Svakodnevno smo izloženi mnogim hemikalijama, od trenutka kada se probudimo ujutro do trenutka kada odemo u krevet navečer, zar ne? Hrana koju jedemo, voda koju pijemo, sapuni, kreme, sredstva za čišćenje domaćinstva... sve te stvari sadrže neku vrstu hemikalije. Stoga se neki ljudi pitaju: "Da li ove stvari utiču na naše zdravlje, posebno rak dojke ?" Ovo je veliko pitanje za mnoge ljude. Hajde da danas o ovome razgovaramo malo detaljnije i jednostavno.
Jesu li ove hemikalije zaista opasne?
Jednostavno rečeno, nijedna hemikalija u proizvodima za ličnu njegu koji su trenutno na tržištu nije direktno dokazana kao uzrok raka dojke. Međutim, neki ljudi, uključujući istraživače, pitaju se da li postoji rizik koji još nismo identifikovali.
Na primjer, postoji uobičajen mit da antiperspiranti, ili dezodoransi koji smanjuju znojenje, uzrokuju rak dojke. Međutim, nijedno ozbiljno medicinsko istraživanje nije pronašlo vezu. Velika studija iz 2002. godine gotovo je u potpunosti opovrgnula ovaj mit. Dakle, nema potrebe za brigom zbog toga.
Međutim, historijski gledano, postojale su hemikalije za koje je dokazano da povećavaju rizik od raka dojke . Primjeri uključuju pesticid DDT i estrogenski hormon DES (dietilstilbestrol) , koji je davan trudnicama između 1938. i 1971. godine. Sada su potpuno zabranjene u zemljama poput Sjedinjenih Američkih Država zbog dokazanih opasnosti.
Hemikalije i hormon estrogen
Jedna od stvari koja je ovih dana privukla najviše pažnje istraživača je sposobnost određenih hemikalija da povećaju nivo estrogena u našem tijelu. Zašto je to važno?
Naša tijela, posebno ženska, imaju hormon koji se zove estrogen. Ovo je veoma važno za funkcionisanje tijela. Međutim, ako se ovaj nivo estrogena previše poveća, povećava se rizik od razvoja nekih vrsta raka dojke (hormonski osjetljivi rak dojke) .
Istraživači su sada otkrili da neke hemikalije koje koristimo mogu djelovati poput hormona estrogena u našem tijelu. Ove hemikalije nazivamo endokrinim disruptorima . Poput lažnog ključa koji otvara vrata, ove hemikalije remete delikatnu ravnotežu hormonskog sistema našeg tijela.
"Stalno smo izloženi hemikalijama oko nas. Neke mogu oštetiti naš DNK ili promijeniti nivo hormona. Rizik se malo po malo povećava sa svakim izlaganjem."
Međutim, nije dokazano da bilo koja od ovih hemikalija direktno uzrokuje rak dojke kod ljudi, ali istraživanja ove veze se nastavljaju.
Faktori koji određuju rizik
Nekoliko faktora određuje koliko će hemikalija uticati na naša tijela. Istraživači su posebno zabrinuti zbog ovih faktora.
| Faktor uticaja | Jednostavno rečeno... |
|---|---|
| Vrsta hemikalije | Kojoj vrsti hemikalije ste bili izloženi? Kakvi su njeni kratkoročni i dugoročni efekti? |
| Nivo izloženosti | Je li u tijelo ušao odjednom ili je unošen postepeno tokom vremena? Čak se i male količine mogu akumulirati tokom vremena. |
| Vrijeme izloženosti | U kom trenutku života su ovi faktori ušli u tijelo? Posebno su period u maternici, djetinjstvo i pubertet veoma osjetljivi. |
| Hemijske smjese | Jeste li bili izloženi samo jednoj hemikaliji ili mješavini nekoliko njih? Ponekad, čak i ako same po sebi nisu opasne, efekti se mogu pojačati kada se kombinuju dvije ili tri. |
| Preostalo vrijeme u tijelu | Koliko dugo ta hemikalija ostaje u tijelu? Što duže ostaje u tijelu, to je učinak veći. |
Zašto je tako teško reći tačno o ovome?
Postoji nekoliko razloga zašto je teško reći tačno, 100 posto tačno, o ovom odnosu.
Glavni razlog je taj što nije moguće testirati ove hemikalije na ljudima . To je etički potpuno pogrešno.
Druga stvar je da može proći 20, 30 ili čak 50 godina da se efekti pokažu. Dakle, veoma je skupo i veoma teško pratiti hiljade ljudi tokom tako dugog vremenskog perioda, kako bi se tačno utvrdilo čemu su bili izloženi.
Drugi problem je što smo svi u određenoj mjeri izloženi ovim hemikalijama . Stoga je teško razdvojiti one koji jesu izloženi od onih koji nisu.
Nismo izloženi jednoj hemikaliji istovremeno. To je kao mali napadi koji dolaze sa svih strana, iz zraka, vode, hrane, stvari koje koristimo...
Hemikalije od posebne važnosti
BPA i slične stvari
Mnogi ljudi su čuli za BPA , ili bisfenol A. Koristi se za izradu nekih vrsta plastike (npr. boce za vodu, posude za hranu). Istraživanja su pokazala da BPA može utjecati i na hormonalni sistem. Iako mnogi proizvodi sada imaju oznaku "Bez BPA" , ponekad se umjesto njega koristi neka druga hemikalija (npr. BPS ili BPF) sa sličnim efektima kao BPA. Dakle, problem je isti.
Druge hemikalije
Parabeni - konzervansi, posebno u kozmetici - i ftalati također su privukli pažnju istraživača. I oni se smatraju endokrinim disruptorima.
Pa šta možemo učiniti?
Sve ovo može zvučati zastrašujuće. Ali nemojte paničariti ili odustati. Iako ne možemo u potpunosti izbjeći ove hemikalije, postoje jednostavne, praktične stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili našu izloženost.
- Smanjite upotrebu plastičnih posuda za čuvanje hrane. Staklo, keramika ili nehrđajući čelik su bolji izbor.
- Ne zagrijavajte hranu u plastičnim posudama u mikrovalnoj pećnici . Toplota može ispustiti hemikalije iz plastike u hranu.
- Smanjite upotrebu pesticida u vrtu i dvorištu koliko god je to moguće.
- Smanjite upotrebu proizvoda (losiona, sapuna, osvježivača zraka) kojima su dodani " mirisi/parfemi ". Ponekad na etiketi nije navedeno koje se hemikalije koriste za proizvodnju ovih mirisa.
- Pokušajte koristiti jednostavne, prirodne stvari poput octa, limete i sode bikarbone za čišćenje doma.
"Ne brini se oko svake sitnice. Radi stvari koje možeš lako uraditi. To je velika stvar."
Poruka za ponijeti kući
- Iako postoje istraživanja o tome da li određene hemikalije u proizvodima koje svakodnevno koristimo povećavaju rizik od raka dojke, još nije dokazano da proizvodi koji su trenutno na tržištu direktno uzrokuju rak.
- Ne postoji naučna osnova za glasine da postoji veza između proizvoda poput antiperspiranta i raka dojke.
- Za mnoge hemikalije se sumnja da su endokrini disruptori jer djeluju poput hormona estrogena u tijelu.
- U određenim periodima života (u maternici, tokom djetinjstva i tokom puberteta) možete biti osjetljiviji na hemikalije.
- Ne paničite, možete smanjiti rizik poduzimanjem praktičnih koraka poput smanjenja upotrebe plastike, izbjegavanja pesticida i korištenja jednostavnih sredstava za čišćenje.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja, najbolje je da razgovarate sa svojim ljekarom .
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar