আপনার সন্তান কি মানসিক নির্যাতনের শিকার হচ্ছে? আসুন এই বিপজ্জনক অবস্থাটি (শিশু মানসিক নির্যাতন) নিয়ে আলোচনা করি।

কোনো শিশু ভুল করলে তাকে বকাঝকা করা বা তিরস্কার করা স্বাভাবিক। কিন্তু কখনও কখনও আমরা অজান্তেই সেই সীমা অতিক্রম করে ফেলি এবং শিশুটির মনে অপূরণীয় ক্ষতি করে ফেলি। নির্যাতন মানে শুধু শিশুকে আঘাত করা বা আহত করা নয়। কথা, আচরণ এবং অবহেলা এমন ক্ষতি করতে পারে যা একটি শিশুর সারা জীবনকে প্রভাবিত করে। একেই আমরা বলি মানসিক নির্যাতন। এটি একটি অদৃশ্য ক্ষতের মতো। কিন্তু একটি শিশু এর যন্ত্রণা সারাজীবন বয়ে বেড়ায়।

মানসিক নির্যাতন বলতে ঠিক কী বোঝায়?

সহজ কথায়, আমরা বাবা-মা বা যত্নকারীদের এমন এক ধারাবাহিক আচরণকে মানসিক নির্যাতন বলি, যা শিশুর মানসিক বিকাশ ও আত্মমর্যাদার জন্য ক্ষতিকর। এটি একবারের রাগের বশে দেওয়া বকাঝকা নয়। এটি একটি চলমান প্রক্রিয়া ।

ভেবে দেখুন, যখন আপনি শারীরিক নির্যাতনের শিকার হন, তখন তার ক্ষতচিহ্ন বাইরে থেকে দেখা যায়। কিন্তু যখন আপনি মানসিক নির্যাতনের শিকার হন, তখন সেই ক্ষতগুলো মনের গভীরে তৈরি হয়। একারণেই তা সহজে বোঝা যায় না। কিন্তু এর প্রভাব একটি শিশুর সারাজীবনকে প্রভাবিত করতে পারে।

মানসিক নির্যাতন মানে শুধু ক্রমাগত চিৎকার করা, সমালোচনা করা এবং শিশুর সাথে খারাপ আচরণ করা নয়। এর মধ্যে শিশুকে তার প্রয়োজনীয় ভালোবাসা, স্নেহ এবং মনোযোগ না দেওয়াও অন্তর্ভুক্ত।

এই অবস্থাটি একটি শিশুকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

• আবেগ নিয়ন্ত্রণে অক্ষমতা: নিজের আবেগ সঠিকভাবে শনাক্ত ও নিয়ন্ত্রণ করতে না পারার অক্ষমতা।
• আচরণের ধরণ বদলে যায়: তারা হঠাৎ দুষ্টু হয়ে উঠতে পারে, অথবা খুব শান্ত হয়ে যেতে পারে।
• পড়াশোনায় প্রভাব ফেলে: এটি পড়াশোনায় মনোযোগ দেওয়া এবং শেখার ক্ষমতার ক্ষেত্রে একটি বড় বাধা।
• আত্মমর্যাদা ক্ষতিগ্রস্ত হয়: আত্মমূল্যবোধ ও আত্মবিশ্বাস সম্পূর্ণরূপে হারিয়ে যায়।
• তাদের বাবা-মা সম্পর্কে একটি ভুল ধারণা তৈরি হয়: তারা ভাবতে শুরু করে যে, বাবা-মা, যাদের স্নেহময় ও রক্ষাকারী হওয়া উচিত, তারা এমন মানুষ যাদের ভয় পাওয়া উচিত এবং যাদেরকে অনবরত বকাঝকা করা দরকার।

মানসিক নির্যাতন প্রায়শই শারীরিক বা যৌন নির্যাতনের সাথে একসাথে ঘটতে পারে। এটি শিশুকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ব্যবহৃত একটি অস্ত্রের মতো। বিশেষ করে ছোট শিশু, নবজাতক এবং নবজাতকদের জন্য, যারা কথা বলতে বা তাদের চাহিদা প্রকাশ করতে পারে না, ভালোবাসা ও স্নেহের অভাব গুরুতর ক্ষতি করে। তারা অসামাজিক, উদ্বিগ্ন শিশুতে পরিণত হতে পারে এবং এমনকি তাদের ভাষার বিকাশও বিলম্বিত হতে পারে।

শিশু নির্যাতনের লক্ষণ

এই লক্ষণগুলো সম্পর্কে আমরা সচেতন থাকলে, আমাদের আশেপাশের কোনো শিশু এই ধরনের পরিস্থিতির সম্মুখীন হচ্ছে কি না, তা শনাক্ত করা সহজ হয়। কিন্তু মনে রাখবেন, এই লক্ষণগুলোর সবগুলোই মানসিক নির্যাতনের কারণে হয় না। কখনও কখনও, এগুলো অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণেও হতে পারে। তাই আপনার কোনো সন্দেহ থাকলে, সবচেয়ে ভালো হয় আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা।

কীভাবে বুঝবেন যে আপনার বাবা-মা এই ভুলটি করছেন?

অনেক সময় বাবা-মা বুঝতেও পারেন না যে তাঁরা তাঁদের সন্তানের ক্ষতি করছেন। তাঁরা হয়তো নিজেদের রাগ এবং মানসিক চাপ সন্তানের ওপর ঝাড়েন। এমন কিছু দেখলে সতর্ক হন।

• শিশুর সামর্থ্যের বাইরে প্রত্যাশা করা: যেমন, একজন ছোট শিশুর কাছ থেকে প্রতিটি বিষয়ে ১০০% নম্বর আশা করা।
• বিবাদে সন্তানকে জড়িত করা: দাম্পত্য বিবাদে সন্তানকে নিজের পক্ষে আনার চেষ্টা করা।
• নিজের অহং চরিতার্থ করার জন্য শিশুকে ব্যবহার করা: শিশুকে এমন কাজ করতে বাধ্য করা যা নিজে করতে অক্ষম।
• শিশুর প্রতি অসম্মানজনক কথাবার্তা: অন্যদের সামনে শিশুকে 'ওটা' এবং 'এইটা'-র মতো শব্দ দিয়ে সম্বোধন করা।
• শিশুকে পারিবারিক সহিংসতার সংস্পর্শে আনা: বাড়িতে শিশুর সামনে ঝগড়া ও মারধর।

সময়ের সাথে সাথে এই বিষয়গুলোর সম্মুখীন হতে হতে শিশুটি ভাবতে শুরু করে, “আমি নিশ্চয়ই একটি খারাপ বাচ্চা ছিলাম।” তারা নিজেদের সম্পর্কে থাকা ভালো ধারণাগুলো ত্যাগ করে এবং শোনা বকাঝকা ও সমালোচনার সাথে নিজেদের মানিয়ে নিতে শুরু করে। এর সবচেয়ে বিপজ্জনক ফলাফল হলো এটিই।

এই অবস্থার চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?

অনেক ক্ষেত্রে, যে বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের ওপর মানসিক নির্যাতন চালান, তারা হয়তো শৈশবে নিজেরাই নির্যাতনের শিকার হয়েছিলেন। এটি একটি বিপজ্জনক চক্র যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মান্তরে চলে আসে। এই চক্র ভাঙতে অনেক শক্তির প্রয়োজন হয়। তাই, এমন পরিস্থিতিতে শিশু এবং বাবা-মা উভয়েরই চিকিৎসা ও সহায়তা প্রয়োজন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, শারীরিক বা যৌন নির্যাতনের সামান্যতম সন্দেহ থাকলেও প্রথমে শিশুর নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে হবে । শিশুটি একটি নিরাপদ স্থানে আছে, এটা নিশ্চিত করার পরেই কেবল চিকিৎসা শুরু করা যেতে পারে।

এটি কোনো স্বল্পমেয়াদী সমাধান নয়। এর জন্য সংশ্লিষ্ট সকলের পক্ষ থেকে দীর্ঘমেয়াদী অঙ্গীকার প্রয়োজন। প্রায়শই, শিশুটিকে শিশু মনোবিজ্ঞানে বিশেষজ্ঞ একজন পেশাদারের সহায়তা প্রদান করা হয়। এটি,

• এটি শিশুকে আবার অন্যদের বিশ্বাস করতে শেখায়।
• এটি শিশুকে দেখায় যে সুস্থ ও ভালো সম্পর্ক কাকে বলে।
• যখন কোনো সংঘাত দেখা দেয়, তখন তারা আপনাকে তা সামাল দিতে শেখায়।
• এটি শিশুর ভেঙে যাওয়া আত্মসম্মানকে পুনর্গঠন করে এবং তার মধ্যে আত্মমূল্যবোধ জাগিয়ে তোলে।

কিছু ক্ষেত্রে পারিবারিক থেরাপি খুব সহায়ক হতে পারে। বাবা-মায়ের জন্য এটা বোঝা অপরিহার্য যে তাঁরা ভুল করছেন এবং পরিস্থিতি কাটিয়ে উঠতে পেশাদার সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন।