আপনি কি কোলোরেক্টাল ক্যান্সার সম্পর্কে অবগত আছেন?

ক্যান্সার শব্দটি শুনলে আমরা সবাই একটু ভয় পাই, তাই না? এটা স্বাভাবিক। কিন্তু এমন কিছু ধরণের ক্যান্সার আছে, যেগুলোর ব্যাপারে আগে থেকে সচেতন থাকলে এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলো করিয়ে নিলে সম্পূর্ণ সুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে। আজ আমরা এমনই এক ধরণের ক্যান্সার নিয়ে কথা বলছি। সেটি হলো আমাদের কোলন এবং রেকটামে হওয়া ক্যান্সার। যেহেতু এটি ধীরে ধীরে বাড়ে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে বড় কোনো লক্ষণ দেখায় না, তাই এ বিষয়ে সচেতন থাকা খুবই জরুরি।

কোলোরেক্টাল ক্যান্সার কী?

সহজ কথায়, এটি হলো যখন আমাদের কোলন বা রেকটামের ভেতরের আস্তরণের কোষগুলো অনিয়ন্ত্রিতভাবে বাড়তে শুরু করে। আমরা যে খাবার খাই তা পাকস্থলীতে যাওয়ার পর এবং ক্ষুদ্রান্ত্র থেকে পুষ্টি শোষিত হওয়ার পর, খাবারের বাকি অংশ বৃহদন্ত্রে চলে যায়। সেখানেই পানি ও অবশিষ্ট পুষ্টি শোষিত হয় এবং মল তৈরি হয়। শরীর থেকে বেরিয়ে যাওয়ার আগে এই মল সাময়িকভাবে রেকটামে জমা থাকে। সুতরাং, এই দুটি অংশেই এই ক্যান্সারটি হয়ে থাকে।

বেশিরভাগ সময়, এই ক্যান্সারগুলো 'নীরব' টিউমার হিসেবে শুরু হয়। এর মানে হলো, টিউমারগুলো বড় না হওয়া পর্যন্ত আপনি কোনো লক্ষণই টের নাও পেতে পারেন। তবে সবচেয়ে ভালো দিকটি হলো , সঠিক স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে এই ক্যান্সার বা ক্যান্সারের পূর্ববর্তী অবস্থাগুলো প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা যায়। শনাক্ত করা গেলে, এগুলোর চিকিৎসা করা সম্ভব এবং এমনকি সম্পূর্ণ নিরাময়ও করা যায়।

এই ক্যান্সার কীভাবে হয়? পলিপ কী?

প্রায় সব কোলন ক্যান্সারই ‘পলিপ’ হিসেবে শুরু হয়। এগুলো হলো কোলনের ভেতরের দেওয়ালে জন্মানো ছোট, মাংসল পিণ্ড। কিন্তু মনে রাখবেন, সব পলিপই ক্যান্সার নয়।

পলিপ প্রধানত দুই প্রকারের হয়:

• হাইপারপ্লাস্টিক এবং প্রদাহজনিত পলিপ: এগুলো সাধারণত ক্যান্সারে পরিণত হয় না। কিন্তু কখনও কখনও যদি এগুলো বড় হয়ে যায়, বিশেষ করে কোলনের ডান দিকে, তাহলে ডাক্তার সেগুলো অপসারণ করার পরামর্শ দিতে পারেন।
• অ্যাডেনোমা বা অ্যাডেনোমেটাস পলিপ: এগুলো ক্যান্সারের পূর্বসূরি । চিকিৎসা না করা হলে, সময়ের সাথে সাথে এগুলো ক্যান্সারে পরিণত হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা থাকে।

এই কারণেই ডাক্তাররা এই ধরনের পলিপ আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য নিয়মিত পরীক্ষা করেন এবং থাকলে তা অপসারণ করেন।

কোন কারণগুলো এই ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়?

যদিও যে কেউই এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারেন, তবে কিছু মানুষের ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকে। বিশেষ করে ৪৫-৫০ বছর বয়সের পর এই ঝুঁকি বাড়ে। আপনার মধ্যে এই ঝুঁকির কারণগুলোর কোনোটি আছে কিনা তা দেখতে নিচের সারণিটি দেখুন।

এই ক্যান্সারের লক্ষণগুলো কী কী?

যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণ নাও থাকতে পারে। তবে, ক্যান্সার বাড়ার সাথে সাথে নিম্নলিখিত এক বা একাধিক লক্ষণ দেখা দিতে পারে।

একজন ডাক্তার কীভাবে এই রোগ নির্ণয় করেন?

যখন আপনি ডাক্তারের কাছে যান, তখন তিনি আপনার উপসর্গগুলো সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং শারীরিক পরীক্ষা করবেন। এরপর, রোগ নির্ণয় নিশ্চিত করার জন্য তিনি এই পরীক্ষাগুলোর এক বা একাধিক করার নির্দেশ দিতে পারেন।

• মল পরীক্ষা: মলের মধ্যে অদৃশ্য রক্ত ​​আছে কিনা তা পরীক্ষা করার একটি পদ্ধতি।
• কোলনোস্কোপি: এটি সর্বোত্তম এবং সবচেয়ে নির্ভুল পরীক্ষা। ক্যামেরা সংযুক্ত একটি পাতলা, নমনীয় নল মলদ্বার দিয়ে প্রবেশ করিয়ে সম্পূর্ণ কোলন পরীক্ষা করা হয়। যদি পলিপ থাকে, তবে বায়োপসির জন্য একই সাথে একটি ছোট অংশ নেওয়া যেতে পারে এবং কিছু পলিপ সম্পূর্ণরূপে অপসারণ করা সম্ভব।
• সিগময়ডোস্কোপি: এটি কোলোনোস্কোপির মতোই, তবে এতে শুধু বৃহদন্ত্রের শেষ অংশটি পরীক্ষা করা হয়।
• সিটি স্ক্যান: এই পরীক্ষার মাধ্যমে দেখা যায় ক্যান্সার কোলনের বাইরে ছড়িয়ে পড়েছে কি না।

চিকিৎসাগুলো কী কী?

ক্যান্সারের অবস্থান, এটি কতটা ছড়িয়েছে (পর্যায়) এবং রোগীর সার্বিক স্বাস্থ্যের উপর চিকিৎসার বিকল্পগুলো নির্ভর করে। আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো চিকিৎসা পরিকল্পনা নিয়ে আপনার ডাক্তার আপনার সাথে আলোচনা করবেন।

অস্ত্রোপচার

এটাই প্রধান চিকিৎসা। কোলনের যে অংশে ক্যান্সার থাকে, সেই অংশ এবং তার চারপাশের লসিকা গ্রন্থিগুলো অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা হয়। শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের মাধ্যমেই প্রাথমিক পর্যায়ের ক্যান্সার সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা সম্ভব।

কেমোথেরাপি

এগুলো এমন ওষুধ যা ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য দেওয়া হয়। অস্ত্রোপচারের আগে টিউমার ছোট করতে, অথবা অস্ত্রোপচারের পরে থেকে যাওয়া ক্যান্সার কোষগুলোকে ধ্বংস করতে এগুলো দেওয়া হয়। ক্যান্সার ছড়িয়ে পড়লে চিকিৎসার ক্ষেত্রেও এগুলো একটি প্রধান অবলম্বন হয়ে ওঠে।

বিকিরণ থেরাপি

এতে ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করার জন্য উচ্চ-শক্তির রশ্মি (যেমন এক্স-রে) ব্যবহার করা হয়। রেক্টাল ক্যান্সারের ক্ষেত্রে এই চিকিৎসাটি প্রায়শই কেমোথেরাপির পাশাপাশি দেওয়া হয়।

টার্গেটেড থেরাপি এবং ইমিউনোথেরাপি

এগুলো তুলনামূলকভাবে নতুন চিকিৎসা পদ্ধতি, যা হয় সাধারণ কোষের কম ক্ষতি করে বিশেষভাবে ক্যান্সার কোষকে লক্ষ্য করে, অথবা ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আমাদের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করে।

ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে এবং চিকিৎসার পরে কী করতে হবে?

চিকিৎসা শেষ হওয়ার পরেও, নিয়মিতভাবে ফলো-আপ পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর মাধ্যমে ক্যান্সার পুনরায় ফিরে এসেছে কিনা তা দ্রুত নির্ণয় করা সম্ভব হবে।

এছাড়াও, এই ক্যান্সার থেকে নিজেদের রক্ষা করার জন্য আমরা বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারি:

• স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: আঁশযুক্ত শাকসবজি, ফলমূল ও শাক বেশি করে খান। লাল মাংস ও প্রক্রিয়াজাত মাংস খাওয়া সীমিত করুন।
• ব্যায়াম: সপ্তাহে অন্তত ৫ দিন, কমপক্ষে ৩০ মিনিট ধরে ঘাম ঝরানো ব্যায়াম করুন।
• স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখুন: স্থূলতা ক্যান্সারের একটি প্রধান ঝুঁকি।
• ধূমপান ও মদ্যপান বন্ধ করুন: উভয়ই ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
• সঠিক বয়সে পরীক্ষা করান: সাধারণত ৪৫ বছর বয়সের পর কোলনোস্কোপির মতো পরীক্ষা করানোর বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলাই সবচেয়ে ভালো। যদি আপনার পরিবারে ঝুঁকির ইতিহাস থাকে, তবে আপনাকে আরও আগে থেকেই পরীক্ষা শুরু করতে হতে পারে।