Da li je ovo obavezno (sportski fizički pregled) prije nego što vaše dijete počne da se bavi sportom? Da vidimo!

Znate koliko je bavljenje sportom dobro za mališane. Oni postaju zdravi, stiču nove prijatelje i uče raditi zajedno kao tim. Ali možda ne znate koliko je važno obaviti 'sportski pregled' prije nego što dijete počne igrati sport kako biste bili sigurni da je dovoljno zdravo da to radi sigurno. Ovo je zaista važno za njihovu sigurnost.

Šta je ovo (Sportska fizička aktivnost)? Jednostavno rečeno...

Jednostavno rečeno, sportski sistematski pregled je medicinski test koji se izvodi prije nego što dijete počne sudjelovati u sportu kako bi se utvrdilo je li sposobno za to ili postoje li zdravstveni rizici. Drugi naziv koji ljekari nazivaju je "Procjena sportskog pregleda prije učešća - PPE". Ali nazovimo ga jednostavno "Sportski sistematski pregled".

Glavna svrha ovoga je osigurati da dijete može sigurno igrati sport koji je odabralo. Ponekad dijete može imati neki zdravstveni problem kojeg nismo svjesni, a koji se može pojaviti tokom igranja. Ovaj test pomaže da se takve stvari unaprijed identifikuju. Samo razmislite o tome, to je kao da servisirate automobil i provjeravate gume prije nego što krenete na dugo putovanje.

Postoje dva glavna dijela ovoga (Sportska fizička priprema):

1. Uzimanje medicinske anamneze: To znači ispitivanje o bolestima i prethodnim nesrećama djeteta i njegove porodice.

2. Obavljanje fizičkog pregleda: To znači da doktor pregleda dijete.

Prva postavljena pitanja - Morate dati tačne detalje! (Medicinski podaci)

Ovo je prvi i najvažniji dio sportskog sistematskog pregleda. Doktor će vama i vašem djetetu postaviti mnogo pitanja. Veoma je važno biti iskren i ništa ne skrivati ​​u ovom trenutku. Jer će doktor morati donositi odluke na osnovu ovih informacija.

Ova pitanja su obično na obrascu. Vi i vaše dijete ga možete popuniti zajedno. Odvojite malo vremena, pažljivo razmislite i odgovorite.

Pitanja koja doktor može postaviti uključuju:

• Ozbiljna bolest u porodici: Ovo znači da li je neko u vašoj porodici (kao što su majka, otac, braća i sestre, bake i djedovi) imao srčanu bolest, dijabetes melitus ili iznenadnu smrt. Jer neke bolesti mogu biti nasljedne.
• Trenutna medicinska stanja: Na primjer, da li dijete ima neka hronična medicinska stanja kao što su astma, dijabetes melitus, epilepsija, anemija srpastih ćelija itd.? Da li je dijete nedavno bilo izloženo COVID-19?
• Prethodni boravci u bolnici i operacije: Da li je dijete ikada bilo hospitalizirano? Da li je imalo neke operacije?
• Alergije:Imate li alergije na hranu, lijekove ili ubode insekata?
• Prethodne nesreće: Jeste li ikada imali potres mozga, uganuća ili prelome tokom bavljenja sportom ili u drugim prilikama?
• Neugodnosti povezane s vježbanjem: Jeste li se ikada onesvijestili tokom vježbanja, trčanja ili skakanja? Jeste li imali bol u prsima? Jeste li imali poteškoća s disanjem? Jeste li osjećali vrtoglavicu?
• Lijekovi: Da li dijete uzima neke lijekove? To uključuje ne samo lijekove na recept, već i lijekove koji se mogu kupiti bez recepta, vitamine i dodatke prehrani.
• Specifična pitanja koja treba postaviti dječacima i djevojčicama: Dječaci se mogu pitati o bolovima u testisima. Djevojčice se mogu pitati o njihovim menstrualnim ciklusima i da li imaju ikakvih problema s njima.
• Način života: Doktor vas može pitati i da li pušite, koristite elektronske cigarete, pijete alkohol, koristite droge, uzimate tablete za mršavljenje ili uzimate dodatke prehrani za poboljšanje performansi – posebno steroide. Reći istinu o ovim stvarima je veoma važno za sigurnost vašeg djeteta.

Zapamtite, ova pitanja nisu tu da vas osuđuju, već da pomognu vašem djetetu da se sigurno igra.

Sljedeći je fizički pregled.

Nakon što sasluša informacije koje ste dali, ljekar će pregledati vaše dijete. To se naziva fizički pregled. Tokom njega, ljekar će obično tražiti sljedeće:

• Visina i težina: Provjerite da li su visina i težina djeteta odgovarajuće za njegov uzrast.
• Krvni pritisak i puls: Mjeri se djetetov krvni pritisak, kao i puls i ritam.
• Vid: Ovo će provjeriti stanje vašeg vida. Dobar vid je neophodan za neke sportove.
• Srce, pluća, želudac, uši, nos, grlo: Stetoskop se koristi za slušanje srca i pluća. Pregleda se želudac. Uši, nos i grlo se također provjeravaju na eventualne infekcije.
• Držanje, zglobovi, snaga i fleksibilnost: Provjerava se djetetova kičma i držanje tijela. Zglobovi udova funkcionišu ispravno, provjerava se snaga mišića i fleksibilnost tijela. Ovo je važno za sprječavanje nezgoda tokom bavljenja sportom.

Zašto je ovo (sportska fizička aktivnost) toliko važno?

Sada možda mislite: "Naša beba je dobro, pa zašto ovaj dodatni pregled?" Ali poenta je,Jedan problem koji se može pojaviti prilikom bavljenja sportom je taj što možemo rano otkriti skrivenu bolest koje možda nismo svjesni.

Zamislite ovo. Vaše dijete ima astmu, ali se to ne shvata ozbiljno. Ako ljekar to otkrije tokom sistematskog pregleda u sportu, može mu propisati lijekove koji će pomoći da lakše diše tokom trčanja ili vježbanja. Možda ga čak i naučiti kako da koristi inhalator i koje mjere opreza treba poduzeti prije bavljenja sportom.

Druga stvar je da doktor može dati savjete za trening kako bi se spriječile nezgode povezane sa sportom koji dijete igra, preporučiti posebne vrste vježbi ili uputiti dijete na fizikalnu terapiju. Sve će to pomoći djetetu da se može sigurno i sretno igrati.

Kada i gdje će se ovo uraditi?

Najbolje što možete učiniti je da odete kod ljekara porodične medicine vašeg djeteta i obavite ovaj (sportski fizički pregled). Jer taj ljekar vrlo dobro poznaje vaše dijete, njegove prethodne bolesti i porodičnu zdravstvenu istoriju. Tada može napraviti precizniju procjenu.

Ponekad škole organizuju ove (sportske sistematske preglede). Zatim, na mjestu poput školske sale, postavljaju "stanice" i svaki medicinski stručnjak može pregledati svaki dio sistematskog pregleda. I to je dobro, ali ako je moguće, najbolje je otići kod svog porodičnog ljekara.

Najvažnije je obaviti sistematski pregled najmanje 6 sedmica prije početka sportske sezone. Znate li zašto? Zato što ako ljekar utvrdi bilo kakve probleme, ima vremena za dodatne testove, početak liječenja ili posjetu specijalistu. Kada žurite u zadnji čas, ne možete te stvari uraditi kako treba.

Obično ovaj (sportski fizički pregled) važi oko godinu dana. Međutim, neki sportski klubovi mogu zahtijevati da svaki put popunite novi obrazac. Također, ako dođe do bilo kakve značajne promjene u zdravlju vašeg djeteta (na primjer, nova povreda, bol u prsima, otežano disanje), trebali biste ponovo posjetiti svog ljekara i dobiti dozvolu prije igranja. Također je važno obavijestiti trenera vašeg djeteta ili školskog sportskog nastavnika o ovim promjenama.

Šta ako doktor otkrije nešto pogrešno? Ne brinite!

Sada možda mislite: „Oh, šta ako doktor kaže da nešto nije u redu, hoće li moje dijete moći igrati?“ Većinom vremena to nije slučaj. Ne brinite!

Većina djece je dobro, doktor ih pregleda, potpiše odgovarajući obrazac i kaže: "U redu, možete se igrati."

Za neku djecu, ljekar može propisati lijek (npr. inhalator), zamoliti ih da dođu za nekoliko dana na kontrolni pregled, obaviti neke druge posebne testove ili preporučiti tretman poput fizikalne terapije.Sve se ovo radi kako bi se djetetu pomoglo da se sigurno igra.

Glavna svrha ovoga (Sports Physical) nije da se spriječi djeca da se bave sportom, već da se osigura njihova sigurnost.

Vrlo rijetko se dešava da doktor kaže: "Ne, ovo dijete ne može igrati ovaj sport." Međutim, to ne znači da dijete ne može igrati nijedan sport. Na primjer, dijete koje je imalo više potresa mozga možda neće moći igrati sport s visokim intenzitetom poput ragbija ili nogometa. Međutim, možda će moći igrati druge sportove poput plivanja ili tenisa.

Je li ovo (sportska fizička aktivnost) dovoljno? Ili mi je potreban i redovni ljekarski pregled?

Ovo je također pitanje koje mnogi ljudi imaju. (Sports Physical) se uglavnom fokusira na to kako zdravstveno stanje djeteta utiče na sport kojim će se baviti i koliko je pogodno za to.

Međutim, redovni pregledi koji provjeravaju cjelokupno zdravlje i dobrobit djeteta također su vrlo važni. Ovi pregledi uključuju davanje vakcina, provjeru rasta i razgovor o ishrani.

Najbolje što možete učiniti kada zakazujete pregled kod svog ljekara jeste da pitate da li možete obaviti i sistematski sportski i godišnji pregled istog dana. Na taj način, ljekar može zakazati vrijeme koje vam odgovara i obaviti oboje u jednoj posjeti.

Dakle, najvažnija stvar koju treba zapamtiti!

Čak i svjetski poznati sportisti redovno podvrgavaju se medicinskim savjetima i testovima kako bi postigli najbolje rezultate i ostali zdravi. Na isti način, sistematski pregled je neophodan za naše mlade sportiste kako bismo osigurali njihovu sigurnost i sretno i zdravo igrali.

Dakle, ako će vaše dijete uskoro početi sa sportom ili će uskoro započeti novu sezonu, ne zaboravite obaviti sistematski pregled. To je najveća zaštita koju možete pružiti svom djetetu!

Sportski medicinski pregled, zdravlje djece, sigurnost u sportu, lična zaštitna oprema, medicinska historija, fizički pregled, prevencija sportskih povreda