Imate li ankilozirajući spondilitis (AS)? Ponekad se bol u leđima, kukovima i tijelu naglo pojača, što otežava ustajanje iz kreveta ujutro i otežava bilo kakve radnje. Doktori to nazivaju "pojava" ili pogoršanje bolesti. To je kao vatra koja je ugašena i iznenada se ponovo rasplamsa. Ne doživljavaju svi ovu bol na isti način. Ali samo oni koji su je iskusili znaju koliko teška može biti.
Šta se zaista dešava tokom 'pojačanja'?
Jednostavno rečeno, "pojačavanje" je vremenski period kada vaš ankilozirajući spondilitis (AS) postaje privremeno aktivniji. Tokom ovog vremena, simptomi mogu postati ozbiljniji. Dok neki ljudi osjećaju ovu nelagodu u cijelom tijelu, drugi mogu osjetiti pojačanu bol samo u jednom području, kao što su leđa ili kukovi.
Pogledajmo koji se simptomi najčešće javljaju u ovom periodu.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Jaka bol | Jaka bol, posebno u leđima, kukovima i drugim zglobovima. |
| Prekomjerni umor/iscrpljenost | Prekomjerni umor i pospanost čak i nakon što se ništa ne radi. |
| Teškoće pri kretanju tijela | Teškoće pri savijanju i okretanju zbog ukočenosti zglobova i kičme. Ovo stanje je posebno teško ujutro. |
| Mentalne promjene | Česti osjećaji ljutnje, frustracije, a ponekad i depresije . |
| Osim toga, drugi simptomi koje neki ljudi doživljavaju uključuju: | |
| Ostale karakteristike | Osjećaj groznice, znojenja, upale i topline zglobova i grčeva mišića . |
Ponekad, prije pogoršanja simptoma, jutarnja ukočenost može biti jača nego inače. To je kao znak upozorenja.
Zašto se bolest odjednom ovako pogoršava?
Teško je odrediti jedan razlog za ovo. Može postojati nekoliko faktora koji utiču.
- Povećana upala: Glavni uzrok je naglo povećanje upale u tijelu, posebno u zglobovima kičme.
- Druge infekcije ili povrede: Druga infekcija koja ulazi u tijelo, ili čak manja povreda, ponekad može izazvati pogoršanje.
- Nepravilno uzimanje lijekova: Ovo je veoma važno pitanje. Ako ne uzimate lijekove koje vam je propisao ljekar na vrijeme ili ako propustite dozu, postoji velika vjerovatnoća da će se ova situacija dogoditi.
- Prekomjerni umor i stres: Zamislite da ste iscrpljeni od velike zabave kod kuće ili da ste izgubili san zbog velikog projekta u kancelariji. Neki pacijenti kažu da ovo stanje može biti uzrokovano i stresom i prekomjernim umorom .
- Promjene vremena: Neki ljudi osjećaju bol jači po hladnom vremenu.
- Promjena terapije: Možda terapija koju trenutno uzimate ne odgovara vašem tijelu. To također može uzrokovati pogoršanje bolesti.
Ali ponekad, ovisno o prirodi bolesti, teškoća se može na ovaj način povećati bez ikakvog posebnog razloga.
Kako možete pronaći utjehu tokom ovog teškog perioda?
Veoma je teško kada dođe do pogoršanja, ali postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti da to kontrolišemo.
- Lijekovi: Za kontrolu boli mogu biti potrebni lijekovi.
- Ako već uzimate NSAID (nesteroidne protuupalne lijekove) lijekove protiv bolova, vaš ljekar vam može savjetovati da privremeno povećate dozu.
- Ako uzimate određenu vrstu lijeka koji se naziva biološki lijek , vaš ljekar može odlučiti da promijeni dozu tog lijeka ili da vas prebaci na drugi lijek. Nikada nemojte sami mijenjati dozu lijeka.
- Odmor i san: Veoma je važno da svom tijelu pružite dovoljno odmora. Dobro se naspavajte.
- Lagana vježba:Ukočenost zglobova možete smanjiti vježbama istezanja koje su lagane za tijelo, umjesto napornih vježbi.
- Terapija toplom i hladnom vodom: Primjena boce s toplom vodom ili ledenog obloga na bolno područje može pružiti olakšanje.
- Vruća kupka: Uzimanje vruće kupke može opustiti mišiće i zglobove i smanjiti bol.
- Masaža: Nježna masaža može pružiti olakšanje od bolova u mišićima.
Šta možemo učiniti da spriječimo izbijanja simptoma?
Iako nije moguće potpuno zaustaviti izbijanja simptoma, možete pokušati smanjiti njihovu učestalost.
Najvažnije je da razgovarate sa svojim reumatologom i unaprijed napravite plan šta ćete učiniti ako dođe do pogoršanja. Zamolite ga ili nju da vam pojasni sljedeće:
- Trebam li mijenjati dozu lijeka tokom pogoršanja? Ako da, koja je ispravna doza?
- Koja je maksimalna doza koja se može uzeti dnevno?
- Koliko dugo i koliko često se ovi lijekovi mogu koristiti?
Zapišite ova uputstva negdje. Također, obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje uzimate (čak i o lijekovima protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta).
Kada je najbolje posjetiti ljekara?
Iako nije svaki bol potreban za posjetu ljekaru, ponekad je neophodno potražiti medicinski savjet. Obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom ako osjetite bilo šta od sljedećeg:
| Status | Šta učiniti |
|---|---|
| Ako bol ne popusti nakon otprilike 7 dana liječenja prema vašem planu. | Odmah se obratite svom ljekaru i potražite savjet. |
| Ako je pogoršanje mnogo teže nego inače (npr. nepodnošljiva bol u leđima). | Odmah pozovite svog ljekara. |
| Ako se pogoršanja javljaju češće ili traju duže nego inače. | Obavijestite svog ljekara o ovome na sljedećem pregledu. |
Poruka za ponijeti kući
- Pojačanja su česta kod ankilozantnog spondilitisa (AS), a nelagoda koju doživljavaju može varirati od osobe do osobe.
- Stvari poput prenaprezanja, stresa i propuštanja propisanih lijekova mogu izazvati pogoršanje simptoma.
- Razgovarajte sa svojim ljekarom o tome kako upravljati pogoršanjem simptoma i unaprijed napravite plan.
- Ako je bol jaka, ne prolazi u roku od nekoliko dana ili se pogoršanja javljaju češće, ne oklijevajte potražiti savjet ljekara.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar