Zar vam se um ne zaustavlja na jednom mjestu? Hajde da saznamo više o (bipolarnom poremećaju)

Da li se ponekad osjećate toliko sretno i energično da možete osvojiti svijet? Ali drugih dana se osjećate toliko tužno i bespomoćno da ne možete ni ustati iz kreveta? Nije normalno da vam se emocije iznenada mijenjaju na ovaj način. Ovo može biti simptom mentalnog stanja koje se naziva " bipolarni poremećaj" . Hajde da danas o ovome razgovaramo jednostavno i smireno.

Šta je tačno "bipolarni poremećaj"?

Jednostavno rečeno, bipolarni poremećaj je stanje u kojem raspoloženje, nivo energije i nivo aktivnosti osobe abnormalno fluktuiraju između dvije krajnosti. Poput kazaljki sata koje se brzo njišu s jedne na drugu stranu. Ove dvije krajnosti nazivamo maničnim i depresivnim epizodama .

• Manija: Ovo je period ekstremne sreće, energije i aktivnosti. Tokom ovog vremena, osoba osjeća kao da može sve. Ovo stanje može trajati najmanje sedmicu dana.
• Depresija : Ovo je period ekstremne tuge, žalosti i potpunog gubitka energije. Tokom ovog perioda postoji osjećaj razočaranja u život i nedostatak interesa za bilo šta. Ovo stanje može trajati najmanje dvije sedmice.

Hajde da jasno razlikujemo simptome ova dva slučaja.

Ponekad se i manični i depresivni simptomi mogu javiti istovremeno. To znači da osoba može osjećati visok nivo energije, a istovremeno i neodoljivu tugu. Ovo nazivamo "epizodom sa miješanim karakteristikama" .

Druga stvar je ' brzo mijenjanje raspoloženja' . To ne znači da se u jednom trenutku osjećate tužno, a u sljedećem sretno. To je obrazac od četiri ili više epizoda manije, depresije ili pomiješanog raspoloženja u godini.

Zašto se ovako nešto dešava?

Iako tačan uzrok bipolarnog poremećaja još uvijek nije poznat, naučnici su potvrdili da postoji genetska veza . To znači da može uticati i na porodice. Istraživanja su otkrila da je ovo stanje uzrokovano abnormalnostima u funkcionisanju određenih moždanih krugova. Na to utiču i faktori okoline.

Jednostavno rečeno, čak i ako osoba ima genetsku predispoziciju za razvoj ove bolesti, faktori okoline također doprinose njenom nastanku.

Glavni faktori koji utiču su:

• Ozbiljan stres
• Upotreba alkohola ili droga
• Nedovoljno sna

Ko je najviše izložen riziku od ovog stanja?

Bipolarni poremećaj je stanje koje može pogoditi i muškarce i žene, bez obzira na rasu ili društvenu klasu. Međutim, postoje neke suptilne razlike .

• Žene mogu iskusiti i 'brze cikluse' i depresivne epizode. Često se ovo stanje prvo pojavljuje kao depresivna epizoda kod žene.
• Kod muškaraca se ovo stanje može prvo pojaviti kao manična epizoda.
• Iako se ova bolest može javiti u bilo kojoj dobi, najčešće se javlja oko 25. godine .

Da li je ovo nasljedna bolest?

Da, postoji genetska predispozicija za ovo. To jest, ako neko u porodici ima bipolarni poremećaj ili depresiju, postoji određeni rizik da će i drugi to razviti.

• Ako jedan roditelj ima ovo stanje, postoji 10%-25% rizika da ga razvije i dijete.
• Ako oba roditelja imaju ovu bolest, rizik se povećava na 10%-50% .
• Ako ga ima neidentični blizanac, drugi blizanac ima 10%-25% rizika da ga razvije.

Ali najvažnije što ovdje treba shvatiti je da ovo nije nešto što je određeno samo genima . To je vrlo jasno iz istraživanja provedenog na jednojajčanim blizancima. Čak i ako su im geni 100% identični, ako jedan blizanac ima bipolarni poremećaj, drugi blizanac ima 40%-70% šanse da ga razvije. Da su samo geni krivci, trebalo bi biti 100%, zar ne?

To znači da pored genetske predispozicije, ulogu igraju i faktori okoline i načina života . Naučnici vjeruju da se ne radi o jednom genu, već o kombinaciji nekoliko gena i faktora okoline.

Da li naše životne navike utiču na ovo?

Apsolutno da. Određene navike mogu pogoršati stanje osobe s bipolarnim poremećajem.

• Nedostatak sna: Nedovoljno sna je glavni uzrok manične epizode.
• Alkohol i droge: Istraživanja pokazuju da je oko 50% ljudi s bipolarnim poremećajem ovisno o alkoholu ili drogama. Neki ih koriste kako bi se nosili s tugom, dok ih drugi koriste kako bi se nosili s maničnim epizodama. Obje ove stvari mogu pogoršati situaciju.
• Određeni lijekovi: Posebno antidepresivi mogu izazvati manične epizode ako se koriste sami, odnosno bez drugih lijekova koje vam je propisao ljekar. Stoga je vrlo važno da uzimate lijekove tačno onako kako vam je propisao ljekar.

Da li stres povećava rizik?

Razmislite o tome, neki ljudi razviju alergije na polen. Ali ne razviju svi alergije na polen. Razvijaju ih samo oni koji su predisponirani za to. Stres je isti.

Stres ne uzrokuje bipolarni poremećaj. Međutim, ako neko ima genetsku predispoziciju za to, jak stres može izazvati ovo stanje.

Na primjer:

• Započinjanje novog posla ili gubitak posla.
• Udati se/vjenčiti se.
• Smrt člana porodice.
• Situacije intenzivnog pritiska, poput ispita.

Stoga je poznavanje dobrih načina upravljanja životnim stresom veoma važno za kontrolu ove situacije.