Kada vam ljekar kaže da vaše dijete ima poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD), možete se osjećati preplavljeno i zabrinuto. Možda ćete imati mnogo pitanja poput: "Šta da radim sada?" i "Kakva će biti budućnost mog djeteta?". To je sasvim normalno. Ali ne brinite, postoji mnogo načina da pomognete sebi i svom djetetu da se nosite s ovim stanjem. O tome ćemo govoriti u ovom članku.
Prvo, hajde da shvatimo šta je tačno ADHD.
Najbolja stvar koju možete učiniti u ovakvom trenutku jeste da budete potpuno informirani o situaciji. Počnite s doktorom koji je pregledao vaše dijete. Postavite sva pitanja koja imate i, ako je moguće, zapišite ih u knjigu. Zatim im se možete kasnije pozvati.
Možete postaviti doktoru pitanja poput ovih:
- Postoje li različite vrste ADHD-a ? Koju vrstu ima moje dijete?
- Koje simptome ima moje dijete?
- Da li se ADHD mijenja s godinama? Da li ga djeca potpuno izgube?
- Kako ADHD dugoročno utiče na život djeteta?
- Koji su tretmani dostupni? Koje druge specijaliste bismo trebali posjetiti?
- Postoje li i druge teškoće u učenju koje mogu pratiti ADHD? Ne zaboravite pitati i o tome.
Možda biste željeli dobiti i drugo mišljenje od drugog ljekara kako biste ovo potvrdili. U tome nema ništa loše. Ako vam je pedijatar vašeg djeteta postavio dijagnozu, možete razgovarati s psihijatrom ili psihologom za više informacija.
Ako tražite informacije o ovome na internetu, obavezno ih pribavljajte samo iz pouzdanih izvora . Na primjer, koristite mjesta poput web stranice Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), web stranica ministarstava zdravstva i web stranica univerzitetskih medicinskih fakulteta.
Najvažnije je da ne postoji specifičan lijek za ADHD. Stoga, nemojte vjerovati nijednoj web stranici ili osobi koja tvrdi da ima 'potpuni lijek'. Ovo je stanje koje se može kontrolirati i živjeti uspješan život.
Objasnite ovo svom djetetu.
Saznanje da postoji razlog za izazove s kojima se suočavaju može biti veliki izvor snage za njih. Učenje nekoliko riječi za razgovor o svojoj situaciji također može povećati njihovo samopouzdanje.
Imajte na umu ove stvari kada razgovarate sa svojim djetetom:
- Koristite jednostavne riječi:Razgovarajte o ovome jednostavnim riječima koje su primjerene djetetovom uzrastu i razumijevanju.
- Budite jaki: Umirite svoje dijete razgovarajući s njim o tome kako mu vi i ljekar možete pomoći da se nosi s ovim simptomima .
- Recite im da nije njihova krivica: Objasnite im da je to nešto s čime se rađaju, poput boje očiju ili kose, a ne nešto što su sami promijenili.
- Pohvalite talente svog djeteta: Djeca s ADHD-om često imaju vrlo kreativne i energične umove. Razgovarajte o njihovim snagama i talentima.
Ako imate problema s time kako razgovarati sa svojim djetetom o ovome, možete potražiti pomoć od obučenog savjetnika ili psihologa.
Koji su tretmani za ADHD?
Liječenje ADHD-a treba posmatrati na isti način kao i liječenje hroničnog stanja poput dijabetesa ili astme. To je nešto što je potrebno kontrolisati tokom cijelog života. Obično plan liječenja ADHD-a uključuje jednu ili više ovih stvari.
| Metoda liječenja | Jednostavno rečeno, ovo se dešava... |
|---|---|
| Edukacija o ADHD-u | Obavijestite roditelje, nastavnike i dijete o ovoj situaciji. |
| Dugoročni plan upravljanja | Planiranje koji su djetetovi ciljevi i kako ih postići. |
| Bihejvioralna terapija | Pomoć u upravljanju obrascima ponašanja djeteta. To uključuje obuku roditelja. |
| Individualno i porodično savjetovanje | Pomaganje djetetu i porodici s emocionalnim problemima koji dolaze s ovim stanjem. |
| Lijekovi | Ako je potrebno, lijekovi koji uravnotežuju hemiju mozga i pomažu vam da se fokusirate. |
Kad smo već kod medicine...
Ako vaš ljekar odluči da vaše dijete treba početi uzimati lijekove, dobro se informirajte o tome. Pitajte ljekara o sljedećem:
- Koje vrste lijekova postoje? Čemu služe?
- Koji su neželjeni efekti ovog lijeka?
- Koliko dugo je potrebno da lijek počne djelovati?
- Ako ovaj lijek ne djeluje, koje druge mogućnosti imamo?
- Mogu li naglo prestati uzimati lijek? Ili bih trebao postepeno smanjivati dozu?
- Moram li ovo piti do kraja života?
Često je potrebno neko vrijeme da se pronađe pravi lijek i doza za vaše dijete . To je proces pokušaja i grešaka. Zato budite strpljivi i sarađujte sa svojim ljekarom. Možda ćete morati planirati i neke nuspojave.
| Uobičajene nuspojave | Stvari koje roditelji trebaju uzeti u obzir |
|---|---|
| Teškoće sa uspavljivanjem | Razgovarajte s ljekarom o promjeni rasporeda spavanja i uzimanja lijekova vašeg djeteta. |
| Apetit | Pokušajte dati hranjiv obrok dok su efekti lijeka manje izraženi. |
| Gubitak težine | Uvijek obraćajte pažnju na težinu vašeg djeteta. Obavijestite svog ljekara o tome. |
| Društveno povlačenje/tišina | Ako primijetite promjenu u ponašanju vašeg djeteta, razgovarajte sa svojim ljekarom o dozi lijeka. |
Veoma je važno razgovarati sa školom vašeg djeteta.
Razrednik, direktor i školski savjetnik vašeg djeteta su vaši najvažniji partneri na ovom putovanju.
Razgovarajte o dijagnozi vašeg djeteta i zatražite sastanak kako biste podijelili svoj plan upravljanja. Ako ADHD vašeg djeteta ometa njegovo učenje, razgovarajte o podršci koju može dobiti od škole. Vaše dijete može dobiti pomoć u vezi sa stvarima kao što su:
- Posebna pažnja u razredu.
- Sjedalo u prvom redu u učionici.
- Davanje dodatnog vremena za završetak posla.
- Podrška od strane jedinice za specijalno obrazovanje.
Razgovarajte sa školom o ovim stvarima i zajedno radite na stvaranju najboljeg okruženja za učenje za vaše dijete .
Niste sami - potražite podršku
Često je najveće olakšanje za roditelje djeteta s ADHD-om razgovor s drugim roditeljem koji je imao isto iskustvo. Razgovor s nekim ko je prošao kroz isto što i vi može biti veliki izvor snage.
Pitajte svog ljekara o grupama za podršku roditeljima u vašem području. Ili provjerite pouzdane online resurse koji vas mogu povezati sa porodicama sličnih stavova. Zapamtite, niste sami .
Konačno, prihvatanje ove situacije
Može biti teško prihvatiti da vaše dijete ima ADHD. Međutim, prihvatanje je prvi i najvažniji korak u pomaganju vama i vašem djetetu da se efikasno nosite sa simptomima ovog stanja. Temeljita procjena od strane kvalifikovanog ljekara može vam pomoći da donesete odluku o ovoj dijagnozi.
Priznavanje da vaše dijete ima ADHD je najvažniji i najmoćniji korak koji možete poduzeti da biste pomogli svom djetetu.
Nakon što prihvatite dijagnozu, lakše je odabrati najbolji put naprijed za vas i vaše dijete. Tada možete prikupiti alate potrebne za upravljanje stanjem na način koji odgovara djetetu, porodici, školi i društvu.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD je medicinsko stanje. Nije krivica djeteta ili roditelja.
- Ovo se može kontrolisati i može se postići uspješan život. Liječenje je timski rad koji uključuje roditelje, ljekare, nastavnike i dijete.
- Pored toga što sagledavate teškoće svog djeteta, prepoznajte i cijenite njegove snage i talente .
- Dok pomažete svom djetetu, potražite podršku i za sebe kao roditelj. Vaše mentalno zdravlje je također veoma važno.
- U slučaju bilo kakvog problema, novih simptoma ili pitanja o lijekovima, uvijekRazgovarajte sa svojim ljekarom.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar