Postati majčinstvo jedna je od najvećih životnih radosti. Ali uz tu radost, postoje i neke fizičke neugodnosti s kojima se nove majke moraju suočiti. Jedna stvar koje se mnoge majke boje i o kojoj pomalo oklijevaju razgovarati su pukotine koje se javljaju u vaginalnom kanalu nakon porođaja. Iako je ovo uobičajena pojava, ako ste toga svjesni i pravilno se brinete o tome, može se brzo izliječiti. Zato hajde da danas razgovaramo o tome.
Zašto dolazi do ovog pucanja?
Jednostavno rečeno, kako bebina glavica izlazi iz vagine tokom porođaja, koža i mišići oko nje počinju se rastezati. Ponekad, ako se vagina ne rasteže dovoljno lako ili ako je bebina glavica malo velika, to može uzrokovati malu rupturu. Ove rupture se mogu javiti u različitom stepenu.
- Manje posekotine: To su poput malih ogrebotina koje se javljaju samo na koži oko vagine.
- Dublje pukotine: Ponekad se ove pukotine mogu proširiti na mišiće ispod anusa, a rijetko na prsten mišića oko anusa (analni sfinkter).
Ne brinite, ovo se dešava mnogim majkama. Vaš ljekar ili babica će procijeniti težinu povrede i pružiti vam najbolji tretman za nju.
Možete li spriječiti pucanje tokom porođaja?
Ne postoji garancija da se ovo može spriječiti u 100% slučajeva, ali postoji nekoliko stvari koje možete pokušati kako biste smanjili rizik od pucanja.
- Polako i kontrolirano pritiskajte: Prilikom pritiskanja, radite to polako i kontrolirano, bez upotrebe prevelike sile odjednom. To će dati tkivima oko vagine vremena da se postepeno istegnu. Vaš ljekar će vas voditi kroz ovaj proces tokom porođaja.
- Održavanje toplote perineuma: Područje između vagine i anusa naziva se perineum. Kako se približavate porođaju, stavljanje tople tkanine na to područje može pomoći u opuštanju mišića i smanjenju kidanja.
- Masaža perineuma: Ponekad vaš ljekar ili babica mogu umetnuti dva podmazana prsta u rukavici u vašu vaginu i nježno ih masirati prema dolje. Ovo također može pomoći u opuštanju mišića i olakšati porođaj.
- Porođaj bebe u uspravnom položaju: Pokušaj porođaja bebe u uspravnom položaju, na primjer sjedeći, umjesto ležeći u krevetu, može pomoći u sprječavanju kidanja. To je bolje i za vas i za vašu bebu.Vaš ljekar će vam pomoći da pronađete siguran položaj.
Kako njegovati ranu kod kuće dok ne zacijeli?
Nakon što se rana zatvori, doktor će koristiti vrstu rastvorljivog konca da je zatvori. Ovi konci će se vremenom otopiti, tako da ih nećete morati ponovo rezati. Normalno je da vidite šavove na maramici ili ulošku nakon što odete u toalet. Male pukotine možda neće trebati šavove, jer će same zacijeliti.
Normalno je osjećati bol prilikom hodanja, sjedenja ili korištenja toaleta prvih nekoliko dana dok rana zacjeljuje. Međutim, ova bol će se postepeno smanjivati tokom vremena. Rana će obično potpuno zacijeliti u roku od 4-6 sedmica. U donjoj tabeli navedene su neke stvari koje možete učiniti da biste njegovali ranu kod kuće.
| Šta učiniti | Opis i važnost |
|---|---|
| Primjena ledenih obloga | Stavite oblog leda umotan u čistu krpu na ranu na 10-20 minuta. Ovo će znatno smanjiti otok i bol. |
| Održavanje čistoće | Nakon svake upotrebe toaleta, prelijte ranu toplom vodom iz boce ili vrča. Nemojte koristiti sapun. Zatim je osušite čistom, mekom krpom. |
| Sjedenje u vrućoj vodi (Sitz kupka) | Napunite veliku posudu mlakom vodom i sjedite u njoj oko 15 minuta 2-3 puta dnevno. Ovo će smanjiti bol, poboljšati cirkulaciju krvi i pomoći da rana brže zacijeli. |
| Odmor i prehrana | Dovoljno spavajte, odmarajte se kada se osjećate umorno. Jedite zdravu, hranjivu hranu. Pijte puno vode tokom dana. Ovo je neophodno za oporavak tijela. |
| Sprečavanje zatvora | Jedite hranu bogatu vlaknima (voće, povrće i integralne žitarice). Pijte puno vode. Malo hodanja također može pomoći u sprječavanju zatvora. Naprezanje prilikom defekacije može utjecati na ranu. |
Kada odmah posjetiti ljekara
Rana obično postepeno zacjeljuje, ali ako imate bilo koji od sljedećih znakova upozorenja , odmah se obratite svom ljekaru ili idite u bolnicu .
- Ako iz rane dolazi loš miris.
- Ako se bol, crvenilo ili otok pogoršavaju.
- Ako osjećate groznicu ili ste prehlađeni .
- Ako iz rane izlazi tekućina slična gnoju.
- Ako se čini da su šavovi pokidani.
- Ako osjećate poteškoće s kontrolom urina ili stolice.
Znak poput ovog može biti početak infekcije, stoga ga nemojte ignorirati ako je imate.
O lijekovima protiv bolova
Vaš ljekar će vam propisati lijekove protiv bolova. Uzimajte ih tačno onako kako vam je rekao, u pravo vrijeme i u pravoj dozi. Ako uzimate druge lijekove (kao što su lijekovi za razrjeđivanje krvi), pitajte svog ljekara kada da ih ponovo počnete uzimati.
Poruka za ponijeti kući
- Pukotina vagine tokom porođaja je vrlo česta. Nema potrebe da se bojite ili stidite zbog toga.
- Održavanje čistoće rane i pravilna njega iste su neophodni za brzo zacjeljivanje. Pranje vrućom vodom i namakanje u vrućoj vodi su posebno korisni.
- Ako osjetite bol, otok ili bilo koje druge neuobičajene simptome, odmah obavijestite svog ljekara.
- Ako ste umorni, odmorite se. Veoma je važno dati svom tijelu vremena da se oporavi tokom ovog perioda. Ako vam je potrebna pomoć, zatražite pomoć od porodice.
- Izbjegavajte seksualne odnose dok se rana potpuno ne zacijeli i dok vam ljekar ne da dozvolu.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar