Hajde da naučimo više o prvoj pomoći. I vi možete spasiti život!

Zamislite da vam mališan iznenada padne dok se igra ili da se neko u kući iznenada razboli. U takvoj situaciji, prije nego što ga odvedemo ljekaru, prvo što uradimo jeste da pružimo prvu pomoć. To može biti nešto jednostavno poput nanošenja lijeka i flastera na malu ranu, ili može biti nešto ozbiljnije što može spasiti život. Stoga je veoma važno da svi budemo svjesni ovoga.

Jednostavno rečeno, šta je prva pomoć?

Prva pomoć je osnovna njega koja se pruža osobi koja je pretrpjela nesreću ili bolest prije dolaska medicinske pomoći. Ima nekoliko glavnih svrha.

• Spašavanje života: U nekim slučajevima, pravilna prva pomoć može čak pomoći u sprečavanju smrti.
• Ograničavanje boli i patnje: Prva pomoć pomaže u smanjenju boli žrtve i pružanju joj utjehe.
• Sprečavanje pogoršanja stanja: Prave mjere mogu spriječiti pogoršanje povrede ili bolesti.
• Pomažemo vam da se brže oporavite: Ako prvo uradite prave stvari, utrt ćete put bržem oporavku kasnije.

Prvu pomoć često pružaju ljudi poput radnika hitne pomoći i vatrogasaca, ali zapravo, svako može naučiti o tome i pomoći u nevolji.

U kojim situacijama se može pružiti prva pomoć?

Prva pomoć nije samo za veće nesreće. Prva pomoć je potrebna i za manje stvari koje se dešavaju u svakodnevnom životu. Pogledajmo koje situacije zahtijevaju prvu pomoć.

Koje su vještine potrebne za pružanje prve pomoći?

Pružanje prve pomoći nije samo nanošenje lijeka na ranu. To je mnogo više od toga.

• Prekrivanje rana zavojima: Ovo je važno za zaustavljanje krvarenja i sprječavanje infekcije.
• Kardiopulmonalna reanimacija (KPR) i umjetno disanje: Ovo je neophodno za spašavanje života osobe koja je prestala disati ili joj je srce prestalo kucati.
• Pomoć osobi koja se guši: Kada je nešto zaglavljeno u grlu, važno je znati metode (npr. Heimlichov manevar) koje će pomoći u njegovom uklanjanju.
• Stavljanje osobe u položaj za oporavak: Stavljanje osobe koja je bez svijesti, ali diše u ovom položaju može spriječiti da nešto poput povraćanja uđe u disajne puteve.
• Zaustavljanje krvarenja: Primjena direktnog pritiska na ranu kako bi se zaustavilo krvarenje. U nekim teškim slučajevima, podvez se može koristiti za kontrolu krvarenja.
• Udlaga za slomljenu kost: Kada je ruka ili noga slomljena, korištenje udlage za imobilizaciju tog dijela sprječava pogoršanje boli i ozljede.
• Korištenje autoinjektora za teške alergije: Neki ljudi imaju teške alergije. U takvim slučajevima, poznavanje načina davanja injekcije koju je propisao ljekar može spasiti život.
• Korištenje automatskih eksternih defibrilatora (AED): Vrlo je važno znati kako koristiti ovaj uređaj za ponovno pokretanje srca u slučaju srčanog udara.

Neke ključne stvari koje treba imati na umu prilikom pružanja prve pomoći:

Normalno je osjećati anksioznost u hitnim slučajevima. Međutim, važno je da osoba koja pruža prvu pomoć ostane što smirenija. Evo nekoliko stvari koje treba imati na umu.

1. Ostanite mirni: Duboko udahnite i razmislite šta trebate učiniti. Ako paničite, možete još više uplašiti povrijeđenu osobu.

2. Zatražite pomoć: Ako mislite da je situacija ozbiljna, bez odlaganja pozovite hitnu pomoć (1990. u Šri Lanki) ili što prije odvezite osobu u najbližu bolnicu - Odjel hitne pomoći (ETU). Ako to ne možete sami učiniti, pozovite nekoga u blizini za pomoć.

3. Vaša sigurnost je također važna: Zapamtite, ako doživite nesreću, nećete moći pomoći nekome drugom. Na primjer, budite oprezni u saobraćaju prije nego što požurite na mjesto nesreće na putu. Isključite struju prije nego što spasite nekoga ko je pretrpio strujni udar.

4. Stavite najvažnije stvari na prvo mjesto (ABC metoda): ABC princip je veoma važan prilikom pružanja prve pomoći.

• A - Disajni putevi: Prvo provjerite da li su usta i grlo unesrećene osobe blokirani. Ako jesu, ispraznite ih.
• B - Disanje: Zatim provjerite da li diše. Ako ne, počnite davati umjetno disanje.
• C - Cirkulacija: Ako nema disanja, srce je vjerovatno prestalo kucati. U ovom trenutku treba započeti kardiopulmonalnu reanimaciju (KPR).

5. Ne pomičite povrijeđenu osobu bez potrebe:Ako sumnjate da je neko pretrpio povredu kičme ili vrata, nemojte ga nepotrebno pomicati ni iz kojeg razloga. To može povećati oštećenje kičmene moždine. Ako ga apsolutno morate ukloniti (npr. rizik od požara, druga opasnost), učinite to s izuzetnim oprezom.

6. Ne čekajte da se stvari poboljšaju: Ponekad pomislimo: "Ovo će biti bolje za malo vremena." Međutim, ako postoji i najmanja sumnja da bi situacija mogla biti ozbiljna, najsigurnije je potražiti savjet ljekara.

Ko može pružiti prvu pomoć? Gdje mogu naučiti?

Zapravo svako može pružiti prvu pomoć. I svi bi trebali učiti o tome. Na obuci prve pomoći ne učite samo šta možete učiniti, već i koja su vaša ograničenja. To jest, razumijete šta ne možete učiniti ili šta mislite da ne možete učiniti sigurno.

U Šri Lanki postoji nekoliko mjesta gdje možete naučiti o prvoj pomoći.

• Organizacije poput Hitne pomoći St. John i Društva Crvenog križa Šri Lanke provode kurseve prve pomoći.
• Neka radna mjesta pružaju zaposlenicima obuku iz prve pomoći.
• Čak i škole ponekad provode programe vezane za ovo.

Imate li pribor za prvu pomoć kod kuće?

Neophodno je imati osnovni pribor za prvu pomoć u svakom domu i vozilu. Možete ga kupiti u trgovini ili ga sami napraviti uz pomoć nekoliko potrepština. Evo nekih od osnovnih stvari koje biste trebali uključiti:

• Ljepljivi zavoji različitih veličina
• Sterilna gaza i zavoji
• Ljepljiva traka
• Makaze i pinceta
• Antiseptički rastvor i maramice
• Lijekovi protiv bolova (npr. paracetamol)
• Medicinske rukavice
• Ako kod kuće postoji dijabetičar, tablete glukoze
• Mali blok i olovka za zapisivanje informacija u slučaju nužde

Ovu kutiju mogu uzeti svi u kući, ali treba paziti da je drži van dohvata male djece.