Najveća želja svih onih koji se nadaju da će postati majka ili otac jeste da na ovaj svijet donesu zdravo i dobro dijete. Dakle, tokom ovog putovanja, u društvu se mnogo priča o stanju koje se zove autizam, a neki roditelji su pomalo uplašeni zbog toga. "Hoće li se ovo dogoditi našem djetetu? Možemo li išta učiniti da to spriječimo?" Ovakva pitanja se možda i vama vrte po glavi. Zato, ne bojte se. Hajde da danas o ovome razgovaramo jasno i jednostavno.
Prije svega, šta je tačno autizam?
Jednostavno rečeno, autizam nije bolest. To je razvojni poremećaj u djetetovom mozgu. Doktori ga nazivaju poremećajem iz autističnog spektra (PAS). Termin "spektar" znači da stanje utiče na svako dijete drugačije. Neka djeca mogu biti blago pogođena, dok drugoj može biti potrebna veća podrška.
Ovo stanje uglavnom utiče na dijete:
- Društveni odnosi i komunikacija: Način na koji razgovaramo, ponašamo se i gradimo odnose s drugima.
- Ponašanje: Ponavljanje iste stvari iznova i iznova, pokazivanje snažne naklonosti ili odbojnosti prema određenim stvarima.
Najvažnije pitanje sada je šta ovo uzrokuje. Iskreno, doktori još uvijek ne mogu sa 100% sigurnošću reći šta je tačan uzrok. Međutim, najjači faktor koji su istraživanja otkrila su geni . To jest, genetski uticaj koji dolazi s generacija je uveliko odgovoran za razvoj ovog stanja kod djeteta.
Dakle, može li se autizam u potpunosti spriječiti?
Ako bismo direktno odgovorili na ovo pitanje, odgovor bi bio "ne". Budući da je ovo prvenstveno genetska stvar, ne postoji čarobna formula koja može "definitivno spriječiti rađanje djeteta s autizmom".
Ali nemojte se uzbuniti kada to čujete. To ne znači da ne možete ništa učiniti. Postoji mnogo važnih stvari koje kao majka možete učiniti kako biste povećali svoje šanse da imate zdravu i uspješnu bebu . Moramo se fokusirati na te stvari.
Zamislite, pripremamo se da posadimo dobro sjeme. Ne možemo promijeniti gene sjemena. Ali, možemo tom sjemenu dati najbolje tlo, potrebne hranjive tvari, vodu i sunčevu svjetlost da izraste u zdravu biljku. Na isti način, možete svom nerođenom djetetu pružiti najbolji i najzdraviji mogući početak.
Stvari koje možete učiniti za zdravu trudnoću i zdravu bebu
Način na koji brinete o sebi tokom trudnoće direktno utiče na zdravlje vaše bebe. Pogledajmo neke od najvažnijih stvari koje možete uraditi u tabeli.
| Šta slijediti | Zašto je to važno? (Jednostavno) |
|---|---|
| Zdrav način života | Kada je vaše tijelo zdravo, ishrana i okruženje u kojem vaša beba raste također će biti zdravi. To uključuje redovne medicinske preglede, uravnoteženu ishranu i tjelovježbu. |
| Pravilna prenatalna njega | Veoma je važno redovno ići u kliniku i uzimati vitamine i suplemente koje je propisao ljekar. Folna kiselina je posebno neophodna za razvoj bebinog mozga i nervnog sistema. |
| Izbjegavanje nepotrebnih lijekova | Neki lijekovi koji se uzimaju tokom trudnoće mogu uticati na bebu. Trebali biste biti posebno oprezni s nekim lijekovima protiv napadaja. Posavjetujte se sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kojeg lijeka. |
| Potpuno prestanak konzumiranja alkohola | Nemojte ni pomišljati na "samo jednu čašu vina". Bilo koja količina alkohola konzumirana tokom trudnoće može biti štetna za bebu. |
| Upravljanje postojećim zdravstvenim stanjima | Ako imate stanje poput dijabetesa, visokog krvnog pritiska, celijakije ili fetokeuloze (PKU), dobro ih kontrolišite u skladu sa uputama svog ljekara. |
| Primanje potrebnih vakcina | Prije trudnoće obavezno se vakcinišite, posebno protiv njemačkih ospica ili rubeole. Oboljevanje od rubeole tokom trudnoće je vrlo štetno za bebu. |
Pogledajmo ove tačke malo detaljnije.
1. Šta je "Prenatalna njega"?
Ovo je medicinska njega koju primate tokom trudnoće. U našoj zemlji, sistem "babica" i vladinih klinika pruža veliku podršku za ovo.
- Vitamini: Uzimajte folnu kiselinu, željezo i kalcij koje vam je propisao ljekar. Ovi vitamini su neophodni za rast vašeg djeteta.
- Skeniranja : Skeniranja koja se obavljaju u redovnim intervalima mogu pomoći u praćenju pravilnog razvoja djeteta.
2. Budite oprezni s lijekovima tokom trudnoće
Čak i ako imate normalnu glavobolju, nemojte samo otići u apoteku i kupiti recept. Neki lijekovi protiv bolova nisu prikladni tokom trudnoće. Ako imate lijek koji nastavljate uzimati za neko drugo zdravstveno stanje, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom čim planirate trudnoću. On ili ona vas tada mogu prebaciti na sigurniji lijek koji neće naštetiti bebi.
3. Važnost vakcine protiv rubeole
Ako majka oboli od rubeole tokom prvih mjeseci trudnoće, njena beba se može roditi sa srčanim manama, oštećenjem vida i sluha, te problemima u razvoju mozga (ponekad sličnim autizmu). To se naziva kongenitalni sindrom rubeole. Najbolji način da se ovo spriječi je primanje vakcine protiv rubeole prije trudnoće .
Zapamtite, sve ovo nije o 'sprečavanju' autizma , već o tome da svom nerođenom djetetu pružite najbolji i najzdraviji mogući početak. Vaše mentalno blagostanje je također vrlo važno na ovom putovanju. Nemojte se nepotrebno bojati, ostanite mirni i slijedite ove savjete.
Poruka za ponijeti kući
- Autizam je razvojno stanje koje je prvenstveno uzrokovano genetskim faktorima, tako da se ne može 100% spriječiti.
- Međutim, zdravom trudnoćom možete značajno povećati šanse za rađanje zdrave bebe.
- Vodite računa o svom zdravlju prije i tokom trudnoće. Uravnotežena ishrana, odgovarajuća fizička aktivnost i odgovarajući medicinski savjeti su neophodni.
- Potpuno izbjegavajte alkohol i pušenje. Ne uzimajte nikakve lijekove bez odobrenja ljekara.
- Prije trudnoće obavezno primite potrebne vakcine, poput vakcine protiv rubeole.
- Ako imate bilo kakvih pitanja, nedoumica ili strahova, razgovarajte o njima sa svojim ljekarom ili babicom. Oni će vam dati prave smjernice.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar