Kapsule i tablete bijelog luka: Sve što trebate znati!

Svi znamo da bijeli luk ima mnoga svojstva. Stoga neki ljudi koriste tablete i kapsule bijelog luka u nadi da će imati razne zdravstvene koristi. Ali vrlo je važno da budemo potpuno svjesni prije nego što ih koristimo. Jer, iako se čini kao jednostavna stvar, ako se ne koristi pravilno, mogu nastati problemi. Hajde da danas razgovaramo o ovom dodatku prehrani od bijelog luka.

Šta su kapsule i tablete bijelog luka? Zašto ih uzimamo?

Jednostavno rečeno, to su dodaci prehrani napravljeni od ekstrakta bijelog luka, ponekad s drugim sastojcima. Mnogi ljudi ih koriste jer se smatra da su dobri za zdravlje srca i smanjuju upalu u tijelu. Neki također vjeruju da mogu pomoći u snižavanju holesterola i kontroli krvnog pritiska.

Ali ovdje postoji nešto vrlo važno što morate zapamtiti. Uprava za hranu i lijekove (FDA) u Sjedinjenim Američkim Državama još nije odobrila ove dodatke prehrani od bijelog luka za bilo kakvu medicinsku upotrebu, odnosno za liječenje bilo koje bolesti. To znači da nisu registrirani kao "lijek", već kao "dodatak prehrani". Stoga je teško dati veliku garanciju o tome što zapravo sadrže i koliko su jaki. Mogu sadržavati i stvari koje nisu navedene na etiketi. Zato je vrlo važno razgovarati sa svojim medicinskim timom (doktorima, medicinskim sestrama) o bilo kojem dodatku prehrani koji uzimate.

Stvari koje trebate reći svom ljekaru prije upotrebe ovog dodatka prehrani s bijelim lukom!

Ako razmišljate o korištenju suplementa bijelog luka, ili ako ga već koristite, dobra je ideja da o tome razgovarate sa svojim ljekarom . Nemojte se stidjeti ili misliti: "Ovo je sitnica." Vaš ljekar će vam sa sigurnošću moći reći da li je to pravo za vas i da li će doći u interakciju s drugim lijekovima koje uzimate.

Obavezno nas obavijestite, posebno ako imate ova stanja:

• Ako imate poremećaj krvarenja: Bijeli luk ima sposobnost da malo razrijedi krv. Dakle, ako već imate problem gdje se vaša krv ne zgrušava lako, ovo bi moglo pogoršati situaciju.
• Ako imate dijabetes (diabetes mellitus): Neke studije su pokazale da bijeli luk može neznatno sniziti nivo šećera u krvi. Dakle, ako uzimate lijekove za dijabetes, to može uzrokovati prenizak pad nivoa šećera u krvi (hipoglikemija). Stoga razgovarajte sa svojim ljekarom i prilagodite dozu lijeka ako je potrebno.
• Ako imate HIV ili AIDS: Bijeli luk može stupiti u interakciju s nekim lijekovima za HIV (kao što je sakvinavir) i smanjiti njihovu učinkovitost.
• Ako uzimate lijekove koji sprječavaju ili liječe zgrušavanje krvi (npr. varfarin, aspirin): Ovo je vrlo važno. Ako neko ko uzima takve lijekove uzima suplemente bijelog luka, rizik od krvarenja se znatno povećava. Čak i mala rana može uzrokovati veliko krvarenje.
• Ako imate alergijsku reakciju na bijeli luk, drugo bilje, dodatke prehrani, hranu, boje ili konzervanse.
• Ako pokušavate zatrudnjeti ili ste već trudni: Najbolje je da se posavjetujete sa svojim ljekarom prije nego što počnete uzimati bilo šta tokom trudnoće. Isto važi i za suplemente bijelog luka.
• Ako dojite: Razgovarajte i o ovome sa svojim ljekarom, jer stvari koje uzimate mogu preći na vašu bebu putem mlijeka.

Kako pravilno koristiti ovaj dodatak prehrani s bijelim lukom?

U redu, razgovarali ste s doktorom i on je rekao da ovo možete koristiti. Dakle, kako se to pravilno uzima?

• Ovaj dodatak prehrani treba uzimati oralno s vodom.
• Tačno slijedite upute na etiketi. Treba jasno navesti koliko uzimati i koliko puta dnevno.
• Možete ga uzeti prije ili poslije obroka. Međutim, ako osjećate da imate želučane tegobe, najbolje je da ga uzimate s hranom.
• Nikada ne uzimajte više od preporučene količine na etiketi.
• Nemojte misliti: "Ako uzmete više, brže ćete se oporaviti." To se neće dogoditi, a šanse za nuspojave će se povećati.

Šta ako ga date djeci?

Prilikom davanja takvih dodataka prehrani djeci potreban je poseban oprez. Ponekad oni možda nisu prikladni za djecu ili je doza možda potrebna mnogo niža. Stoga je neophodno konsultovati pedijatra prije davanja dodataka prehrani s bijelim lukom djetetu.

Šta se dešava ako uzmete previše? (Predoziranje)

Ako mislite da ste uzeli više ovog dodatka prehrani nego što ste mislili, nemojte paničariti i odmah idite u najbližu bolnicu u hitnu pomoć ili nazovite centar za kontrolu trovanja.

Važno: Ovaj dodatak prehrani je namijenjen samo za vašu vlastitu upotrebu. Nemojte ga preporučivati ​​prijateljima ili porodici. Ono što djeluje kod jedne osobe možda neće djelovati kod druge.

Šta ako propustim dozu?

Ako se to dogodi, uzmite je čim se sjetite. Ali ako je skoro vrijeme za sljedeću dozu, preskočite propuštenu dozu i uzmite sljedeću dozu u zakazano vrijeme. Nikada ne uzimajte dvije doze odjednom da biste nadoknadili propuštenu dozu.

S kojim lijekovima ovaj dodatak prehrani s bijelim lukom može stupiti u interakciju? (Može li doći u sukob?)

Ovo je također vrlo važna stvar. Dodaci prehrani s bijelim lukom mogu "ometati" neke lijekove. To jest, mogu promijeniti način na koji ti lijekovi djeluju ili povećati nuspojave.

Evo nekih takvih lijekova:

• Aspirin i drugi lijekovi slični aspirinu.
• `(Cilostazol)` (lijek koji poboljšava cirkulaciju krvi u nogama)
• Klopidogrel (lijek koji sprječava zgrušavanje krvi)
• Dipiridamol (lijek koji sprječava zgrušavanje krvi)
• Lijekovi koji sprječavaju ili liječe krvne ugruške: Oni se također nazivaju „antikoagulansi“ i „antitrombocitni lijekovi“. Primjeri: „(Varfarin)“, „(Enoksaparin)“, „(Dalteparin)“, „(Apiksaban)“, „(Dabigatran)“, „(Edoksaban)“ i „(Rivaroksaban)“. Uzimanje bijelog luka s ovim lijekovima može značajno povećati rizik od krvarenja.
• `NSAID` (nesteroidni protuupalni lijekovi): Ovo su vrste lijekova koje obično uzimamo protiv bolova i oticanja. Na primjer, `(ibuprofen)` ili `(naproksen)`. Uzimanje bijelog luka s ovim lijekovima može povećati rizik od čira na želucu ili krvarenja.
• Drugi biljni ili dijetetski dodaci: Na primjer, đumbir, kurkuma (u velikim količinama), ginko biloba, ginseng, buhač, danshen, dong quai i kora vrbe, koji imaju svojstva razrjeđivanja krvi i mogu povećati rizik kada se uzimaju s bijelim lukom.
• Pentoksifilin (lijek koji poboljšava cirkulaciju krvi)
• `(Prasugrel)` (lijek koji sprječava zgrušavanje krvi)
• `(Sakvinavir)` (Lijek za HIV – bijeli luk može smanjiti efikasnost ovog lijeka)
• `(Tiklopidin)` (lijek koji sprječava zgrušavanje krvi)

Ova lista nije iscrpna. Postoje i drugi lijekovi koji mogu stupiti u interakciju s bijelim lukom. Zato smo već rekli da biste trebali obavijestiti svog ljekara o svakom lijeku koji uzimate, svakom dodatku prehrani koji uzimate, te ako pušite, pijete ili koristite bilo koje ilegalne supstance.

Na šta treba posebno paziti prilikom korištenja suplemenata s bijelim lukom?

Također biste trebali obratiti pažnju na svoje zdravlje dok uzimate suplemente bijelog luka.

• Redovno posjećujte svog ljekara i provjeravajte kako se osjećate.
• Ako ne vidite smanjenje simptoma koje očekujete ili ako se čini da se vaši simptomi pogoršavaju, odmah obavijestite svog ljekara .
• Veoma važno: Ako ćete imati bilo kakvu operaciju, poput vađenja zuba ili bilo kojeg drugog medicinskog postupka, svakako trebate obavijestiti svog ljekara /hirurga da uzimate suplemente bijelog luka. Vaš ljekar može od vas zatražiti da prestanete s njihovim uzimanjem nekoliko dana prije operacije, jer bijeli luk može povećati rizik od krvarenja.
• Ako imate dijabetes, suplementi bijelog luka mogu uticati na nivo šećera u krvi. Stoga razgovarajte sa svojim ljekarom o tome da li trebate napraviti neke promjene u ishrani ili uzimati lijekove.

Mali podsjetnik o suplementima

Ovo ne važi samo za suplemente bijelog luka, već i za mnoge biljne ili komplementarne namirnice:

• Ovi lijekovi nisu strogo regulirani kao lijekovi koje kupujemo u apoteci. To znači da njihov kvalitet, čistoća i potencija (koliko su jaki) mogu varirati. Čak i unutar iste marke, mogu postojati razlike od bočice do bočice.
• Ne očekujte da će ovi suplementi specifično izliječiti, spriječiti ili dijagnosticirati bilo koju bolest. Nije dokazano da to čine.

Da biste se zaštitili, razmislite o ovim stvarima:

• Uvijek pažljivo pročitajte etiketu i slijedite upute na njoj.
• Samo zato što je nešto označeno kao "prirodno" ne znači da je potpuno sigurno za upotrebu od strane ljudi. Čak i neke prirodne stvari mogu biti štetne.
• Potražite slova `(USP)` na listi sastojaka. `(USP)` je skraćenica za `(US Pharmacopoeia)`. To znači da je proizvođač proizvod napravio prema određenom standardu. Ovo se možda neće uvijek vidjeti u Šri Lanki, ali je dobro ako postoji.
• Kad god je to moguće, birajte suplemente koje proizvode renomirane, poznate kompanije. Obično je veća vjerovatnoća da se proizvode pod strogom kontrolom.

Koji su mogući neželjeni efekti ovih lijekova?

Kao i sve ostalo, suplementi bijelog luka mogu izazvati nuspojave kod nekih ljudi.

Ako se nešto slično dogodi, odmah se obratite ljekaru:

• Alergijske reakcije: Ovo je najopasnije. Ako osjetite bilo koji od ovih simptoma, kao što su osip na koži, koprivnjača, jak svrab, crvene mrlje na koži, oticanje lica, usana, jezika ili grla ili otežano disanje , odmah potražite medicinsku pomoć.

Normalno je da se to vidi, ali ako se nastavi ili vas muči, obavijestite svog ljekara :

• Loš zadah (miris bijelog luka)
• Tjelesni miris prilikom znojenja
• Često podrigivanje
• Žgaravica (osjećaj peckanja u želucu, grudima)
• Uznemiren želudac, kao da imate pun želudac.

Ova lista ne uključuje sve moguće nuspojave. Ako osjetite bilo šta neobično ili neugodno, molimo vas da obavijestite svog ljekara .

Kako sigurno čuvate ove dodatke prehrani s bijelim lukom?

• Čuvajte ih na visokom mjestu, van dohvata djece i kućnih ljubimaca.
• Čuvati na sobnoj temperaturi ili prema uputstvu na pakovanju/bočici.
• Zaštititi od vlage. Ne skladištiti na mjestima poput kupatila.
• Ne koristite dodatke prehrani kojima je istekao rok trajanja. Bacite ih.

Na kraju, evo nekoliko važnih stvari koje biste trebali zapamtiti (Poruka za pamćenje):

U redu, dosta smo pričali o suplementima bijelog luka. Evo nekih od najvažnijih stvari koje treba imati na umu:

1. Ako iz bilo kojeg razloga razmišljate o početku uzimanja suplemenata s bijelim lukom ili bilo kojeg drugog biljnog ili dijetetskog suplementa, prvo razgovarajte sa svojim ljekarom. On ili ona je najbolja osoba koja može znati da li je to pravo za vas.

2. Obavijestite svog ljekara o svim lijekovima koje trenutno uzimate (bez recepta, na recept, ajurvedski) i svim zdravstvenim stanjima koja imate (kao što su dijabetes, visok krvni pritisak, astma), bez ikakvog skrivanja.

3. Dodaci prehrani s bijelim lukom mogu stupiti u interakciju s nekim lijekovima, posebno s lijekovima za razrjeđivanje krvi . Budite vrlo oprezni s ovim.

4. Nemojte slijepo vjerovati da je samo zato što vidite oznaku "Prirodno" sigurno za sve, u svakom trenutku.

5. Ovaj dodatak prehrani nije čarobna pilula koja će izliječiti bilo koju bolest. Uravnotežena prehrana, vježbanje i pravilna upotreba lijekova koje vam je propisao ljekar su najbolji način da ostanete zdravi. Dodaci prehrani su samo pomoć u tome, i to samo ako se uzimaju uz odobrenje vašeg ljekara.

Dakle, ako razmišljate o suplementima bijelog luka, uzmite u obzir ove faktore i donesite informiranu odluku. Vaše zdravlje vam mnogo vrijedi!

Bijeli luk, tablete bijelog luka, kapsule bijelog luka, suplementi, zdravlje, nuspojave, reakcije na lijekove