Da li se ponekad osjećate toliko tužno, usamljeno i beznadežno da ne možete ništa učiniti? Svi mi doživljavamo ove osjećaje. Ali ako oni potraju i ako utiču na vaše svakodnevne aktivnosti do te mjere da ne možete ništa učiniti, to može biti više od obične tuge. Danas ćemo govoriti o jednom takvom stanju, velikom depresivnom poremećaju, i šta možete očekivati kada posjetite ljekara zbog njega.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Zašto me upućuju specijalistu za mentalno zdravlje?
Kada odete kod svog porodičnog ljekara (doktora opšte prakse), on će pažljivo saslušati vaše simptome i, ako posumnja da možda imate depresiju, uputit će vas nekome ko je stručnjak u toj oblasti. Baš kao što kada imamo srčano oboljenje, idemo kod kardiologa.
Može postojati nekoliko ovih specijalista:
- Psihijatar: To su ljekari koji su posebno obučeni za liječenje problema mentalnog zdravlja. Oni mogu dijagnosticirati bolesti, propisati lijekove ako je potrebno i preporučiti druge tretmane.
- Terapeut ili savjetnik: Oni vam pomažu da pronađete rješenja za svoje mentalne probleme kroz razgovor, odnosno kroz 'terapiju razgovorom'.
Važno je da se s ovim ne morate boriti sami. Istraživanja su pokazala da osam od deset ljudi može kontrolirati ili izliječiti svoje simptome u roku od samo 4 do 6 sedmica uz odgovarajući tretman. Zato se nikada ne bojte tražiti pomoć.
Šta se dešava kada odete kod doktora?
Vaš prvi sastanak sa stručnjakom za mentalno zdravlje ili savjetnikom može trajati više od sat vremena . To je zato što žele dobiti potpunu sliku vaše situacije. Pogledajmo koja će vam pitanja postaviti i šta će raditi tokom tog vremena.
| Tema u diskusiji | Šta to znači i zašto je to važno? |
|---|---|
| Postavljanje pitanja o medicinskoj historiji | Vaš ljekar će vas pitati o vašem općem zdravstvenom stanju, prethodnoj medicinskoj historiji, lijekovima koje uzimate i porodičnoj historiji bolesti (posebno mentalnih bolesti). Ove informacije će vam pomoći da utvrdite da li postoje drugi faktori koji mogu doprinijeti vašem stanju. |
| Mentalna i emocionalna historija | Ovo je najvažniji dio. Bit ćete pitani koliko dugo osjećate ove osjećaje tuge, anksioznosti ili stresa. Nemojte ništa skrivati, razgovarajte otvoreno i iskreno. Počnite ispočetka ako je potrebno. Također razgovarajte o tome kako ovi osjećaji utiču na vaš svakodnevni život (posao, porodični život, odnose s prijateljima). |
| Psihijatrijska evaluacija | Doktor će vas pitati o svim simptomima koje imate. Na primjer, nesanica, gubitak apetita, gubitak ili dobijanje na težini i poteškoće s koncentracijom. Također će vas pitati koliko su ovi simptomi teški, umjereni ili blagi. |
| Popunjavanje upitnika | Možda će vas zamoliti da popunite jedan ili više štampanih upitnika kako biste procijenili svoje mentalno stanje. To će vam pomoći da dobijete tačnu sliku o svojim osjećajima i simptomima. |
Kako se postavlja dijagnoza?
Koristeći sve ove informacije od vas, vaš ljekar će tačno utvrditi kakvo je vaše stanje. Često će za to koristiti Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5) . Jednostavno rečeno, to je vodič koji stručnjaci za mentalno zdravlje širom svijeta koriste za dijagnosticiranje mentalnih bolesti. Dijagnoza se postavlja provjerom da li vaši simptomi odgovaraju kriterijima u njemu.
Kako se možete pripremiti za ovo?
Također se možete malo pripremiti prije nego što odete kod doktora. To će olakšati stvari i vama i doktoru.
- Zapišite svoje simptome: Zapišite u dnevnik sve što osjećate, poput promjena u snu, promjena u navikama prehrane i emocija (tuga, ljutnja, frustracija).
- Zapišite pitanja: Unaprijed zapišite šta želite znati od doktora, koja pitanja imate o liječenju i koja pitanja imate o lijekovima. Na taj način nećete ništa zaboraviti.
- Budite iskreni: Zapamtite, doktor je tu da vam pomogne. Zato nemojte ništa skrivati niti lagati. Recite mu tačno kako se osjećate. To je najbolji način da dobijete najbolji tretman za sebe.
Depresija nije slabost, već stanje koje se može dobro kontrolisati liječenjem. Stoga je veoma važno preduzeti prave korake i potražiti stručni medicinski savjet.
Poruka za ponijeti kući
- Veliki depresivni poremećaj je stanje koje se može liječiti. Nikada se nemojte bojati ili stidjeti tražiti pomoć.
- Ako vas vaš porodični ljekar uputi specijalisti za mentalno zdravlje, to je kako bi vam pružio najbolji i najprikladniji tretman.
- Kada posjetite svog ljekara, budite potpuno iskreni i otvoreni o svojim osjećajima, simptomima i medicinskoj historiji.
- Liječenje vam može pomoći da se vrlo brzo oporavite. Zato ne gubite nadu. Razgovarajte sa svojim ljekarom i razvijte plan liječenja koji vam najbolje odgovara.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.