Ako vaša majka, otac ili neko vama blizak ima Alzheimerovu bolest, znam kolika je odgovornost i ljubavna žrtva brinuti se o njima. To je kao hodanje po žici. S jedne strane, štitite svoju voljenu osobu, pružate joj potrebne uvjete, dajete joj lijekove na vrijeme, vodite je kod doktora i pružate joj beskrajnu ljubav i podršku. S druge strane, tu je vaš život... vaš posao, vaše porodične obaveze, vaše društvene veze. Dakle, balansiranje svega ovoga je veliki izazov.
Ako brinete o voljenoj osobi na ovaj način, važno je da budete što je moguće bolje informisani i pripremljeni o ovoj bolesti. A kada vam zatreba pomoć, ne ustručavajte se da je zatražite.
Trebamo li prvo znati šta možemo očekivati?
Korisno je dobro razumjeti kako Alzheimerova bolest utiče na vas. Ako unaprijed znate koje se promjene mogu dogoditi, lakše ćete razumjeti kako će se vaše odgovornosti i uloge mijenjati tokom vremena.
U stvari, Alzheimerova bolest ne pogađa svakog pacijenta na isti način. Ona se uveliko razlikuje od osobe do osobe. Stanje pacijenta može se dramatično promijeniti čak i iz dana u dan. Zamislite, nekih dana vaša voljena osoba je sasvim normalna, obavlja svakodnevne zadatke sama. Ali drugog dana, može postati potpuno ovisna o vama. Način na koji reaguju na lijekove koji im se daju također se može s vremena na vrijeme mijenjati.
S ovim promjenama, ponekad možete osjećati kao da su nerazumni ili da vas pokušavaju prevariti. Ali to zapravo nije njihova krivica. To je prirodni dio bolesti. Vremenom, tokom godina, simptomi se pogoršavaju. Lijekovi mogu samo usporiti brzinu kojom se stanje pogoršava. Ne može se potpuno zaustaviti.
Najvažnije je da depresija može biti dio Alzheimerove bolesti. Depresija može pogoršati simptome i smanjiti sposobnost obavljanja svakodnevnih zadataka. Stoga, budite oprezni ako imaju bilo kakve znakove depresije. Ako primijetite bilo kakve znakove, odmah obavijestite svog ljekara.
| Priroda bolesti | Šta trebate znati |
|---|---|
| Mijenja se iz dana u dan | Neki dani (dobri dani) su odlični. Drugi dani (loši dani) su veoma teški. To je normalno. Ne brini se zbog toga. |
| Simptomi se pogoršavaju | Vremenom se stvari poput pamćenja i ponašanja postepeno pogoršavaju. Iako se ova stopa može kontrolisati lijekovima, ne može se potpuno zaustaviti. |
| Depresija | Budite svjesni simptoma poput depresije, tuge i gubitka interesa za bilo šta. To može dodatno zakomplicirati bolest. Odmah potražite savjet ljekara. |
I to je to... i ti trebaš da se brineš o sebi!
Ovi savjeti će vam pomoći da zaštitite svoj život i mentalno zdravlje dok brinete o voljenoj osobi.
I tebi treba malo odmora.
Ovo je najvažnije. Odvojite malo vremena za sebe. Zamolite brata/sestru, prijatelja ili nekoga da vam finansijski pomogne, ili delegirajte odgovornost na nekoliko sati i izađite malo van. Obavite svoj posao, vježbajte ili jednostavno budite slobodni neko vrijeme. U našoj zemlji sada postoje "programi dnevne brige o odraslima". Možete i vi potražiti takva mjesta. Nemojte se osjećati krivim što pravite pauzu.
Nemojte sve sami raditi.
Pacijenti s Alzheimerovom bolešću ne mogu raditi sve što su prije radili. Ali, uz malu pomoć, postoje stvari koje i dalje mogu raditi. Razmislite o tome, oni i dalje mogu presaviti nekoliko komada odjeće ili oguliti povrće. Neka to urade. Dajte im vremena. Pomozite im samo tamo gdje imaju problema. Dajte im male ciljeve i pohvalite ih kada urade te stvari. Reći: "Vau... to je stvarno lijepo" može mnogo učiniti za njihovo samopoštovanje.
Razgovarajte o pravnim i ličnim stvarima
Ovo je osjetljiva tema, ali je veoma važna. Što je ranije moguće u toku bolesti, razgovarajte s voljenom osobom o njenim posljednjim željama. Na primjer, razgovor o pitanjima kao što su planiranje imovine, trajna punomoć, testament i nalog o zabrani reanimacije (DNR) može pomoći u smanjenju mnogih budućih problema razgovorom o ovim pitanjima i njihovim pravnim dokumentiranjem. Razgovarajte s advokatom koji je upoznat s ovim pitanjima i potražite savjet.
Ne zaustavljaj svoj život.
Ovo je velika obaveza. Ali nemojte zbog toga stavljati cijeli svoj život na čekanje. Razgovarajte s prijateljima, upoznajte ih. Nastavite raditi stvari koje volite (hobije). Pokušajte održati svoju normalnu rutinu koliko god je to moguće. Tada ćete moći mentalno i s manje frustracije ispuniti ovu odgovornost. Zapamtite, samo ako ste sretni i jaki, moći ćete se dobro brinuti o svojoj voljenoj osobi.
Pronađite nekoga s kim možete razgovarati o svojim osjećajima.
Potreban vam je neko ko će saslušati vašu voljenu osobu i podržati je, te neko ko će vam dati oduška u stresu, tuzi i frustraciji. To može biti bliski prijatelj ili član porodice. Razgovarajte s njima otvoreno i iskreno. Također može biti korisno pridružiti se grupama podrške gdje se mogu okupiti drugi njegovatelji pacijenata s Alzheimerovom bolešću. Ovo će vam pomoći da shvatite da niste sami u ovom izazovu. Može biti veliko olakšanje znati da se i drugi osjećaju isto kao i vi.
Poruka za ponijeti kući
- Alzheimerova bolest je progresivna bolest. Normalno je imati dobre i loše dane. Zato budite strpljivi.
- Kao što brinete o voljenoj osobi, vaše fizičko i mentalno zdravlje je podjednako važno. Odmorite se. Nemojte se osjećati krivim zbog toga.
- Pomozite im da održe samopoštovanje tako što ćete im dozvoliti da rade male stvari koje još uvijek mogu.
- Razgovor i donošenje odluka o pravnim i medicinskim pitanjima (kao što su posljednja volja i odjava od recepata) u ranoj fazi bolesti može pomoći u sprječavanju mnogih problema u budućnosti.
- Niste sami na ovom putovanju. Zatražite pomoć od porodice, prijatelja ili grupa za podršku. Podijelite svoja osjećanja.
- Ako primijetite bilo kakve promjene u simptomima ili mentalnom stanju vaše voljene osobe (posebno depresiju), odmah razgovarajte s njenim ljekarom.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar