ করুন: যদি আপনার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো রোগ থাকে, তবে সেগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনার ডাক্তারের নির্দেশনা অনুসরণ করুন এবং নির্ধারিত ওষুধগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার করুন।
- ধূমপান পুরোপুরি পরিহার করুন: আপনার রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার পেছনে ধূমপানই প্রধান কারণ। আপনি যদি ধূমপান করেন, তবে তা ছাড়ার জন্য সর্বাত্মক চেষ্টা করুন। আপনার শরীরের জন্য এটাই সবচেয়ে ভালো কাজ যা আপনি করতে পারেন।
কখন আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?
কিছু লক্ষণ আছে, যদি সেগুলো দেখা দেয়কোনোভাবেই দেরি করা উচিত নয়। এগুলো স্ট্রোকের লক্ষণ হতে পারে। এমন সময়ে সবচেয়ে ভালো কাজ হলো অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যাওয়া।
| সতর্কতা! আপনার যদি এই উপসর্গগুলো থাকে, তাহলে অবিলম্বে ইটিইউ-তে যান! | |
|---|---|
| তীব্র মাথা ঘোরা | এক অনিয়ন্ত্রিত মাথা ঘোরা, যাতে মনে হয় আপনার চারপাশের পৃথিবীটা ঘুরছে। |
| ভারসাম্যহীনতা | পড়ে যাওয়ার মতো অনুভূতি, সোজা হয়ে দাঁড়াতে বা হাঁটতে না পারা। |
| দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন | দ্বৈত দৃষ্টি অথবা হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি হ্রাস। |
| পক্ষাঘাত | মুখ, হাত বা পায়ের একপাশে অসাড়তা বা দুর্বলতা। |
| কোনো কারণ ছাড়াই টেনে-ছেড়ে দেওয়া | যদি আপনি কোনো বিশেষ কারণ ছাড়াই, জ্ঞান না হারিয়ে হঠাৎ মাটিতে পড়ে যান। |
এই লক্ষণগুলো উপেক্ষা করবেন না। স্ট্রোকের ক্ষেত্রে সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। চিকিৎসা ছাড়া প্রতিটি সেকেন্ড অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে মস্তিষ্কের ক্ষতি বাড়তে থাকে। তাই, অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া অপরিহার্য।
মূল বার্তা
- ভার্টিব্রাল আর্টারি হলো দুটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ রক্তনালী যা আমাদের মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডে রক্ত সরবরাহ করে।
- এই রক্তনালীগুলোর ভেতরে কোলেস্টেরল জমে গেলে তা সরু হয়ে যেতে পারে (স্টেনোসিস) এবং স্ট্রোকের মতো গুরুতর অবস্থার সৃষ্টি হতে পারে।
- একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা (সঠিক খাদ্যাভ্যাস, ব্যায়াম এবং ধূমপান পরিহার) এই মূল্যবান রক্তনালীগুলোকে রক্ষা করতে পারে।
- যদি আপনি স্ট্রোকের লক্ষণ, যেমন তীব্র মাথা ঘোরা, ভারসাম্যহীনতা, দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন, বা শরীরের একপাশে অনুভূতিহীনতা অনুভব করেন, তাহলে সময় নষ্ট না করে অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) যান।
- আপনার স্বাস্থ্য নিয়ে কোনো উদ্বেগ থাকলে আপনার পারিবারিক চিকিৎসকের সাথে কথা বলুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন