Možda ste primijetili tamne, kružne tragove na leđima i ramenima olimpijskih sportista. Ili ste možda čuli ljude kako govore o "terapiji kupingom" kako bi ublažili bolove u leđima, nelagodu u zglobovima ili napetost mišića. To je ono što medicinski nazivamo terapijom kupingom . To je vrlo drevna tehnika liječenja i prirodno je biti znatiželjan o njoj. Danas ćemo o tome jednostavno razgovarati u Nirogi Lanki.
Šta je tačno terapija kupingom?
Jednostavno rečeno, terapija kupiranjem je drevna metoda liječenja koja se koristi za ublažavanje boli i raznih fizičkih nelagoda. Koristi se hiljadama godina u zemljama širom Kine i zapadne Azije.
Tokom sesije, obučeni stručnjak postavlja čašice napravljene od stakla, plastike ili drugih materijala na područja gdje osjećate bol - poput leđa, trbuha, ruku ili nogu. Zatim stvara vakuum, ili nizak pritisak, unutar čašice. Ovo usisavanje povlači vašu kožu prema gore. Ova tehnika se prvenstveno koristi za upravljanje stanjima povezanim s bolom , a mnogi prijavljuju i olakšanje od hroničnih zdravstvenih problema.
Terapija čašicama se obično koristi za stanja kao što su:
- Artritis , posebno stanja poput reumatoidnog artritisa.
- Bol u leđima , bol u vratu , bol u koljenu i bol u ramenu .
- Respiratorni problemi poput astme.
- Sindrom karpalnog tunela (bol usljed kompresije živaca u zglobu).
- Poremećaji probavnog sistema, kao što je bolest iritabilnog crijeva (IBD).
- Glavobolje i migrene.
- Visok krvni pritisak (hipertenzija).
Šta to radi vašem tijelu i kako funkcioniše?
Stručnjaci još uvijek istražuju kako tačno terapija kupiranjem smanjuje bol, a još uvijek postoje ograničeni naučni dokazi velikih razmjera.
Međutim, prevladavajuća teorija je da sila usisavanja stvorena unutar čašice privlači tekućinu na to specifično područje. Ova sila uzrokuje da se sitni krvni sudovi ispod vaše kože - koji se nazivaju kapilari - prošire i lagano puknu. Ovo je slično manjoj modrici. Kako vaše tijelo reaguje? Ono prepoznaje: "Oh, ovdje postoji manja trauma koja treba zacijeliti." Ovo pokreće prirodni proces zacjeljivanja vašeg tijela , dovodeći svježu, oksigeniranu krv u to područje. Vjeruje se da ovo stimulira zacjeljivanje na ćelijskom nivou. Zbog ovog efekta, neki vjeruju da terapija čašicama pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.
Najvažnije je da je terapija kupiranjem komplementarna terapija koja se koristi uz tradicionalne zapadne medicinske tretmane, a ne zamjena za njih.
Koje su glavne vrste cupping terapije?
Postoji nekoliko načina za izvođenje kupiranja. Vaš terapeut će odabrati najprikladniju metodu na osnovu vašeg stanja. Obično se u jednoj sesiji koristi između 3 i 5 čaša, iako se ponekad može koristiti i do 7.
| Metoda | Kako funkcioniše |
|---|---|
| Suho kupiranje | Ovo je najčešća metoda. Unutrašnjost čašice se zagrijava (ponekad pomoću vate natopljene alkoholom) i brzo se stavlja na kožu. Kako se zrak unutra hladi, stvara se vakuum koji podiže kožu. Moderne metode koriste uređaj za usisavanje za uklanjanje zraka iz čašice. |
| Kupiranje trčanjem | Slično suhom tretmanu čašicama, ali se prvo na kožu nanosi ulje ili losion. Čašica se zatim nježno pomiče preko bolnog područja, pružajući efekat sličan masaži. |
| Mokra/krvarenja kupiranje | Prije postavljanja čašica, praktičar pravi sitne, površinske ogrebotine na koži. Kada se primijeni usisavanje, nekoliko kapi krvi se uvuče u čašicu. Vjeruje se da ova metoda pomaže u ispiranju toksina iz tijela. |
Koje vrste šolja se koriste?
Najčešće se koriste staklene ili plastične čaše, ali mogu se koristiti i bambusove, keramičke, metalne ili silikonske čaše, ovisno o tehnici.
Šta se dešava nakon tretmana? Da li boli?
Terapija čašicama ne bi trebala biti izuzetno bolna. Međutim, možete osjetiti zatezanje dok vam se koža uvlači u čašicu.
Nakon tretmana, vidjet ćete kružne, crvene ili ljubičaste tragove na mjestima gdje su bile postavljene čašice. Iako izgledaju kao modrice, nisu oštećenje tkiva uslijed traume. Ovi tragovi potpuno nestaju u roku od jedne ili dvije sedmice . Možda ćete osjetiti blagu bol, ali ne biste trebali osjećati jaku bol.
Koje su koristi i rizici?
Kao i svaki medicinski postupak, terapija kupiranjem ima svoje prednosti i potencijalne rizike.
Prednosti
Mnogi pacijenti prijavljuju sljedeće:
- Smanjenje boli i upale.
- Smanjenje mišićne napetosti.
- Poboljšana cirkulacija krvi.
- Povećan opseg pokreta u zglobovima i mišićima.
Rizici
Terapija čašicama je uglavnom niskog rizika. Međutim, mogu se pojaviti neke nuspojave:
- Modrice na mjestu događaja.
- Manje opekotine kože (ako se koriste zagrijane šolje).
- Umor.
- Glavobolje .
- Bol ili ukočenost mišića.
- Mučnina.
- Infekcije kože, svrbež ili ožiljci (posebno ako se ne poštuju higijenski standardi prilikom Wet Cuppinga).
U vrlo rijetkim slučajevima, neke osobe mogu iskusiti vazovagalnu sinkopu - nagli pad krvnog pritiska i otkucaja srca koji dovodi do nesvjestice. Ovo je češće kod osoba koje su nervozne zbog igala ili su sklone nesvjestici tokom procedura vlažne kupe. Ako se u bilo kojem trenutku osjećate loše ili vam se vrti u glavi, odmah obavijestite svog ljekara ili pozovite hitnu pomoć (911) ako dođe do ozbiljne reakcije.
Ko bi trebao izbjegavati ovu terapiju?
Veoma je važno shvatiti da terapija kupiranjem nije pogodna za svakoga. Ako imate bilo koje od sljedećih stanja, trebali biste izbjegavati ovaj tretman radi vlastite sigurnosti.
Upozorenje: Ako imate bilo kakvo osnovno zdravstveno stanje, uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom ili ljekarom opšte prakse prije nego što se podvrgnete terapiji kupingom.
| Kontraindikacije za terapiju kupingom |
|---|
| Tokom trudnoće. |
| Osobe s anemijom ili niskim nivoom hemoglobina. |
| Osobe sa srčanim pejsmejkerom. |
| Osobe s poremećajima krvarenja, poput hemofilije. |
| Osobe s problemima zgrušavanja krvi, kao što je historija duboke venske tromboze (DVT) ili moždanog udara. |
| Oni kojima je dijagnosticirana kardiovaskularna bolest. |
| Osobe s teškim kožnim oboljenjima poput ekcema ili psorijaze (na zahvaćenim mjestima). |
| Oni koji imaju poremećaje s napadima, poput epilepsije. |
Kada posjetiti svog doktora
Ako nakon tretmana kupanjem osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, odmah potražite medicinsku pomoć:
- Opekotine na mjestu tretmana.
- Nepodnošljiva ili jaka bol i uporna ukočenost.
- Groznica ili znaci infekcije kože (kao što su crvenilo, otok, intenzivna bol ili curenje žutog/mutnog gnoja).
Ako imate i najmanju zabrinutost ili sumnju u vezi s ovim simptomima, najsigurnije rješenje je da odmah posjetite svog ljekara ili najbližu hitnu medicinsku pomoć, umjesto da se samo konsultujete s praktičarom.
Poruka za ponijeti kući
- Terapija čašicama je tradicionalni, alternativni terapijski pristup koji se često koristi za upravljanje bolom.
- Naučni dokazi o njegovoj efikasnosti ostaju pomiješani, iako mnogi pojedinci prijavljuju subjektivno olakšanje.
- Iako se smatra relativno niskorizičnim, i dalje se mogu javiti potencijalne nuspojave poput promjene boje kože, opekotina i infekcija.
- Kupiranje nije za svakoga - posebno je neprikladno za trudnice, osobe koje imaju poremećaje krvarenja ili pate od srčanih oboljenja.
- Zaključak: Prije nego što isprobate kupiranje ili bilo koju drugu alternativnu terapiju u Nirogi Lanki ili negdje drugdje, uvijek se o tome posavjetujte sa svojim ljekarom kako biste bili sigurni da je sigurna za vaše specifične zdravstvene potrebe.
terapija kupiranjem, kupiranje, upravljanje bolom, bol u leđima, bol u zglobovima, alternativna terapija, tragovi kupiranja, tradicionalna medicina, holistička njega
