Da li i vama krvare iz nosa tokom trudnoće? (Krvarenje iz nosa) Ne brinite, hajde da razgovaramo o ovome!

Trudnoća je veoma posebno i promjenjivo vrijeme u životu majke. Ponekad možete osjetiti manje neugodnosti poput vrtoglavice kada se ujutro probudite, gubitka apetita itd. U međuvremenu, još jedna stvar s kojom se neke majke suočavaju je krvarenje iz nosa bez ikakvog vidljivog razloga. To se može dogoditi kada ujutro perete lice, tuširate se ili čak samo kada sjedite. Možda ste jako uplašeni kada ovo vidite, misleći: "Oh, hoće li se nešto dogoditi meni i bebi?" Ali u stvarnosti, većinu vremena ovo nije nešto čega se treba bojati. Ovo je vrlo često stanje tokom trudnoće. Hajde da danas jasno razgovaramo o ovome.

Zašto se javlja krvarenje iz nosa tokom trudnoće?

Postoji nekoliko glavnih razloga za to. Sve je to zbog nevjerovatnih promjena kroz koje vaše tijelo prolazi kako bi nahranilo bebu. U medicinskom smislu, krvarenje iz nosa nazivamo epistaksa .

Jednostavno rečeno, ovo je uzrokovano fizičkim promjenama koje se dešavaju tokom trudnoće.

• Povećan volumen krvi: Kada zatrudnite, volumen krvi se povećava za oko 50% u odnosu na normalu. Zamislite, sva ta dodatna krv mora putovati kroz vaše tijelo. Ovaj povećani pritisak može opteretiti sitne krvne sudove (kapilare) unutar vašeg nosa. Baš kao kada napunite balon vodom, on pukne nakon nekog vremena, ovi sitni krvni sudovi pucaju i počinju krvariti.

• Hormonske promjene: Trudnoća je vrijeme hormonalnih poremećaja. Isti hormoni koji zadebljavaju zidove maternice tokom ovog perioda utiču i na sluzokožu unutar nosa. To može uzrokovati oticanje i začepljenje sluznice nosa, a krvni sudovi u njima mogu se lako oštetiti i prokrvariti.

• Dehidracija: Tokom trudnoće vam je potrebno više vode nego inače. Ako ne pijete dovoljno vode, možete dehidrirati. Kada se to dogodi, sluznica unutar nosa može se osušiti i ispucati. Ove pukotine također mogu uzrokovati krvarenje.

• Alergije i prehlade: Ako imate alergije, poput onih na grinje iz prašine, ili ako imate prehladu, krvni sudovi u nosu mogu oticati i postati osjetljiviji. Čak i prejako ispuhivanje nosa može uzrokovati krvarenje iz nosa. Neke osobe razviju stanje koje se naziva trudnički rinitis, a koje je specifično za trudnoću. To uzrokuje oticanje sluznice nosa i stalni osjećaj začepljenosti nosa. To također može povećati rizik od krvarenja iz nosa.

Kako zaustaviti krvarenje iz nosa?

Ako iznenada počnete krvariti iz nosa, nemojte paničariti i slijedite ove korake.

• Sjednite uspravno: Prvo, sjednite na stolicu i držite glavu uspravno . Greška koju mnogi ljudi prave je zabacivanje glave unazad. To može uzrokovati slijevanje krvi u grlo, što uzrokuje kašalj i gušenje. Zato se malo nagnite naprijed.
• Stisnite nos: Kažiprstom i palcem nježno stisnite meki dio nosa (obje nozdrve) oko 10 minuta . Dišite na usta. Otpustite nakon 10 minuta. Ako krvarenje i dalje traje, stišćite još 10 minuta.
• Nanesite led: Stavite nekoliko kockica leda umotanih u krpu ili vrećicu hladnog povrća iz frižidera na korijen nosa. Hladnoća će suziti krvne sudove i pomoći u zaustavljanju krvarenja.

Postoji li veza između krvarenja iz nosa i anemije?

Ovo je također problem koji mnogi ljudi imaju. Tokom trudnoće, kako se količina krvi u tijelu povećava, koncentracija crvenih krvnih zrnaca u krvi može se neznatno smanjiti. To nazivamo blagom anemijom i u većini slučajeva to je normalno.

Iako osobe s anemijom mogu imati krvarenja iz nosa, anemija nije glavni uzrok krvarenja iz nosa . S druge strane, ako imate česta, obilna krvarenja iz nosa, možete biti anemični. Ako imate simptome poput ekstremnog umora, čestih nesvjestica ili blijede kože, obavijestite svog ljekara. On ili ona mogu zatražiti analizu krvi ako je potrebno.

Šta se može učiniti da se spriječi ova situacija?

Iako je ponekad nemoguće u potpunosti spriječiti ovo, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste smanjili rizik.

• Pijte puno vode: Pijte potrebnu količinu vode svakodnevno, bez izuzetka. Ovo će spriječiti dehidraciju i smanjiti suhoću u nosu.
• Polako ispuhujte nos: Kada ispuhujete nos , radite to vrlo polako i nježno . Izbjegavajte snažno ispuhivanje nosa.
• Ne stavljajte prste u nos: Ova navika može oštetiti osjetljive krvne sudove.
• Hrkanje otvorenih usta: Ako držite usta otvorena dok hrčete, pritisak na nos će se smanjiti.
• Koristite ovlaživač zraka: Ako je zrak u vašoj sobi suh, posebno ako spavate u klima uređajima, razmislite o upotrebi ovlaživača zraka.Korištenje jednog dodaje vlažnost zraku i smanjuje suhoću nosa.
• Pitajte svog ljekara o nazalnim sprejevima: Ako vam je nos jako suh, postoje fiziološki sprejevi za nos (slana voda) koje možete koristiti za njegovo vlaženje. Međutim, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije upotrebe bilo čega tokom trudnoće .

Kada biste trebali posjetiti ljekara?

Iako ovo obično nije ozbiljno, u nekim slučajevima je neophodno potražiti medicinski savjet. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, odmah obavijestite svog ljekara .

Obično, jednokratno krvarenje iz nosa tokom trudnoće nije razlog za brigu. Međutim, ako imate bilo kakvih nedoumica, obavezno to spomenite svom ljekaru prilikom sljedeće posjete klinici.