Da li vaša beba stalno ima glavobolje? Moguće je da je u pitanju migrena!

Jeste li ikada pomislili da i malo dijete može dobiti migrene? Većinu vremena, mislimo o ovome kao o bolesti koja pogađa samo odrasle. Ali u stvari, mala djeca, a ponekad čak i dojene bebe, mogu dobiti migrene. Međutim, način na koji je oni osjećaju i način na koji je odrasli osjećaju može biti malo drugačiji. Zato hajde da saznamo više o ovome.

Dakle, šta je migrena kod ove djece?

Jednostavno rečeno, migrene kod djece su iste kao i kod odraslih. Međutim, postoje neke razlike u načinu na koji utiču na djecu. Na primjer, kada odrasla osoba ima migrenu, ona obično pogađa samo jednu stranu glave. Međutim, migrene kod djece često mogu pogađati obje strane glave. Drugi razlog je taj što djeca mogu imati manje napada migrene nego odrasli. Međutim, to ne znači da je djeci lakše. Migrene u djetinjstvu također mogu biti vrlo iscrpljujuće. Ne mogu ići u školu, igrati se ili učestvovati u drugim aktivnostima. Stoga je vrlo važno voditi računa o tome.

Šta je tačno migrena?

Migrena nije samo jaka glavobolja. To je neurološka bolest. Može uzrokovati razne simptome. Na primjer:

• Oštar bol kao da je glava udarena iznutra.
• Povraćanje i mučnina .
• Osjećaj vrtoglavice .
• Problemi s vidom . Kao što je viđenje tačaka ispred očiju, viđenje svjetla.
• Osjetljivost na jaka svjetla, buku i jake mirise. To može biti previše za dijete.

Većina migrena počinje blagim bolom koji se postepeno pogoršava. Obično traju od 30 minuta do nekoliko sati. Međutim, neke migrene mogu trajati danima. Konkretno, migrene su ponavljajuće. To znači da se mogu vratiti nakon nekog vremena.

Koliko je česta ova migrena kod djece?

Možda ćete se iznenaditi kada saznate da migrene mogu pogoditi djecu bilo koje dobi, čak i dojenčad . Utvrđeno je da oko 2,5% djece mlađe od 7 godina pati od migrena. Do 10. godine života, oko 5% djece je iskusilo migrene. Stanje se pogoršava tokom djetinjstva. Oko 10% djece između 5 i 15 godina razvija migrene, a oko 28% male djece je iskusilo ovo stanje.

Tokom djetinjstva, odnosno prije puberteta, i dječaci i djevojčice podjednako pate od migrena. Međutim, tokom adolescencije, ovo stanje se može više primijetiti kod djevojčica .

Koje su glavne vrste migrena kod djece?

Postoje dvije glavne vrste migrena koje pogađaju dojenčad i malu djecu:

• Migrena bez aure: Ranije nazivana "uobičajena migrena", ova vrsta pogađa između 60% i 85% djece i mladih odraslih osoba koji razviju migrene.
• Migrena s aurom: Ovo se ranije nazivalo "klasična migrena". Pogađa između 15% i 30% djece i mladih odraslih osoba koji pate od migrena.

Dakle, šta je ta "aura"?

"Aura" je znak ili simptom upozorenja koji se pojavljuje kada migrena počinje. To je kao da se nebo zamračuje pred oluju. Ova aura se obično javlja oko 30 minuta prije početka migrene. Najčešći simptomi aure su oni koji uključuju vid:

• Zamagljen ili iskrivljen vid .
• Pred očima se pojavljuju slijepe mrlje.
• Vidjeti jarke boje, bljeskajuća svjetla ili pruge koje se kreću pred vašim očima.

Osim ovoga, promjene u govoru, pokretima, sluhu, mirisu, okusu ili čak dodiru također mogu biti simptomi aure.

Koje su faze migrene?

Postoje četiri glavne faze migrene. Pogledajmo ih ukratko:

1. Prodromalna faza: Ovo je prva ili upozoravajuća faza migrene. Može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana. Tokom ovog vremena, dijete može osjetiti simptome poput umora, razdražljivosti i ukočenosti vrata . Oko 67% djece s migrenama doživljava ovu prodromalnu fazu.

2. Faza aure: Ovo je faza u kojoj će vaše dijete iskusiti prethodno spomenute probleme s vidom, poput viđenja mrlja i svjetla. Također može osjetiti vrtoglavicu, utrnulost i konfuziju . Ova faza može trajati od samo pet minuta do čak sat vremena. Neka djeca možda uopće neće iskusiti ovu fazu aure. Druga mogu istovremeno iskusiti i auru i migrensku glavobolju.

3. Faza glavobolje: Ovo je glavna faza bola kod migrene. Tokom ove faze, dijete može osjetiti pulsirajući ili probadajući bol u glavi . Mogu se javiti i drugi simptomi poput mučnine, povraćanja i osjetljivosti na svjetlost. Djeca obično imaju ovaj bol kraći vremenski period nego odrasli.

4. Postdromalna faza: Neki ljudi ovo nazivaju "migrenskim mamurlukom". Neka djeca se mogu osjećati vrlo umorno i letargično tokom ove faze. Ali iznenađujuće, neka djecaMožete osjetiti veliku sreću i olakšanje. Ova faza može trajati dan ili dva nakon što migrena počne.

Koji su simptomi migrene kod djece?

Glavni i najčešći simptom migrene kod djece je pulsirajući bol u glavi. Kod male djece, ovaj bol se obično osjeća u prednjem dijelu glave ili s obje strane. Međutim, ponekad može boljeti cijela glava ili samo jedan dio glave.

Kod starije djece bol obično zahvata obje strane glave. Međutim, kod starijih adolescenata bol može biti ograničena na jednu stranu glave , slično kao i kod odraslih.

Pored ove glavne boli, drugi simptomi migrene kod djece mogu uključivati:

• Osjećaj vrtoglavice.
• Vrtoglavica.
• Teško je koncentrirati se.
• Osetljivost na zvuk.
• Osetljivost na svetlost.
• Gubitak apetita.
• Bol u trbuhu.
• Mučnina i/ili povraćanje.

Zamislite, kada je vaše dijete sretno u školi, odjednom se požali na glavobolju, ne može gledati u svjetlo ili mu se povraća... Koliko biste se bespomoćno osjećali kao roditelj u ovakvom trenutku? Zato je toliko važno biti svjestan ovih znakova.

Šta uzrokuje migrene kod djece?

U prošlosti su istraživači smatrali da migrene uzrokuju promjene u protoku krvi u krvnim sudovima mozga. Ali sada mnogi vjeruju da, iako to može doprinijeti bolu, to nije ono što započinje migrenu. Danas naučnici vjeruju da su migrene poremećaj rada mozga . Ovo je stanje koje uglavnom utiče na mozak i živce, ali i na krvne sudove. Ova "greška" je uzrokovana oslobađanjem određenih hemikalija u mozgu, kao što su neurotransmiteri poput serotonina . To je ono što uzrokuje oticanje i bol koji se javljaju tokom migrene.

Još jedna važna činjenica je da su migrene genetske. To znači da se mogu prenositi u porodicama. Između 60% i 70% ljudi s migrenama ima člana porodice (roditelja ili brata/sestru) koji ima migrene ili ih je imao u prošlosti.

Mnoga djeca razvijaju migrene nasumično. To znači da je teško pronaći specifičan uzrok. Međutim, neka djeca mogu imati jasan uzrok (okidač) za migrene.

Dakle, koji su ovi okidači migrene?

Okidači za migrene mogu varirati od osobe do osobe, ali postoji nekoliko uobičajenih okidača koji najčešće pogađaju djecu i mlade odrasle osobe:

Stres

Stres je glavni uzrok migrena. Posebno stres povezan sa školskim obavezama (rad u školi, problemi s prijateljima, možda maltretiranje od strane druge djece) i porodičnim problemima. Ako pažljivo ispitate šta uzrokuje ovaj stres, pomoći će vam da se što više klonite stvari koje ga uzrokuju. Ponekad djetetu može čak biti potrebna pomoć savjetnika da bi se pronašao uzrok ovog stresa. Sljedeće stvari mogu pomoći u upravljanju stresom:

• Redovno vježbanje.
• Dovoljno odmora i održavanje dobre prehrane.
• Bavljenje ugodnim aktivnostima i hobijima.

Dijeta

Određena hrana ili sastojci koji se dodaju hrani mogu pojačati migrene. Primjeri:

• Odležani sirevi.
• Pica.
• Prerađeno meso (meso za ručak).
• Kobasice, hrenovke (sadrže nitrate ).
• Hrana i pića koja sadrže kofein: čokolada, čaj, kafa, kola.
• Hrana koja sadrži mononatrijum glutamat (MSG) : Na primjer, neke vrste tipitipa, rezanci.

Ako se sjećate šta je vaše dijete jelo i pilo prije migrene, možete izbjegavati tu hranu. Također je dobra ideja provjeriti etikete na pakovanjima hrane kako biste vidjeli sadrže li nitrate ili MSG.

Lijekovi

Neki lijekovi također mogu povremeno pogoršati migrene. Primjeri:

• Kontracepcijske pilule (oralni kontraceptivi).
• Neki tretmani za astmu.
• Neki stimulansi, kao i mnogi lijekovi koji se koriste za liječenje poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD), pripadaju ovoj kategoriji.

Ako mislite da je migrenu uzrokovao lijek koji vaše dijete uzima, pitajte svog ljekara da li postoje neke druge mogućnosti.

Drugi okidači

Osim ovoga, mnogi drugi faktori mogu uzrokovati migrene:

• Nedostatak sna: Nedovoljno sna smanjuje vašu sposobnost suočavanja sa stresom. Dijete bi trebalo spavati najmanje osam sati dnevno.
• Menstruacija: Normalne hormonalne promjene uzrokovane djetetovim menstrualnim ciklusom mogu izazvati migrene.
• Promjene u vašim uobičajenim prehrambenim navikama: Preskakanje obroka može izazvati migrene. Važno je jesti tri glavna obroka dnevno, posebno doručak.
• Kofein: Kofein izaziva ovisnost. Konzumiranje previše kofeina ili nagli prestanak uzimanja može uzrokovati glavobolje.
• Promjene vremena: Tokom oluja, promjene u zračnom pritisku mogu izazvati migrene kod nekih ljudi.
• Putovanje: Mučnina kretanja tokom putovanja automobilom ili brodom može izazvati migrene.
• Promjene u dnevnoj rutini: Promjene u dnevnoj rutini, poput nedostatka sna, putovanja i bolesti, mogu utjecati na migrene.

Kako dijagnosticirati migrene kod djece? (Dijagnoza)

Prikupljanje informacija o migrenama vašeg djeteta ključno je za postavljanje dijagnoze. Ljekar će morati voditi evidenciju o historiji migrena vašeg djeteta.

Ova bilješka treba da sadrži opis trenutnih i prošlih glavobolja djeteta. Konkretno, kako se dijete osjeća prije, tokom i nakon migrene. Uključite informacije o tome koliko često se migrene javljaju, koliko dugo traju i da li postoje neki drugi simptomi. Zapišite nazive svih lijekova koje je dijete uzimalo u prošlosti, lijekove koje trenutno uzima i lijekove koji su se pokazali najboljim.

Nakon što uzme medicinsku anamnezu vašeg djeteta, vaš ljekar će obaviti fizički i neurološki pregled . Na osnovu svih ovih informacija, vaš ljekar obično može utvrditi vrstu i uzrok migrena vašeg djeteta. Ponekad može zatražiti dodatne testove, kao što su analize krvi, CT ili MRI .

Kako liječiti migrene kod djece? (Liječenje)

Prilikom liječenja migrena kod djece, obično postoji nekoliko aspekata koje treba uzeti u obzir. Jedan od najvažnijih faktora u liječenju je da li dijete živi generalno zdravim načinom života. Ljekar će vas i vaše dijete educirati o svakodnevnim navikama koje mogu pomoći vašem djetetu da upravlja migrenama. Ove navike mogu uključivati:

• Dovoljno sna svake noći.
• Ne preskakanje obroka .
• Dobra fizička aktivnost .
• Pijenje puno vode.
• Kontrolisanje stresa .

Također, trebali biste identificirati okidače migrene kod vašeg djeteta i izbjegavati ih koliko god je to moguće. Vođenje dnevnika glavobolja dobar je način za identifikaciju okidača kod vašeg djeteta.

Ljekar vam također može preporučiti da pronađete efikasan lijek koji će vaše dijete dobiti kada se javi migrena. Ovi lijekovi bi trebali ublažiti bol u roku od sat vremena, omogućavajući vašem djetetu da nastavi sa svojim svakodnevnim aktivnostima. Prva linija liječenja su lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta. Na primjer, nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) , kao što su ibuprofen i naproksen . Za teške migrene, ljekar može propisati triptane (kao što je sumatriptan).) može se propisati.

Ako vaše dijete ima migrene više od jednom sedmično, ljekar može preporučiti preventivne lijekove ili suplemente kako bi se smanjila učestalost i jačina migrena. Lijekovi poput amitriptilina i suplementi poput magnezijuma možda će morati da se uzimaju svakodnevno nekoliko mjeseci.

Kakva je prognoza za djecu s migrenama?

Liječenje pruža olakšanje mnogoj djeci i mladima s migrenama. Oko 50% djece i mladih izvještava da su im se migrene poboljšale u roku od šest mjeseci od početka liječenja. Međutim, oko 60% mladih ljudi koji prvi put dožive migrene u mladosti mogu imati migrene godinama.

Može li se migrena kod djece spriječiti?

Sprečavanje migrena u djetinjstvu počinje održavanjem zdravog načina života. Pobrinite se da vaše dijete dovoljno spava i da se nosi sa stresom. Također, pobrinite se da vaše dijete jede zdravu hranu i redovno vježba.

Pored zdravog načina života, najbolji način za sprječavanje migrena jeste izbjegavanje poznatih okidača. Vođenje dnevnika glavobolja može vam pomoći da prepoznate koji su to okidači, kako bi vaše dijete moglo pokušati da ih izbjegava u budućnosti.

Šta mogu učiniti ako moje dijete ima migrenu?

Ako vaše dijete ima migrenu, možete mu pomoći sljedeće dok ne prođe:

• Potaknite dijete da se odmara u mračnoj, tihoj sobi . Stavite krpu natopljenu hladnom vodom na čelo.
• Ako je moguće, recite djetetu da malo spava .
• Ako je ljekar to savjetovao, dajte djetetu lijekove koji se mogu kupiti bez recepta ili na recept.

Kada bi moje dijete trebalo posjetiti ljekara?

Ako vaše dijete pokazuje simptome migrene, trebali biste zakazati pregled kod ljekara. Posebno, ako glavobolja vašeg djeteta počne nakon povrede glave, ili ako se probudi s glavoboljom dok spava, ili ako ima jaku, iznenadnu glavobolju, ili ako ima druge simptome uz glavobolju, trebali biste ga odmah odvesti ljekaru:

• Povraćanje.
• Bol ili ukočenost u vratu.
• Problemi s vidom.
• Teškoće s koncentracijom (konfuzija).
• Gubitak ravnoteže.
• Imati temperaturu od 38 stepeni Celzijusa (100,4 stepena Farenhajta) ili više.

Ovo mogu biti znaci ozbiljnije vrste glavobolje .

Nema ništa bolnije za roditelja nego vidjeti svoje dijete kako pati od boli. Ako vaše dijete ima migrene, odvedite ga ljekaru. Što prije dijagnosticirate stanje, prije možete započeti odgovarajuće liječenje. Također, saznajte što više možete o migrenama i faktorima koji doprinose migrenama vašeg djeteta. Što više znate, to bolje možete pomoći svom djetetu da se nosi sa stanjem.

Poruka za ponijeti kući

Dakle, iz onoga o čemu smo razgovarali, možete vidjeti da migrene kod djece nisu jednostavna stvar. Ali nemojte paničariti. Najvažnije je da se obratite ljekaru čim primijetite ove simptome. Tada možete tačno saznati u čemu je problem i započeti najprikladniji tretman za svoje dijete. Obraćanje pažnje na ishranu, san i vježbanje vašeg djeteta, pomaganje u smanjenju stresa te identifikovanje i izbjegavanje okidača koji pojačavaju migrene može pružiti veliko olakšanje vašem djetetu. Zapamtite, niste sami i ljekari su tu da pomognu vama i vašem djetetu.

Migrena , Dječja migrena, Glavobolja, Glavobolja, Dječje zdravlje, Migrena, Aura