Mnogi od nas koriste aloe veru kao proizvod za njegu kože kod opekotina od sunca. Zaista je dobra za kožu. Ali jeste li znali da aloe vera ima i mnoge prednosti za vašu kosu? Aloe vera je odličan prirodni lijek za svrab vlasišta, masnu kosu i za jačanje kose. Zato danas razgovarajmo o velikim prednostima ove male biljke.
Kako aloe vera pomaže vašoj kosi?
Aloe vera nije nešto što koristimo stoljećima. To je biljka koja se koristi kao lijek hiljadama godina. Dobro uspijeva u vrućim, suhim klimama širom svijeta.
Aloe vera je veoma korisna za mnoge probleme s kožom, na primjer, rane, akne i opekotine. U nekim zemljama, aloe vera se konzumira kao hrana i piće. Također se vjeruje da ima neke koristi za stanja poput upalnih bolesti crijeva, dijabetesa i hepatitisa.
Ali još uvijek nedostaju naučna istraživanja o njenom utjecaju na kosu. Ali za to postoji razlog. Aloe vera ima toliko korisnih sastojaka da su svi kombinovani kako bi pružili ove prednosti. Jednostavno rečeno, to je superhrana puna vitamina, minerala i enzima.
Pogledajmo koje su glavne prednosti aloe vere za kosu.
| Korist | Kako to funkcioniše? |
|---|---|
| Jača kosu | Aloe vera je bogata vitaminima A, B12, C i E, kao i masnim kiselinama i aminokiselinama. Sve su one neophodne za zdravu kosu. One hrane folikule dlake i jačaju kosu. |
| Kontroliše masnoću | Da li vam se kosa brzo masti? Enzimi u aloe veri razgrađuju i uklanjaju višak ulja (sebuma) sa vlasišta i kose, ostavljajući vašu kosu čistom i svježom. |
| Smanjuje svrab vlasišta | Istraživanja su pokazala da aloe vera pruža olakšanje kod stanja kože zvanog "seboroični dermatitis", koje karakterizira perutanje, crvenilo vlasišta i ljuštenje. Značajno smanjuje svrab i ljuštenje. |
| Štiti od sunčevih zraka | Baš kao i naša koža, i naša kosa je izložena UV zračenju sunca. Kada je izložena ovim zrakama, kosa gubi sjaj, mijenja boju, postaje gruba i lomljiva. Studija je otkrila da svježi sok aloe vere ima sposobnost zaštite kose od ovih UV zraka. |
| Pomaže rastu kose | Iako neki ljudi tvrde da aloe vera može pomoći u rastu kose, ne postoje čvrsti naučni dokazi koji to podržavaju. Međutim, istraživači vjeruju da je hemijski spoj u aloe veri nazvan "aloenin" ključni faktor u pomaganju rasta kose kod ljudi sa stanjima gubitka kose poput "alopecije". Međutim, pomaže u smanjenju lomljenja kose, što pomaže da kosa raste zdravo i dugo. |
Na šta treba paziti prilikom korištenja aloe vere
Generalno, ne postoji veliki rizik od nanošenja aloe vere na kožu, ali postoje neke stvari na koje moramo biti oprezni.
Najvažnije je uraditi test na alergije. Neki ljudi mogu biti alergični na aloe veru. Ako se to dogodi, može se pojaviti osip. Stoga, prije nanošenja na cijelu glavu, nanesite malu količinu na unutrašnju stranu ručnog zgloba i pričekajte oko dva sata. Koristite ga samo ako nema promjena na koži, poput svrbeža ili crvenila.
Ako koristite steroidnu kremu poput hidrokortizona, budite oprezni pri nanošenju gela aloe vere, jer aloe vera može povećati količinu kortizona koju koža apsorbira.
Također, budite oprezni ako razmišljate o jelu ili piću aloe vere. Uzimanje velikih doza lateksa i soka cijelog lista može biti opasno . Može uzrokovati oštećenje bubrega, želučane tegobe i proljev. Ako uzimate bilo kakve lijekove, posebno za dijabetes ili lijekove za razrjeđivanje krvi (antikoagulanse), obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije konzumiranja aloe vere.
Jednostavni načini korištenja aloe vere
Gel aloe vere možete kupiti u trgovini. Ako to učinite, obavezno odaberite proizvod koji je 100% aloe vere i ne sadrži dodane mirise ili alkohol. Ili, još bolje, uzgojite vlastitu biljku aloe vere i iz nje izvucite svježi gel.
Evo kako napraviti gel kod kuće:
1. Uberite dobro izrastao, blago punašan list s biljke.
2. Ostavite nekoliko minuta da se potpuno ukloni žuta mliječna tekućina ``(lateks)`` koja curi, a zatim uklonite taj dio. Ovo nije pogodno za upotrebu.
3. Zatim listove temeljito operite vodom.
4. Oštrim nožem nježno odrežite dva bodljikava ruba sa svake strane lista i uklonite ih.
5. Sada, koristeći nož ili gulilicu za povrće, nježno uklonite kožicu s vrha lista.
6. Bistri, prozirni gel unutra može se izdubiti kašikom ili isjeći na komadiće nožem.
Ovaj svježi gel se ne može dugo čuvati. Međutim, može se čuvati u dobro zatvorenoj posudi u frižideru oko sedmicu dana. Po želji, možete ga i zamrznuti u posudi za led.
Kao tretman za kosu i vlasište:
Nanesite pripremljeni gel aloe vere direktno na kosu i vlasište. Dobro ga umasirajte u vlasište, folikule dlake i kosu. Da biste zadržali vlagu, dodajte nekoliko kapi ricinusovog ulja i ponovo umasirajte. Ostavite da djeluje oko 30 minuta, a zatim temeljito isperite.
Za masnu kosu:
Pomiješajte 1-2 kašike gela aloe vere, 1 kašiku limunovog soka i 1 šolju vode i dobro promiješajte. Nakon što operete kosu šamponom kao i obično, nanesite smjesu na kosu. Ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim isperite čistom vodom.
Poruka za ponijeti kući
- Aloe vera je vrlo učinkovit prirodni lijek koji pomaže u jačanju kose, kontroli masnoće i smanjenju svrbeža vlasišta.
- Prije nanošenja na kosu, vrlo je važno testirati na malom dijelu kože kako biste vidjeli ima li alergija.
- Uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom prije konzumiranja aloe vere kao hrane ili pića, posebno ako uzimate lijekove za druga stanja.
- Gel od aloe vere možete napraviti kod kuće ili, ako ga kupujete na pijaci, odaberite onaj koji sadrži 100% aloe vere i ne sadrži nikakve druge hemikalije.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar