Posjeta vašeg četverogodišnjaka za dobrobit djeteta: Jesmo li dobro informirani o ovome?

Vaše dijete sada ima skoro četiri godine, zar ne? Vjerovatno imate neku ideju o predstojećoj posjeti za dobrobit djeteta . Danas ćemo razgovarati o tome na šta treba paziti kada vodite dijete na ljekarski pregled u ovoj dobi i šta vi kao majka i otac trebate znati. Vrlo jednostavno, hajde da prođemo kroz ove stvari jednu po jednu kako biste mogli razumjeti.

Šta se dešava na ovom medicinskom pregledu? Hoćemo li vidjeti?

Obično kada odvedete svoje dijete kod doktora ili medicinske sestre u kliniku, oni rade sljedeće stvari:

1. Mjere se težina i visina bebe. Zatim se na osnovu toga izračunava indeks tjelesne mase (BMI) i crta se grafikon rasta koji pokazuje kako beba raste. Na taj način se utvrđuje da li beba pravilno raste i da li ima težinu i visinu prikladne za njenu dob.

2. Krvni pritisak, vid i sluh se provjeravaju standardnom opremom za testiranje. Ovo su veoma važni testovi. Jer ponekad, čak i ako postoje problemi s njima, mališani ne razumiju kako da ih prepoznaju.

3. Slijedi najvažniji dio. Doktor ili medicinska sestra će vam postavljati pitanja, razgovarati o vašim problemima i davati vam savjete o raznim stvarima za vašu bebu.

• O hrani: Govori se o tome kako osigurati tri glavna obroka i dvije hranjive užine dnevno. Ako je vaše dijete malo izbirljivo u pogledu hrane, trebali biste mu nastaviti nuditi raznovrsnu hranjivu hranu. Potaknite ga da isproba novu hranu. Ali nikada ga nemojte prisiljavati da jede. To će ga samo još više natjerati da izgubi interes za hranu.
• O navikama korištenja toaleta : Do četvrte godine, većina mališana je naučena na korištenje toaleta. Međutim, uobičajeno je da neka predškolska djeca noću mokre u krevet, čak i ako su tokom dana naučena na korištenje toaleta . Također, s vremena na vrijeme tokom dana mogu se dogoditi male greške kada ne obraćaju pažnju dok se igraju. Provjerite da li vaše dijete zadržava mokraću /kaku i ohrabrite ga da nastavi koristiti toalet. Ako vaše dijete još nije naučeno na korištenje toaleta ili ako je naučeno na korištenje toaleta i ponovo ima problema, razgovarajte sa svojim ljekarom.
• O snu: Predškolska djeca bi trebala spavati oko 10-13 sati dnevno. Do četvrte godine većina djece će prestati drijemati tokom dana. Međutim, ne zaboravite im dati malo mira tokom dana.
• Provjera razvojnih prekretnica vašeg djeteta: Do četvrte godine većina djece bi trebala biti u stanju da uradi sljedeće stvari:
• Izgovara rečenice sa četiri ili više riječi.
• Možeš mi reći barem jednu stvar koja se dogodila tog dana.
• Odgovara na jednostavna pitanja poput "Za šta se koristi kutija s bojama?"
• Ako nema druge djece, zamole ih da se igraju s ostalima.
• Kada je neko povrijeđen i tužan, oni ga utješe.
• Kada odete na mjesto poput biblioteke ili igrališta, mijenjate svoje ponašanje kako bi odgovaralo tom mjestu.
• Prilikom crtanja ljudske figure crtaju se tri ili više dijelova tijela.
• Možete li navesti nekoliko boja?
• Ako bacite veliku loptu gore, često je možete uhvatiti.
• Neka dugmad se mogu otkopčati na taj način.

Ako vaše dijete ne može uraditi jednu ili više ovih stvari ili ako primijetite da je izgubilo neke od svojih prethodnih sposobnosti, obavezno razgovarajte o tome sa svojim ljekarom. To je veoma važno.

4. Prvo ćete svući bebu i obaviti kompletan fizički pregled. To će uključivati ​​slušanje bebinog srca i pluća, posmatranje bebinih motoričkih sposobnosti i razgovor s bebom kako biste procijenili njene govorne i jezičke vještine.

5. Ažurirajte svoje vakcine. Vakcine su veoma važne za zaštitu vaše djece od ozbiljnih dječijih bolesti. Stoga je neophodno da se vakcinišete na vrijeme. Međutim, rasporedi vakcinacije mogu se neznatno razlikovati od ljekara do ljekara. Stoga, razgovarajte sa svojim ljekarom o tome šta možete očekivati.

6. Ako bude potrebno, bit ćete zamoljeni da uradite neke testove. Ponekad ljekar može zatražiti testove kako bi provjerio stvari poput anemije, trovanja olovom, visokog holesterola i tuberkuloze . Ovi testovi se ne rade kod svakoga, ali se rade po potrebi.

Imajte ove stvari na umu do sljedećeg pregleda.

Postoji nekoliko stvari kojih biste trebali biti svjesni do sljedećeg pregleda u dobi od pet godina. Pogledajmo i na njih.

Trebamo li biti malo pažljiviji s hranom i pićem?

• Pokušajte da cijela porodica što češće večera zajedno radnim danima. Ovo će ojačati porodične veze i pomoći vašem mališanu da razvije dobre prehrambene navike .
• Uvijek nudite raznovrsnu hranjivu hranu. To uključuje nemasno meso, ribu, voće, povrće i cjelovite žitarice.
• Predškolcima treba davati dvije i po šolje (oko 600 ml) mlijeka s niskim udjelom masti dnevno. Drugi mliječni proizvodi s niskim udjelom masti, poput jogurta, također su dobri.Također im možete dati nezaslađeni, obogaćeni sojin napitak.
• Ako dajete 100% voćni sok, nemojte davati više od 120-180 ml dnevno , jer ima visok sadržaj šećera. Najbolje je davati svježe voće.

Dnevna rutinska njega je veoma važna!

• Neka vaše dijete bude aktivno svaki dan pod nadzorom odrasle osobe. Budite aktivni zajedno kao porodica. Na primjer, možete raditi stvari poput kratke večernje šetnje, igranja igrica itd.
• Vrijeme provedeno pred ekranom - odnosno vrijeme provedeno s TV-om, pametnim telefonima, tabletima i računarima - ne bi trebalo biti duže od jednog sata dnevno. Dodijeljeno vrijeme treba biti primjereno djeci i treba uključivati ​​program koji ima nešto za naučiti. Ako vi i vaše dijete gledate zajedno, to će mu pomoći da nauči više. Nemojte držati stvari poput televizora i telefona u djetetovoj sobi.
• Ako vaše dijete ne ide u predškolsku ustanovu, pronađite mu prilike za igru ​​i druženje s drugom djecom.
• Ove stvari mogu pomoći u pripremi vašeg djeteta za vrtić ili školu:
• Uspostavite dosljednu rutinu za stvari poput obroka, užine, igre, čitanja, čišćenja, buđenja ujutro i odlaska u krevet navečer.
• Vježbajte brojanje brojeva, izgovaranje abecede i pjevanje drugih pjesama i poema.
• Čitajte knjigu svom djetetu svaki dan.
• Potaknite ih da crtaju, boje, prepoznaju slova i pišu slova.
• Dajte mu dio odgovornosti da samostalno obavlja stvari, poput odlaska u toalet, pranja ruku, pranja zuba i oblačenja. Podsjećajte ga i pomažite mu kada je potrebno.
• Naučite svoje dijete svoju kućnu adresu i broj telefona.
• Perite djetetove zube dva puta dnevno malom količinom paste za zube s fluoridom. Posjećujte stomatologa u redovnim intervalima, prema preporuci vašeg stomatologa. Kako biste spriječili karijes, vaš ljekar ili stomatolog mogu nanijeti fluoridni lak na zube vašeg djeteta dva do četiri puta godišnje.

Definitivno morate razmišljati o sigurnosti (Sigurnost na prvom mjestu!)

Mališani u ovom uzrastu su veoma nestašni, pa moramo biti veoma pažljivi u vezi s njihovom sigurnošću.

• Nadgledajte svoje dijete kada se igra vani, posebno u blizini vode ili cesta. Razmislite o upisu djeteta na časove plivanja ako je moguće.
• Provjerite je li oprema na igralištu u dobrom stanju i prikladna za uzrast djeteta. Da biste spriječili povrede u slučaju pada, podna površina treba biti napravljena od nečega mekog, poput pijeska, gumenih prostirki ili debelog sloja drvene sječke/gumene sječke.
• Nanesite kremu za sunčanje sa SPF 30 ili više najmanje 15 minuta prije nego što vaše dijete izađe napolje da se igra.Pjevaj. Pjevaj ponovo otprilike svaka dva sata.
• Zaštitite svoje dijete od pasivnog pušenja. Ono povećava rizik od srčanih i plućnih bolesti. Dim od elektronskih cigareta je također štetan.
• Uvijek pazite da vaše dijete nosi kacigu kada vozi tricikl ili bicikl.
• Kada putujete s djetetom u automobilu, držite ga u autosjedalici okrenutoj prema naprijed na zadnjem sjedištu dok ne dostigne maksimalnu težinu ili visinu koju sjedalo može podnijeti. Kada preraste sjedalo, pređite na booster sjedalo koje ima pojas koji odgovara na pravom mjestu . Treba ga koristiti dok dijete ne dostigne visinu od oko 150 centimetara, što je obično oko 8-12 godina.
• Ne držite vatreno oružje kod kuće. Ako ga držite, držite ga zaključanog, praznog od municije. Municiju držite zaključanu odvojeno. Ne ostavljajte ključeve tamo gdje ih mala djeca mogu dohvatiti. Ovo može zaštititi djecu od nezgoda s vatrenim oružjem.
• Naučite svoje dijete o prikladnom dodiru. Naučite ga da su neki dijelovi njegovog tijela privatni i da ih niko ne smije dodirivati ​​ili vidjeti. Ako neko zatraži da vidi ili dodirne takve intimne dijelove, ili mu kaže da vidi ili dodirne tuđe intimne dijelove, ili mu kaže da čuva tajnu, recite svom djetetu da dođe i da vam kaže.
• Ako imate pitanja o svojoj životnoj situaciji, na primjer da li imate stvari koje su vam potrebne za brigu o vašem djetetu, dovoljno hrane, sigurno mjesto za život i zdravstveno osiguranje, razgovarajte sa svojim ljekarom. On ili ona vam mogu reći o resursima zajednice ili vas uputiti socijalnom radniku .

Zapamtite, sve je ovo za vaše dobro i dobro vašeg mališana. Ne bojte se otvoreno razgovarati o bilo čemu sa doktorom.

Ukratko: Stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

U redu, dakle, hoćemo li vas ponovo podsjetiti na stvari koje svakako trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali?

• Redovno vodite bebu na preglede kod ljekara. To će vam pomoći da dobijete tačnu sliku o njenom rastu i zdravlju.
• Obratite pažnju na bebine navike u ishrani, spavanju i odlasku u toalet. Ako dođe do bilo kakvih promjena ili problema, obavijestite ljekara .
• Budite svjesni razvojnih prekretnica. Provjerite da li vaše dijete radi stvari u skladu sa svojim uzrastom. Važno je rano otkriti da li postoje neka kašnjenja.
• Primite vakcine na vrijeme. To je najbolji način da se zaštitite od bolesti.
• Sigurnost je na prvom mjestu! Razmislite o sigurnosti vašeg mališana kod kuće, kada ste vani i kada putujete automobilom.
• Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, pitajte ljekara.Nije važno ako je nešto malo, najbolje je pitati i saznati.

Ne zaboravite da brigom o ovim stvarima otvarate put zdravoj i sretnoj budućnosti za svoje mališane.

Klinika za dobrobit, zdravlje djeteta, četverogodišnje dijete, razvojne prekretnice, vakcinacija, sigurnost djeteta, prehrana