Šta biste pomislili kada bi vam tokom godišnjeg sistematskog pregleda vašeg djeteta doktor iznenada rekao: "Čini se da vam je krvni pritisak bebe malo povišen, da ponovo provjerimo?" Kao i mnogi roditelji, možda ćete se osjećati pomalo uplašeno i zabrinuto. " O, Bože , visok krvni pritisak u tako mladoj dobi? Kako je to moguće?", mogli biste pomisliti. Ali ovo zaista nije nešto čega bi se trebalo bojati. Međutim, nije nešto što treba ni ignorisati. Danas ćemo govoriti o visokom krvnom pritisku, ili povišenom krvnom pritisku, koji može uticati ne samo na odrasle već i na malu djecu.
Jednostavno rečeno, šta je ovaj pritisak?
Svima nam krv teče kroz tijelo. Zamislite to kao vodu koja teče kroz vodovodnu cijev. Dok krv teče kroz vene, ona vrši blagi pritisak na zidove vena. Taj pritisak nazivamo "krvnim pritiskom". Ako je ovaj pritisak konstantno viši od normalnog, to nazivamo hipertenzijom . Kada se ovo stanje javi kod male djece i adolescenata, to nazivamo pedijatrijskom hipertenzijom .
Prema trenutnim podacima, otprilike jedno od 25 djece između 12 i 19 godina ima visok krvni pritisak. A otprilike jedno od 10 djece ima povišen krvni pritisak.
Najvažnije je da visok krvni pritisak tokom dužeg vremenskog perioda može oštetiti vitalne organe poput djetetovog srca, bubrega i očiju. Stoga je vrlo važno rano prepoznati ovo stanje i potražiti potrebno liječenje.
Koji su simptomi koji ukazuju na to da dijete ima visok krvni pritisak?
To je ono što iznenađuje mnoge roditelje. Djeca s visokim krvnim pritiskom najčešće ne pokazuju nikakve simptome. Igraju se, trče i normalno obavljaju školske zadatke. Zato se visoki krvni pritisak obično otkrije kada odu kod ljekara i izmjere im se krvni pritisak tokom rutinskog pregleda.
U težim slučajevima mogu se javiti simptomi poput glavobolje, bolova u prsima i otežanog disanja, ali to je vrlo rijetko.
Zbog ove tihe prirode, neophodno je redovno voditi dijete na preglede , čak i ako nema bolesti. Ovo je posebno važno ako vaše dijete ima faktore rizika za visok krvni pritisak.
Zašto mala djeca imaju visok krvni pritisak? Koji su glavni razlozi?
Postoje dva glavna tipa uzroka koji utiču na visok krvni pritisak kod djece. Pokušajmo ih razumjeti na jednostavan način.
| Vrsta hipertenzije | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Primarna hipertenzija | Ovo je najčešći tip koji se viđa kod djece. Ne postoji jedan uzrok porasta krvnog pritiska koji se definitivno može pripisati ovoj bolesti. Mogla bi biti kombinacija nekoliko uzroka. |
| Sekundarna hipertenzija | Ovdje se pritisak povećava zbog drugog osnovnog zdravstvenog stanja. To jest, pritisak se povećava kao nuspojava druge bolesti. |
Malo više o primarnoj hipertenziji...
Ovo je najčešći tip koji se javlja kod djece. Djeca s ovim stanjem imaju nekoliko zajedničkih karakteristika:
- Preko 6 godina starosti.
- Visok krvni pritisak u porodici (majka, otac, baka, tetka). Ovo je genetski uticaj.
- Prekomjerna težina ili gojaznost. Ako dijete ima prekomjernu težinu za svoju visinu, to može povećati njegov krvni pritisak. Doktori to mjere pomoću vrijednosti koja se naziva BMI (indeks tjelesne mase) .
Malo više o sekundarnoj hipertenziji...
Ovdje kažemo da se pritisak povećava zbog neke druge bolesti. Glavni uzrok sekundarne hipertenzije kod djece su bolesti bubrega. Stvari poput sužavanja vena koje dovode krv u bubrege, infekcije bubrega (glomerulonefritis, pijelonefritis) mogu uticati na ovo.
Pored bolesti bubrega, postoji i nekoliko drugih uzroka:
- Kongenitalna srčana bolest: Na primjer, stanje koje se naziva "(koarktacija aorte)".
- Hormonski disbalans: Stanja poput hipertireoze.
- Teškoće s disanjem povezane s hrkanjem tokom spavanja: Ovo nazivamo "(opstruktivna apneja u snu)".
- Određeni lijekovi: Neke kontracepcijske pilule, steroidi (kortikosteroidi).
- Genetske bolesti: Rijetke genetske bolesti poput "(neurofibromatoze tipa 1)".
- Faktori okoline:Izloženost teškim metalima poput olova.
Koji su faktori rizika za visok krvni pritisak?
Ako vaše dijete ima ove probleme, rizik od razvoja visokog krvnog pritiska je nešto veći.
- Prekomjerna težina ili gojaznost: Kada se tjelesna masnoća poveća, može opteretiti bubrege i povećati krvni pritisak.
- Porodična historija: Ako su vaša majka, otac, baka ili djed razvili visok krvni pritisak prije 60. godine života, šanse da ga razvije i vaše dijete se udvostručuju.
- Hrana s visokim udjelom soli: Sol (natrij) je tvar koja uzrokuje zadržavanje vode u tijelu. Ako je hrana koju jedemo previše slana, količina vode u krvi se povećava i pritisak na krvne žile se povećava. Stvari poput keksa, kobasica, sira, konzervirane hrane i kiselih krastavaca imaju visok udio soli.
- Nedostatak vježbanja: Ako dijete cijeli dan sjedi na jednom mjestu (ispred telefona, tableta, televizora), srce slabi. Kada srce vježba, ono postaje jače i navikava se pumpati krv s manje napora.
- Dijabetes: Visok nivo šećera u krvi tokom vremena može oštetiti krvne sudove i bubrege i povećati krvni pritisak.
- Prijevremeni porođaj i niska porođajna težina: Novo istraživanje je otkrilo da ako se beba rodi prijevremeno ili ima nisku porođajnu težinu, postoji rizik od povišenog krvnog pritiska u budućnosti.
Kako ljekar utvrđuje da li dijete ima visok krvni pritisak?
Za razliku od mjerenja krvnog pritiska kod odraslih, mjerenje krvnog pritiska kod djeteta je malo složenije jer normalne vrijednosti krvnog pritiska variraju ovisno o dobi, spolu i visini djeteta.
Doktor ne dijagnosticira bolest jednokratnim mjerenjem pritiska. On mjeri pritisak nekoliko dana, u više navrata. Za to postoji razlog. Neka djeca (i odrasli) se malo uplaše i uznemire kada posjete doktora ili dođu u bolnicu. U to vrijeme, pritisak se može privremeno povećati. To nazivamo sindromom bijelog mantila . Zato ga mjere nekoliko puta.
Ako se potvrdi da je pritisak visok, ljekar će zatim pokušati pronaći uzrok. Da bi to uradio:
- Pitajte dijete i roditelje o njihovoj ishrani, vježbanju i porodičnim bolestima .
- Krvne pretrage se rade kako bi se provjerile stvari poput funkcije bubrega i nivoa hormona.
- EKG (elektrokardiogram) test se izvodi kako bi se provjerila funkcija srca.
- Ako bude potrebno, bit ćete upućeni na slikovne pretrage srca ili bubrega.
Koje su normalne, a koje abnormalne vrijednosti krvnog pritiska kod djece?
Za djecu od 13 godina i stariju, vrijednosti se određuju na isti način kao i za odrasle.
| Nivo pritiska | Vrijednosti (za uzrast 13+) |
|---|---|
| Normalno | Sistolički pritisak je manji od 120 , a dijastolički pritisak je manji od 80 (manje od 120/80 mm Hg) |
| Nešto više (Povišeno) | Gornja granica je 120-129 , a donja granica je manja od 80. |
| Visok krvni pritisak - Hipertenzija 1. stepena | Gornja vrijednost 130-139 ili donja vrijednost 80-89. |
| Hipertenzija 2. stadija | Visoka vrijednost od 140 ili više ili niska vrijednost od 90 ili više. |
Za djecu od 12 godina i mlađu, normalan raspon se određuje percentilnim grafikonima koji upoređuju njihovu dob i visinu. Vaš ljekar će vam to objasniti.
Šta se može učiniti da se kontroliše krvni pritisak kod djeteta?
Dobra vijest je da se visoki krvni pritisak kod djece može dobro kontrolirati. Mogućnosti liječenja mogu se razlikovati od djeteta do djeteta.
1. Promjene načina života
Ovo su često prve stvari koje ljekari preporučuju. Ako se cijela porodica pridruži tome, rezultati su veoma uspješni.
- Zdrava ishrana: Postoji posebna dijeta koja se zove DASH dijeta . Jednostavno rečeno, ona uključuje konzumiranje više povrća, voća, mahunarki, orašastih plodova i cjelovitih žitarica. Te smanjenje hrane bogate soli, šećerom i mastima (posebno zasićenim mastima).
- Povećanje fizičke aktivnosti:Veoma je važno da djeca trče i igraju se dok se ne oznoje i zaspu. Ako se bave ovom vrstom vježbanja barem 40-60 minuta dnevno, 3-5 dana u sedmici, to će biti od velike pomoći u smanjenju pritiska.
- Upravljanje stresom: Da, čak i mala djeca doživljavaju stres zbog stvari poput ispita i školskih obaveza. Ovaj stres također može povećati krvni pritisak. Ovo stanje se može kontrolirati stvarima poput vježbi disanja i meditacije.
2. Lijekovi
Ako same promjene načina života ne mogu kontrolirati vaš krvni pritisak ili ako vam je krvni pritisak vrlo visok, vaš ljekar će vam propisati lijekove.
Liječenje obično počinje s najnižom dozom.
- ACE inhibitori
- Blokatori receptora angiotenzina II (ARB)
- Blokatori kalcijumskih kanala
- Beta-blokatori
- Diuretici (tablete za izbacivanje vode)
Lijekovi kao što su: Svi ovi lijekovi mogu imati nuspojave. Stoga, razgovarajte sa svojim ljekarom o njima prije nego što počnete uzimati bilo koji lijek.
Možemo li spriječiti da naše dijete razvije visok krvni pritisak?
Da, postoji mnogo stvari koje možemo učiniti da smanjimo rizik.
- Održavajte zdravu težinu s obzirom na visinu vašeg djeteta.
- Kao porodica, smanjite unos hrane bogate soli, šećerom i mastima. Ograničite unos stvari poput kupovne hrane, zaslađenih pića i grickalica.
- Potaknite svoje dijete da bude aktivno barem sat vremena dnevno.
- Dobro se naspavajte. Steknite naviku da idete u krevet u određeno vrijeme i budite se u određeno vrijeme.
- Potpuno držite dijete podalje od pušenja. Ako neko u kući puši, to će također utjecati na dijete (pasivno pušenje).
Zapamtite, ne možemo promijeniti genetske faktore poput porodične historije, ali možemo kontrolirati čak i taj rizik pridržavanjem zdravog načina života.
Normalno je osjećati tugu i strah kada saznate da vaše dijete ima visok krvni pritisak. Ali važno je da je ovo stanje koje se može kontrolisati. Vaš ljekar i zdravstveni tim su tu da pomognu i vode vas, vaše dijete i vašu porodicu kroz ovo putovanje.
Poruka za ponijeti kući
- Visok krvni pritisak kod djece je uobičajeno stanje koje često ne izaziva simptome.
- Stoga je vrlo važno uputiti dijete na odgovarajuće medicinske testove, čak i ako nema simptoma.
- Prekomjerna težina, porodična historija bolesti, ishrana bogata soli i nedostatak fizičke aktivnosti su glavni faktori rizika.
- U početku se preporučuje liječenje zdravim načinom života i promjenama u ishrani. Najefikasnije je kada se cijela porodica pridruži ovome.
- Ako se ne kontrolira pravilno, visok krvni pritisak može u budućnosti oštetiti organe poput srca i bubrega.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica ili nedoumica u vezi s ovim, odmah razgovarajte sa svojim ljekarom.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar