আপনার বয়স্ক মা, বাবা, দাদি বা দাদা কি হাঁটার সময় হঠাৎ হোঁচট খান? যে বিষয়গুলো আগে ভালোভাবে মনে রাখতেন, সেগুলো কি এখন ভুলে যান? যদিও আমরা মনে করি যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে এমনটা হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু কখনও কখনও এর কারণ হয়ে থাকে মস্তিষ্কের পরিবর্তন। আজ আমরা এমনই একটি অবস্থা, অর্থাৎ হোয়াইট ম্যাটার ডিজিজ নিয়ে কথা বলছি, যা মস্তিষ্কের হোয়াইট ম্যাটার ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার কারণে সৃষ্ট একটি রোগ।
হোয়াইট ম্যাটার ডিজিজ কী?
সহজ কথায়, এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে আমাদের মস্তিষ্কের সবচেয়ে গভীর এবং বৃহত্তম অংশের টিস্যু ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে যায়। এই অংশটিকে হোয়াইট ম্যাটার বলা হয়। এই হোয়াইট ম্যাটার লক্ষ লক্ষ স্নায়ুতন্তু দিয়ে গঠিত। এদের প্রধান কাজ হলো মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডের বিভিন্ন অংশকে সংযুক্ত করা এবং স্নায়ুতন্ত্রের মাধ্যমে বার্তা প্রেরণে সহায়তা করা।
এই স্নায়ুতন্তুগুলো মায়েলিন নামক একটি চর্বিযুক্ত আবরণ দ্বারা আবৃত থাকে। এই আবরণটিই শ্বেত পদার্থকে তার সাদা রঙ প্রদান করে।
ভেবে দেখুন, এই হোয়াইট ম্যাটারই আমাদের দ্রুত চিন্তা করতে, সোজাভাবে হাঁটতে এবং না পড়ে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। তাই যখন এতে কোনো রোগ হয়, তখন সেই মায়েলিন আবরণটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে শুরু করে। এর ফলে যা হয় তা হলো, এই কাজগুলো করার জন্য প্রয়োজনীয় বার্তাগুলো ঠিকমতো চলাচল করতে পারে না। ঠিক যেমন জলের পাইপ আটকে গেলে জলের প্রবাহ বন্ধ হয়ে যায়, তেমনি আমাদের শরীরের অন্যান্য কার্যকলাপও ব্যাহত হতে শুরু করে।
এই অবস্থাটি বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। ডাক্তাররা কখনও কখনও একে লিউকোঅ্যারাইওসিস বলে থাকেন।
এই পরিস্থিতির কারণগুলো কী?
বিভিন্ন শারীরিক অসুস্থতা, দুর্ঘটনা এবং বিষাক্ত পদার্থ মস্তিষ্কের শ্বেত পদার্থকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। তবে, চিকিৎসকরা ক্রমবর্ধমানভাবে সেই একই রক্তনালীর সমস্যাকেই এর প্রধান কারণ হিসেবে চিহ্নিত করছেন, যা আমাদের হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের জন্য দায়ী।
- দীর্ঘদিন ধরে বিদ্যমান উচ্চ রক্তচাপ
- রক্তনালীর দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ
- ধূমপান
- মহিলাদের ক্ষেত্রে এই অবস্থাটি হওয়ার ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকতে পারে।
এছাড়াও, আপনার যদি নিম্নলিখিত শারীরিক অবস্থাগুলো থাকে, তাহলে ঝুঁকি আরও বেশি:
- ডায়াবেটিস
- উচ্চ কোলেস্টেরল
- পারকিনসন রোগ
- পূর্বে স্ট্রোক হওয়ার কারণে
- কখনও কখনও জিনগত কারণও এর উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
এই রোগের লক্ষণগুলো কী কী?
যেহেতু হোয়াইট ম্যাটার আমাদের সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা, মনোযোগ, মানসিক স্তর, হাঁটাচলা এবং ভারসাম্যের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত, তাই এর ক্ষতি হলে নানা ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
এই রোগটি আলঝেইমার রোগ থেকে ভিন্ন, যা প্রধানত মস্তিষ্কের ধূসর পদার্থকে প্রভাবিত করে। তাই, আপনার বা আপনার কাছের কারো যদি স্মৃতিশক্তির সমস্যা থাকে, তবে সঠিক রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।
চলুন, নিচের সারণি থেকে এই বৈশিষ্ট্যগুলো সম্পর্কে আরও জেনে নিই।
| বৈশিষ্ট্য প্রকার | ব্যাখ্যা |
|---|---|
| চিন্তা ও স্মৃতিশক্তির সমস্যা | নতুন কিছু শিখতে বা মনে রাখতে অসুবিধা। সমস্যা সমাধানে অসুবিধা। চিন্তার গতি কমে যাওয়া। |
| শারীরিক সমস্যা | হাঁটতে অসুবিধা। ভারসাম্য হারানো এবং ঘন ঘন পড়ে যাওয়া। শরীর শক্ত হয়ে যাওয়া। |
| মানসিক ও আচরণগত পরিবর্তন | বিষণ্ণতা। অনিয়ন্ত্রিত হাসি বা কান্না। |
| অন্যান্য বৈশিষ্ট্য | প্রস্রাব নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা (প্রস্রাব ঝরে পড়া)। |
প্রাথমিক পর্যায়ে দেখা লক্ষণসমূহ
কখনও কখনও প্রাথমিক পর্যায়ে কোনো লক্ষণই দেখা যায় না। অন্য কোনো কারণে এমআরআই স্ক্যান করার সময় এটি আকস্মিকভাবে ধরা পড়ে। তবে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলোই প্রথম দেখা দিতে পারে:
- হাঁটতে সামান্য অসুবিধা
- ঘন ঘন পতন
- শরীরে টানটান ভাব
কীভাবে রোগটি নির্ণয় করা যায়?
আজকের উন্নত চিকিৎসা প্রযুক্তির সাহায্যে এই রোগটি নির্ণয় করা সহজ। এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং) পরীক্ষার মাধ্যমে মস্তিষ্কের ভেতরের খুব স্পষ্ট ছবি তোলা যায়।
এই শ্বেত পদার্থ ক্ষতিগ্রস্ত হলে, এমআরআই স্ক্যানে ক্ষতিগ্রস্ত অংশগুলো খুব উজ্জ্বল সাদা (হাইপারইনটেন্স) দেখাবে। অন্য কোনো শারীরিক অসুস্থতা নেই তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ডাক্তার আরও কিছু পরীক্ষা করাতে পারেন।
এর চিকিৎসা কীভাবে করা হয়?
বর্তমানে এর কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই। এক্ষেত্রে মূল লক্ষ্য হলো ক্ষতির কারণ হওয়া অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিৎসা করা এবং রোগটিকে আরও গুরুতর হওয়া থেকে রোধ করা। উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণ করা এবং রোগীর জীবনযাত্রার মান বজায় রাখাও খুব গুরুত্বপূর্ণ।
- আপনার ডাক্তার উচ্চ রক্তচাপ বা কোলেস্টেরলের জন্য ওষুধ লিখে দিতে পারেন।
- আপনি যদি ধূমপায়ী হন, তবে এখনই ধূমপান ছাড়তে সাহায্য চান।
লক্ষণ ব্যবস্থাপনা
বিভিন্ন উপসর্গের চিকিৎসা রোগীর জন্য ব্যাপক স্বস্তি বয়ে আনতে পারে।
- মূত্রাশয়ের অসংযম বা মূত্রনিয়ন্ত্রণহীনতার ক্ষেত্রে: মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ, নিয়মিত বিরতিতে শৌচাগারে যাওয়া এবং কেগেল ব্যায়াম এই অবস্থা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। এই উদ্দেশ্যে কিছু ঔষধও ব্যবহার করা হয়।
- ভারসাম্য ও হাঁটার সমস্যার জন্য: একজন ফিজিওথেরাপিস্ট আপনাকে এমন কিছু ব্যায়াম শেখাতে পারেন যা আপনার হাঁটা ও ভারসাম্য রক্ষায় সাহায্যকারী পেশীগুলোকে শক্তিশালী করে। এছাড়াও, পড়ে যাওয়া প্রতিরোধের উপায়গুলো সম্পর্কেও তিনি আপনাকে জানাতে পারেন।
- বিষণ্ণতা: এই রোগের কারণে বিষণ্ণতা দেখা দিতে পারে এবং বিষণ্ণতা রোগটিকে আরও গুরুতর করে তুলতে পারে। তাই, এ ব্যাপারে বিষণ্ণতারোধী ওষুধ এবং কথা বলার মাধ্যমে চিকিৎসা বা কাউন্সেলিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
এই রোগটি কি প্রতিরোধ করা যায়?
যদিও এই রোগটি ক্রমশ বাড়তে থাকে, তবুও এর অগ্রগতি থামাতে বা ধীর করতে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া যেতে পারে। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে, রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করে এই পদক্ষেপগুলো নেওয়া হলে ক্ষতির কিছুটা পুনরুদ্ধার করা সম্ভব।
নিম্নলিখিত বিষয়গুলো অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ:
- আপনার রক্তচাপ ও রক্তে শর্করার মাত্রা সঠিক পর্যায়ে রাখুন।
- হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে কম চর্বি ও কম লবণযুক্ত খাবার খান।
- সপ্তাহে অন্তত আড়াই ঘণ্টা মাঝারি তীব্রতার ব্যায়াম করুন (যেমন, দিনে ৩০ মিনিট, সপ্তাহে ৫ দিন)।
- আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে, তবে তা ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখুন।
- রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন।
- আপনি যদি ধূমপায়ী হন, তবে এখনই তা ছেড়ে দিন ।
মূল বার্তা
- হোয়াইট ম্যাটার ডিজিজ হলো এমন একটি অবস্থা যা মস্তিষ্কের শ্বেত পদার্থকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, যা স্নায়ু বার্তা বহন করে।
- এর প্রধান কারণগুলো হলো হৃদরোগের ঝুঁকি সৃষ্টিকারী উপাদান, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস, উচ্চ কোলেস্টেরল এবং ধূমপান।
- হাঁটাচলায় অসুবিধা, ভারসাম্যহীনতা, স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং বিষণ্ণতার মতো লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন থাকুন।
- যদিও এর কোনো নির্দিষ্ট চিকিৎসা নেই, তবে রোগ সৃষ্টিকারী পরিস্থিতিগুলো নিয়ন্ত্রণ করে এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অবলম্বনের মাধ্যমে রোগটির অবনতি রোধ করা যেতে পারে।
- আপনার বা আপনার কোনো আপনজনের মধ্যে এই উপসর্গগুলো থাকলে, পরামর্শের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন