Da li su vam krvni sudovi zadebljani? Hajde da saznamo šta je tačno arterioskleroza!

Jeste li ikada pomislili da su krvni sudovi (arterije) u našem tijelu poput cijevi? To su one koje prenose čistu , kisikom bogatu krv iz našeg srca u cijelo tijelo. Dakle, ovi krvni sudovi nisu samo cijevi, oni su fleksibilni, poput nove gumene cijevi. Ali ponekad ovi krvni sudovi počnu stvrdnjavati i zadebljavati se. To medicinski nazivamo " arterioskleroza " ili "zadebljanje stijenki arterija" ili "otvrdnjavanje arterija". Ovo je pomalo ozbiljna priča, jer nam se ovo događa, čak i a da mi toga nismo svjesni.

Šta je `(arterioskleroza)`? Hajde da to shvatimo jednostavno!

Jednostavno rečeno, „arterioskleroza“ je kada se zidovi vaših arterija, glavnih krvnih sudova koji prenose krv, postepeno zadebljaju, gube elastičnost i postaju kruti. Razmislite o tome, koliko lako se nova vodovodna cijev može saviti? Ali kada ostari i izloži se suncu i kiši, gubi elastičnost, a ako pokušate da je savijete, može čak i puknuti, zar ne? To se dešava našim arterijama.

Ove arterije su veoma važan sistem. Svaki put kada naše srce otkuca, čista, kisikom bogata krv se prenosi kroz cijelo tijelo, do svakog organa i tkiva, kroz ove arterije. Dakle, kada ove arterije postanu krute , protok krvi može biti otežan. Tada cijeli naš cirkulatorni sistem može biti poremećen.

Ovo stanje koje se naziva `(arterioskleroza)` se ne razvija za dan ili dva. Razvija se postepeno tokom mnogo godina. Najopasnije je što u ranim fazama može biti asimptomatsko. Možda dugo nećete ništa osjećati, a onda ćete to saznati tek kada se pojave druge komplikacije zbog otvrdnjavanja arterija. Ovo uveliko povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, odnosno bolesti povezanih sa srcem i krvnim sudovima.

Mnogi ljudi brkaju riječi "arterioskleroza" i "ateroskleroza" i koriste ih kao jednu. Međutim, postoji mala razlika između njih.

• Arterioskleroza je zadebljanje i otvrdnjavanje zidova arterija uzrokovano bilo kojim uzrokom .
• Ateroskleroza je stanje u kojem se nakupljanje plaka nakuplja unutar zidova arterija, uzrokujući njihovo otvrdnjavanje . Ovo je specifična vrsta arterioskleroze. Ovo je vjerovatno riječ koju ste najčešće čuli.

Pogledajmo sada detaljnije druge vrste arterioskleroze i kako one utiču na naša tijela.

Koje su glavne vrste arterioskleroze?

Postoje tri glavne vrste arterioskleroze:

1. Ateroskleroza `(Ateroskleroza)`

Ovo je najčešći tip o kojem smo ranije govorili. Ateroskleroza je postepeno nakupljanje masnih naslaga (plaka ili ateroma) unutar zidova vaših srednjih i velikih arterija. Zamislite to kao nakupljanje hrđe unutar vodovodne cijevi. Ovaj masni sloj nazivamo "plakom".

Ovo su neke od arterija koje su uglavnom pogođene:

• Aorta – Najveća arterija u našem tijelu.
• Koronarne arterije – arterije koje opskrbljuju srce krvlju.
• Karotidne arterije – glavne arterije koje opskrbljuju mozak krvlju.
• Femoralne arterije
• Ilijakalne arterije

Ovaj „(plak)“ se taloži u najdubljem sloju zida arterije „(tunica intima)“. U ranim fazama ovo ne uzrokuje nikakve probleme ili simptome. Ali kako ovaj masni sloj postepeno raste, prolaz krvi (lumen) unutar arterije se sužava. Tada se smanjuje prostor za protok krvi. Također, postoji rizik od stvaranja krvnih ugrušaka na ovom „(plaku)“. Ovi krvni ugrušci mogu potpuno blokirati arteriju. Ako se to dogodi, mogu se javiti hitni slučajevi poput srčanog ili moždanog udara .

2. Arterioskleroza (arterioloskleroza)

Dok ateroskleroza utiče na srednje i velike arterije, arterioloskleroza utiče na male arterije. Ove male arterije nazivamo arteriolama. To su one koje djeluju kao veza između velikih arterija i još manjih kapilara (kapilara). Ove arteriole igraju vrlo važnu ulogu u kontroli našeg krvnog pritiska .

Arterioloskleroza je zadebljanje zidova ovih malih arterija (arteriola). Ovo može uticati i na male arterije u našim bubrezima i mozgu. Kada se ovi zidovi zadebljaju, ne mogu pravilno funkcionisati. Tada organi ne dobijaju dovoljno krvi i mogu se javiti razne komplikacije.

3. Mönckebergova medijalna kalcificirajuća skleroza (Mönckebergova medijalna kalcificirajuća skleroza)

Drugi naziv za ovo je "medijalna arterijska kalcifikacija". Ovo je taloženje kalcija u srednjem sloju arterijskog zida, "tunica media".Kada se kalcijumske naslage nakupljaju u ovom srednjem sloju, zid arterije postaje krut . Ovo se najčešće viđa kod osoba starijih od 50 godina. Međutim, može se razviti ranije kod osoba sa određenim hroničnim stanjima (na primjer, hronična bolest bubrega ).

Ovo stanje također uzrokuje poremećaj cirkulacije krvi i povećava rizik od kardiovaskularnih komplikacija.

Koji su simptomi `(arterioskleroze)`?

Većinu vremena, nema simptoma sve dok se ne razviju komplikacije zbog „arterioskleroze“. Čak i ako se simptomi pojave, oni se uveliko razlikuju ovisno o vrsti problema i mjestu gdje je zahvaćen. Neki uobičajeni simptomi su:

• Osjećaj peckanja ili bola u nogama, posebno u stopalima, čak i u mirovanju.
• Promjena učestalosti mokrenja.
• Bol ili nelagoda u grudima.
• Vrtoglavica.
• Suha, svrbežna ili utrnuta koža.
• Osjećaj jakog umora (Iscrpljenosti).
• Palpitacije srca.
• Bol u nogama pri hodanju (noge bole pri hodanju na kratke udaljenosti, a bol se povlači kada se zaustavite) – ovo se naziva „intermitentna klaudikacija“.
• Mučnina ili povraćanje.
• Kratkoća daha.
• Nerazgovijetan govor ili poteškoće u izražavanju ideja.
• Rane na stopalima (dugo zacjeljuju).
• Oticanje (edem).
• Gubitak vida na jednom oku.
• Slabost na jednoj strani tijela.

Važno: Ako imate simptome srčanog udara, moždanog udara, tranzitornog ishemijskog napada (TIA) (poput mini-moždanog udara), plućne embolije (PE) (krvni ugrušak u plućima) ili akutne mezenterične ishemije (blokada krvne žile koja opskrbljuje crijeva krvlju), odmah pozovite 911 ili lokalni broj za hitne slučajeve.

Koji su uzroci `(arterioskleroze)`? Koji su faktori rizika?

Arterioskleroza je uzrokovana promjenama u zidu arterije. Ove promjene se prvo javljaju na ćelijskom nivou, toliko male da ih ne možemo ni vidjeti. Na primjer, oštećenje unutrašnjeg sloja arterije (endotela) uzrokuje aterosklerozu.

Većina ovih promjena se dešava kako starimo. Ne možemo zaustaviti rizike koji dolaze sa starenjem. Zato je važno biti svjestan drugih faktora rizika koje možemo kontrolisati i upravljati njima. Promjene načina života mogu mnogo pomoći u tome.

Glavni faktori rizika za otvrdnjavanje arterija su:

• Hronična bolest bubrega.
• Visok krvni pritisak.
• Visok nivo holesterola u krvi.
• Povećanje starosti.
• Nedostatak fizičke vježbe.
• Metabolički sindrom.
• Upotreba duhana (pušenje, cigare, žvakaće gume itd.).
• Dijabetes melitus tipa 2.

Razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste identifikovali sve faktore rizika koje možda imate. Na primjer, ako imate ovakva medicinska stanja, njihovo upravljanje promjenama načina života i lijekovima može uveliko doprinijeti održavanju zdravlja vaših arterija.

Koji su efekti `(arterioskleroze)`? (Komplikacije)

Arterioskleroza ometa normalan protok krvi u našem tijelu. Kada arterije postanu krute , opskrba organima i tkivima kisikom i hranjivim tvarima je otežana. Stoga, ukrućenje arterija može dovesti do raznih komplikacija, na primjer:

• Aneurizme (izbočenje arterija).
• Bolest karotidne arterije.
• Koronarna arterijska bolest (KBS).
• Kritična ishemija udova je ozbiljno stanje uzrokovano smanjenim dotokom krvi u udove.
• Srčani udar.
• Otkazivanje bubrega.
• Smanjena opskrba krvlju crijeva (mezenterična ishemija).
• Periferna arterijska bolest (PAB)
• Plućna embolija.
• Stenoza bubrežne arterije.
• Moždani udar.
• Krvni ugrušak (tromboza).
• Simptomi tranzitornog ishemijskog napada (TIA).

Ponekad osoba može imati više od jedne vrste arterioskleroze, a njihovi kombinovani efekti mogu uzrokovati probleme ranije nego što je normalno.

Na primjer, neka istraživanja pokazuju da ako neko sa „(medijalnom arterijskom kalcifikacijom)“ (naslage kalcija u srednjem sloju zida arterije) također ima „(aterosklerozu)“ (masne naslage), proces sužavanja arterija može se ubrzati. To je zato što se, normalno, kada se masne naslage nakupljaju u unutrašnjem sloju zida arterije „(intimi), zid arterije širi prema van, omogućavajući protok krvi. Međutim, ako je srednji sloj „(medija)“ otvrdnut naslagama kalcija, zid arterije se ne može širiti prema van. Stoga, masne naslage u unutrašnjem sloju direktno sužavaju „(lumen)“ kroz koji krv može teći.

Kako se postavlja dijagnoza `(arterioskleroze)`?

Doktori dijagnosticiraju ovo stanje na sljedeći način:

• Obavljen je fizički pregled .
• Postavljajte pitanja o porodičnoj medicinskoj historiji, načinu života i simptomima .
• Provedeni su razni testovi .

Testovi za dijagnosticiranje arterioskleroze

Vaš ljekar može zatražiti razne testove kako bi provjerio zdravlje vaših krvnih sudova, protok krvi i funkciju srca. Neki od njih uključuju:

• Ultrazvuk abdomena.
• Angiografija – rendgenski snimak se pravi ubrizgavanjem boje u arterije.
• Gležnjevo-brahijalni indeks (ABI) – mjeri količinu protoka krvi u nogama.
• Ultrazvuk karotide.
• Rendgenski snimak grudnog koša.
• CT skeniranje (kompjuterizirana tomografija (CT)).
• Ehokardiogram (ehokardiogram – eho) – ultrazvučni pregled srca.
• EKG test (elektrokardiogram – EKG/EKG) – Mjeri električnu aktivnost srca.
• Test opterećenja vježbanjem – Ovaj test testira kako srce radi tokom vježbanja.

Koji su tretmani za `(arteriosklerozu)`?

Tretmani za `(arteriosklerozu)` uključuju:

• Promjene načina života (npr. vježbanje, zdrava prehrana, prestanak pušenja).
• Lijekovi .
• Medicinski postupci ili operacije .

Vaš ljekar će prilagoditi plan liječenja vašim potrebama. Napravit će plan za poboljšanje cirkulacije krvi, smanjenje rizika od komplikacija i upravljanje simptomima. Razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste saznali šta je najbolje za vas.

Može li se arterioskleroza spriječiti?

Otvrdnjavanje arterija se ne može uvijek spriječiti. Međutim, možete učiniti sljedeće kako biste smanjili rizik:

• Izbjegavajte svaku upotrebu duhana (pušenje, vaping, žvakanje žvakaćih guma itd.).
• Jedite hranu koja je zdrava za srce (npr. mediteranska dijeta).
• Vježbajte najmanje pet dana u sedmici, najmanje 30 minuta dnevno.
• Održavajte zdravu težinu za sebe.
• Održavajte dobru kontrolu nad osnovnim zdravstvenim stanjima (kao što su dijabetes i visok krvni pritisak).

Šta mogu očekivati ​​ako imam `(arteriosklerozu)`?

Arterioskleroza može uzrokovati komplikacije opasne po život. Međutim, ako se rano dijagnosticira i liječi, možete kontrolirati stanje i živjeti dug i zdrav život. Razgovarajte sa svojim ljekarom kako biste saznali više o tome šta možete očekivati. Oni najbolje poznaju vas i vašu medicinsku istoriju.

Kada trebam posjetiti svog ljekara?

Posjećujte svog ljekara na godišnji sistematski pregled. Također, ne zaboravite obaviti sve kontrolne testove koje vam ljekar preporuči.

Nazovite svog ljekara u bilo koje vrijeme ako:

• Ako razvijete nove simptome ili ako se vaši simptomi promijene.
• Ako imate pitanja o vašem planu liječenja.
• Ako tretman uzrokuje nuspojave.

Naše arterije nemaju izvor mladosti. One stare kao i ostatak našeg tijela. To znači da s vremenom naše arterije postepeno postaju kruće i manje fleksibilne. Određeni faktori rizika mogu ubrzati ovaj proces.

Dobra vijest je da ljekari mogu utvrditi za šta ste u riziku. Pitajte ih o zdravlju vaših arterija, na šta treba paziti i šta možete učiniti da spriječite komplikacije. Oni vam mogu preporučiti promjene načina života ili lijekove koji mogu pomoći da vaše arterije što duže ostanu zdrave.

Najvažnije stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, hajde da sumiramo neke od stvari o kojima smo razgovarali, a koje trebate imati na umu:

• Arterioskleroza je zadebljanje i otvrdnjavanje zidova arterija. To se dešava stalno.
• Ateroskleroza je jedan od glavnih tipova ovoga, kod kojeg se masne naslage nakupljaju unutar arterija.
• Često u ranim fazama nema simptoma, pa su redovni ljekarski pregledi važni.
• Visok krvni pritisak, visok holesterol, dijabetes, pušenje i nedostatak fizičke aktivnosti su glavni faktori rizika.
• To može uzrokovati ozbiljne komplikacije poput srčanog i moždanog udara.
• Međutim, ovo stanje se može kontrolirati, a rizik smanjiti promjenom načina života, uzimanjem lijekova ako je potrebno i pridržavanjem medicinskih savjeta .

Zato, brinite o zdravlju svog srca i krvnih sudova. Napravite korak ka zdravom životu već danas!