Da li uzimate Adderall za liječenje ADHD-a ( poremećaja pažnje s hiperaktivnošću )? Ako jeste, možda ste iskusili nešto iznenađujuće. To jest, kada uzimate ovaj lijek, osjećate se nevjerovatno smireno ili pospano. Neki ljudi mogu osjećati i osjećaj bespomoćnosti ili umora. Ovo je zapravo malo rijetko, ali se dešava nekim ljudima. Zato pogledajmo zašto se to dešava i šta učiniti povodom toga.
Calculate regular sleep cycles based on bedtime or wake up time
Zašto Adderall izaziva pospanost?
Jednostavno rečeno, Adderall je stimulans. To je lijek koji vas čini budnima i budnima. Ali također povećava nivo neurotransmitera u vašem mozgu koji se zovu serotonin, norepinefrin i dopamin. Ove hemikalije nas smiruju i pomažu nam da se fokusiramo .
Zamislite, mozak nekoga s ADHD-om stalno razmišlja o različitim stvarima, ne može ostati na jednom mjestu i radi u frenezi. Ono što Adderall radi jeste da "smiruje" ovaj uznemireni mozak i pomaže mu da radi na uredan način. Dakle, mozgovi nekih ljudi osjećaju ovo "smirivanje" malo previše. To se manifestira kao osjećaj pospanosti.
Studije su pokazale da između 2% i 4% djece koja uzimaju ovaj lijek osjećaju umor i pospanost. Među odraslima, taj broj je oko 6%. Dakle, ako se ovo dešava vama, to može biti normalno.
Ove navike će vam pomoći da dobro spavate.
Ako se osjećate pospano tokom dana nakon uzimanja lijeka, možete smanjiti ovaj problem poboljšanjem kvalitete sna noću. To se naziva dobra higijena spavanja.
- Idite u krevet i budite se u isto vrijeme svaki dan. Ne mijenjajte ovu naviku, čak ni vikendom.
- Nemojte piti alkohol ili pića koja sadrže kofein (kafa, čaj, neka bezalkoholna pića) neposredno prije spavanja.
- Izbjegavajte jedenje velikih obroka prije odlaska u krevet.
- Vježbajte tokom dana, ali nije dobro intenzivno vježbati neposredno prije spavanja.
- Prestanite gledati televiziju i koristiti telefon barem pola sata prije spavanja.
- Održavajte svoju spavaću sobu tamnom i tihom .
"Slom" koji nastaje nakon prestanka uzimanja lijeka
Još jedan glavni uzrok pospanosti uzrokovane Adderallom je nagli prekid uzimanja lijeka. Ako ste ovaj lijek koristili dugo vremena ili u visokoj dozi, a zatim ga naglo prestali uzimati bez savjeta ljekara, možete se osjećati izuzetno umorno i pospano. To se naziva "Adderall krah".
Stoga nikada nemojte mijenjati dozu lijeka niti naglo prestati s njegovim uzimanjem bez konsultacije s ljekarom. To će samo pogoršati problem.
Postoje li neki drugi alternativni lijekovi?
Ako i dalje imate problema sa spavanjem uprkos promjenama načina života o kojima smo ranije razgovarali, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o tome. Možda ćete moći prilagoditi dozu lijekova kako biste riješili problem. Ili biste možda željeli isprobati drugi lijek za ADHD. Na primjer, Dexedrine ili Ritalin mogu kod vas djelovati drugačije.
Osim Adderalla, postoji još nekoliko opcija:
Nestimulansi
Lijekovi poput Strattere i Qelbree pripadaju klasi lijekova koji se nazivaju selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja norepinefrina (NRI) . Djeluju tako što povećavaju nivo hemikalije u mozgu koja se zove norepinefrin, a koja je važna za pažnju i fokus. Budući da nisu stimulansi, nuspojave poput pospanosti mogu varirati.
Neki lijekovi za visoki krvni pritisak
Intuniv i Kapvay su također lijekovi koji nisu stimulansi i odobreni su za ADHD. To su zapravo lijekovi koji su se prvobitno koristili za liječenje visokog krvnog pritiska. Studije su pokazale da pomažu u kontroli hiperaktivnosti i impulzivnosti. Međutim, nemaju veliki utjecaj na raspon pažnje. Nažalost, ovi lijekovi mogu kod nekih ljudi uzrokovati i umor.
Neki antidepresivi
Utvrđeno je da neki antidepresivi, poput tricikličkih antidepresiva i bupropiona, također pomažu kod ADHD-a. To je zato što ovi lijekovi utiču na iste hemijske prenositelje poruka (neurotransmitere) u mozgu kao i Adderall. Međutim, oni također imaju nuspojave.
| Moguće nuspojave tricikličnih antidepresiva | |
|---|---|
| Zamagljen vid | Suha usta |
| Vrtoglavica | Nizak krvni pritisak |
| Pospanost | Teškoće pri izbacivanju stolice i mokrenja |
| Znojenje | Potresi |
| Uznemiren želudac | Dobitak na težini |
| Moguće nuspojave bupropiona | |
|---|---|
| Anksioznost | Osip na koži |
| Glavobolje | Uznemiren želudac |
Najvažnije je da vaš ljekar odluči da li je sve ovo pravo za vas. On ili ona vam mogu pomoći da odlučite koji lijek je pravi za vas i ima najmanje nuspojava.
Poruka za ponijeti kući
- Lijek za ADHD, Adderall, može kod nekih ljudi izazvati pospanost ili umor. Ovo je rijetko, ali se može dogoditi.
- Uspostavljanje dobrih navika spavanja (kao što je odlazak u krevet u isto vrijeme svake noći) može pomoći u ublažavanju ovog stanja.
- Nemojte naglo prestati uzimati lijekove ni iz kojeg razloga bez konsultacije s ljekarom. To može uzrokovati "sudar" i pogoršati stanje.
- Ako pospanost ne prestaje, razgovarajte sa svojim ljekarom i razmislite o promjeni doze ili upotrebi alternativnog lijeka.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.