Možda ste vidjeli da mnogi ljudi ovih dana koriste razne dodatke prehrani kako bi brinuli o svom zdravlju. Jedan od najpopularnijih od njih su kapsule lanenog ulja. Kažu da su dobre za srce, dobre za mozak i dobre za oči. Ali prije upotrebe nečega ovakvog, vrlo je važno za vašu sigurnost da znate sve detalje o tome.
Šta je ovo laneno ulje?
Jednostavno rečeno, ovo je ulje koje se ekstrahuje iz sjemenki biljke lana. Sadrži mnogo omega-3 masnih kiselina, komponente koja je korisna za naše tijelo. Zato se kaže da je korisno za zdravlje srca, funkciju mozga i vid. Također može pomoći u smanjenju nekih upalnih procesa u tijelu.
Ali evo nešto veoma važno što svi mi moramo razumjeti. Oni nisu strogo regulirani, testirani i odobreni kao lijekovi na recept. Zovu se "dodaci prehrani". To znači da se njihov kvalitet, čistoća i stvarni sadržaj mogu razlikovati od bočice do bočice. Dakle, samo zato što je nešto "prirodno" ne znači da je 100% sigurno.
Stvari koje trebate reći svom ljekaru prije upotrebe ovog lijeka
Ako razmišljate o upotrebi lanenog ulja ili ga već koristite, neophodno je da o tome razgovarate sa svojim ljekarom. On ili ona će imati potpunu sliku o vašem zdravlju i moći će vam reći da li je to pravo za vas. Ovo je posebno važno ako imate bilo koje od sljedećih stanja:
- Poremećaji krvarenja: Ako imate problem sa zgrušavanjem krvi ili stanje koje uzrokuje lako krvarenje.
- Problemi sa želucem i crijevima: Ako imate stanje kao što su bolest želuca ili crijevna opstrukcija.
- Alergije: Ako ste prethodno imali alergijsku reakciju na laneno sjeme, druge biljke, hranu, lijekove ili konzervanse.
- Trudnoća: Ako ste trudni ili se nadate trudnoći.
- Ako ste dojilja: Ako ste dojilja.
Uzimanje ovog dodatka prehrani u ovim okolnostima može uzrokovati neželjene komplikacije. Stoga, razgovarajte sa svojim ljekarom bez ikakvog skrivanja.
Kako ovo pravilno koristite?
Prilikom korištenja ovog proizvoda, veoma je važno slijediti upute na bočici.
- Progutajte ovo s čašom vode.
- Obično je najbolje uzimati ih uz obrok kako bi se smanjile želučane tegobe.
- Ne uzimajte više od preporučene doze na bočici. Uzimanje veće doze neće donijeti više koristi, ali može povećati rizik od nuspojava.
- Ako se daje djeci: Obavezno se trebate posavjetovati s pedijatrom prije nego što ove dodatke prehrani date djeci. Možda će biti potreban poseban oprez.
Šta učiniti ako se predozirate? (Predoziranje)
Zamislite da ste popili više od propisane količine. Ako se to dogodi, nemojte paničariti i odmah pozovite Nacionalni informativni centar o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu. Ili idite u Jedinicu za hitnu medicinsku pomoć (ETU) najbliže bolnice.
Šta ako propustim dozu?
Ako zaboravite uzeti ovaj lijek, uzmite ga čim se sjetite. Međutim, ako je skoro vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u zakazano vrijeme. Nikada ne uzimajte dvije doze odjednom.
Drugi lijekovi koji mogu stupiti u interakciju s ovim lijekom (Interakcije)
Laneno ulje razrjeđuje krv. Dakle, ako uzimate druge lijekove za razrjeđivanje krvi, njihovo uzimanje zajedno može povećati rizik od krvarenja. Vrlo je važno da obavijestite svog ljekara o svakom lijeku, vitaminu ili ajurvedskoj biljci koju uzimate.
| Vrsta lijeka | Stvar za zabrinutost |
|---|---|
| Aspirin i slični lijekovi | Budući da su to lijekovi za razrjeđivanje krvi, njihovo uzimanje s uljem lanenog sjemena može povećati rizik od krvarenja. |
| Lijekovi koji sprječavaju zgrušavanje krvi (npr. varfarin, enoksaparin, dalteparin) | Veoma opasno! Uzimanje lanenog ulja s ovim lijekom može uzrokovati ozbiljno krvarenje. Nikada ga ne uzimajte bez savjeta ljekara. |
| Digoksin | Laneno ulje može uticati na apsorpciju ovog lijeka u organizmu. |
| Dipiridamol | Ovo je također lijek koji kontrolira zgrušavanje krvi. Rizik je visok. |
Ova lista možda nije sve, pa je najbolje da obavijestite svog ljekara o svim lijekovima, suplementima i bilju koje uzimate. Ne zaboravite reći svom ljekaru ako pušite ili pijete alkohol.
Koji su mogući neželjeni efekti?
Iako većina ljudi ne doživljava veće nuspojave, ponekad se ovakve stvari mogu dogoditi.
| Vrsta nuspojave | Karakteristike |
|---|---|
| Teške alergije koje treba odmah prijaviti ljekaru | Osip na koži, jak svrab, oticanje lica, usana, jezika ili grla (može uzrokovati otežano disanje). Ako se to dogodi, prestanite uzimati lijek i odmah se obratite ljekaru. |
| Stvari koje obično nisu opasne, ali ih treba prijaviti ljekaru ako potraju | Dijareja ili nelagoda u želucu. |
Ako idete na operaciju ili stomatološki tretman, obavijestite svoj medicinski tim da uzimate ovaj dodatak prehrani. Možda će vam se savjetovati da prestanete s uzimanjem nekoliko dana prije zahvata, jer to može utjecati na krvarenje.
Kako ovo čuvate na sigurnom?
Ovo, kao i svaki drugi lijek, treba čuvati na sigurnom.
- Čuvati van dohvata djece i kućnih ljubimaca.
- Čuvati na sobnoj temperaturi, dalje od sunčeve svjetlosti, toplote i vlage.
- Odbacite nakon isteka roka trajanja.
Poruka za ponijeti kući
- Kapsule lanenog ulja su "dodatak prehrani", a ne strogo regulirani "lijek". Stoga ne možemo garantirati 100% njihov kvalitet i sigurnost.
- Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije upotrebe ovog lijeka, posebno ako imate druga zdravstvena stanja ili uzimate druge lijekove.
- Laneno ulje može razrijediti krv, pa biste trebali biti vrlo oprezni kada ga uzimate s lijekovima za razrjeđivanje krvi poput aspirina i varfarina.
- Ako osjetite bilo kakve alergijske simptome poput osipa na koži ili oticanja, prestanite uzimati ovaj lijek i odmah potražite medicinsku pomoć.
- Ako uzmete više od propisane doze, nemojte paničariti i pozovite Nacionalni centar za informacije o trovanju ili idite u najbližu bolničku hitnu službu (ETU).
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar