Ponekad, kada se stvari dese u našim životima, posebno kada se dese nekome kome vjerujemo, ne možemo ni početi da se pitamo: 'Je li se ovo zaista dogodilo?' Iako se osjećamo vrlo nelagodno i uplašeno, pokušavamo da uvjerimo sebe: 'Ne, mislim da je moguće.' Ovaj članak je za sve koji, nakon tako bolnog i neugodnog iskustva, pronalaze hrabrost da progovore i traže pravdu.

⚡ Interactive Clinical Tool

🫘

Renal function (eGFR)

Measure kidney function based on creatinine value

Open Interactive Calculator →

Zašto je potrebno toliko dugo da se razgovara nakon napada?

Mnogi se pitaju zašto ne razgovaraju o tome ili se odmah ne žale kada se dogodi nešto poput seksualnog napada. Ali nije tako jednostavno. Zamislite da neko provali u kuću i ukrade televizor ili nešto novca. To je nešto što se dešava izvan nas. Ali kod seksualnog napada, mjesto zločina je naše vlastito tijelo. Ovo je vrlo teška i duboka trauma za podnijeti. Kada se dogodi tako teška trauma , mijenja se i način na koji naš mozak funkcioniše. Baš kao što čaša padne na pod i razbije se u komadiće, sjećanja vezana za taj incident raspršuju se unutar mozga. Mozak pokušava da nas zaštiti od te strašne boli. Tako da se ponekad incident može potpuno zaboraviti. Ili ga se sjećamo samo u komadićima.

"Osoba koja je oteta može se sjećati samo zvuka koji je čula ili mirisa koji je osjetila u tom trenutku. Tijelo osjeća iskustvo, ali slijed događaja može biti izgubljen."

Ovo je jedan od simptoma posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP) . Zato se kod nekih ljudi, čak i godinama kasnije, ta sjećanja počinju ponovo pojavljivati u neočekivano vrijeme i na neočekivane načine.

Priroda uticaja	Mogući simptomi
Psihološki efekti	Intenzivan strah, depresija , anksioznost , PTSP, teškoće u povjerenju u druge, flešbekovi.
Fizički efekti	Nesanica, povećan rizik od srčanih bolesti, promjene u navikama prehrane, bolovi u tijelu, strah od posjeta liječniku.

Prepreke u zakonu i nove nade

U mnogim zemljama postoji određeni rok za podnošenje tužbe nakon što je zločin počinjen. To nazivamo zastarom . Vrlo je teško poduzeti pravne mjere nakon što prođe ovaj period. U slučajevima poput seksualnog napada, zbog traume i psiholoških posljedica o kojima smo ranije govorili, mnogi ljudi nisu u mogućnosti da progovore ili se žale u tom roku. Ali dobra vijest je da mnoge zemlje u svijetu razumiju ovu situaciju i mijenjaju svoje pravne sisteme. Neke zemlje su uvele koncept "prozora za gledanje unatrag" . Jednostavno rečeno, to znači da se onima koji su u prošlosti bili zlostavljani daje poseban vremenski period od jedne ili dvije godine da podnesu tužbu, čak i ako je zastara istekla. Najvažnija prilika koju takvi zakoni pružaju je mogućnost pokretanja pravnih radnji ne samo protiv počinitelja, već i protiv institucija koje su dozvolile da se zločin dogodi i pomogle u njegovom prikrivanju . Na primjer, ako je bolnica, škola, crkva ili neka druga institucija znala da neko ko radi pod njima čini takve zločine, ali nije preduzela mjere protiv njih, te institucije su također odgovorne.

Kao što se počinilac kažnjava, tako se moraju pozvati na odgovornost i institucije koje su dozvolile da se zločin dogodi, a nisu zaštitile žrtve. Ovo je veoma važan dio pravde.

Moć tvog glasa da probudi i iscijeli

Podnošenje tužbe ili odlazak na sud možda nije nešto što svako može ili želi učiniti. Ali iscjeljenje je vrlo lična stvar. Ne postoji univerzalni pristup. Za neke, traženje pravde putem zakona može biti dio njihovog iscjeljenja. Za druge, dijeljenje njihove priče s nekim kome vjeruju može biti veliko olakšanje. Zapamtite, pričanje vaše priče, podizanje vašeg glasa, nije samo o iscjeljenju sebe. To može:

Vrednovanje vaše boli: Vaše iskustvo je stvarno i šteta koju vam je prouzrokovalo je priznata.
Prebacivanje odgovornosti: Teret krivice prebacuje se sa žrtve na počinioca i odgovorne institucije.
Osnaživanje drugih: Progovorite hiljadama drugih koji pate u tišini i vaša priča će vam dati hrabrost da istupite.
Pravljenje promjene: Vaš glas može pomoći u stvaranju društvenih i pravnih promjena potrebnih kako bi se spriječilo da se ovakve stvari događaju u budućnosti.

Put do oporavka može biti dug. Ali niste sami na tom putu. Postoje ljudi koji vam mogu pomoći. Razgovarajte sa svojim ljekarom ili potražite pomoć savjetnika za mentalno zdravlje.To će biti veoma važan i hrabar korak za vas.

Poruka za ponijeti kući

Seksualni napad nikada nije tvoja krivica. Uvijek je krivica počinitelja.
Uobičajeno je da odmah nakon događaja ne možete govoriti. Teška trauma može uzrokovati iskrivljenje i potiskivanje sjećanja.
Oporavak je jedinstveno i lično putovanje i ne postoji određeno vrijeme ili metoda.
Razgovor s prijateljem od povjerenja, članom porodice, savjetnikom ili ljekarom može biti važan prvi korak na putu ka oporavku.
Traženjem pravde i pričanjem svoje priče, osnažujete ne samo sebe, već i mnoge druge koji pate u tišini.