চলুন হাইপোফসফেটেমিয়া সম্পর্কে আরও জেনে নিই।

আপনি কি সবসময় ক্লান্ত এবং অবসন্ন বোধ করেন? কখনও কখনও এর কারণ আপনার ধারণার চেয়েও গভীর হতে পারে। আজ আমরা এমন একটি খনিজ নিয়ে কথা বলব যা আমাদের শরীরের সুস্থ অস্তিত্বের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু আমরা এটি নিয়ে খুব বেশি আলোচনা করি না। সেটি হলো রক্তে ফসফরাসের মাত্রা কমে যাওয়া। চিকিৎসাবিজ্ঞানে আমরা একে হাইপোফসফেটেমিয়া বলি। যদিও প্রথম নজরে এটিকে একটি ছোট বিষয় বলে মনে হতে পারে, এটি অনেক গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার মূল কারণ হতে পারে।

সহজ কথায়, হাইপোফসফেটেমিয়া কী?

ফসফরাস একটি অত্যাবশ্যকীয় খনিজ যা আমাদের হাড়ে থাকে এবং হাড়কে মজবুত রাখতে সাহায্য করে। শক্তি উৎপাদন, কোষ মেরামত এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতাসহ আরও অনেক কিছুর জন্য আমাদের শরীরে ফসফরাসের প্রয়োজন হয়। একজন সুস্থ ব্যক্তির রক্তে ফসফরাসের মাত্রা প্রতি ডেসিলিটারে ২.৫ থেকে ৪.৫ মিলিগ্রামের (২.৫ - ৪.৫ mg/dL) মধ্যে থাকা উচিত।

হাইপোফসফেটেমিয়া হলো যখন শরীরে ফসফরাসের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কমে যায়। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, এই অবস্থাটি এমনি এমনি হয় না। এর পেছনে সবসময় অন্য কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে। তাই, এই অবস্থাটি শনাক্ত করা এবং এর পেছনের অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসা করা অত্যন্ত জরুরি। অন্যথায়, আপনাকে পেশী দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট, হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং এমনকি খিঁচুনির মতো গুরুতর অবস্থার সম্মুখীন হতে হতে পারে।

হাইপোফসফেটেমিয়ার কারণগুলো কী কী?

এই অবস্থাকে প্রধানত দুটি ভাগে ভাগ করা যায়। অর্থাৎ, সূত্রপাতের গতির ওপর ভিত্তি করে। একটি হলো তীব্র (acute) ধরন, যা হঠাৎ এবং দ্রুত ঘটে। অন্যটি হলো দীর্ঘস্থায়ী (chronic) ধরন, যা সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়। এই দুটির কারণ ভিন্ন ভিন্ন। চলুন, সেগুলো দেখে নেওয়া যাক।

এই অবস্থার লক্ষণগুলো কী কী?

এক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো যে, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মৃদু বা মাঝারি হাইপোফসফেটেমিয়ার কোনো নির্দিষ্ট লক্ষণ দেখা যায় না । তবে, অবস্থাটি আরও গুরুতর হলে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে:

• চরম পেশী দুর্বলতা এবং ব্যথা
• হাড় নরম হয়ে যাওয়া, ব্যথা এবং সহজে ভেঙে যাওয়া (বিশেষত দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতায়)
• পেশীর ক্ষয়
• রক্ত কোষের সমস্যা
• মানসিক অবস্থার পরিবর্তন (বিভ্রান্তি, খিটখিটে মেজাজ)
• খিঁচুনি
• অসাড়তা
• প্রতিবর্ত ক্রিয়ার দুর্বলতা
• হার্ট ফেইলিউর

চিকিৎসা না করালে কী হয়?

এই বিষয়টিকে একটি সাধারণ ব্যাপার বলে উড়িয়ে দেওয়া ঠিক নয়। কারণ হাইপোফসফেটেমিয়া এমন একটি অবস্থা যা আমাদের শরীরকে কোষীয় পর্যায়ে প্রভাবিত করে। এর চিকিৎসা না করালে, এটি নিম্নলিখিত গুরুতর পরিণতি ঘটাতে পারে, যেমন:

• হাড়ের রোগ: যেসব রোগ হাড়কে দুর্বল করে দেয়, যেমন শিশুদের রিকেটস এবং প্রাপ্তবয়স্কদের অস্টিওম্যালাসিয়া, অস্টিওপেনিয়া ও অস্টিওপোরোসিস।
• মানসিক ব্যাধি: বিভ্রান্তি, রাগ এবং স্মৃতিশক্তির সমস্যা।
• স্নায়ুতন্ত্রের সমস্যা: হাত-পা অসাড় হয়ে যাওয়া, ঝিনঝিন করা, খিঁচুনি এবং কোমা।
• হার্ট ফেইলিওর: হৃৎপেশীর দুর্বলতার কারণে এর কার্যক্ষমতা হ্রাস পাওয়া।
• শ্বাসকষ্ট: মধ্যচ্ছদার দুর্বলতা ।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস: শ্বেত রক্তকণিকার কার্যকারিতা কমে যাওয়ার কারণে সহজেই সংক্রমণের শিকার হন।
• সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, এর ফলে মৃত্যুও হতে পারে।

তাহলে আপনি এর চিকিৎসা কীভাবে করেন?

সুখবর হলো, এর চিকিৎসা আছে। আপনার ফসফরাসের মাত্রা কতটা গুরুতর এবং এর পেছনের মূল কারণ কী , তার ওপরই চিকিৎসাটি নির্ভর করে।

• মৃদু ক্ষেত্রে: এক্ষেত্রে ডাক্তার মুখে খাওয়ার ফসফরাস সাপ্লিমেন্ট লিখে দেবেন।
• গুরুতর ক্ষেত্রে: যদি ফসফরাসের মাত্রা খুব কম থাকে, অথবা মুখে খাওয়ার ওষুধ শরীরে শোষিত না হয়, তাহলে হাসপাতালে ভর্তি এবং শিরায় ফসফরাস প্রয়োগের প্রয়োজন হতে পারে।