আপনার কি অনবরত কান চুলকায়? (কানে চুলকানি) চলুন এর কারণ ও প্রতিকার সম্পর্কে জেনে নিই!

ক্রমাগত কানের ভেতর চুলকানো, কখনও কখনও মনে হওয়া যেন কানের ময়লা বা অন্য কিছু দিয়ে খোঁচা দেওয়া হচ্ছে... এটা যেকোনো বয়সের মানুষের সাথেই হতে পারে। এই বিরক্তিকর চুলকানির জন্য আমরা কী করব, তা নির্ভর করে এর কারণের ওপর। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ যে বিষয়টি মনে রাখতে হবে তা হলো , চুলকানি যতই তীব্র হোক না কেন, কানের ভেতরে কোনো কিছু ঢোকানো কখনোই ভালো কাজ নয় । এমনকি কটন সোয়াবও ব্যবহার করবেন না। এমনটা করলে আপনার অন্তঃকর্ণের ক্ষতি হতে পারে এবং এমনকি আপনার শ্রবণশক্তিও প্রভাবিত হতে পারে।

সাধারণত, কানে চুলকানি নিয়ে চিন্তার কিছু নেই। কিন্তু যদি এটি আপনাকে সারাদিন ধরে কষ্ট দেয় বা রাতে আপনার ঘুম নষ্ট করে, তবে পরামর্শের জন্য ডাক্তারের কাছে যাওয়াই ভালো।

আমরা কেন এভাবে কান চুলকাই? চলুন এর কয়েকটি কারণ জেনে নেওয়া যাক।

কানে ভোঁ ভোঁ শব্দ হওয়ার বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী এবং এর ফলে আর কী কী উপসর্গ দেখা দিতে পারে।

রাতে কানে চুলকানি বেড়ে যায় কেন?

আপনি কখনো খেয়াল করেছেন কিনা জানি না, কিন্তু আমাদের শরীরের যেকোনো জায়গায় চুলকানি রাতে বেড়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। এর প্রধান কারণ হলো আমাদের শরীরের স্বাভাবিক ২৪-ঘণ্টার চক্র বা সার্কাডিয়ান রিদম ।

সহজ কথায়, আমরা যখন ঘুমাই, তখন আমাদের ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন বেড়ে যায়। একই সাথে, প্রদাহ নিয়ন্ত্রণকারী কিছু নির্দিষ্ট রাসায়নিকের নিঃসরণ কমে যায়। এই দুটি স্বাভাবিক পরিবর্তন একত্রিত হলেই রাতে আমাদের বেশি চুলকানি হয়।

এছাড়াও, এই বিষয়গুলোও প্রভাবিত করতে পারে:

• হরমোনের পরিবর্তন: মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের মতো সময়ে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে চুলকানি বেড়ে যেতে পারে।
• কিছু ঔষধ: আপনার সেবন করা কিছু ঔষধের (যেমন, মূত্রবর্ধক ঔষধ, অ্যান্টিবায়োটিক) পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবেও চুলকানি হতে পারে।
• ত্বকের জন্য ক্ষতিকর পণ্য: রাতে গোসলের সময় ব্যবহৃত কড়া সাবান বা শ্যাম্পু কানের ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে এবং চুলকানির কারণ হতে পারে।

কানে চুলকানির জন্য কিছু ঘরোয়া প্রতিকার কী কী?

আচ্ছা, তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক আপনি বাড়িতে কী করতে পারেন এবং কী করা উচিত নয়।

এই জিনিসগুলো চেষ্টা করে দেখুন:

• গরম জলে স্নান করুন: কিন্তু খুব গরম জলে স্নান করবেন না, কারণ এটি আপনার ত্বককে শুষ্ক করে দেয়। এছাড়াও, স্নানের সময় ১৫ মিনিটের বেশি রাখবেন না।
• মৃদু ও গন্ধহীন সাবান ব্যবহার করুন: ‘হাইপোঅ্যালার্জেনিক’ লেবেলযুক্ত পণ্য বেছে নিন। এগুলো থেকে অ্যালার্জি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
• অ্যান্টিহিস্টামিন বড়ি খান: এই ওষুধগুলো, যা আপনি ফার্মেসি থেকে কিনতে পারেন, হিস্টামিন নামক রাসায়নিকের নিঃসরণকে বাধা দেয়, যা চুলকানির কারণ। তবে ওষুধ খাওয়ার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভালো।
• হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করুন: এটি কানের ময়লা দূর করতে এবং জীবাণু মারতে সাহায্য করে। আপনার মাথা একপাশে কাত করুন এবং একটি আই ড্রপার ব্যবহার করে কানে এক বা দুই ফোঁটা দিন। প্রায় এক মিনিট পর, মাথা অন্যদিকে ঘুরিয়ে কান খুলে অতিরিক্ত তরল বের করে দিন।
• পেট্রোলিয়াম জেলি লাগান: আপনার যদি একজিমার মতো সমস্যা থাকে, তবে কান পরিষ্কার করে বাইরে থেকে অল্প পরিমাণে লাগান। এটি ত্বককে আর্দ্র রাখতে সাহায্য করবে।

এই জিনিসগুলো আপনার কানে রাখবেন না:

যদিও অনলাইনে কিছু লোক এগুলোকে ভালো বলে, ডাক্তাররা কানে এই তেলগুলো লাগানোর পরামর্শ একেবারেই দেন না:

• রসুনের তেল
• জলপাই তেল
• চা গাছের তেল

এগুলোর কোনো উপকারিতা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি। এছাড়াও, কিছু তেল কানের সংবেদনশীল ত্বক পুড়িয়ে দিতে পারে।

ডাক্তার দেখানোর সেরা সময়গুলো কী কী?

আপনার এই লক্ষণগুলো থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

• আপনার যদি কানে তীব্র ব্যথা হয়
• চুলকানির সাথে যদি অন্য কোনো উপসর্গ (যেমন জ্বর, মাথা ঘোরা) থাকে
• আপনার যদি জ্বর থাকে
• যদি চুলকানি এতটাই কষ্টদায়ক হয় যে আপনি দিনের বেলা কোনো কাজই করতে পারেন না
• যদি তুমি তোমার কান এত বেশি চুলকাও যে রাতে ঘুমাতে পারো না

আপনার ডাক্তার আপনার কান ব্যথার সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করতে পারেন। তিনি অটোস্কোপ নামক একটি যন্ত্র দিয়ে আপনার কানের ভেতরটা দেখতে পারেন। কারণের ওপর নির্ভর করে, তিনি নিম্নলিখিত চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন:

• কর্টিকোস্টেরয়েড: কানের ড্রপ, ক্রিম বা কখনও কখনও মুখে খাওয়ার ট্যাবলেট হিসেবে।
• অ্যালুমিনিয়াম অ্যাসিটেট দ্রবণ: লালচে ভাব ও ফোলাভাব কমায়।
• কানের ময়লা অপসারণ: এই কাজটি ডাক্তার নিজেই একটি বিশেষ যন্ত্র অথবা 'ইরিগেশন' পদ্ধতির মাধ্যমে করে থাকেন।
• সার্জারি: কেলয়েড ক্ষতচিহ্ন অপসারণ করতে।
• ফিজিওথেরাপি: টিএমডি (TMD) জনিত সমস্যার জন্য।