Da li bi vaša beba trebala biti dojena ili hranjena adaptiranim mlijekom? (Dojenje vs. hranjenje adaptiranim mlijekom) Hajde da o ovome detaljno razgovaramo!

Jedna od najvećih odluka koju ćete morati donijeti kao novi roditelj je hoćete li dojiti ili hraniti bebu adaptiranim mlijekom. To je velika odluka. Ali ne brinite, razgovarat ćemo o tome detaljno i na opušten način. Ova priča će vam pomoći da odaberete šta je najbolje za vas.

Dojenje ili hranjenje adaptiranim mlijekom? Ovo je velika odluka, zar ne?

Da, to je velika odluka. Doktori i zdravstveni stručnjaci kažu da je majčino mlijeko najbolja prehrana za novorođenčad. Ali ne može svaka majka dojiti. Ponekad to ovisi o vašim fizičkim ograničenjima, načinu života ili određenim zdravstvenim stanjima.

Za majke koje ne mogu dojiti ili koje odluče da ne doje, adaptirano mlijeko za dojenčad je zdrava alternativa . Adaptirano mlijeko osigurava hranjive tvari koje su bebama potrebne za rast i razvoj.

Neke majke misle da će njihova veza s bebom oslabiti ako ne doje. Ali istina je da majke koje vole uvijek stvaraju posebnu vezu sa svojom djecom . Bez obzira na to kako dojite, dojenje je najbolje vrijeme za jačanje te veze.

Dakle, odluka o dojenju ili hranjenju adaptiranim mlijekom je vrlo lična. Hajde da razgovaramo o prednostima i nedostacima obje metode kako biste lakše odabrali šta je najbolje za vas i vašu bebu.

Da li zaista znamo koje su prednosti dojenja?

Dojenje može biti divno iskustvo i za majku i za bebu. Pruža odličnu ishranu bebi i stvara posebnu vezu koju mnoge majke cijene.

Mnoge velike zdravstvene organizacije, poput Američke akademije za pedijatriju (AAP), Američkog medicinskog udruženja (AMA) i Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), preporučuju da je dojenje najbolji izbor za bebe . Dojenje pomaže u zaštiti od infekcija, sprječava alergije i pomaže u zaštiti od brojnih hroničnih bolesti.

Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da se bebe isključivo doje prvih 6 mjeseci . Nakon toga, najbolje je dojiti najmanje godinu dana. Možete dojiti i duže ako se i majka i beba slažu.

Koje su prednosti dojenja? Ima ih više nego što mislite!

• Zaštita od bolesti: Dojene bebe rjeđe obolijevaju i rjeđe se hospitaliziraju od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. Samo pomislite, kada dojite, vaša beba prima antitijela od vaše majke, koja su poput vojnika koji se bore protiv bolesti. To jača imunološki sistem vaše bebe. To smanjuje rizik od mnogih bolesti, kao što su infekcije uha, dijareja, respiratorne infekcije i meningitis, vrsta infekcije mozga.

Ne samo to, utvrđeno je da dojenje pomaže u zaštiti beba od opasnih stanja poput alergija, astme, dijabetesa, gojaznosti i sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Dojenje je posebno važno za prijevremeno rođene bebe .

• Savršena ishrana i laka probava: Majčino mlijeko se naziva "savršenom hranom za bebin želudac". To je zato što novorođenče vrlo lako probavlja laktozu, proteine ​​(surutku i kazein) i masti u majčinom mlijeku. Dojene bebe uglavnom imaju manje želučanih tegoba, proljeva i zatvora nego bebe hranjene adaptiranim mlijekom. To je zato što je majčino mlijeko lako probavljivo. Također, majčino mlijeko prirodno sadrži mnoge vitamine i minerale koji su potrebni novorođenčetu.

Jedino što je važno je vitamin D. (AAP) kaže da bi sve dojene bebe trebale primati suplemente vitamina D od prva dva mjeseca. To treba davati dok beba ne napuni godinu dana, kada može piti adaptirano mlijeko ili mlijeko s dodatkom vitamina D.

Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) reguliše kompanije koje proizvode adaptirano mlijeko kako bi se osiguralo da obezbjeđuju sve hranjive tvari (uključujući vitamin D) koje su bebama potrebne. Međutim, adaptirano mlijeko na tržištu nikada ne može u potpunosti replicirati sastav majčinog mlijeka . Znate li zašto? To jest, majčino mlijeko je nešto što svaka majka pravi za svoju bebu. To je nešto što se ne može replicirati u fabrici, bez obzira koliko se trudila.

• Štedi novac: Majčino mlijeko ne košta ni penija . Ali cijena adaptiranog mlijeka se na kraju mjeseca nagomila, i to mnogo. Ako izdajate majčino mlijeko i ne hranite ga na flašicu, nećete morati plaćati za stvari poput flašica i duda. Dojene bebe se rjeđe razboljevaju, pa će možda rjeđe morati ići kod doktora. To također štedi novac na lijekovima i doktorskim troškovima, zar ne?

• Različiti okusi: Dojilje trebaju unositi dodatnih 300-500 kalorija dnevno. I to iz raznovrsne uravnotežene hrane. To omogućava bebi da iskusi različite okuse kroz majčino mlijeko. Jer se okus majčinog mlijeka također mijenja ovisno o tome što majka jede. Na primjer, ako majka jede mango, mlijeko će također imati malo tog okusa. Kada okuse hranu svoje 'kulture', dojenim bebama je lakše naviknuti se na čvrstu hranu .

• Odlična praktičnost: Nema potrebe da žurite u prodavnicu kada vam ponestane mlijeka. Majčino mlijeko je uvijek svježe i spremno , bilo da ste kod kuće ili vani. Zamislite da se budite usred noći i da ne morate prati bočice, čistiti dude ili zagrijavati mlijeko. Možete hraniti svoju bebu dok plače.

• Pametne bebe?: Neke studije pokazuju da je koeficijent inteligencije (IQ) beba koje se isključivo doje nešto viši od beba koje se hrane adaptiranim mlijekom.

• Kontakt koža na kožu: Mnoge dojilje vole ovo blisko iskustvo povezivanja sa svojim bebama. Kontakt koža na kožu jača emocionalnu vezu između majke i bebe. Poseban je osjećaj kada beba osjeti tu toplinu, taj miris, a majka osjeti to.

• Postoje mnoge prednosti i za majku: Osjećaj da može u potpunosti nahraniti bebu daje novopečenoj majci samopouzdanje u brizi o svojoj bebi. Dojenje sagorijeva kalorije i pomaže maternici da se stegne. To pomaže dojiljama da se brže vrate u oblik tijela i težinu prije trudnoće . Osim toga, studije pokazuju da dojenje smanjuje rizik od raka dojke, visokog krvnog pritiska, dijabetesa melitusa i kardiovaskularnih bolesti. Također može pomoći u smanjenju rizika od raka maternice i raka jajnika.

Također morate uzeti u obzir ove stvari prilikom dojenja (izazovi)

Nekim majkama dojenje može ići lako od početka. Ali drugima je potrebno neko vrijeme da se naviknu na to. Potrebno je mnogo strpljenja i majci i bebi da se naviknu na rutinu dojenja. Nove majke, posebno u prvih nekoliko sedmica i mjeseci, trebaju razmisliti o sljedećem:

• Lična udobnost i bol: Mnogim majkama dojenje može biti teško u početku. Međutim, uz odgovarajuće znanje, podršku porodice i ljekara, te praksu, mnoge majke to prevazilaze.

Normalno je da osjetite određenu bol kada beba hvata dojku tokom prve sedmice do 10 dana. Bol bi trebala trajati manje od minute pri svakom hranjenju. Međutim, ako bol traje tokom cijelog hranjenja ili ako su vam bradavice i/ili grudi bolne, dobra je ideja da dojilje potraže pomoć od konsultanta za laktaciju ili svog ljekara. U većini slučajeva, to se može riješiti jednostavnom promjenom položaja i tehnike hvatanja. Međutim, ponekad bol može biti uzrokovana nečim drugim, poput ispucalih bradavica ili infekcije.

• Vrijeme i učestalost: Dojenje zahtijeva puno vremena od majki, posebno u ranim fazama. Budući da bebe često sišu, nekim majkama može biti teško raditi, obavljati druge stvari ili putovati jer moraju pumpati mlijeko tokom dana.

Budući da se majčino mlijeko brže probavlja od adaptiranog mlijeka, dojene bebe trebaju piti češće od beba hranjenih adaptiranim mlijekom . To znači da će u prvih nekoliko sedmica beba možda morati sisati svaka 2 do 3 sata (ponekad više, ponekad rjeđe).

• Majčina ishrana: Dojilje moraju paziti šta jedu i piju , jer ove supstance mogu preći na bebu putem majčinog mlijeka. Baš kao i tokom trudnoće, dojilje trebaju izbjegavati konzumiranje ribe s visokim sadržajem žive (npr. tuna, sardine).Trebali biste izbjegavati njegovu konzumaciju, a trebali biste ograničiti i unos ribe koja ima nizak sadržaj žive.

Ako majka pije alkohol, mala količina može preći na bebu putem majčinog mlijeka. Nakon konzumiranja alkohola, pričekajte najmanje 2 sata prije dojenja kako biste izbjegli izlaganje bebe alkoholu. Kofein (koji se nalazi u kafi, čaju i nekim vrstama čokolade) treba ograničiti na 300 miligrama (oko tri šoljice obične kafe) dnevno ili manje. To može uzrokovati probleme poput nemira i razdražljivosti kod nekih beba.

• Bolesti majke, lijekovi i operacije dojki: Stanja poput HIV-a ili AIDS-a , ili hemoterapije, mogu učiniti dojenje nesigurnim. Ako majka nije sigurna da li da doji zbog zdravstvenog stanja, treba da se konsultuje sa svojim ljekarom ili konsultantom za laktaciju.

Uvijek pitajte svog ljekara o sigurnosti uzimanja bilo kojih lijekova, uključujući lijekove koji se mogu kupiti bez recepta i biljne lijekove, tokom dojenja. Majke koje su imale operaciju dojke, poput operacije smanjenja grudi, mogle su imati prerezane mliječne kanale, što može dovesti do problema sa snabdijevanjem mlijekom. U takvim slučajevima, majka bi trebala razgovarati sa svojim ljekarom o tome i sarađivati ​​sa specijalistom za laktaciju.

Trebamo li biti svjesni i formule?

Adaptirana hrana za dojenčad dostupna na tržištu dobra je hranjiva alternativa majčinom mlijeku. Također sadrži neke vitamine i hranjive tvari koje dojene bebe trebaju nadopuniti.

Adaptirano mlijeko, koje se pravi u sterilnim uslovima, pokušava da imitira složeni sastav majčinog mlijeka – proteine, šećere, masti i vitamine. Ovo nije nešto što možete napraviti kod kuće. Stoga, ako ne dojite svoju bebu, veoma je važno da koristite samo komercijalno pripremljeno adaptirano mlijeko. Nikada ne pokušavajte da pravite vlastito adaptirano mlijeko .

Ovo je važno za majke koje razmišljaju o hranjenju adaptiranim mlijekom.

Čak i bez zdravstvenih problema koji sprečavaju dojenje, dojenje može biti vrlo teško i stresno za neke majke. Evo još nekoliko razloga za odabir adaptiranog hranjenja:

• Praktičnost: Tata, baka, djed ili drugi staratelj mogu hraniti bebu na flašicu u bilo koje vrijeme (ali ovo je uobičajeno i za majke koje izmlazavaju majčino mlijeko). Ovo ne samo da omogućava majci da podijeli odgovornost za hranjenje, već i pomaže ocu da se više uključi u ovaj važan proces dojenja i povezivanje koje dolazi s njim. Zamislite, ako majci treba odmor, otac može nahraniti bebu malo mlijeka.

• Fleksibilnost:Kada su bočice spremne, dojilja može ostaviti svoju bebu sa svojim mužem ili starateljem bez brige o količini mlijeka svoje bebe. Ne mora pumpati mlijeko ili planirati svoj posao, druge poslove ili aktivnosti vezane za količinu mlijeka svoje bebe. Dojilje ne moraju tražiti privatno mjesto za izdajanje mlijeka na otvorenom.

• Vreme i učestalost: Budući da se adaptirano mlijeko duže probavlja nego majčino mlijeko, bebe hranjene adaptiranim mlijekom obično trebaju manje mlijeka nego bebe hranjene majčinim mlijekom. To znači da razmak između hranjenja može biti nešto duži.

• Majčina ishrana: Majke koje se odluče za adaptirano mlijeko ne moraju previše brinuti o tome šta ono što jedu ili piju utiče na njihovu bebu (iako je uravnotežena ishrana uvijek dobra za majku).

Stvari koje treba uzeti u obzir prilikom davanja adaptiranog mlijeka (izazovi)

Baš kao i kod dojenja, postoji nekoliko izazova koje treba uzeti u obzir prilikom odlučivanja o davanju adaptiranog mlijeka.

• Nedostatak antitijela: Vještački napravljena formula ne sadrži nijedno od antitijela koja se nalaze u majčinom mlijeku . Stoga, formula ne pruža dodatnu zaštitu koju beba dobija od infekcija i bolesti koju pruža majčino mlijeko.

• Ne može obuhvatiti složenost majčinog mlijeka: Vještački napravljena formula i dalje ne može obuhvatiti složenost majčinog mlijeka – odnosno njegovu prirodu, koja se mijenja u skladu s potrebama bebe, pa čak i doba dana.

• Planiranje i organizacija: Za razliku od majčinog mlijeka, koje je uvijek dostupno, neograničeno i na tačno pravoj temperaturi, hranjenje bebe adaptiranim mlijekom zahtijeva planiranje i organizaciju. Morate se pobrinuti da imate sve što vam je potrebno u pravo vrijeme . Roditelji trebaju kupiti adaptirano mlijeko i imati ga uvijek pri ruci kako bi izbjegli trčanje u trgovinu usred noći.

Također je važno da pribor (poput bočica i duda) bude čist, lako dostupan i organiziran. U suprotnom, imat ćete posla s vrlo gladnom i nervoznom bebom. S 8-10 hranjenja 24 sata dnevno, roditelji se mogu brzo preopteretiti ako nisu dobro pripremljeni i organizirani.

• Cijena: Adaptirano mlijeko je prilično skupo . Praškasto formula je najjeftinija, zatim slijede koncentrirana formula, pa formula spremna za hranjenje. Specijalizirane formule, poput sojine i hipoalergene, mogu koštati znatno više od obične formule. U prvoj godini bebinog života, samo obična formula može koštati stotine hiljada rupija u šrilankanskoj valuti.

• Gasovi i zatvor: Bebe hranjene adaptiranim mlijekom mogu imati gasove i čvršću stolicu/zatvor u odnosu na bebe hranjene majčinim mlijekom.

Dakle, koja je najbolja odluka za vas i bebu?

Odluka o tome kako dojiti bebu može biti teška. Nećete zaista znati šta je pravo za vašu porodicu sve dok se vaša beba ne rodi. Mnoge majke se odluče za jednu metodu prije nego što se beba rodi, a zatim promijene mišljenje nakon što se beba rodi.

I mnoge majke se odlučuju za dojenje i dohranu adaptiranim mlijekom jer razumiju da je to najbolji izbor za njihovu porodicu i način života.

Najvažnije je da, bez obzira koju metodu odaberete, budete zadovoljni. Jer sretna majka stvara najbolje okruženje za sretnu bebu.

Dok razmatrate ove prednosti i nedostatke, razgovarajte sa svojim ljekarom, porodičnom babicom ili konsultantom za laktaciju, ako ga imate. Ovi zdravstveni radnici mogu vam dati više informacija o ovim opcijama i pomoći vam da donesete najbolju odluku za svoju porodicu.

Poruka za ponijeti kući

U redu, nadam se da si nešto naučio/la iz onoga o čemu smo pričali.

• Majčino mlijeko je najbolja prehrana za bebu i ima mnoge prednosti, kao što su zaštita od bolesti i dobra probava. Također ima prednosti za majku.
• Adaptirano mlijeko je također dobra opcija , posebno za majke koje imaju poteškoća s dojenjem. Nudi prednosti poput praktičnosti i fleksibilnosti.
• Postoje izazovi s obje metode . Prilikom dojenja morate uzeti u obzir stvari poput vremena i majčine prehrane. Prilikom hranjenja adaptiranim mlijekom morate uzeti u obzir stvari poput cijene i nedostatka antitijela.
• Ovo je vaša lična odluka . Izaberite šta najbolje odgovara vama, vašoj bebi i vašoj porodici.
• Najvažnija stvar je ljubav i povezanost . Bez obzira da li dojite, hranite adaptiranim mlijekom ili kombinirate oboje, važno je da se prema svojoj bebi odnosite s ljubavlju i pažnjom. Svaki trenutak dojenja je odlično vrijeme za jačanje veze između vas i vaše bebe.
• Niste sami . Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, postoje doktori i babice s kojima možete razgovarati i dobiti pomoć. Ne bojte se pitati ih.

Želimo Vama i Vašoj bebi sve najbolje u budućnosti!

Majčino mlijeko, adaptirano mlijeko, prehrana dojenčadi, prednosti dojenja, prednosti adaptiranog mlijeka, dojenje, hranjenje adaptiranim mlijekom