Hajde da saznamo kako krv cirkuliše u našem tijelu? (Krvožilni sistem)

Da li ste znali da postoji nevjerovatan sistem u vašem tijelu koji neprestano radi, bilo da spavate, radite ili se igrate? To je cirkulatorni sistem, koji daje život našim tijelima i prenosi krv kroz naša tijela. Poput vodovodnog sistema koji snabdijeva vodom grad, on dostavlja hranjive tvari svakoj ćeliji u našem tijelu i uklanja otpadne proizvode. Hajde da o ovome razgovaramo jednostavnim riječima.

Šta je ovaj cirkulatorni sistem?

Jednostavno rečeno, cirkulatorni sistem je sistem koji se sastoji od srca i krvnih sudova . Neki ga nazivaju i kardiovaskularnim sistemom. Oba ova naziva se odnose na isti sistem.

Njegova glavna funkcija je da koristi krv za dostavu hranjivih tvari milijardama ćelija u našem tijelu i za uklanjanje otpadnih proizvoda iz tih ćelija. Drugim riječima, to je poput transportnog sistema u našem tijelu. Vaše srce djeluje kao glavna pumpa, pumpajući krv kroz tijelo kroz ovu mrežu krvnih sudova. Ova krv snabdijeva naše mišiće , tkiva i organe kisikom i hranjivim tvarima . Također odnosi otpadne proizvode, poput ugljičnog dioksida , koji se proizvode u tim organima i dostavlja ih organima koji ih mogu ukloniti iz tijela.

Koje su glavne funkcije ovog sistema?

Postoje tri glavne funkcije koje obavlja ovaj sistem.

• Pumpanje krvi po cijelom tijelu: Naše srce kuca danju i noću, čak i kada spavamo, i obavlja taj posao.
• Dostava osnovnih potrepština: Dostava kisika i hranjivih tvari našim organima, mišićima i tkivima.
• Uklanjanje nepotrebnih stvari: Sakuplja i uklanja otpadne proizvode poput ugljičnog dioksida iz tijela.

Zamislite to kao beskrajno putovanje. Krv, koja počinje u srcu, putuje kroz velike krvne sudove (arterije) do naših organa. Tamo, mreža vrlo finih krvnih sudova, nazvanih kapilari, dostavlja kisik i hranjive tvari ćelijama i skuplja otpadne produkte iz tih ćelija. Zatim se krv s tim otpadnim produktima vraća u srce kroz drugu vrstu krvnih sudova (vene). Iz srca se krv šalje u pluća, gdje se reoksigenira i vraća u srce, započinjući novo putovanje. Ovaj proces se dešava svake sekunde dok vaše srce kuca.

Ovaj sistem daje visoki prioritet obezbjeđivanju dotoka krvi u mozak i srce našeg tijela. Jer ako dotok krvi u mozak prestane, možete izgubiti svijest u roku od nekoliko sekundi. Ako protok krvi prestane duže od četiri minute, mozak može biti oštećen. Slično tome, ako samo srce ne dobije krv koja mu je potrebna, ne može pravilno obavljati svoj posao pumpanja.

Kako funkcioniše ovaj cirkulatorni sistem?

Cijeli ovaj proces se odvija zajedničkim radom srca, pluća i krvnih sudova. Pogledajmo kako se to dešava korak po korak.

1. Prvo, desna komora srca pumpa krv siromašnu kisikom u pluća. Ova krv putuje kroz glavnu plućnu arteriju, plućnu arteriju.

2. Unutar pluća, ugljični dioksid iz ove krvi se izdiše i zamjenjuje kisikom iz zraka koji udišemo.

3. Ova krv, sada puna kisika, vraća se u lijevu pretkomoru srca kroz plućne vene .

4. Iz lijeve pretkomore, ova krv bogata kisikom se šalje u lijevu komoru, koja je glavni i najjači dio srca.

5. Lijeva komora se snažno kontrahira i pumpa ovu krv bogatu kisikom u arterije kako bi je distribuirala po cijelom tijelu.

6. Na taj način, krv koja cirkuliše kroz tijelo snabdijeva organe i tkiva kisikom i hranjivim tvarima, te tamo sakuplja otpadne produkte.

7. Ova krv (deoksigenirana krv) koja je sakupila otpadne produkte i ugljični dioksid vraća se u srce kroz vene.

8. Srce pumpa ovu krv nazad u pluća kako bi ih napunilo kisikom. Kada izdišemo, ovaj ugljični dioksid se oslobađa.

Ovaj ciklus se stalno dešava. Proces protoka krvi u pluća, prihvatanja kisika i vraćanja u srce naziva se plućna cirkulacija . Slično tome, proces prenošenja oksigenirane krvi iz srca u ostatak tijela naziva se sistemska cirkulacija .

Koji su glavni dijelovi cirkulatornog sistema?

Kao što smo ranije spomenuli, ovaj sistem se sastoji od četiri glavna dijela. Svaki od njih ima određenu funkciju. Da bismo ovo lakše razumjeli, pogledajmo ovu tabelu.

Koje su uobičajene bolesti koje utiču na ovaj sistem?

Mnogi problemi u našem cirkulatornom sistemu povezani su sa blokadama ili smanjenom funkcijom krvnih sudova. Krvni sudovi su ti koji snabdijevaju cijelo tijelo kisikom, tako da ako negdje postoji blokada, ta opskrba kisikom je poremećena.

U nastavku su navedeni neki uobičajeni uslovi koji utiču na ovaj sistem.

• Visok krvni pritisak : Povećani pritisak na zidove krvnih sudova dok se krv kreće kroz njih.
• Visok holesterol: Visoke razine masti u krvi mogu se taložiti unutar krvnih žila i začepiti ih.
• Poremećaji srčanog ritma (aritmija):Nepravilan otkucaj srca ili ritam.
• Srčani udar: Oštećenje srčanog mišića zbog blokade arterije koja dovodi krv u srce.
• Problemi sa srčanim zaliscima: Srčani zalisci ne funkcionišu ispravno.
• Srčana insuficijencija: Srčani mišić postaje slab i ne može pumpati dovoljno krvi u tijelo.
• Aneurizma: Slabljenje zida krvnog suda, što uzrokuje njegovo ispupčenje poput balona. Ovo se najčešće javlja u mozgu ili aorti.
• Moždani udar: Začepljenje ili pucanje krvnog suda koji dovodi krv u mozak.
• Ateroskleroza: Sužavanje krvnih sudova zbog taloženja holesterola i drugih supstanci u zidovima arterija.
• Vaskularne bolesti: Bolesti poput duboke venske tromboze.

Kako održavamo zdravlje našeg cirkulatornog sistema?

Postoji mnogo stvari koje možete učiniti kako biste održali zdravlje svog srca i krvnih sudova. Ovo su jednostavne stvari koje možete dodati svom načinu života.

• Redovno vježbajte. Pokušajte vježbati barem 150 minuta sedmično. Brzo hodanje, trčanje ili vožnja bicikla su dobre opcije.
• Dobro se naspavajte. Veoma je važno da se dovoljno naspavate svake noći.
• Kontrolišite visok krvni pritisak. Ako imate visok krvni pritisak, tačno slijedite uputstva svog ljekara i lijekove.
• Kontrolišite nivo holesterola. Smanjite unos hrane bogate uljem i mastima kako biste kontrolisali nivo holesterola.
• Potpuno izbjegavajte duhanske proizvode. Pušenje je vrlo štetno za srce i krvne sudove.
• Jedite hranu zdravu za srce. Jedite više vlakana, povrća i voća. Smanjite unos hrane bogate zasićenim mastima.
• Održavajte zdravu težinu. Održavanje zdrave težine za vašu visinu je veoma važno.
• Kontrolišite nivo šećera u krvi. Ako imate dijabetes, dobro ga kontrolišite.
• Smanjite stres. Stvari poput meditacije, joge i hobija mogu pomoći u smanjenju stresa.

Dva često postavljana pitanja

Postoje li dvije vrste krvi, crvena krv i plava krv?

Ne. Svaka kap krvi u našim tijelima je crvena.Krv dobija crvenu boju od proteina koji se zove hemoglobin u crvenim krvnim zrncima. Ali oksigenirana krv je tamnocrvene boje, dok je deoksigenirana krv svjetlije, ljubičastocrvene boje. Vene ispod naše kože izgledaju plavo zbog načina na koji svjetlost putuje kroz slojeve kože. Ali unutar tih vena je crvena krv.

Da li arterije uvijek prenose krv bogatu kisikom?

Većinu vremena, da. Ali postoji jedan poseban izuzetak. To je plućna arterija . Ona prenosi krv siromašnu kisikom iz srca u pluća. Slično tome, plućna vena prenosi krv bogatu kisikom iz pluća u srce. Ovo je poseban slučaj gdje proces ide obrnutim smjerom.