Ako ste i vi buduća mama , vjerovatno ste i vi ovo iskusili. Kad god vas zaboli glava, upaljeno grlo ili se prehladite, počnete brinuti: "Je li u redu da uzmem lijek za ovo? Hoće li se nešto dogoditi bebi?" Ovo je legitimno pitanje za mnoge mame. Dok su neki lijekovi sigurni tokom trudnoće, neki uopšte nisu dobri. I još uvijek ne znamo tačno kako će neki lijekovi uticati na bebu.
Zašto moramo biti toliko oprezni s lijekovima tokom trudnoće?
Jednostavno rečeno, nakon što se apsorbira u vaše tijelo, gotovo svaki lijek koji uzmete može proći kroz placentu do vaše bebe. Zamislite placentu kao filter. Ali ovaj filter ne može zaustaviti neke štetne stvari. Posebno prva tri mjeseca trudnoće su vrijeme kada se formiraju glavni organi bebe poput mozga, srca i udova. Neki lijekovi koji se uzimaju tokom ovog perioda mogu direktno uticati na razvoj bebe, pa čak i uzrokovati urođene mane.
Dakle, razgovarajte sa svojim ljekarom o ovome prvog dana kada ga posjetite kako biste potvrdili da ste trudni. Jasno ga pitajte koje lijekove uzimate, koje možete nastaviti uzimati, a koje biste trebali prestati uzimati. Također, obavijestite svog ljekara o svim ajurvedskim lijekovima, biljnim dodacima prehrani ili vitaminima koje uzimate. Nisu svi sigurni tokom trudnoće, čak i ako na pakovanju piše "potpuno prirodno".
Najvažnije je da u ovom trenutku ne uzimate nikakve lijekove, bilo iz apoteke ili od bilo koga drugog, bez konsultacije sa ljekarom .
Dakle, koji se lijekovi mogu sigurno koristiti?
Prenatalni vitamini koje vam je propisao ljekar su neophodni tokom trudnoće. Oni mnogo pomažu u zdravom razvoju bebe. Osim toga, svakako biste trebali pitati svog ljekara prije uzimanja bilo kojeg drugog lijeka, vitamina ili dodatka prehrani.
Opšte pravilo je izbjegavati uzimanje bilo kakvih lijekova osim ako to nije apsolutno neophodno . Međutim, ponekad bolest postane preteška za podnijeti. Donja tabela navodi neke lijekove koji se generalno smatraju sigurnim tokom trudnoće.
Važno: Prije upotrebe bilo kojeg lijeka iz ove tabele, obavezno se konsultujte sa svojim ljekarom i koristite ih samo ako on ili ona to odobri. Budite posebno oprezni s ovim tokom prva tri mjeseca. Zapamtite, nijedan lijek nije 100% siguran.
| Bolest | Lijekovi/tretmani koji se generalno smatraju sigurnima |
|---|---|
| Alergije |
|
| Prehlada i gripa | |
| Zatvor | |
| Osip na koži/plikovi | |
| Mast za prvu pomoć |
Postoje li druge metode koje se mogu koristiti bez lijekova?
Da, apsolutno. Postoje sigurne alternativne terapije koje se mogu koristiti bez lijekova za neke od tegoba u trudnoći. Međutim, neophodno je razgovarati sa svojim ljekarom prije nego što isprobate bilo koju od njih.
Mučnina i povraćanje
Sljedeće stvari mogu pomoći kod jutarnje nelagode koju mnoge majke osjećaju u prvih nekoliko mjeseci:
- Akupunktura ili akupresura.
- Malo đumbira (npr. čaj od đumbira). Međutim, ako uzimate đumbir u kapsulama, pitajte svog ljekara o doziranju.
- Vitamin B6 (piridoksin). Također ga treba uzimati po preporuci ljekara.
- Ujutro prije ustajanja iz kreveta pojedite nešto suho (npr. krekere).
Bol u leđima
- Kiropraktička manipulacija daje dobre rezultate.
- Masaža. Ali najvažnije je da tretman dobijete od terapeuta koji je posebno obučen za trudnice .
- Lagane vježbe i istezanje.
Ublažavanje bolova pri porođaju
- Od lijekova, epiduralna je najefikasnija.
- Osim toga, stvari poput uranjanja u toplu kupku, tehnike disanja i samohipnoze mogu pomoći u smanjenju boli.
Stvari koje definitivno treba izbjegavati tokom trudnoće
Ovaj dio je veoma važan. Nije sve što na etiketi piše "prirodno" ili "biljno" sigurno. Sljedeće stvari, u koncentriranom obliku - ne male količine koje koristite za aromatiziranje hrane - mogu naštetiti vašoj bebi. Neke stvari mogu čak uzrokovati pobačaj ili prijevremeni porođaj.
Oralni suplementi
Tokom ovog perioda, potpuno izbjegavajte sljedeće biljne dodatke prehrani:
- Crni kohoš
- Plavi kohoš
- Dong Quai
- Groznica
- Ginseng
- Zlatni pečat
- Kleka
- Kava kava
- Sladić
- Kantarion
- Sena
- Pelin
- Stolisnik
- Vitamin A (vrlo visoke doze mogu uzrokovati urođene mane)
(Ovo nije potpuna lista. Pitajte svog ljekara za sve što vas pita.)
Eterična ulja za aromaterapiju
Izbjegavajte sljedeća ulja prilikom nanošenja na kožu ili udisanja:
- Bosiljak
- Mira
- Majoran
- Timijan
- Kadulja
- Zimzelena
Ako imate i najmanju sumnju u vezi s određenim lijekom, dodatkom prehrani ili tretmanom, mudro je da se prije upotrebe posavjetujete s ljekarom.
Poruka za ponijeti kući
- Tokom trudnoće, nemojte uzimati nikakve lijekove, vitamine, biljne proizvode ili ajurvedske lijekove bez odobrenja vašeg ljekara.
- Riječ "prirodno" ne znači uvijek "sigurno".
- Obavijestite svakog ljekara kojeg posjetite da ste trudni.
- Veoma je važno da pravilno uzimate prenatalne vitamine koje vam je propisao ljekar.
- Bez obzira koliko mala vaša briga može izgledati, nikada se ne bojte pitati svog ljekara o tome. Vaša sigurnost i sigurnost vaše bebe su najvažnija.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar