Da li se ponekad osjećate ovako? Teško vam je završiti zadatak koji ste započeli, zaboravljate čak i najmanje stvari ili vam je teško fokusirati se na jednu stvar u isto vrijeme. Možda ste ove stvari iskusili sa svojim djetetom. To nisu samo nasumične stvari. Iza ovoga se krije vrlo važan proces u našem mozgu. O tome danas govorimo.
Koje su ove izvršne funkcije?
Jednostavno rečeno, ovo je kao generalni direktor u vašem mozgu. Zamislite šta radi generalni direktor velike kompanije. On ili ona je taj koji nadgleda cijelu kompaniju, pravi planove i osigurava da sve ide dobro. Slično tome, ove mentalne vještine u našem mozgu koje se nazivaju izvršne funkcije su ono što organizira naše misli i vodi nas da radimo na ostvarenju ciljeva.
Ove mentalne vještine nam pomažu da planiramo, pamtimo stvari, učimo nove stvari i prilagođavamo se promjenama u životu. Također su odgovorne za stvari poput čuvanja informacija koje su nam potrebne za dovršetak zadatka (radna memorija), fleksibilnog mijenjanja misli kada je to potrebno i kontrole neposrednih impulsa.
Zamislite da ćete napraviti tortu. Morate zapamtiti koji su vam sastojci potrebni, morate slijediti recept korak po korak, morate ukloniti ljusku ako ispadne kada razbijete jaje ( fleksibilnost ), morate kontrolirati poriv za nestrpljivim jelom dok se torta ne ispeče. Sve ovo kontrolira vaše izvršne funkcije. Ovo je također direktno povezano s kontrolom naših emocija.
Veza između ADHD-a i izvršnih funkcija
Možda ste čuli za stanje koje se naziva ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje). Osoba s ovim stanjem ima oštećene izvršne funkcije. To se može manifestirati na različite načine. Možda ste vi ili vaše dijete iskusili nešto slično.
| Uobičajene karakteristike lošeg izvršnog funkcionisanja |
|---|
| - Teškoće u završetku projekta koji je jednom započet. |
| - Brzo zaboravljanje nečega nakon čitanja ili slušanja. |
| - Teškoće u praćenju uputa. |
| - Nemogućnost tolerisanja čak i male promjene u dnevnoj rutini. |
| - Gubitak fokusa pri prelasku s jednog zadatka na drugi. |
| - Pretjerana koncentracija na određene stvari (fiksacija). |
| - Stalno gubljenje stvari. |
| - Teškoće u upravljanju vremenom. |
Da biste pronašli najbolje tretmane za ove vrste problema, važno je razumjeti tačno koja je vještina pogođena . Za to služe testovi izvršnih funkcija.
Kakve vrste testova postoje?
Budući da izvršno funkcioniranje predstavlja skup vještina, ne postoji jedinstveni test koji ih mjeri. Postoji mnogo različitih testova. Neki testovi mjere više vještina odjednom, ali obično se jedan test fokusira na jedan specifičan aspekt.
Glavne vještine koje se testiraju:
- Pažnja
- Kontrola impulsa
- Radna memorija
- Organizacija i planiranje
- Formiranje ideja
- Sposobnost prelaska između zadataka
Individualni testovi
Na primjer, uzmimo test radne memorije. To se radi individualno sa licenciranim psihologom. Mjeri koliko dobro možete zapamtiti stvari koje su vam rečeno i pokazane.
"Ako je djetetovo radno pamćenje slabo, to direktno utiče na učenje. Kada zapisujemo bilješke o nečemu, kada razmišljamo o nečemu što neko kaže iz različitih uglova, mi koristimo svoje radno pamćenje."
Skale ocjenjivanja
Druga vrsta su skale ocjenjivanja. One se zasnivaju na ponašanju djeteta.Na osnovu zapažanja roditelja i nastavnika. Odrasli također mogu koristiti ove podatke. Zatim morate sami procijeniti svoje ponašanje. Stručnjak uzima ove rezultate i upoređuje ih s vašim rezultatima u odnosu na druge osobe vaših godina. Iako ova metoda možda nije toliko tačna kao test kod psihologa, i dalje je vrlo korisna.
Šta možemo naučiti iz ovih testova?
Često se ovi testovi daju djeci kao dio sveobuhvatne obrazovne procjene. Ovo ispituje kako dijete prima i obrađuje informacije. Ovo je prvi korak u pružanju djetetu posebne podrške koja mu je potrebna u školi. U nekim zemljama postoje posebni programi za to, kao što su „Individualizirani obrazovni program (IEP)“ ili „500 plan“. Kroz ovo se djetetu navodi koja mu je posebna pomoć potrebna za uspjeh.
Razmislite o tome na ovaj način. "Čak i ako dijete ima superioran rezultat inteligencije, njegova radna memorija može biti ispod prosjeka. Takvom djetetu će definitivno biti potrebna podrška da demonstrira svoje intelektualne sposobnosti drugima u učionici."
Ovi rezultati testova su također korisni kod kuće.
Roditelji mogu podijeliti domaće zadatke ili kućne poslove na manje dijelove i natjerati dijete da ih radi korak po korak . Također, korištenje vizualne podrške, tajmera i vizualnih rasporeda može biti vrlo korisno za djecu s ovim invaliditetom.
Također, ako vaše dijete ima problema s kontrolom emocija, možete razmotriti metode poput kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT) . Sve one imaju za cilj pomoći vašem djetetu da uspješno napreduje u životu. Ako imate bilo kakvih nedoumica ili pitanja o ovome, najbolje je da o tome razgovarate sa svojim ljekarom. On ili ona će vam moći dati prave smjernice.
Poruka za ponijeti kući
- Izvršne funkcije su skup mentalnih vještina bitnih za stvari poput planiranja, pamćenja i pažnje.
- Slabosti u ovim vještinama mogu dovesti do problema s obraćanjem pažnje, organiziranjem posla i pamćenjem. Ovo se često javlja kod stanja poput ADHD-a.
- Specijalni testovi (testovi izvršnih funkcija) mogu precizno identificirati ove slabosti.
- Precizno identifikovanje problema pomaže u pružanju odgovarajuće podrške u školi, kod kuće i kroz liječenje ako je potrebno.
- Ako sumnjate da vi ili vaše dijete imate ove probleme, veoma je važno da o tome razgovarate sa svojim ljekarom i potražite savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar