Da li i vi imate mnogo čudnih, besmislenih bolesti koje tjeraju vaše tijelo da radi čudne stvari? Hajde da razgovaramo o (disautonomiji)!

Da li ponekad osjećate bolove u različitim dijelovima tijela, ali ne možete sasvim prepoznati nijedan od njih i čini se da nisu povezani? Možda ste stalno umorni, vrtoglavi ili imate problema s disanjem? Uzrok bi moglo biti stanje koje se naziva disautonomija.

Jednostavno rečeno, ova „(disautonomija)“ znači da je „(autonomni nervni sistem - ANS)“ u našem tijelu poremećen. Sada se pitate šta je ovaj „(ANS)“. To je supersistem koji kontroliše stvari koje se dešavaju u našem tijelu, a da mi o tome ne razmišljamo . Razmislite o tome, zar ne razmišljate o stvarima poput otkucaja srca, načina na koji disete, tjelesne temperature, znojenja i probave? O svemu tome brine ovaj „ANS“. Dakle, kada ovaj sistem ispadne iz funkcionalnog sistema, počinju se javljati problemi.

Ovo stanje koje se naziva "(Disautonomija)" zapravo nije tako rijetko kao što biste mogli pomisliti. Više od 70 miliona ljudi širom svijeta ima neki njegov oblik. Kod nekih ljudi može biti kongenitalno ili se može razviti u bilo kojem trenutku života. Ali najčešće se počinje pojavljivati ​​između 50. i 60. godine života. Međutim, našim ljekarima ponekad može biti teško prepoznati ga. Jer se simptomi mogu veoma razlikovati od osobe do osobe i mogu se pojaviti na različite načine. Stoga može biti malo komplicirano dijagnosticirati, tačno razumjeti šta se dešava i liječiti.

Dakle, koji bi mogli biti simptomi disautonomije?

U redu, sada da vidimo šta osoba sa „disautonomijom“ može osjećati. Budući da ovo utiče na svaki sistem u našem tijelu, simptomi su veoma raznoliki.

• Osjećaj gubitka ravnoteže i česti padovi.
• Nesvjestica i gubitak svijesti, posebno pri stajanju.
• Osjećaj mučnine i povraćanja.
• Osjećaj kao da vam je mozak maglovit („Moždana magla“), zaboravljanje stvari i teškoće s fokusiranjem na jednu stvar.
• Prebrz (tahikardija) ili previše spor (bradikardija) otkucaj srca.
• Manje zjenice (tačkaste zjenice) ili veće zjenice (neuobičajeno široke zjenice).
• Promjene u funkciji crijeva (zatvor ili proljev).
• Osjećaj stalnog umora, a neumor bez obzira na to koliko spavate.
• Seksualna disfunkcija.
• Osjećaj bola ili nelagode u grudima.
• Urinarna inkontinencija je potreba za čestim mokrenjem ili nemogućnost kontrole mokrenja .
• Otežano disanje (Dispneja).
• Koža postaje hladna, znojna ili blijeda.
• Palpitacije srca su čudan osjećaj.
• Problemi koji te drže budnim, problemi koji te bude.
• Teškoće s gutanjem hrane (disfagija).
• Nepravilan rad srca (aritmija).
• Osjetljivost na glasne zvukove i jaka svjetla.
• Osjećaj vrtoglavice, posebno pri stajanju.
• Nizak nivo šećera u krvi (hipoglikemija).
• Znojenje više nego inače, ili manje znojenje, možda samo na određenim dijelovima tijela.
• Suhe oči ili često suzenje.
• Migrene ili česte glavobolje.
• Nagle promjene tjelesne temperature.
• Mnogo pljuvačke izlazi.
• Promjene raspoloženja ili stalna anksioznost.
• Problemi s vidom (nejasan vid, teškoće u prilagođavanju vanjskom svijetu).
• Intolerancija na vježbanje je kada se broj otkucaja srca ne mijenja tokom vježbanja.
• Često mokrenje.
• Vrtoglavica.

Zamislite koliko bi bilo teško kada biste imali nekoliko ovih simptoma odjednom. Ponekad se čini da ne pripadaju istoj bolesti. Zato je potrebno neko vrijeme da se prepozna.

Zašto se razvija ova `(disautonomija)`? Koji su uzroci?

Postoje dvije glavne vrste disautonomije, ovisno o tome kako se razvija.

1. Primarno: To znači da nije uzrokovano nijednom drugom bolešću, već se razvija spontano.

2. Sekundarno: To znači da se javlja kao nuspojava druge bolesti.

Primarna disautonomija

To su oni koji se javljaju bez ikakvog drugog uzroka. Nisu toliko česti kao sekundarni.

Jedan primjer ovoga je vrsta autonomne neuropatije koja se naziva „familijarna disautonomija“. Veća je vjerovatnoća da ćete je razviti iz sljedećih razloga:

• Ako ste jevrejskog (posebno aškenaskog jevrejskog) porijekla.
• Ako ste istočnoevropskog porijekla.
• Ako neko u vašoj porodici (posebno roditelji ili braća i sestre) ima `(disautonomiju)`.

Drugi primarni tip je „idiopatska“ disautonomija, što znači da se javlja iz razloga koji ljekari ne mogu pronaći ili objasniti.

Sekundarna disautonomija

Ovo se naziva „disautonomija“ i uzrokovano je drugim bolestima. Evo nekoliko primjera (možda ih ima više, ali ne svi):

• Amiloidoza
• ALS (također poznata kao Lou Gehrigova bolest) (Amiotrofična lateralna skleroza)
• Autoimuna autonomna ganglionopatija (AAG)
• Autonomna disrefleksija
• Botulizam
• Tumori mozga (uključujući rak)
• Chiarijeva malformacija
• Kompleksni regionalni bolni sindrom (CRPS)
• Infekcija COVID-19 (posebno "dugo COVID" stanje, što znači da simptomi traju duže nego što se očekivalo)
• Ehlers-Danlosov sindrom (i druge bolesti vezivnog tkiva)
• Guillain-Barréov sindrom
• Demencija s Lewyjevim tjelešcima
• Lupus
• Lajmska bolest
• Neki lijekovi ili medicinski tretmani.
• Multipla skleroza i neuromijelitis Optica
• Multipla sistemska atrofija (MSA)
• Neuroleptički maligni sindrom
• Ortostatska hipotenzija (nizak krvni pritisak pri stajanju)
• Parkinsonova bolest
• Porfirija (posebno akutna intermitentna porfirija)
• Sindrom posturalne ortostatske tahikardije (POTS)
• Primarna fokalna hiperhidroza
• Čisti autonomni poremećaj
• Reumatoidni artritis
• Sarkoidoza
• Serotoninski sindrom
• Sjögrenov sindrom
• Povreda kičmene moždine
• Toksične tvari, otrovi ili teški metali (kao što su živa, arsen ili organofosfati koji se nalaze u pesticidima)
• Traumatska povreda mozga
• Sindrom ukočene osobe
• Tetanus
• Dijabetes tipa 2
• Vazovagalna sinkopa (također nazvana „neurokardiogena sinkopa“)
• Nedostatak vitamina B12
• Wernicke-Korsakoffov sindrom (nedostatak vitamina B1)

Gledajte, postoji toliko mnogo stvari koje mogu uzrokovati ovo. Zato ponekad može biti izazov tačno to identificirati.

Koje komplikacije mogu nastati zbog ove `(disautonomije)`?

Budući da disautonomija utiče na mnoge važne procese u našem tijelu, može dovesti do raznih komplikacija. Često ove komplikacije nastaju zbog simptoma disautonomije, posebno ako su teški ili ometaju vaše svakodnevne aktivnosti.

Ovo se može smatrati ozbiljnim simptomima i komplikacijama:

• Problemi sa srčanim ritmom (prebrz, presporo ili nepravilan).
• Nesvjestica (ovo može dovesti do padova i povreda).
• Otežano disanje.
• Problemi s probavom, koji mogu uzrokovati nadutost, proljev ili druge probleme.
• Problemi s funkcijom bubrega mogu dovesti do infekcija urinarnog trakta (UTI) ili inkontinencije.

Vaš ljekar je najbolja osoba koja vam može reći koje komplikacije možete iskusiti, kako ih izbjeći i kako smanjiti njihove posljedice.

Kako ljekari dijagnosticiraju disautonomiju?

Doktor koristi kombinaciju metoda i testova za dijagnosticiranje disautonomije. Najčešće se dijagnosticira isključivanjem drugih bolesti (proces eliminacije). Također se ispituje kako se simptomi pojavljuju, kada se pojavljuju i postoji li ikakva veza između njih.

Međutim, čak i iskusnom ljekaru može biti teško dijagnosticirati „(disautonomiju)“. To je zato što može uzrokovati simptome u cijelom tijelu, a oni mogu izgledati nepovezano. Ponekad ljekari pripisuju simptome samo drugoj bolesti koja uzrokuje „(disautonomiju)“ i možda ne shvataju da postoji nešto poput „(disautonomije)“.

Evo nekoliko testova koji mogu pomoći u dijagnosticiranju disautonomije (ili isključivanju drugih stanja):

• Fizički i neurološki pregled.
• Test nagibnog stola. U ovom testu, stavljaju vas na nagnuti stol i prate vam se otkucaji srca i krvni pritisak.
• Srčani testovi (posebno EKG - elektrokardiogram).
• Testovi povezani sa znojenjem (npr. „Kvantitativni test sudomotornog aksonskog refleksa - QSART“).
• Pupilometrijski test.
• Testovi poput ultrazvuka za urinarnu inkontinenciju.
• Analize krvi (posebno za provjeru antitijela koja ukazuju na autoimunu bolest ili za provjeru nivoa određenih neurotransmitera poput kateholamina).

U zavisnosti od vaših simptoma, mogu se uraditi i drugi testovi. Vaš ljekar će vam reći o testovima koji vam mogu pomoći.

Postoji li tretman za ovo? Može li se izliječiti?

U stvari, ne postoji lijek za disautonomiju. Međutim, simptomi se mogu u velikoj mjeri kontrolisati. Liječenje disautonomije zavisi od mnogih faktora, posebno od uzroka.

Evo nekih tretmana koji mogu pomoći:

• Promjene u ishrani. Na primjer, dodavanje malo više soli u ishranu može povećati krvni pritisak i smanjiti nagli pad krvnog pritiska kada ustanete.
• Hidracija. Pijenje puno vode pomaže u održavanju krvnog pritiska.
• Lijekovi koji povećavaju krvni pritisak. Korisni su za osobe s ortostatskom hipotenzijom (pad krvnog pritiska pri ustajanju).
• Imunosupresivni lijekovi ili drugi tretmani imunološkog sistema. Oni mogu liječiti disautonomiju koja dolazi s autoimunim stanjima (autoimuno stanje je kada imunološki sistem vašeg tijela napada vaše vlastito tijelo).

Ponekad, ako je disautonomija uzrokovana lijekom ili medicinskim tretmanom, prvo što treba učiniti je prekinuti uzimanje lijeka ili poništiti liječenje.

Budući da postoje različiti tretmani za `(disautonomiju)`, vaš ljekar vam može najbolje savjetovati o tretmanu koji je pravi za vas. On ili ona će vam objasniti opcije koje najbolje odgovaraju vašem stanju i potrebama. On ili ona će vam također objasniti moguće nuspojave, komplikacije i kako ih izbjeći.

S kakvim se iskustvima suočava osoba s disautonomijom?

Disautonomija je veoma različita za svakoga . Može varirati čak i unutar porodice. Vaši simptomi mogu biti potpuno drugačiji od tuđih. Također, vaši simptomi i način na koji oni utiču na vaš život su svi različiti.

Mnogim ljudima može biti teško shvatiti da li imaju disautonomiju. Ako se osjećate frustrirano, uplašeno ili imate druge teške osjećaje zbog svojih simptoma, niste sami . Normalno je da mnogi ljudi s disautonomijom doživljavaju ove osjećaje.

Koliko će ovo trajati?

Neke vrste „disautonomije“ mogu biti privremene, ali u većini slučajeva to je doživotno stanje .

Kako će se stvari odvijati u budućnosti?

Disautonomija je stanje koje je teško predvidjeti i ne može se u potpunosti objasniti. Neki ljudi mogu imati simptome cijelo vrijeme. Drugi možda nemaju simptome mjesecima ili čak godinama. Teško je tačno predvidjeti kakav će vam biti život s disautonomijom, ali vaš ljekar vam može pomoći da shvatite šta će se vjerovatno dogoditi i šta možete učiniti da smanjite uticaj na svoj život.

U zavisnosti od uzroka, disautonomija može biti manji problem. Ali neke vrste, posebno one koje su neizlječive i uporne, mogu imati veliki uticaj. U težim slučajevima, simptomi mogu uticati na vašu sposobnost rada i učešća u stvarima u kojima uživate. Stanje može čak dovesti do komplikacija opasnih po život.

Zar se ovo ne može spriječiti?

Disautonomija se razvija neočekivano i iz razloga koje stručnjaci još uvijek ne razumiju u potpunosti. Stoga trenutno ne postoji način da se spriječi ili smanji rizik od njenog razvoja.

Kako da se brinem o sebi ako imam `(disautonomiju)`?

Disautonomija je složeno stanje. Mnogi ljudi s njom imaju poteškoća u pronalaženju ljekara koji može postaviti dijagnozu i liječiti je. Mnogi ljudi mogu osjećati frustraciju ili strah od medicinskog tretmana jer ne znaju šta uzrokuje njihove simptome, a ljekari ne mogu pronaći uzrok za njih.

Ako imate simptome "(disautonomije)", ako osjećate ove osjećaje, niste sami . I možete poduzeti korake da pomognete sebi, dobijete dijagnozu i dobijete liječenje. Evo nekoliko stvari koje možete učiniti:

• Pronađite doktora kojem vjerujete. Odnos između vas i vašeg doktora je važan u dijagnosticiranju, liječenju i upravljanju vašom disautonomijom. Ako imate poteškoća s razgovorom s doktorom, ako vam se čini da vas ne sluša ili ako vam se čini da nema iskustva da razumije i liječi vaše stanje, potražite drugo mišljenje ili pronađite drugog doktora.
• Vodite dnevni dnevnik svojih simptoma, šta ste radili i kako ste se osjećali. Budite vrlo detaljni u onome što pišete. Informacije koje prikupite mogu pomoći ljekaru da dobije bolju sliku o tome kroz šta prolazite ili vam pomoći da promijenite svoj tretman.
• Organizujte sve. Imati način da budete informisani o svojim simptomima, stanju i liječenju može napraviti veliku razliku. To može dati vašim ljekarima više informacija o tome kroz šta prolazite i može vam pomoći da smanjite strah od razgovora o tome šta se dešava.
• Budite spremni. Držite stvari poput istraživačkih članaka o „(disautonomiji)“ pri ruci (u torbi, u automobilu itd.) i dajte ih ljekaru ako je potrebno. Također, kada idete na bilo koji pregled ili kod ljekara, ponesite bocu vode, malu užinu i sve lijekove koji su vam potrebni. To vam može pomoći u sprječavanju ili smanjenju simptoma koji se javljaju tokom teških vremena.
• Zastupite se u svom interesu (ili zatražite pomoć od nekoga). Ako imate prijatelja ili člana porodice kojem vjerujete i koji može poći s vama, zatražite pomoć od njih. Razgovarajte s njima unaprijed i objasnite im šta vas brine i kako vam mogu pomoći.

Zapamtite, vi najbolje poznajete svoje zdravlje, zato budite iskreni sa svojim ljekarom o tome kako se osjećate.

Šta biste trebali/ne biste trebali jesti/piti kada imate `(disautonomiju)`?

Ako imate disautonomiju, vaš ljekar će vam vjerovatno reći da napravite neke promjene u ishrani i piću. Ove upute mogu uključivati ​​(ali nisu ograničene na):

• Izbjegavajte alkohol.
• Pijte puno vode za hidrataciju.
• Dodajte sol u hranu prema uputstvu.
• Dajte prioritet snu i odmoru.
• Kontrolišite svoj stres.
• Održavajte zdravu težinu za sebe.
• Odmorite se po potrebi.
• Izbjegavajte toplotu (koristite mlaku vodu umjesto vruće prilikom kupanja).
• Krećite se, umjesto da predugo sjedite ili stojite na jednom mjestu.
• Budite oprezni s upotrebom kofeina (prema savjetu vašeg ljekara).
• Uzimajte lijekove kako vam je propisano i razgovarajte sa svojim ljekarom prije uzimanja bilo kakvih novih vitamina ili dodataka prehrani.

Kada trebam posjetiti doktora? Ili ići na hitnu pomoć?

Vaš ljekar će vam vjerovatno dati tačan raspored za preglede. Važno je da se pridržavate svojih termina , čak i ako se ne osjećate drugačije . Ovo će pomoći vašem ljekaru da bude upoznat sa vašim simptomima (čak i ako se nisu promijenili). On ili ona također mogu provjeriti stvari poput vašeg krvnog pritiska, koji možda ne osjećate, ali su važni pokazatelji disautonomije.

Čak i u ovakvim trenucima, trebali biste pozvati ili posjetiti ljekara:

• Ako primijetite promjenu u simptomima (nabolje ili nagore).
• Ako primijetite promjenu u efikasnosti vašeg lijeka.
• Ako je došlo do promjene u vašem životu ili ličnim okolnostima koja utiče na vaše simptome ili način na koji se njima nosite.

Kada trebam ići na hitnu pomoć?

Disautonomija može uzrokovati niz ozbiljnih simptoma, posebno one povezane s krvnim pritiskom. Vrtoglavica i vertigo se često poboljšavaju kada sjednete ili legnete (ovo poboljšava protok krvi u mozak). Zbog toga se mnogi ljudi onesvijeste, a zatim povrate svijest.

Međutim, neke simptome može biti teško razlikovati od medicinske hitne pomoći. U slučaju sumnje, uvijek nazovite 1990 ili lokalni broj za hitne slučajeve. Evo nekih simptoma koji mogu zahtijevati hitnu pažnju (ali nisu ograničeni na):

• Bol u prsima.
• Otežano disanje.
• Palpitacije srca su abnormalno brz, ubrzan, lupajući rad srca ili osjećaj nelagode bez vašeg truda.

Mogu postojati i drugi simptomi na koje biste trebali obratiti pažnju. Vaš ljekar će vas savjetovati koji simptomi zahtijevaju medicinsku pomoć.

Koja pitanja trebam postaviti doktoru?

Evo nekoliko pitanja koja biste možda željeli postaviti svom ljekaru:

• Koliko je ozbiljna moja vrsta disautonomije?
• Koji drugi simptomi bi vas trebali potaknuti da pozovete svoju ordinaciju ili potražite medicinsku pomoć?
• Na koje znakove komplikacija trebam obratiti pažnju?
• Na koje autonomne procese utiče moja `(disautonomija)`?
• Koji tretmani i promjene načina života su najbolji za mene?
• Šta mogu očekivati ​​u vezi sa svojim zdravljem u budućnosti?
• Kakve vrste grupa podrške postoje?
• Postoje li stručnjaci ili savjetnici koji mogu pomoći sa stvarima poput prehrane, mentalnog zdravlja i upravljanja stresom?

Koji su okidači za simptome disautonomije?

Mogu postojati okidači koji mogu uzrokovati iznenadnu pojavu ili pogoršanje simptoma disautonomije. Poznavanje okidača koje imate i njihovo praćenje (posebno u dnevniku) može vam pomoći da ih izbjegnete. Neki od najčešćih okidača su:

• Konzumiranje alkohola.
• Dehidracija.
• Stres.
• Nošenje uske odjeće.
• Boravak u toplom okruženju.
• Upotreba lijekova bez savjeta ljekara (posebno lijekova koji depresivno djeluju na nervni sistem, kao što su benzodiazepini ili opioidi).

Moguće je da imate i druge „okidače“ koji nisu na ovoj listi. Ako sumnjate, ali niste sigurni, obavijestite svog ljekara o tome. On ili ona će vam možda moći predložiti metodu ili test za provjeru.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Disautonomija može biti zaista zastrašujuća stvar, posebno kada ne znate šta je to ili zašto se dešava. Nekim ljudima mogu proći mjeseci, čak i godine, da saznaju da li je imaju. Iako je teško dijagnosticirati i liječiti, mnogi ljudi mogu upravljati svojim simptomima i živjeti bez većih poremećaja.

Ako sumnjate da imate disautonomiju, ljekar može s vama razgovarati o vašim simptomima i pomoći vam da pronađete specijalistu koji ima iskustva u liječenju ovog stanja. Na taj način možete smanjiti utjecaj simptoma i usredotočiti se na stvari koje su vam važne te nastaviti sa svojim danom.

Disautonomija , Autonomni nervni sistem, ANS, Simptomi, Vrtoglavica, Nesvjestica, Palpitacije, Disautonomija